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《跆拳道》从介绍体育与健康的基本内容出发，首先介绍了排球运动与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系。在此基础上介绍了排球运动的发展与演变，介绍了篮球运动基本技术和基本战术。介绍了排球运动的竞赛组织与欣赏.
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《跆拳道》从介绍体育与健康的基本内容出发，首先介绍了排球运动与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系。在此基础上介绍了排球运动的发展与演变，介绍了篮球运动基本技术和基本战术。最后介绍了排球运动的竞赛组织与欣赏.
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《空手道》内容有 空手道简况技术形式、比赛形式、空手道的作用、服饰、礼仪、服饰、礼仪、动作名称与运用、防守技术、腿法技术、移动练习的、应用技术、平安初段（初级套路之一）、铁骑初段（中级套路之一）、慈恩（指定“型”套路之一）等。
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《空手道》内容有 空手道简况技术形式、比赛形式、空手道的作用、服饰、礼仪、服饰、礼仪、动作名称与运用、防守技术、腿法技术、移动练习的、应用技术、平安初段（初级套路之一）、铁骑初段（中级套路之一）、慈恩（指定“型”套路之一）等。
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