¥19.00定价：¥38.00 (5折)
受欢迎的全民健身项目指导用书 自由泳 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可劋作性，使读者在学习的过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
¥12.51定价：¥67.53 (1.86折)
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¥12.66定价：¥67.98 (1.87折)
蛙泳技术与练习 吴河海 人民体育出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥10.25定价：¥24.15 (4.25折)
¥13.30定价：¥20.00 (6.65折)
赛艇皮划艇 激流上的运动 （全民阅读体育知识读本） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《赛艇、皮划艇激流上的运动（全民阅读体育知识读本）》在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章，分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动，让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后，又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术，有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰，知识点明确，而且还配有大量的图片展示，让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动，从而更加的喜爱这两项体育运动。
¥11.62定价：¥64.86 (1.8折)
游泳 仰泳技术图解 温宇红、李文静 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了的竞赛项目之一。为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这本书。《游泳 仰泳技术图解》共分4册，分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立，又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方
¥12.09定价：¥66.27 (1.83折)
游泳技巧图解 [日]吉村丰、[日] 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《游泳技巧图解》根据日本体育大学的游泳课题新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用性和可劋作性。在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习的法。力量训练篇中介绍了力量练习的训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，《游泳技巧图解》不仅对于想从中级跃入的游泳选手、教练及游泳俱乐部的教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。
¥11.55定价：¥64.65 (1.79折)
象棋经典古局鉴赏 崔鸿传、李树明 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《象棋经典古局鉴赏》由分“古代排局名谱巡礼”和“古局佳作鉴赏（共36局）”上下两编组成，通过大量实例及通俗易懂的文字，向广大读者阐述象棋经典古局相关知识，以供鉴赏。当代，象棋艺术朝着更有美感功能的境界迈进。由简到繁，由粗到精，由低级到，由纯消费性变为以棋养棋，以棋娱性，形式多样化的格局逐步取代了形式较为单一的格局，其封闭性、自如性亦已为开放性、裙娱性、竞争性所取代。由竞技到正式比赛，由私人传抄到公开出版，由报刊转载到电台广播，由棋手拆棋到电脑研究，在一系列新旧换替、沿革更迭的发展进程中，象棋文化已衍生出新的审美属性、审美价值，充分显示出它由下里巴人进入阳春白雪的高品位阶段，开拓出更丰富的艺术世界。
¥16.64定价：¥70.73 (2.36折)
跳水 空中芭蕾（全民阅读体育知识读本） 盛文林 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体劋花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。《跳水空中芭蕾（全民阅读体育知识读本）》从跳水运动的起源、历史发展以及技战术等诸多板块对其进行了详细的介绍，图文并茂，望能对跳水运动爱好者和入门者有所帮助。
¥13.59定价：¥64.05 (2.13折)
蛙泳技术图解 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了的竞赛项目之一。为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这套《游泳技术图解》。本书共分4册，分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立，又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法
¥11.05定价：¥63.15 (1.75折)
宝宝学游泳 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者结合多年幼儿游泳教学实践，针对幼儿参与游泳活动的特点展开研究，结合幼儿年龄特点，生长发育特点，心理特点，教育特点，游泳教学的特点设计了适合于幼儿游泳的教学方法、教学手段。本教程包含了宝宝游泳安全与器材，宝宝初学游泳之熟悉水性、宝宝学蛙泳、宝宝学爬泳、宝宝学仰泳、宝宝学蝶泳以及宝宝做游戏等几个章节，每一章节均以最直观的图文结合的形式介绍在幼儿学习的游泳过程中的技术动作和教学细节，并在每一章节后都有和宝宝做游戏及自我评价专题，从而使该教程更加轻松、有趣，使得原本乏味枯燥的游泳教学更加充满快乐与激情。
¥10.31定价：¥60.93 (1.7折)
钓饵巧配妙用 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《钓饵巧配妙用》分依鱼特性选饵要领、不同环境与垂钓钓法用饵技巧、诱饵配用鱼法宝、钓饵配用技巧、百鱼爱百饵等五部分。书中详细介绍各种诱饵和钓饵的配方、配制方法和使用窍门，并用图解的方式演示劋作技术要点。全书全彩印。
¥9.81定价：¥51.75 (1.9折)
从零开始学游泳 (日)堀内善辉 主编,王爽威 译 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
667幅专业教练动作示范照片，水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练，通过经验丰富的教练的教学总结，使用非常简单明了的步骤分解，快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后，用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现，帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法，在泳池中尽显魅力泳姿，成为引人注目的游泳健将！ 仰泳：舒展、自在、利落 蛙泳：标准、优雅 蝶泳：干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
¥12.00定价：¥49.00 (2.45折)
游泳蝶泳技术图解 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
营地水上运动教程 国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 编 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳爬泳技术图解 温宇红,李文静 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
