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怎样打门球 柳万春、吴斌 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
门球是正在我国兴起的老年人的一种体育运动项目。作者根据自己多年的经验体会,对怎样打门球作了系统的介绍。全书分七个部分,附图百幅,详细叙述了门球运动的意义,有关门球的基本知识,比赛特点、击球姿势、训练方法及近百种战术的实际运用。本书内容丰富,文图并茂,示教直观,引人入胜,易于学习的和掌握,适宜门球爱好者和初学者阅读参考。
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武当丹派武当剑 马杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
此书根据宋好、李景林、孟晓峰三位先人所遗留的古剑谱、老剑谱、笔记、口授等几方面进一步加工整理,将过去遗漏没有发表的给予补充,更将作者个人学练武当剑49年的心得、体会贡献出来。《武当丹派武当剑》内容包括 武当剑术源流、武当剑基本技法要义、武当剑六路演练与要领,附李景林原存《武当剑》古剑谱
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唐豪文丛 少林拳术秘诀考证 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人,是迄今好一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精神和学术成就,把他所汲汲开创的武术学业继承下来,具有重要的现实指导意义。
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体育舞蹈摩登舞基础教程 樊更生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 本书以英国皇家舞蹈教师协会指定的规范舞步为基础,综合汇编了体育舞蹈的教学教法。其中包括体育舞蹈简介、基础知识、技法理论、柔韧素质训练、步法身法基本功训练、摩登舞四种舞基础套路。本书在编写过程中,力求突出体育舞蹈的规范性、竞技性和知识性,贯穿理论联系实际、理论指导实践的原则,内容由浅入深,适应各种层次的爱好者研习。本书具有如下特点 、根据人体运动生理学规律,对技法理论进行详细剖析和深入求证,为阐述规范舞步和竞技比赛舞步做出理论铺垫。2、所有舞步均用中英文标注,以便加深理解和进行国际交流。3、书中的“步法身法基本功训练”完全根据舞蹈先进理念和英国传统训练方法进行编写。4、根据教学实践体会,对各种舞步进行言简意赅的说明,对步幅、身体转变列出表格给出量化参考数据,并且强调反
¥94.93定价:¥315.09 (3.02折)
踢踏舞时尚健美操 郅珉、周宇平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《踢踏舞时尚健美劋》分踢踏舞和踢踏健美劋两大部分。踢踏舞健美劋则介绍了基本动作,针对条件水平不同等实际情况,创编了由简到难的动作套路,具有较强的选择性,适用于健美劋教学。《踢踏舞时尚健美劋》内容丰富、全面、图文并茂并配有光盘,体现了健美劋与踢踏舞相结合的特点,可供大、中学校体育教这使用,更便于不同年龄层次的人们自学自练,其目的是增强体质,丰富文化生活,为全面健身和终身体育服务。踢踏舞的艺术境界和美学追求无与伦比,她与生俱来的高雅风韵使所有追求随者由此变的超凡脱俗,卓而不裙。
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中国舞蹈史 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国舞蹈史》是沿着中国社会发展的历史轨迹,阐述中国舞蹈发展的历史。书中,中国舞蹈史分为三个阶段,即古代舞蹈发燕尾服阶段,近、现代舞蹈发展阶段,以及当代舞蹈发燕尾服阶段,每一阶段皆引用具有典型的意义的历史资料加以论证。《中国舞蹈史》既有中国舞蹈史清晰的纵向发展脉络,又有充分的横向史料展开。
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新芭蕾形体雕塑 陈琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
内外兼修的时尚形体芭蕾,不仅被好莱坞明星们私家珍藏,更得到西方上流社会淑女的专宠。它是纤体机构名嫒必修纤体课程,更成为巴黎、纽约、伦敦、东京健身会所吸引VIP会员的招牌运动!形体芭蕾借助芭蕾舞蹈“开、绷、直、立”等基本元素,以纤体、塑型为目的,对练习的者的身体素质没有特别限制,不要求动作如专业舞者般规范标准,重在雕塑优美身材,培养高雅气质,并教会你如何在日常生活中也能展现芭蕾式的迷人优雅!开肩、髋、腿、脚的外开训练,打开人体关节,全面舒展、柔美身体线条 绷脚背绷紧的练习的,收紧肌肉纤维,使腿部线条流畅、腹部平坦紧绷 直头颈、后背、腿部的挺直训练,可雕塑天鹅奠颈、迷人背影和修长美腿 立脊椎和地面垂直的脚尖直立旋转练习的,使身形高挑挺拔、举止高贵优雅 轻轻跳跃训练,增强肌肉弹性、柔韧性,
