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全新垂钓知识图鉴(新手到高手的垂钓技巧全新升级版)/含章新实用图鉴系列 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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全新垂钓知识图鉴李木子 编著江苏科学技术出版社9787571324865 ; 978-7-5713-2486-5
含章新实用-全新图解版!垂钓技巧掌握实用手册,常用垂钓工具使用要点,常见对象鱼垂钓技巧,图文配合更直观,易看易掌握垂钓常见用具、快速选择钓场、诱饵钓饵制作、常见鱼种特性、中鱼提竿技巧……轻松掌握垂钓技巧1.常用垂钓工具使用要点,常见对象鱼垂钓技巧,高清图片配合介绍更直观。2.户外达人执笔,多年经验传授,助你技能快速突破。3.分类介绍+ 图解说明+ 重点分析,好看好学。
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钓鱼技巧图说 蒋青海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
此书既有大量的钓鱼知识,又配有大量的图片,图文并茂,解说生动,既有利于初学者入门,又有利于钓鱼类迷们研究、提高。本书有钓鱼用具、钓鱼基本功、各种钓鱼方法的介绍,内容详尽。“图说”更是本书的一大特色。据悉,国内市场上尚未有前例。譬如,拔竿用力平衡示意,浮标测水深法意、钓竿支架应用示意、各种特殊钓法示意,均有附图与文字对照,让您看得更明白,理解得更清楚。“按图索骥”,您一会会大有所获,尝到更多钓鱼的乐趣。
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钓鱼方法大全 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书特点之一是比较详细地从各个方面阐明了钓鱼的好处,以深化读者对这项活动的认识并产生强烈的兴趣 特点之二是考虑到钓鱼爱好者中有很多是具有较高学识的知识分子。本书前言全书共介绍了五十余种鱼类的生活习性及垂钓方法。并对每个鱼种都介绍了多种钓法,让读者择善而取,以满足钓者钩不虚发的企盼和愿望。但由于钓鱼所涉及的知识极为广泛,各地区水情又千差万别,很难有一种放之四海而皆准的方法,书中介绍的经验,难免会出现与当地情况不符的情况,尚望钓友从实践中进一步探索出更加切合实际的经验来,使垂钓技术臻于完善,让钓友们获得丰收的满足和乐趣。
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钓鱼方法大全 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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钓鱼方法大全 蒋青海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着时代的变迁,钓鱼早已不是人类为生存、果腹之需而进行的一项体力劳动,而逐渐演变成一种休闲消遗,一种时尚运动。这种休闲消遗让紧张繁忙的都市人在假日或悠闲时来到水边,饱览大自然旖旎风光,尽情领略垂钓的乐趣。而作为一种运动,钓鱼可谓动中有静。静中有动,动静兼备,使神经系统的兴奋和抑制得到平衡,四肢肌肉和关节得到锻炼,从而达到增强体质、预防疾病的目的。为了让更多的垂钓者具备更高的技艺水平,收获更多的垂钓之乐,笔者精心编写了这本《钓鱼方法大全(第二版)》。该书从研究鱼的生态习性入手,分门别类地介绍了钓鱼的各种基本常识和钓鱼技术,提供了多种常见鱼的实用钓法,并附有许多安全垂钓的注意事项。此外,本书还搜集了不少有关垂钓的历史典故、诗词及谚语,也介绍了一些钓鱼比赛的常识。本书内容丰富,讲
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让鱼上钩—垂钓经验谈 游经瀛 等著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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钓鱼方法大全 郭维正 等 著,蒋青海 编 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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飞镖与射箭运动入门 邱小慧,常海林 江苏科学技术出版社【放心购买】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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钓鱼方法大全 郭维正 著;蒋青海 编 江苏科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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钓鱼方法大全 郭维正 等 著,蒋青海 编 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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钓鱼方法大全 蒋青海 主编 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书从研究鱼的生态习性入手,分门别类地介绍了钓鱼的各种基本常识和钓鱼技术,提供了多种常见鱼的实用钓法,并附有许多安全垂钓的注意事项。此外,本书还搜集了不少有关垂钓的历史典故、诗词及谚语,也介绍了一些钓鱼比赛的常识。本书内容丰富,讲解通俗易懂,是一本实用性强,且知识性和趣味性兼备的指导性读物。
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飞镖与射箭运动入门 邱小慧,常海林 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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让鱼上钩:垂钓经验谈 游经瀛 著 江苏科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《让鱼上钩:垂钓经验谈》综合利用各学科的知识,科学地阐述了在垂钓中遇到的有关垂钓时机、垂钓水域、垂钓深度、水域水色的选择,诱饵制作的基本准则,风对水体的作用机理,垂钓方位与地势对垂钓的影响等问题。《让鱼上钩:垂钓经验谈》是迄今为止有关垂钓技巧的读物中最为深入研究的读物,是作者40年垂钓经验的结晶,是众多作者集体智慧的总结,内容丰富多彩,说理透彻,描述准确,并有珍贵的科学实测数据为佐证。它是初学垂钓者的良师,让你尽快地掌握垂钓技艺中的奥秘;又是垂钓老手的挚友,让你耳目一新,由感性走向理性,钓技更上一层楼。 《让鱼上钩:垂钓经验谈》既可供广大垂钓爱好者阅读,也可用作体育学院休闲体育运动专业的教学参考书。
