一本全民皆读的奥运精神培训手册 奥林匹克精神 谢卫东 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
学习的奥林匹克精神，就是要学习的奥运健儿胸怀祖国、无私奉献的高尚情怀 增进友谊、促进和平的伟大理想 重在参与、淡看胜负的成败观念 公平竞技、诚信为本的竞争意识 精诚团结、同心协力的集体主义 自强不息、坚持不懈的意志品质 奋勇拼搏、永不言弃的旺盛斗志 自信乐观、积极向上的精貌 超越自我、挑战极限的夺标精神 科学运动、健康生活的良好习惯。奥林匹克精神是每个人经过努力都可以学到手的，有了奥林匹克精神，把奥林匹克精神落实到每个人的学习的、工作和生活中，每个具体岗位中，每个环节和细节中，作者才能真正成为推动中国经济、政治和文化协调发展的动力！
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跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，宗旨是“礼仪、廉耻、忍耐、克已，百折不屈。”练习跆拳道，不是为了好勇斗狠、恃强 麦弱，而是为了培养人们顽强、果敢、坚毅的精神。在练习过程中，你的性格能够得到锤炼，让你摒弃怯懦、犹豫，变得积极向上，勇敢而坚强 你的品德能够得到净化，成为懂得礼让、谦逊、宽容的人。跆拳道还具有极强的技击、防身功能。实战训练时便是在速度与力量中体验美与和谐，同假设的敌人搏斗，每一次的出击都是“威武不能屈”的信念的强化，塑造的是一种崇高的人格魅力，培养的是一股浩然正气，是正义对邪恶的不屈与压制，为“正”人之道！另外，跆拳道运动激烈、对抗性强，对于提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，提高内脏器官和神经系统的功能有明显的帮助。因此，进行跆拳道的练习既可以防身
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