淡水钓谚与钓技 左天 著 9787801780546 华龄出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
垂钓谚语是广大钓手经过长期实践摸索总结出来的经验与规律，凝聚着钓鱼人的心血和智慧。它以顺口溜、口头禅的形式示人，语言简练，富于哲理，便于记忆，具有较强的实用性。可以称得上初学者的良师益友——帮助你丰富垂钓知识，提高技艺水平，步入高手行列。 笔者也是个钓鱼谜，尽管钓技平平，好在几十年如一日，钓心不改。退休后收集整理自己以往的心得积累，加工提炼，并吸收其他钓友的经验，写成此书，奉献给广大读者，意在抛砖引玉。倘能对初涉钓场的朋友有所裨益，我心愿足矣。
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1.太极拳的核心：由无极而生太极，由太极而化现太极拳！2.中老年生活，健体强身，祛病消灾，给中老年身体正常循环的健康之拳！
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在太极拳的内功修炼中，无极桩功作为最基础、最重要的功法，也被历代太极拳名家作为太极拳修炼的根基。学习无极桩功，可以在认知自己的基础上解决自己的身心问题，调整身心的不平衡，找回自己生命的原点，找回自然的中定状态。李光昭先生所传承的无极桩功，来自正宗正门的杨氏太极拳，最早可追溯至民国初年。在继承杨氏太极拳衣钵、吸收先辈们的拳修精华、结合自身六十余载修为实践的基础上，李光昭先生传承发展了传统太极拳的
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