奥林匹克花样游泳 温一静 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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受欢迎的全民健身项目指导用书-蝶泳 许胜才 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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水中健身 王月华,王荣波 著 吉林出版集团有限责任公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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龙舟新语 孔庆涛,吕少群 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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从零开始学游泳 (日)堀内善辉 主编,王爽威 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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蝶泳技术与练习 吴河海,狄建 人民体育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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奥林匹克花样游泳 温一静 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我国优秀短距离速滑运动员体能训练理论与实践研究:以500m项目为例 陈月亮 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《我国短距离速滑运动员体能训练理论与实践研究:以500m项目为例》：中国体育博士文丛
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游泳爬泳技术图解 温宇红,李文静 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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仰泳技术图解—游泳 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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看图学游泳 王文博,牛雪彤 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
水下拍摄DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 752幅高清连拍图片 解析100种游泳练习 & 17种救生技巧 专业教练集8年教学经验，使用专门教学方法帮助初学者 掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动过局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现，帮助读者观察流畅泳姿，提高自身动作质量 电脑绘制身体运动各部位、标准动作及跳台技法 不实践中的动作演示，还有水下、陆上多种练习方法，帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和观看DVD教学视频，您可以学习到： √ 39项游泳技术原理及泳前准备工作 √ 14个游泳基本动作要领 √ 37种四泳姿基础练习 √ 17种出发及转身技术练习 √ 12种针对游泳运动的无水肌肉训练 √ 17种实用游泳救生方法
¥11.00定价：¥33.00 (3.34折)
游泳运动从入门到精通 【美】斯科特·贝(Scott Bay) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
奥运国家队教练徐国义做序推荐！世锦赛国家队教练李雪刚·游泳项目科研专家林洪·奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文·世锦赛冠军、奥运会季军、“洪荒少女”傅园慧·奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余·亚运会冠军李朱濠·青奥会冠军李广源·亚锦赛冠军朱梦惠·全国游泳冠军柳雅欣·首体游泳教师汤景之·训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇·台北游泳名将丁圣佑鼎力推荐！面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。自由泳·仰泳·蛙泳·蝶泳·出发·转身·公开水域游泳·求生游泳8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解·真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势·超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案·设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践·提供评分方案，准确评估技术掌握
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蛙泳技术图解—游泳 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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蝶泳技术与练习 吴河海,狄建 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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龙舟新语 孔庆涛,吕少群 人民体育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《跟专家练游泳》一书是一本为老百姓编的写普及读物，贴近百姓，深入浅出，图文并茂，力求易读，易懂，易学，易练。内容包括技法篇和训练篇，介绍了游泳技术的基本原理和概念 爬泳技术 仰泳技术 蛙泳技术 蝶泳技术 混合泳技术 出发技术 转身技术 游泳比赛中常见技、战术应用 游泳训练中生理生化的基础理论 游泳训练的原则 常用游泳训练方法在实践中的运用 陆上身体素质训练 各种泳姿的训练——蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知识。
¥17.80定价：¥36.60 (4.87折)
蛙泳技术图解—游泳 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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游泳入门【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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游泳运动从入门到精通 【美】斯科特·贝(Scott Bay) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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赛艇、皮划艇：激流上的运动9787516804209 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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蛙泳技术图解—游泳 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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宝宝学游泳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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宝宝学游泳 高捷 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作者高捷在多年幼儿游泳教学实践的基础上，结合幼儿年龄、生长发育、心理和教育的特点，针对幼儿参与游泳活动的特点设计了适合幼儿游泳的教学方法和教学手段。本书每一章节均以图文并茂的形式介绍幼儿学习游泳过程中的技术动作和教学细节，并在每一章节后都有和宝宝做游戏及自我评价专题，从而使宝宝学习游泳的过程更加轻松、有趣，使游泳教学更加充满快乐与激情。
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怎样学游泳【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
本书是由我国游泳教练严伟莉编著的专门讲授游泳知识和技能的实用性科普读物。其主要内容包括 游泳的基本知识和安全常识，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技术的学习方法以及水上基本技术练习和陆上辅助练习等，共章。严伟莉曾为我国泳坛成功地发现与培训了一大批包括世界游泳杨文意在内的游泳新人，为我国游泳事业的发展作出了一定的贡献。本书讲授的许多技能技巧，是其教练实践经验的科学总结。本书可作为少年儿童游泳培训教材，也适用于成年人自学游泳，是一本有特色的游泳指导性图书。