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体育视角下的藏族锅庄舞 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者毕研洁教授,兰州大学西北民族体育文化研究所所长。毕研洁教授2004年以来一直致力于藏民族文化尤其是藏族舞蹈文化的研究,几年来深入藏区田野调查十余次,《体育视角下的藏族锅庄舞》即是他对藏族舞蹈文化进行研究和探索的精心之作。《体育视角下的藏族锅庄舞》是国内部在体育视角下研究原生态藏族锅庄舞的学术著作,填补了民族体育舞蹈研究领域的空白。《体育视角下的藏族锅庄舞》内容涵盖三大藏区(卫藏、安多、康巴)原生态锅庄舞,共52套动作(00张图片),52首曲调(与舞蹈动作配套),绝对的“原汁原味”。《体育视角下的藏族锅庄舞》共分六章,各章在解读西藏、青海、四川、甘肃、云南藏区锅庄舞各自文化源流的基础上,重点介绍了各地“锅庄舞动作组合图解、练习的方法和(与动作配套的)歌谱”,极具实际劋作性。
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怎样打门球 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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看图学广场舞 武艺、赵婧、灌木体育编辑组 编;杨天硕 摄影 人民邮电出版社 9787115416230【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《看图学广场舞》是专门为广大广场舞爱好者所设计的入门级图书,书中通过1228幅一线专业舞蹈教师示范的标准动作的高清连拍步骤图,以及每个动作的多角度照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,帮助读者更直观地学习17种基本舞步和3套常用舞蹈套路,以便适应随时流行起来的新舞曲,成为舞池中的佼佼者。
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中国围棋史 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
围棋起源于中国,是中华民族逻辑思维与形象维双翼并展的光辉杰作,也是是中华文化的一支奇葩。围棋之道涵茹广大,包容百家,它借助于兵家、道家、易家思想组织成筋骨脉络,在纹枰纵横的黑白世界里,包孕了中国智慧的基因,复制着中国文化的密码。这项充满智慧的游戏,不但有极为悠久的历史传统,而且有极为广泛的裙众智慧的游戏,不但有极为悠久的历史传统,而且有极为广泛的裙众基础,长期以来对中华民族的思维方式,人格形态、日常生活等产生了深远、积极影响……
¥25.31定价:¥105.93 (2.39折)
提高棋力 佳途径 韩凤崙 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是面向业余棋手和热爱围棋者的大众读物。本书针对业余棋手在对局时易犯的通病,精选了棋坛高手的实战例、教学实战对局、高手对作战手段的分析等,以“一手一议”的方式,讲解在同一局面下,高手所使用的手段,取得了哪些好结果 业余棋手所使用的手段,会有什么不良后果等。通过详细分析和讲解,使读者对优、劣手段的作用一目了然,从而辨明是非,提高棋力。
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伦巴技术理论方法图解分析 习寿华 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伦巴技术理论方法图解分析》作者习寿华在全面总结当今拉丁舞代表人物东尼·本(DonniieBums)、斯拉维克(Slik)两位国际大师技术理论体系的基础上编写了这本《伦巴技术理论方法图解分析》,其目的在于抛砖引玉,希望能与舞蹈界朋友们共同商榷,为创建我国体育舞蹈(国标舞)技术理论教学训练体系做一些努力。
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拉丁秀身舞:斗牛牛仔 徐冰 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
国际标准舞大赛,国际标准舞教师,为你带来势不可挡的拉丁热舞风潮,席卷全球的秀形塑身风暴。 DVD教练亲身教授西班牙斗牛舞/南美牛仔舞单人舞蹈组合,拉丁有氧健身操、全程示范,详细讲解。
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交谊舞 张鑫华 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《交谊舞》介绍了 交谊舞的基础知识,跳交谊舞对人体健康的益处,同时向读者展示了四步舞、三步舞、平四步舞、伦巴舞、探戈舞、恰恰恰舞、吉特巴舞等舞姿的基本舞步。全书共分4个章节,具体内容包括交谊舞基础知识、跳交谊舞的益处、如何学好交谊舞及交谊舞的基本技术。相信广大的中老年朋友一定能够从本套丛书中受益,找到适合您自己和您家人的健身方式和方法,为您的生活增添更多的乐趣和色彩!
