◆此书解决所有防身难题! ◆美国军、警单兵格斗特种训练权威教程 ◆拳击、扭打、扛摔、还击、擒拿、反擒拿，徒手自卫230招
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本书是作者从教二十余年的积淀。其本人喜爱武术，先后学习长拳、散打、 截拳道、心意拳、形意拳、意拳，具有扎实的武术基础，在体育工作中重视武术教育教学，在课堂教学、课外训练中注重创新教法、总结经验。
¥18.60定价：¥49.00 (3.8折)
健身气功全书+拉伸适合全家人的健身与运动全2册 中国武术太极拳实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家
¥26.60定价：¥114.80 (2.32折)
四十二式太极拳候雯河南科学技术出版社9787534991608 ; 978-7-5349-9160-8
高清连拍照片配以详细的文字介绍，适合各个年龄段太极拳爱好者
¥15.26定价：¥48.00 (3.18折)
古少林养生六合功 潘霜喜 吉林科学技术出版社 9787538498646
拳谚云：师父领进门，修行在个人。练习传统功夫*为关键的是找到适合自己练习的拳种功夫。在师承的基础上潜心修炼，以术悟道，真正领悟修行是门智慧学问。故此，成功的武术家均要经历若干师父的传授与雕琢，博采众家之长，*终形成独特的风格，以度有缘之人。当然也有一生只练一拳一派功夫者，或精于某一技法而传授弟子，或低调行事专心于生活、事业，功夫的修习只是作为兴趣爱好或者锻炼身体而已。 真正修习中国传统功夫者是要付出很大的代价，单就个人的悟性就非常之关键，这里说的道理便是“修行在个人”的事了。有好的师父可以领着徒弟步入武学正道，这个“道”就是武学文化的修炼之道。以中国传统文化为底蕴学习武术的精深拳理，通过实践认知拳理拳论的玄妙之处，再以古朴简洁的拳论指导武功的修炼，反复实践持久行之，方能有质的
¥12.27定价：¥39.90 (3.08折)
传承与超越:武术在登封王龙飞著河南大学出版社9787564922818
王龙飞著的《传承与超越--武术在登封》研究运用实地调查、访谈、参与观察、问卷调查、文献资料等方法，注重理论研究与实证研究相结合。研究从文化社会学的视角，将武术视为社会系统的一部分，将其融于登封的历史文化背景之中，进行立体的、多层面的研究，全景式展现其历史面目，从更广阔的角度梳理武术在登封的起源与演进过程，进而描述当代武术在登封的存在现状、特征与不足，在此基础上，运用文化社会学理论分析武术在登封的功能与发展动力，并对武术在登封的发展以及我国武术的存在与发展提出思考。
¥12.06定价：¥38.00 (3.18折)
孔孟之乡武术集萃章国峰北京理工大学出版社9787568262316 ; 978-7-5682-6231-6
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咏春拳张颖吉林出版集团9787558179624 ; 978-7-5581-7962-4
为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益
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峨眉武术教程 9787570605453 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥11.51定价：¥48.00 (2.4折)
健身气功:中俄对照:五禽戏:Игры пяти зверей李颖编著大连海事大学出版社9787563234202 ; 9
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南刀(第三套国际武术竞赛套路) 编者:国际武术联合会|责编:李彩玲 人民体育 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥11.00定价：¥28.00 (3.93折)
二路柔拳-少林寺拳谱释永信河南人民出版社9787215064478
少林寺武术文化博大精深，是世界文化遗产。少林寺组织人员，调查访问了僧俗弟子及社会上的老拳师后编写成此书。本书以中英文对照的方式，介绍了少林寺二路柔拳的套路。全书图文并茂，可操作性很强，既可作为少林功夫对外宣传读本，也可作为国内习少林功夫者的标准教材。
¥9.98定价：¥28.00 (3.57折)
吴式太极拳经典十六式于子顺河南科学技术出版社9787534973550 ; 978-7-5349-7355-0
《吴式太极拳经典十六势》适用于初学太极拳的爱好者，通过修炼掌握初步的用意、方法和内容，可为提高训练层次打下良好的基础；适用于身体虚弱者，通过修炼可打通经络，祛病强身；适用于中老年人，难度不大，运动量小，招式少，好记好学，强身壮体，延年益寿。
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奚氏武术集粹吴维叔北京时代华文书局9787569932874 ; 978-7-5699-3287-4
★ 16开平装，北京时代华文书局出版 ★ 奚诚甫是浙江省非物质文化遗产“灵溪奚家拳”创始人，曾任浙江省国术馆、杭州青年会国术团、浙江大学、杭州体育学校国术教练，被评为“当代百名天台人”“天台60年60人”，并有“小荣根”称号 ★ 本书作者吴维叔是杭州市武术协会特级教练、浙江省涉外武术特级教练，中国武术段位七段，同时也是奚诚甫的入室弟子，本书是他花4年时间整理而成的奚氏武术之精粹 ★ 内附照片1283幅，随书附赠同步练习高清DVD，讲解详细，示范规整，实操性强 ★ 无论在国内和国外，武术一直都受人们的喜爱。在当今社会压力巨大而普遍呈现出亚健康的大环境下，通过武术，青年人可以找到一种运动抗拒压力，中老年人可以用以养生和健身 ★ 李亚鹏推荐的体育运动方式 本书是著名武术家奚诚甫的武术精粹集合。 奚诚甫学贯少林