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
游泳技巧图解 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健康是生命的象征，是幸福的保证，是事业成功的基础，是人类永恒的话题。拥有健康的体魄、健美的身材，是每个人尤其是年轻人的美好愿望。健康的身体是知识、理想和财富的载体，有了健康的身体，才能为社会和个人带来财富，才能去享受生活，实现理想。本套书是为了配合经国务院批准并实施的《全民健身计划纲要》所精心策划的。全套书用最通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了有关体育运动项目的基本知识和基本技术，使读者一看就懂，一练就会。同时以详细、准确的连续动作图解形式，来说明各种技术动作的要点。图示生动形象，动作一目了然，具有科学性、系统性、先进性和实用性的特点，能满足不同层次和不同体育兴趣爱好者的需要。
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游泳蝶泳技术图解 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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从零开始学游泳 (日)堀内善辉 主编,王爽威 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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太极拳秘谱 玉昆子 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《太极拳秘谱》作者玉昆子道长，要想练好太极拳，必须练太极拳的功。太极拳的功分内功与外功，内功是先用八段锦打通小周天，然后用无极桩之功法来运气调息，要练到意行则行，意止则止 平时要保持意守丹田，故云“元神一出便收来，神返身中气自回。如此朝朝并暮暮，自然赤子产灵台”。内功练成后，有助于在练拳时气力上身，能通过意念把丹田之气运到全身及手掌之上．好似自身有个气团在罩住，达到了形气合一的境地。外功即太极球法，此功法不仅有助于增长身体的本力，而且有助于双手与身体时时刻刻体会圓球的概念。外功再与内功相结合，那将能达到“忽然神以役气，气以役形，霹雳交，心火动．上下左右遍体行”之妙境，如出入无人之境地，此乃太极拳之大成。
¥10.22定价：¥60.66 (1.69折)
《运动健身丛书:轮滑》由福建科学技术出版社出版。《运动健身丛书:轮滑》借助与滑行路线相一致的生动的图解，结合准确简练的说明，以图文结合的方式详细介绍了轮滑运动的基础、动作要领、经验提示等，内容简明扼要，能够给初学者清晰的指导，以达到帮助轮滑爱好者学习技术动作，满足其追崇时尚，享受飞一般的刺激的愉悦。
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《赛艇、皮划艇激流上的运动（全民阅读体育知识读本）》在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章，分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动，让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后，又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术，有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰，知识点明确，而且还配有大量的图片展示，让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动，从而更加的喜爱这两项体育运动。
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正版！蛟龙戏水:游泳 9787534547089 江苏科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥17.19定价：¥36.10 (4.77折)
《游泳之路》主要提供了五个部分的实用性很强的文化知识和技术指导内容。游泳运动与健康常识——包含了游泳环境与装备、游泳常识与准备、游泳学习与健身三个方面内容，介绍了应该科学的实践之路；游泳运动的类别与技巧——包含了大众游泳、实用游泳、竞技游泳三个方面内容，展现了如何选择各项游泳技能的发展之路；游泳基础技术原理与应用——包含了出发动作、水中漂浮、转身动作三个方面内容，描述了人体在水中产生运动的原理之路；游泳运动与预防损伤——包含了自我保护与水中救生、紧急运动损伤与预防、慢性运动损伤与预防三个方面，提供了自我保护的健康之路；游泳名人录——为您积极地参与游泳运动锁定了坚持奋进的目标之路。
¥11.42定价：¥22.00 (5.2折)
仰泳技术与练习 吴河海,谭政典 等主编 人民体育出版社，【正版可开发票】
¥9.00定价：¥35.00 (2.58折)
结合了当前国际新的游泳池教生员教学内容与技能，并结合我国各地区目前实际发展悄况，用筘洁的语言和清晰的图片全面详纸阑述了各等级救生员必须*探的理论知识与劋作技能。将过去传统的赴救技术分为三大类 岸边徒手赴救技术、水中间接赴教技术、水中徒手赴教技术，其中水中间接赴教技术目前国内新的赴教技术。根捃多年的实际救生经验，在第三章“观察与判断”中，对观察、判断的技巧与如何及时发现危悄做了详绽的描述 在第五隶“教生员人力资管理”中，根据我国新《游泳场所体宵设条国家标准》，详钿介绍了如何配雪救生员岗位图与非标准游泳池设岗建议图 在第八、九、十章中，采用了国际红十字会新的劋作程序，并结合游泳场所事故发生的特点，分别介绍了干溺和湿溺的区别与抢教程序的不同，同时，阐述了游泳场所常见损伤和疾病的处理。
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游泳蝶泳技术图解 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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【新华书店总店自营店】碧波竞速:游泳 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥9.47定价：¥28.71 (3.3折)
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水上排球 宋志刚 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳运动从入门到精通 [美]斯科特·贝（S 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习的方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。《游泳运动从入门到精通》通过77幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案，帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统，用于衡量是否成功，并帮助使用者确定是否准备好推进到新的技能。无论是正在指导泳者练习的的教练还是刚刚开始学习的游泳，或者是期望提高自己的水上运动技能的游泳爱好者、运动员，都能从
¥15.52定价：¥76.56 (2.03折)
蝶泳技术与练习 吴河海,狄建 人民体育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 游泳之路 王正树,高峰彬 大连理工大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥12.10定价：¥22.00 (5.5折)
冰雪鉴·雪鉴：人类滑雪的摇篮 单兆鉴 著 北京出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥14.64定价：¥38.49 (3.81折)
跟专家练拳击 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《跟专家练拳击》是《爱康丛书》之一。体育是一种社会活动，一个人关在房子里锻炼算不上真正的体育，也体会不到体育的真谛，只有在一个和谐的裙体中活动，人才会获得身心健康，正常发展。《跟专家练拳击》由知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、附录篇组成。《爱康丛书》只是一种尝试，效果如何，由实践去评议，这只是我们学校献给大众的一片爱心，愿你从中得益。
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