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大力金刚手 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“大力金刚手,艺成天下走。”这句俗语对练武者来说,可谓耳熟能详了,但练习的成者却少之又少,原因何在?未得真传。而真传何在呢?本书即可使你无师自通,本书即可使你练成此绝技,本书即可使你梦想成真。大罗金刚手出自太祖门。太祖门是少林派的嫡系真传,至今已37代,代有高手出。34代张世德,为笔者师祖,在928年前中央国术馆届国术国考中,勇获优等奖。35代张铁林,为笔者恩师,当年借大力金刚手的超人功力,击败过众多挑战者,威震一方。笔者拜师学艺时,他已年届60,犹能悬手碎砖。36代范玉修,为笔者大师兄,专习大力金刚手,可断砖9块,荣任安阳武警“大力金刚手特训练。”大力金刚手造就了代代太祖英杰,太祖门人也代代验证了大力金刚手的巨大威力。
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中国舞蹈史 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国舞蹈史》是沿着中国社会发展的历史轨迹,阐述中国舞蹈发展的历史。书中,中国舞蹈史分为三个阶段,即古代舞蹈发燕尾服阶段,近、现代舞蹈发展阶段,以及当代舞蹈发燕尾服阶段,每一阶段皆引用具有典型的意义的历史资料加以论证。《中国舞蹈史》既有中国舞蹈史清晰的纵向发展脉络,又有充分的横向史料展开。
¥8.23定价:¥54.69 (1.51折)
桥牌现代防守技巧 (下册) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很高兴再度重逢。我假设你已经阅读过本丛书的上册——《现代防守技巧》。无论你是否真的读过,本书中我为你准备了丰盛的饕餮大餐——《防守技巧》。本书重点讲述防守的逻辑。具体技巧包括将牌提升、牌张组合、骗招以及最重要的一点——计算。实际上,有完整的三章专门讨论计算,其中包括计算庄家的赢墩、计算庄家的牌型、计算庄家的点。我的一生都在给中等水平的牌手传授牌技,因此我可以很权威地说,只有极少数人能够正确计算。(我猜测一旦能够正确计算,他们就不应属于中等牌手!)有些牌手说,如果他们尝试计算,将严重延缓打牌过程 另有一些牌手不能同时兼顾打牌与计算 还有一些牌手认为自己根本做不到,因此他们也不会费力尝试。我对你的忠告是,如果不进行计算,你从事的就是完全不同的一种游戏。开始计算后你的牌技水平可能会有所
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百分魔体肚皮舞 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肚皮舞是源自于埃及,经历了不同国家、不同文化的熏陶,长时间演变而成的一种舞蹈,在不同地区有不同的风格。目前,肚皮舞有两种主要的形式 表演舞和民族舞。本书作者是从表演舞的角度进行演示和教学的。从手臂、腰臀等局部动作到全身动作,作者以浅显的语言和准确的示范,由浅入深地引领读者快速进入肚皮舞的美妙殿堂。
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拉丁秀身舞 桑巴 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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简易肚皮舞 让你轻松甩掉游泳圈 刘双红 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《简易肚皮舞 让你轻松甩掉游泳圈(附VCD光盘张)》是为初学者而写,通过肚皮舞最基本的动作,如头部基本动作、胸部基本动作、胯部基本动作等,让女性朋友很快地领悟到肚皮舞的真谛。同时,本书还增加了一些关于埃及游的小知识,让女性朋友在边玩边学的过程中感受肚皮舞的魅力。这里有最基本的练习的、最详细的讲解、最专业的教练、最正宗的舞步,从简单到晋级,从图解到视频,一本书全搞定!