¥28.34定价：¥79.00 (3.59折)
散打张颖吉林出版集团9787558179648 ; 978-7-5581-7964-8
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柔道的戒律三船久藏原四川大学出版社9787569034370 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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少林寺拳谱:二路梅花刀释永信河南人民出版社9787215071438
《少林寺拳谱:二路梅花刀(英汉对照)》由河南人民出版社出版。
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全民健身计划系列丛书:咏春拳张颖吉林出版集团9787558179624
1.连贯动作，真人连拍。2.多视角立体讲解，技术细节局部特写。3.提供具有针对性、功能性的训练方案，全面提高国民体质和健康水平。
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中国武术发展传播及文化传承探究 9787206176012 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《中国武术发展传播及文化传承探究》阐述了传统武术基本理论与研究现状，对传统武术的文化内涵、传统武术文化的传承要素进行了解析，对我国不同地域的传统武术文化进行了研究，分析了独具特色的地域武术文化生态发展情况，探讨了太极拳、散打、盘王武术等文化的功能价值与文化传承，并就传统武术教学体系的建设、武术训练体系的建设、武术人才体系建设、武术口述史研究范式构建等进行了研究，构建了武术文化的可持续发展体系。 《中国武术发展传播及文化传承探究》多角度的分析了武术文化的多元价值，深入探讨了中国武术文化传承的环境与管理，旨在为我国传统武术的继承发展提供一份助力。
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杨式太极拳推手入门庞大明河南科学技术出版社9787534990403 ; 978-7-5349-9040-3
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武术基础拳 吴维叔 北京时代华文书局 9787569932867
吴维叔根据自己近 70 年习武经验，融合练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作，自编的一套 3 路武术基础拳。内练精气神，外练手眼身，适合各年龄段习练者。 作者几十年来已教出学生 3000 余名，并在各类比赛中成绩显著。 李亚鹏推荐的体育运动方式。 无论国内和国外，武术越来越受到喜欢。在当今社会压力巨大而普遍呈现出亚健康的大环境下，通过武术，青年人，找到一种运动抗拒压力；中老年人，养生和健身。 内附 103 幅套路动作照片，吴维叔亲自演示每个动作及攻防用法。 6. 随书附赠77分钟高清同步练习DVD，讲解详细，示范规整，实操性强。
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武术运动生物力学马文海河南大学出版社9787564900267 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
武术是以技击为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。生物力学是研究生命体系统机械运动规律的科学。武术运动生物力学是以武术运动过程中的人体及运动器械为研究对象，对其运动规行研究的一门科学。 ;;;;本书根据武术人才的培养目标，在尽量反映本学科国内外现状的基础上撰写而成的。为了体现本学科的实验和应用特点，本书除了介绍武术运动生物力学基础知识理论外，还注重了测试手段和分析方与实践，其目的是提高武术专业人才的理论水平和实战能力。 ;
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少林寺拳谱——少林烧火棍释永信河南人民出版社9787215070981
少林寺武术文化博大精深，是世界文化遗产。少林烧火棍是少林寺稀有棍术之一，被尊为“艺中之魁”。此棍又称猿猴棍和猿猴棒，动作简洁明快，质朴无华，颇具实用价值，有“练好猿猴棒，走遍天下没人挡”之说。 本书为《少林寺拳谱》系列之一，主要向你介绍了少林烧火棍。
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少林八段锦-(书+DVD)释行宇成都时代出版社9787807055815
少林内功心法秘技 少林功夫不仅在中国武术史上占据着举足轻重的地位，也是中华民族传统文化的一 个品牌，具有广泛的号召力和影响力。 干百年来，少林僧人遵照 静极生动，动极惊天，禅拳归一 的佛家哲理，创造并 发展了以拳术、器械和内气功等三方面为主要内容的完整的少林武术系统。少林拳中的外 功雄猛迅疾、凌厉刚劲；内功则寓动于静、祛病强身，是非常高深的内家功法。 据少林寺流传下来的拳谱记载，少林武术套路原有708套，其中，包括内功绝技、医 宗秘笈、少林气功、108招罗汉散打等，都是少林僧人师徒传承的禅武文化精华。而少林 拳腿、少林棍、十二绝技、达摩易筋经、洗经、八段锦等更是其中精华。 正所谓 内练一口气，外练筋骨皮 、 修内以强体，修外打江山 ，少林武术虽 然名扬天下，久负盛名，但如果没有深厚的内功修为