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钓鱼方法大全 郭维正 著;蒋青海 编 9787534533976 江苏科学技术出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书特点之一是比较详细地从各个方面阐明了钓鱼的好处,以深化读者对这项活动的认识并产生强烈的兴趣;特点之二是考虑到钓鱼爱好者中有很多是具有较高学识的知识分子。 本书前言全书共介绍了五十余种鱼类的生活习性及垂钓方法。并对每个鱼种都介绍了多种钓法,让读者择善而取,以满足钓者钩不虚发的企盼和愿望。但由于钓鱼所涉及的知识极为广泛,各地区水情又千差万别,很难有一种放之四海而皆准的方法,书中介绍的经验,难免会出现与当地情况不符的情况,尚望钓友从实践中进一步探索出更加切合实际的经验来,使垂钓技术臻于完善,让钓友们获得丰收的满足和乐趣。
¥25.50定价:¥52.00 (4.91折)
钓鱼方法大全 蒋青海 编 9787534551390 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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钓鱼技巧图说 蒋青海 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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【速发】全新垂钓知识图鉴 李木子 江苏凤凰科学技术出版社 9787571324865 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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飞镖与射箭运动入门邱小慧 著;常海林本册 编江苏科学技术出版社9787534534607 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书内容包括:飞镖运动ABC、循序渐进学技术、基本规则与趣味比赛、中国飞镖竞赛规则(草案)(摘编)等。
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飞镖与射箭运动入门【正版图书,达额减,电子发票】 【正版书籍,满额减,电子发票】
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本书从研究鱼的生态习性入手,分门别类地介绍了钓鱼的各种基本常识和钓鱼技术,提供了多种常见鱼的实用钓法,并附有许多安全垂钓的注意事项。此外,本书还搜集了不少有关垂钓的历史典故、诗词及谚语,也介绍了一些钓鱼比赛的常识。本书内容丰富,讲解通俗易懂,是一本实用性强,且知识性和趣味性兼备的指导性读物。
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钓鱼方法大全 蒋青海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着时代的变迁,钓鱼早已不是人类为生存、果腹之需而进行的一项体力劳动,而逐渐演变成一种休闲消遗,一种时尚运动。这种休闲消遗让紧张繁忙的都市人在假日或悠闲时来到水边,饱览大自然旖旎风光,尽情领略垂钓的乐趣。而作为一种运动,钓鱼可谓动中有静。静中有动,动静兼备,使神经系统的兴奋和抑制得到平衡,四肢肌肉和关节得到锻炼,从而达到增强体质、预防疾病的目的。为了让更多的垂钓者具备更高的技艺水平,收获更多的垂钓之乐,笔者精心编写了这本《钓鱼方法大全(第二版)》。该书从研究鱼的生态习性入手,分门别类地介绍了钓鱼的各种基本常识和钓鱼技术,提供了多种常见鱼的实用钓法,并附有许多安全垂钓的注意事项。此外,本书还搜集了不少有关垂钓的历史典故、诗词及谚语,也介绍了一些钓鱼比赛的常识。本书内容丰富,讲
¥19.70定价:¥89.10 (2.22折)
钓鱼方法大全郭维正 著;蒋青海 编江苏科学技术出版社9787534533976 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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¥23.90定价:¥105.00 (2.28折)
飞镖与射箭运动入门 邱小慧 著;常海林本册 编 江苏科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书内容包括:飞镖运动ABC、循序渐进学技术、基本规则与趣味比赛、中国飞镖竞赛规则(草案)(摘编)等。
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让鱼上钩—垂钓经验谈 游经瀛 等著 江苏科学技术出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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¥21.60定价:¥54.25 (3.99折)
钓鱼方法大全蒋青海 编江苏科学技术出版社(正版旧书)9787534551390 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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¥22.00定价:¥147.00 (1.5折)
让鱼上钩:垂钓经验谈游经瀛 著江苏科学技术出版社9787534565373 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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¥33.00定价:¥70.35 (4.7折)
轻健身:正在横扫全球的运动瘦身革命 [英]麦克尔莫斯利、[英]佩塔·比 著 9787553761503 江苏科学技术出版 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
