太极拳秘谱 玉昆子 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《太极拳秘谱》作者玉昆子道长，要想练好太极拳，必须练太极拳的功。太极拳的功分内功与外功，内功是先用八段锦打通小周天，然后用无极桩之功法来运气调息，要练到意行则行，意止则止 平时要保持意守丹田，故云“元神一出便收来，神返身中气自回。如此朝朝并暮暮，自然赤子产灵台”。内功练成后，有助于在练拳时气力上身，能通过意念把丹田之气运到全身及手掌之上．好似自身有个气团在罩住，达到了形气合一的境地。外功即太极球法，此功法不仅有助于增长身体的本力，而且有助于双手与身体时时刻刻体会圓球的概念。外功再与内功相结合，那将能达到“忽然神以役气，气以役形，霹雳交，心火动．上下左右遍体行”之妙境，如出入无人之境地，此乃太极拳之大成。
¥10.22定价：¥60.66 (1.69折)
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¥13.63定价：¥70.89 (1.93折)
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¥13.30定价：¥69.90 (1.91折)
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¥13.80定价：¥71.40 (1.94折)
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¥13.18定价：¥69.54 (1.9折)
