一学就会的100个游泳实战技巧 图解游泳入门实用技巧：30天学会游泳
《一学就会的100个游泳实战技巧》是一本老少皆宜的运动健身休闲读物。 《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验，精选了100个实用的游泳技战术技巧，主要涉及一些基本战术技巧，如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全书以图为主进行介绍，图片精美丰富，辅以简洁的文字说明，一看就懂，一学就会。
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《游泳快速入门全程图解》一书具有以下特点： （1）针对性。本书主要面向游泳运动爱好者，以方便游泳运动爱好者阅读，能够指导他们学与练为编写原则，处处以游泳运动爱好者为本；在内容的选取上紧紧围绕“入门与技巧”及“体育与健康”，极具趣味性和指导性。 （2）新颖性。本书将游泳运动的理论和游泳运动的学、练方法融为一体，以图解的方式详细阐述，信息量大、知识丰富，有利于不同层次的人员自主选择阅读；既有一般常识的引入，又有较深知识的推介，具有相当的吸引力。 （3）实用性。本书在编写过程中尽力遵循游泳技能形成的一般规律，内容由浅入深，循序渐进，突出实用性，针对游泳训练或比赛中的技术要点，结合先进的训练方法，以图解的方式进行详细叙述，注意实战效果的技巧应用。重点介绍游泳基本技术要领、技巧和练习方法，如
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游泳不仅能提高心肺功能，还能使全身绝大部分的肌肉得到锻炼。没有年龄限制的游泳运动可以改善人体机能、提高身体素质、增强人体抵抗力、健美塑身、释放精神压力、培养坚强意志品质，好处多不胜数。 1.同等时间、同等强度下，水中运动消耗的热量要比陆地运动大得多。 2.在水的浮力下，人体骨骼可以得到充分放松，人体得到充分舒展。 3.水的强大阻力足以使背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉得到很好的锻炼。
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游泳快速入门全程图解张力 著化学工业出版社9787122245380 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《游泳快速入门全程图解》内容主要涉及游泳运动的特点、游泳池、游泳运动训练基本方法、术语及比赛规则等。重点介绍游泳基本技术要领、技巧和练习方法，如入水前的准备与热身、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、花样游泳、竞技游泳等。书末对游泳环境的选择、安全注意事项、一般急救常识、赛事规则等进行了简要介绍。本书可作为游泳初学者的游泳入门指导书，也可供游泳爱好者提高自身游泳技能使用，还可作为相关培训机构辅助游泳教学的参考教材。
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名师出高图 游泳入门到精通 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
游泳是一项全身性运动，不仅能提高心肺功能，还能使全身绝大部分的肌肉得到锻炼，好处多不胜数。虽然游泳能力并非与生俱来，但只要通过科学、有效的指导，“旱鸭子”也一定能掌握游泳技巧和要领。《游泳入门到精通》是初学者的游泳入门指导，游泳爱好者提高技术水平的范本，辅助游泳教学的参考教材。书中精心为喜爱游泳的你准备了 .按照从初学到精通的认知规律介绍蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的学习方法。2.除了具体技术动作的练习指导，还列出了常见易犯错误和纠正方法。3.每种泳姿的具体技术动作介绍后附加学习窍门分享。
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游泳快速入门全程图解 张力 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《游泳快速入门全程图解》内容主要涉及游泳运动的特点、游泳池、游泳运动训练基本方法、术语及比赛规则等。重点介绍游泳基本技术要领、技巧和练习的方法，如入水前的准备与热身、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、花样游泳、竞技游泳等。书末对游泳环境的选择、安全注意事项、一般急救常识、赛事规则等进行了简要介绍。本书可作为游泳初学者的游泳入门指导书，也可供游泳爱好者提高自身游泳技能使用，还可作为相关培训机构辅助游泳教学的参考教材。
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全新正版图书 水域救援团队技术东莞市消防救援支队化学工业出版社9787122427311人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 ：本书可供从事消防救援的人员、水域作业的，以及民间与水域技术有关的从业、施工人员学。 1、编写团队。编者均来自国家消防救援专业队伍，且经验丰富。 2、内容实用强。对水域救援基础知识、个人及团队实用救援技行系统讲解，有很强的实操指导。 3、采用图解形式，突出，一目了解，便于学/p>
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水域救援团队技术东莞市消防救援支队化学工业出版社9787122427311
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