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武当九宫门拳械功法阐秘（上册） 9787535297518 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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武当太极拳十三势 9787555604655 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥13.90定价：¥51.50 (2.7折)
中华武术经典珍藏丛书:少林十三抓技击真传 9787534974564 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
少林十三抓,乃少林技击术正宗。其注重擒抓，招法独特，灵活多变，实战性强，是不可多得的绝技！
¥12.47定价：¥39.80 (3.14折)
咏春搏击功夫绝技舒建臣辽宁科学技术出版社9787559118035 ; 978-7-5591-1803-5
适读人群 ：武术爱好者如果你喜欢咏春拳，并且已经具备了一定的咏春拳基础，但是却发现自己所学无法有效面对真实的街头暴力，那么，你可以耐心通读本书，并且用书中所提供的各种理论“改造”已有的技术。你会发现，仅仅是换了一种思路，你的防暴格斗能力就可以突飞猛进。 《咏春搏击功夫绝技》一书是运用人体解剖学和运动力学的科学知识，结合人体结构特点和活动规律，按照咏春拳中踢、打、摔、拿等技击之法，经过无数的实践和反复演练而整理出来的。它对研究咏春拳技击、防身自卫、增强体质都具有一定的参考价值和指导意义。本书包含了咏春拳*具威力的实战防卫格斗体系以及咏春拳体系的精华，是一本去掉了细枝末节的咏春搏击绝技教材，也是一本直指咏春拳核心的搏击教材。
¥29.82定价：¥88.00 (3.39折)
中华武术经典珍藏丛书:少林十三抓技击真传朱晓东河南科学技术出版社9787534974564 ; 978-7-5349-7
少林十三抓,乃少林技击术正宗。其注重擒抓，招法独特，灵活多变，实战性强，是不可多得的绝技！
¥16.22定价：¥48.00 (3.38折)
实用武术擒拿训练教程:基础训练和擒拿舒建臣辽宁科学技术出版社9787559112798 ; 978-7-5591-127
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实用武术擒拿训练教程:擒拿解脱和反擒拿舒建臣辽宁科学技术出版社9787559117687 ; 978-7-5591-17
¥18.46定价：¥58.00 (3.19折)
正版 太极文化与健身 9787226052174 姚剑文 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥11.99定价：¥37.00 (3.25折)
武术——神形兼备的运动盛文林台海出版社9787516804179 ; 978-7-5168-0417-9
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截拳道刘长青编著吉林文史出版社9787547222270 ; 978-7-5472-2227-0
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梅花拳-少林寺拳谱 释永信 主编 9787215063778 河南人民出版社
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强健之源南拳北腿肖东发现代出版社9787514330557 ; 978-7-5143-3055-7
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防身术周洪生，孟祥文编著吉林文史出版社9787547222256 ; 978-7-5472-2225-6
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☆全球化背景下中国武术的传承与发展研究 9787569258752 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥16.71定价：¥76.00 (2.2折)
传统武术文化阐释与训练实用指导 9787517053576 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥20.39定价：¥60.00 (3.4折)
零基础学习吴式方架太极拳（第2版） 9787569932850 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
1.无论和国外，太极越来越受到喜欢。青年人，找到一种运动抗拒压力；中老年人，养生和健身。 2.吴式方架太极拳传人吴维叔精诚之作。吴维叔习武近70年，将太极、少林、形意、八卦融会贯通，厚积薄发，历时7年研究整理而成此书。 3.从入门到精通的太极拳习练经典。作者几十年来已教出学生3000余名，并在各类比赛中成绩显著。 4.李亚鹏推荐的体育运动方式。 5.505幅四色图片，展示每个动作及攻防招式，零基础读者轻松上手以至精通。 6.随书附赠220分钟高清同步练习DVD，比陈氏太极拳讲解更详细，示范规整。入门。
¥17.93定价：¥69.00 (2.6折)
健身气功?五禽戏(中日文对照)李颖编著大连海事大学出版社9787563234226 ; 978-7-5632-3422-
¥19.15定价：¥55.00 (3.49折)
柔道的戒律查宇亮四川大学出版社9787569034370 ; 978-7-5690-3437-0
¥24.39定价：¥79.00 (3.09折)
长护心意门拳-少林寺拳谱 释永信 主编 9787215064348 河南人民出版社
¥13.94定价：¥39.00 (3.58折)
杨式太极拳推手入门 9787534990403 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥9.11定价：¥39.80 (2.29折)