远远不止让你瘦,更让你获得心灵的自由。——《纽约时报》 正在横扫全球的瘦身革命。——《每日邮报》 不可思议……值得信赖的减肥方法。——《星期日邮报》 轻健身轻松、有效。——《每日快报》 年度现象级减肥话题。——《红秀》 轻健身的优势就是高效、快速。我们可以在书中看到,轻健身的限度只需每周2天,每天5分钟,就可以获得健身带来的种种益处,十分容易坚持,并融入你的日常生活,成为你的全新生活方式。 ——轻断食、轻健身发明人麦克尔·莫斯利 轻健身为何如此有效? ●高锻炼强度会使更多肌肉的新陈代谢变得活跃,从而导致热量消耗大大增加,在运动过后肌肉休息的时候也会持续燃烧脂肪。 ●轻健身造成的代谢压力也会使儿茶酚胺大量增加,引起更多的脂肪燃烧。其效应比慢跑或蹬车等稳
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¥30.40定价:¥110.80 (2.75折)
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¥7.40定价:¥19.09 (3.88折)
¥28.14定价:¥234.28 (1.21折)
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¥34.20定价:¥171.40 (2折)
让鱼上钩:垂钓经验谈游经瀛 著江苏科学技术出版社9787534565373 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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让鱼上钩—垂钓经验谈 游经瀛 等著 江苏科学技术出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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垂钓的成败,从客观上看与气候条件密切相关,本书告诉你不同季节如何正确选择恰当的垂钓时机和适宜的水域。 手竿如何起鱼?方钓鱼,长钓腰,草角、银边、金中央。 什么样的诱饵好? 本书以对话的形式,讲述了钓鱼技巧,让你轻松钓大鱼。
¥75.00定价:¥230.00 (3.27折)
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¥7.60定价:¥19.72 (3.86折)
让鱼上钩:垂钓经验谈 游经瀛 著 9787534565373 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《让鱼上钩:垂钓经验谈》综合利用各学科的知识,科学地阐述了在垂钓中遇到的有关垂钓时机、垂钓水域、垂钓深度、水域水色的选择,诱饵制作的基本准则,风对水体的作用机理,垂钓方位与地势对垂钓的影响等问题。《让鱼上钩:垂钓经验谈》是迄今为止有关垂钓技巧的读物中最为深入研究的读物,是作者40年垂钓经验的结晶,是众多作者集体智慧的总结,内容丰富多彩,说理透彻,描述准确,并有珍贵的科学实测数据为佐证。它是初学垂钓者的良师,让你尽快地掌握垂钓技艺中的奥秘;又是垂钓老手的挚友,让你耳目一新,由感性走向理性,钓技更上一层楼。 《让鱼上钩:垂钓经验谈》既可供广大垂钓爱好者阅读,也可用作体育学院休闲体育运动专业的教学参考书。
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普拉提教程:初学到高手(第二版)(汉竹) 韩俊 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
普拉提和瑜伽有什么区别?哪一个更适合自己?练普拉提有哪些好处?灵活性不好练普拉提困难吗?……普拉提就是,刚开始练习时,你会感觉不一样;练一段时间后,你会看起来不一样;长久保持练习,你会感觉整个身体焕然一新!锻炼绝不意味着满脸汗水,在崇尚有氧运动的今天,轻柔而曼妙的伸展更有利于多余脂肪的消耗,就像普拉提。本书首版畅销7年,至今加印近20次。为了更好地指导普拉提爱好者无伤练习,
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钓鱼方法大全 蒋青海 编 江苏科学技术出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
随着时代的变迁,钓鱼早已不是人类为生存、果腹之需而进行的一项体力劳动,而逐渐演变成一种休闲消遗,一种时尚运动。这种休闲消遗让紧张繁忙的都市人在假日或悠闲时来到水边,饱览大自然旖旎风光,尽情领略垂钓的乐趣。而作为一种运动,钓鱼可谓动中有静。静中有动,动静兼备,使神经系统的兴奋和抑制得到平衡,四肢肌肉和关节得到锻炼,从而达到增强体质、预防疾病的目的。 为了让更多的垂钓者具备更高的技艺水平,收获更多的垂钓之乐,笔者精心编写了这本《钓鱼方法大全(第二版)》。该书从研究鱼的生态习性入手,分门别类地介绍了钓鱼的各种基本常识和钓鱼技术,提供了多种常见鱼的实用钓法,并附有许多安全垂钓的注意事项。此外,本书还搜集了不少有关垂钓的历史典故、诗词及谚语,也介绍了一些钓鱼比赛的常识。本书内容
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轻健身:正在横扫全球的运动瘦身革命[英]麦克尔莫斯利、[英]佩塔·比 著江苏科学技术出版社9787553761503 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
远远不止让你瘦,更让你获得心灵的自由。——《纽约时报》 正在横扫全球的瘦身革命。——《每日邮报》 不可思议……值得信赖的减肥方法。——《星期日邮报》 轻健身轻松、有效。——《每日快报》 年度现象级减肥话题。——《红秀》 轻健身的优势就是高效、快速。我们可以在书中看到,轻健身的限度只需每周2天,每天5分钟,就可以获得健身带来的种种益处,十分容易坚持,并融入你的日常生活,成为你的全新生活方式。 ——轻断食、轻健身发明人麦克尔·莫斯利 轻健身为何如此有效? ●高锻炼强度会使更多肌肉的新陈代谢变得活跃,从而导致热量消耗大大增加,在运动过后肌肉休息的时候也会持续燃烧脂肪。 ●轻健身造成的代谢压力也会使儿茶酚胺大量增加,引起更多的脂肪燃烧。其效应比慢跑或蹬车等稳
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飞镖与射箭运动入门邱小慧 著;常海林本册 编江苏科学技术出版社9787534534607 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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