全浸式游泳 更好 更快 更轻松【美】特里·拉夫林上海文化出版社9787553520537
◎全浸式游泳终于有简体中文版教材了！ “全浸式游泳”在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年，各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学，但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材，终于被引进，值得入手。 ◎理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到，技巧教学步步分解，有插图，有训练计划，有各种辅助建议，远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥，而是简洁、实用，极具启发性。 ◎让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是最广大的游泳爱好者们，而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学，将游泳乐趣带给每一个人。这也是“全浸式游泳”的核心精神。
¥18.90定价：¥38.00 (4.98折)
¥30.00定价：¥140.00 (2.15折)
全浸式游泳：更好、更快、更轻松陈晓宇 后浪 译者；[美]特里·拉夫林 【美】约翰·德尔夫斯上海文化出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《全浸式游泳》自 1996 年在美国首次出版后立即成为书，此后 20 余年更是长销不衰，大大于其他游泳类书籍。本书即为初版的修订本。 特里·拉夫林认为，传统的游泳训练执着于划水、打腿等动作，要求游泳者利用肌肉力量在水中持续划行，导致许多游泳者对此感到不适、沮丧和困惑。因此，他创立“全浸式游泳”，教人像鱼一样平衡、顺滑且流畅地游泳，关注技巧而非体能。事实证明他的方法立竿见影。 在本书中，特里会为我们详尽阐释全浸式游泳的原理及其应用，并安排 6 节循序渐进的教学课程。同时，他也会一一指出全浸式游泳练习中的各项要点，并在减重、力量训练、预防受伤以及参加比赛等方面提供有效的建议，帮助我们打造终身游泳方案。
¥29.10定价：¥164.00 (1.78折)
¥25.30定价：¥38.00 (6.66折)
¥23.80定价：¥38.00 (6.27折)
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《全浸式游泳》自 1996 年在美国首次出版后立即成为书，此后 20 余年更是长销不衰，大大于其他游泳类书籍。本书即为初版的修订本。 特里·拉夫林认为，传统的游泳训练执着于划水、打腿等动作，要求游泳者利用肌肉力量在水中持续划行，导致许多游泳者对此感到不适、沮丧和困惑。因此，他创立“全浸式游泳”，教人像鱼一样平衡、顺滑且流畅地游泳，关注技巧而非体能。事实证明他的方法立竿见影。 在本书中，特里会为我们详尽阐释全浸式游泳的原理及其应用，并安排 6 节循序渐进的教学课程。同时，他也会一一指出全浸式游泳练习中的各项要点，并在减重、力量训练、预防受伤以及参加比赛等方面提供有效的建议，帮助我们打造终身游泳方案。
¥32.00定价：¥167.00 (1.92折)
全浸式游泳：更好、更快、更轻松 30 年来，全浸式游泳使成千上万的游泳者受益，像鱼一样游泳，自在水性，轻松掌握
◎ 全浸式游泳终于有简体中文版教材了！ 全浸式游泳 在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年，各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学，但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材，终于被引进，值得入手。 ◎ 理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到，技巧教学步步分解，有插图，有训练计划，有各种辅助建议，远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥，而是简洁、实用，极具启发性。 ◎ 让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是*广大的游泳爱好者们，而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学，将游泳乐趣带给每一个人。这也是 全浸式游泳 的核心精神。
¥25.30定价：¥38.00 (6.66折)
◎ 全浸式游泳终于有简体中文版教材了！ 全浸式游泳 在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年，各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学，但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材，终于被引进，值得入手。 ◎ 理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到，技巧教学步步分解，有插图，有训练计划，有各种辅助建议，远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥，而是简洁、实用，极具启发性。 ◎ 让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是*广大的游泳爱好者们，而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学，将游泳乐趣带给每一个人。这也是 全浸式游泳 的核心精神。
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
