站势-乾隆健身术胡晓飞著东方出版社9787506057318 ; 978-7-5060-5731-8
《乾隆健身术:站势》为北京体育大学养生教研室主任胡晓飞教授潜心研究推出的力作之一,为我们展示了一个科学养生的成功范例,提供了一种科学养生的有效方法。《乾隆健身术》因富含中华传统养生文化,操练简单实效,符合现代潮流等特点深受国内外广大爱好者的欢迎。它的与众不同在于:融儒、道、释及诸子百家养生学术之精华,集“五禽戏”、“八段锦”、“易筋经”、“太极拳”动作之优势,结合现代健身理论与方法创编而成,不会对身体产生任何副作用。
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本书概述了武术在中国、日本、印度尼西亚、朝鲜、泰国、菲律宾和巴西等国的历史、传说和技巧，以及武术从技击艺术到一项“运动”的演变。这本书独特的解答了我们对武术的一知半解并揭示了通过正确的武术训练所发展的脑力技能恰恰是生活中所必需的，比如：集中注意力，避免精神分散以致于对人和周围环境作出错误判断。《预测杂志》称罗·西的上一部是”我所读过的关于武术的书中好的一本。“这本书比它更好。
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