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节气 一直是中国人生活的组成部分，在平凡低调中、在不知不觉中已经陪伴着我们走过了2000多年的岁月。人们以此来指导日常的衣物增减、饮食调配、农耕劳作。 2016年 二十四节气 已被列入联合国教科文组织公布的 人类非物质文化遗产代表作名录 ，成为全体中国人都应该珍视的文化遗存。 中国古代已有 二十四节气导引术 的流传，但因古人多讲其效用而未述其理，且图示简略，所以后世之人难以深入其中探究其理。能打通古今、技理兼备、融会贯通的著述可谓凤毛麟角。 牛爱军的《二十四节气导引》以娓娓道来的口语化叙事风格，将深奥的理论以浅显易懂的形式呈现出来，具有轻松阅读的愉悦感； 在节气与动作的关系方面，既取材于古已有之的图式，又推陈出新编排动作并提供理论支撑；在尊重历史的基础上赋予了各个动作以时代新意，将修身、养性、康
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本书主要介绍各国总统保镖、安全护卫专家，著名保镖的防卫精华以及现实生活中自卫防身的技能。 书中主要对国内外安全保卫的起源与发展、保镖在各种环境的护卫方法、普通民众的防卫技能、保镖徒手格斗技能及其训练、利用武器如、电击枪、喷雾剂等进行防卫、世界各国防卫专家的防卫技巧等进行了详细的介绍。图文并茂，实用性和可读性强。
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八段锦蕴涵着丰富而深刻的传统文化、养生哲理和生命智慧，术简约而道深远，然而由于历史的缘由，世人多有误解，视其为体操之流，未得重视，很是可惜。牛爱军的《八段锦养生智慧》，术道并重，尤重说理，阐述精微而通俗易懂，论述深入却雅俗共赏，文字极具可读性和感染力，是一本体现体医融合、传统养生与健身气功相结合的实用读本。作者以朋友谈心式语言，娓娓道来，为读者打开一扇日常养生的智慧之窗，令人手不释卷、欲罢不能。
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本丛书是一套我国著名武术家、骨伤科专家郑怀贤先生一生武学遗产的系统挖掘和整理。其内容源流有序、史学有据、自成一体，是一套反映我国20世纪50～80年代的成都体院武术名家的集大成之作，具有一定的史学意义和实用参考价值。本书主要介绍 武医宗师 之称的郑怀贤的朴刀进枪与盾牌刀对棍对练的技法、技理、演练方法及要点等，图文并茂，通俗易懂，方便武术爱好者学练，也可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。
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⊙ 武林大隐 梁兴华传系形意拳械、功法、心法完整阐释。 ⊙详细讲解明、暗、化三步功夫，初、中、高习拳步骤，修、健、防练武之效。 ⊙对其他传系形意拳乃至更大范围的传统武术流派均有实用参考价值。
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