少林寺拳谱:少林老刀释永信 主编河南人民出版社9787215063761
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李小龙健身法:肢体表达的艺术(八品)[美] 李小龙 等著，杨娟 等译科学技术文献出版社9787518950713 ; 9
·功夫之王的健身经典：李小龙亲身实践的健身方案，在本书中由编者约翰·里特重新整理并精心设计，阅读收藏皆为上选。 ·收录百余幅罕见照片：不仅展示了李小龙令人惊叹的肌肉线条，也记录了他对弟子和亲友的言传身教，再现功夫之王不断挑战自我极限的探索精神。 ·全面丰富，实用耐读：在力量训练、整体循环训练、柔韧性、心肺功能、身体各大肌群等方面，均有对应解释说明和训练计划，揭开李小龙练就超凡形体的*家秘密。 ·永不止步，渴求*：感受李小龙在塑造形体时永不气馁、敢于实践、科学严谨的态度和开发身体潜能的美好愿望。
¥22.10定价：¥60.00 (3.69折)
少林拳张颖吉林出版集团9787558179549 ; 978-7-5581-7954-9
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手臂录 无隐录释义 任鸿 山西科学技术出版社 9787537754002
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¥20.30定价：¥68.00 (2.99折)
中小学武术王怀编著文化发展出版社9787514234794 ; 978-7-5142-3479-4
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手臂录·无隐录释义：明代枪法短兵解密 9787537754002 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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中国武术精粹吴兆祥编著安徽人民出版社9787212045470 ; 978-7-212-04547-0
吴兆祥编著的《中国武术精粹》图文并茂，结构严谨，动作实用，风格独特，知识性和技术性并重，能诱导读者举一反三，触类旁通。其主要内容包括：武术的内容分类及习武注意事项、武术功法训练、武术套路精粹、实用武术技击法、武术实用防身自卫法、武术创伤的预防与治疗验方等。该书既可作为运动队的训练辅导教材，又可作为一般读者防身自卫的良师益友，也是广大青少年武术爱好者攀登武术高峰的阶梯。
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阳光快乐体育:强身健体·武术套路(最新版)本书编写组世界图书出版公司9787510020025 ; 978-7-5100
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少林正宗内功五拳梁海龙河南科学技术出版社9787534974809 ; 978-7-5349-7480-9
少林内功五拳，少林内功拳之经典！由技击泰斗白玉峰将少林绝招融入内功心法增演而成。《少林正宗内功五拳》文图精美，拳招奇特，属首次揭秘。
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传统武术科学教学与多元化发展研究 9787517052890 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
本书是在对传统武术进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参考了诸多学者的相关研究，是关于传统武术教学与发展研究成果的结晶。 语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富，具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点，可供传统武术专业师生、研究者及广大传统武术爱好者参考使用。
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鹤山有功夫 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
中国武术博大精深，在众多武术流派中，咏春凭借其科学、实用和审美而独树一帜。这本散文集通过展示鹤山的日常生活，寻访鹤山练的民间高手，追根溯源，来解答为什么咏春能在鹤山生根开花不断发展，同时讲述隐秘在鹤山的咏春高手与咏春及鹤山这个城市之间的情感故事，向读者展示了鹤夫的历史与传承。 鹤山咏春在时间面前没有停滞不前，咏春拳从鹤山走向世界，从传统走向现代，在这条道路上，我们不能忘记这一批鹤山咏春武者。正是他们，为我们揭开了咏春拳的神秘面纱，让咏春拳从古老的祠堂走向普通民众，从历史的暗角走到潮流之前。鹤山咏春已经不再是远古门派的遗存，而是现代健康生活方式。 【本书亮点】 这是一部系统讲述鹤山咏夫的文学作品； 收录 数百张精美鹤山咏春人物彩图； 全彩印刷 工艺精美。 ;
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阳光快乐体育:功夫腿·跆拳道(最新版)本书编写组世界图书出版公司9787510019913 ; 978-7-5100-1
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武术入门套路 郑建平 山西科技 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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