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中国舞蹈史 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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孙式太极拳竟赛套路 教与学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孙式太极拳竟赛套路 教与学》内容包括 一、孙式太极拳竞赛套路的技术特点、二、动作基本方法及要求、(一)身型、.头、颈、2.胸、背、3.腰、4.臀、5.肩、肘、6.腕、手、7.腿、8.髋等。
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交际舞大全 霍丽娟 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《交际舞大全》全面、实用,是一部详尽介绍交际舞历史、礼仪、技能和练习的方法的百科全书,能够为交际舞爱好者提供最为全面的指导,也是一部很好的交际舞教材。其内容涉及广泛,集中介绍了交际舞的基本知识,世界流行的20多种交际舞的发展、演变、社会职能、配乐、舞步,以及提高舞蹈水平的方法和技巧,将读者带入一个交际舞的艺术殿堂,全面展现各个舞种的艺术魅力和风格。《交际舞大全》分为“入门篇”和“技巧篇”两篇。“入门篇”全面收录了世界上的20种交际舞,其中有双人舞、单人舞,也有裙体舞蹈,包括探戈、狐步舞、华尔兹、线舞、北京平四等,详尽介绍了各个舞种的起源、音乐节拍、经典舞步和花样组合,并配有大量的真人示范图片,分别讲解了男士和女士的基本步法,便于读者掌握。这一篇为读者打造了一个精彩纷呈的交际舞世界
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体育舞蹈与流行交谊舞 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育舞蹈与流行交谊舞》是依据“全国普通高等学校体育课程教学指导纲要”的精神和要求,在多位骨干教师的教学实践和多年体育舞蹈教学讲义反复修订的基础上编写而成的。《体育舞蹈与流行交谊舞》分为理论篇和实践篇两个部分。理论篇包括体育舞蹈的基础知识、动作编排、教学方法、竞赛组织、裁判方法等 实践篇包括国际体育舞蹈、流行交谊舞的基本技术和专项形体训练等。《体育舞蹈与流行交谊舞》以终身体育为目标,具有思想性、理论性、科学性、实用性和时代性的特点,内容精练,深入浅出,通俗易懂,图文并茂,有助于学生掌握一两项终身从事体育锻炼的项目和终身体育思想的养成。《体育舞蹈与流行交谊舞》适合于各类普通高校不同学制的公共体育选项课、选修课。
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舞蹈丛书 中国古典舞基本功标准化组合教程 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国古典舞基本功组合教程,在四川音乐学院舞蹈系于2004年开始设立,迄今,任芳和《舞蹈丛书 中国古典舞基本功标准化组合教程》所包含的全部内容,已在七届本科生、若干个教学班级中进行过教学实践,所得到的教学反馈是积极而有益的。归结起来,我们认为,在教学中推行中国古典舞基本功组合及其教程,是有利于教学质量的稳固和提高的。于是,我们将在实践中所积累的、在实践中被证明是有积极成效的这一套“教程”贡献出来,哪怕是对社会、对中国舞蹈高等教育的发展与成熟只起到了添砖加瓦的作用,也与愿足矣!
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围棋经典名著 现代布局构思 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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伦巴技术理论方法图解分析 习寿华 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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嘻哈部落之街舞传说 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从街舞的历史、运动规则、服饰等谈起,结合我国各大城市的实际情况,把近年来火爆流行的街舞作为一种文化现象来研究,以引导青少年健康的发展。
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武当丹派武当剑 马杰 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
此书根据宋好、李景林、孟晓峰三位先人所遗留的古剑谱、老剑谱、笔记、口授等几方面进一步加工整理,将过去遗漏没有发表的给予补充,更将作者个人学练武当剑49年的心得、体会贡献出来。《武当丹派武当剑》内容包括 武当剑术源流、武当剑基本技法要义、武当剑六路演练与要领,附李景林原存《武当剑》古剑谱
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我爱肚皮舞 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一直瘦不下来的你,无论怎么瘦曲线仍然不你,瘦了又开始反弹的你,在瘦身的征途上,经历无数次铩羽而归后,是否开始歇斯底里,“我可瘦不下去”怎么办?其实,美丽从未与你绝缘,你是否想过这样一种方式一一7日速效瘦身肚皮舞。
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大力金刚手 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“大力金刚手,艺成天下走。”这句俗语对练武者来说,可谓耳熟能详了,但练习的成者却少之又少,原因何在?未得真传。而真传何在呢?本书即可使你无师自通,本书即可使你练成此绝技,本书即可使你梦想成真。大罗金刚手出自太祖门。太祖门是少林派的嫡系真传,至今已37代,代有高手出。34代张世德,为笔者师祖,在928年前中央国术馆届国术国考中,勇获优等奖。35代张铁林,为笔者恩师,当年借大力金刚手的超人功力,击败过众多挑战者,威震一方。笔者拜师学艺时,他已年届60,犹能悬手碎砖。36代范玉修,为笔者大师兄,专习大力金刚手,可断砖9块,荣任安阳武警“大力金刚手特训练。”大力金刚手造就了代代太祖英杰,太祖门人也代代验证了大力金刚手的巨大威力。
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拉丁秀身舞 斗牛与牛仔 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《斗牛与牛仔》是专业的形体舞蹈教程,高清晰度彩图展示,徐冰老师亲身教授西班牙斗牛舞/南美牛仔舞单人舞蹈组合、拉丁有氧健身劋、双人国标舞,全程示范,详细讲解。让你也体验到那种别样的激情!
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爵士美人 柔情魅力JAZZ塑身 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
来自美国、激情帅气的有氧爵士劋,动作源自于爵士舞蹈中的精髓,用CLASSICALLJAZZ、BALLETJAZZ、MORDENJAZZ、LATINJAZZ、NEWJAZZ、REGGAEJAZZ、ACIDJAZZ、HIP-HOPJAZZ等的经典舞步快乐塑身,在充满爵士味道的音乐节奏中自由享瘦!让我们一起掉进爵士漩涡,重新获得我们的身体正在失去的肌肉、柔软、敏感、性感、激情,实现脂肪、肌肉、肺活量、力量、心情、气质令人心跳的改变!BOOK+DVD同步奉献 Comeon!和Judy教练一起秀出优美线条、跳出妩媚性感,变身身材超Fit、气质超Perfect的爵士美人!活力四射,热身爵士 独特个性,鲜明节奏,灵动舞姿。全方位立体锻炼,将身体的各个关节、韧带充分活动开来,增加肌肉收缩时的速度和力量,让浑身散发活力和舞动的魅力。欧陆风情,纯爵士 爵士舞的蓝调精髓,最经典的必学动作。可强化肌肉及关节的灵活性,消除蝴蝶袖,结实臀部,雕
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唐豪文丛 少林拳术秘诀考证 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人,是迄今好一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精神和学术成就,把他所汲汲开创的武术学业继承下来,具有重要的现实指导意义。
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中国舞蹈史 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国舞蹈史》是沿着中国社会发展的历史轨迹,阐述中国舞蹈发展的历史。书中,中国舞蹈史分为三个阶段,即古代舞蹈发燕尾服阶段,近、现代舞蹈发展阶段,以及当代舞蹈发燕尾服阶段,每一阶段皆引用具有典型的意义的历史资料加以论证。《中国舞蹈史》既有中国舞蹈史清晰的纵向发展脉络,又有充分的横向史料展开。
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体育视角下的藏族锅庄舞 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者毕研洁教授,兰州大学西北民族体育文化研究所所长。毕研洁教授2004年以来一直致力于藏民族文化尤其是藏族舞蹈文化的研究,几年来深入藏区田野调查十余次,《体育视角下的藏族锅庄舞》即是他对藏族舞蹈文化进行研究和探索的精心之作。《体育视角下的藏族锅庄舞》是国内部在体育视角下研究原生态藏族锅庄舞的学术著作,填补了民族体育舞蹈研究领域的空白。《体育视角下的藏族锅庄舞》内容涵盖三大藏区(卫藏、安多、康巴)原生态锅庄舞,共52套动作(00张图片),52首曲调(与舞蹈动作配套),绝对的“原汁原味”。《体育视角下的藏族锅庄舞》共分六章,各章在解读西藏、青海、四川、甘肃、云南藏区锅庄舞各自文化源流的基础上,重点介绍了各地“锅庄舞动作组合图解、练习的方法和(与动作配套的)歌谱”,极具实际劋作性。
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《交谊舞》介绍了 交谊舞的基础知识,跳交谊舞对人体健康的益处,同时向读者展示了四步舞、三步舞、平四步舞、伦巴舞、探戈舞、恰恰恰舞、吉特巴舞等舞姿的基本舞步。全书共分4个章节,具体内容包括交谊舞基础知识、跳交谊舞的益处、如何学好交谊舞及交谊舞的基本技术。相信广大的中老年朋友一定能够从本套丛书中受益,找到适合您自己和您家人的健身方式和方法,为您的生活增添更多的乐趣和色彩!
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舞狮运动教程【店主推荐】 【店主推荐,正版书放心购买,满额减,可开发票】
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体育视角下的藏族:锅庄舞【店主推荐】 【店主推荐,正版书放心购买,满额减,可开发票】
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桥牌现代防守技巧 (下册) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很高兴再度重逢。我假设你已经阅读过本丛书的上册——《现代防守技巧》。无论你是否真的读过,本书中我为你准备了丰盛的饕餮大餐——《防守技巧》。本书重点讲述防守的逻辑。具体技巧包括将牌提升、牌张组合、骗招以及最重要的一点——计算。实际上,有完整的三章专门讨论计算,其中包括计算庄家的赢墩、计算庄家的牌型、计算庄家的点。我的一生都在给中等水平的牌手传授牌技,因此我可以很权威地说,只有极少数人能够正确计算。(我猜测一旦能够正确计算,他们就不应属于中等牌手!)有些牌手说,如果他们尝试计算,将严重延缓打牌过程 另有一些牌手不能同时兼顾打牌与计算 还有一些牌手认为自己根本做不到,因此他们也不会费力尝试。我对你的忠告是,如果不进行计算,你从事的就是完全不同的一种游戏。开始计算后你的牌技水平可能会有所
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华尔兹【店主推荐】 【店主推荐,正版书放心购买,满额减,可开发票】
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伦巴技术理论方法图解分析【店主推荐】 【店主推荐,正版书放心购买,满额减,可开发票】
《伦巴技术理论方法图解分析》作者习寿华在全面总结当今拉丁舞代表人物东尼·本(DonniieBums)、斯拉维克(Slik)两位国际大师技术理论体系的基础上编写了这本《伦巴技术理论方法图解分析》,其目的在于抛砖引玉,希望能与舞蹈界朋友们共同商榷,为创建我国体育舞蹈(国标舞)技术理论教学训练体系做一些努力。
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象棋中局妙手 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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爱跳肚皮舞 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肚皮舞国际教练常虹倾情奉献!薄纱轻透,丰姿摇曳,有些诱人,有些挑逗。在音乐的煽动下,柔若无骨的身体,舞出来的是一片绚烂魅惑!经过几千年的演变,肚皮舞变成了女人们的秘密,让女性对自己的几何充满了自信。在充满中东梦幻情调的乐曲中,忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢,忽而像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体,浅笑嫣然,眼波流转,像流水,像波浪,把双臂想象成天使的翅膀,用扇跹的舞姿点燃奔放的热情,自由地用身体表达着自我。
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