![肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman) 人民邮电出版社【](http://img3m4.ddimg.cn/74/3/11925494534-1_b_1742840047.jpg)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman) 人民邮电出版社【 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥22.10定价：¥57.77 (3.83折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 正版图书,下单速发,可开发票
¥47.77定价：¥96.54 (4.95折)
实拍图片 肌肉训练完全图解 核心稳定性训练 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥24.41定价：¥48.00 (5.09折)
美国健美12周增肌健身计划【达额满减】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
¥27.90定价：¥56.00 (4.99折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) 正版图书,下单速发,可开发票
¥63.15定价：¥127.30 (4.97折)
¥51.89定价：¥104.78 (4.96折)
【新华书店总店自营店】肌肉训练完全图解,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1 500幅以上四色高清图片 2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3 四色真人照片、肌肉解剖图与3D图片相结合，动作及原理一目了然 4 大部分训练动作只需一个瑜伽垫和一个瑞士球即可在家轻松完成 5 图文阐释技巧及原理，有效避免无用功及运动伤害 6 100余种个人单项练习 7 针对50余种运动制定了日常训练计划 8 四色图解及标签精确指示目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位，以便帮助使用者保持完美的形体，并从健身中活得最大的利益。 9 每一个锻炼动作对哪一项运动最有益处，都使用运动图标一一标示 10 针对50余种不同运动项目的训练计划与锻炼项目 11 从孕期运动到办公室伸展，以及其他针对特定身体部位和问题的锻炼计划，帮助读者解决背部、膝盖问题，或锻炼强壮有力的双臂、瘦腰腿或塑造漂亮的腹肌。
¥50.55定价：¥176.00 (2.88折)
¥29.07定价：¥108.14 (2.69折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) 正版图书,下单速发,可开发票
¥201.40定价：¥403.80 (4.99折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman) 人民邮电出版社【 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥22.10定价：¥57.81 (3.83折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) 正版图书,下单速发,可开发票
¥61.65定价：¥124.30 (4.96折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
¥52.39定价：¥105.78 (4.96折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) 正版图书,下单速发,可开发票
¥201.40定价：¥403.80 (4.99折)
¥35.49定价：¥48.00 (7.4折)
¥35.49定价：¥48.00 (7.4折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) 正版书籍，满额减，电子发票
¥30.24定价：¥90.48 (3.35折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman) 人民邮电出版社【 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥22.10定价：¥57.80 (3.83折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练【正版书籍，满额减，电子发票】 【正版图书，达额减，电子发票】
¥43.28定价：¥136.56 (3.17折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman) 人民邮电出版社【 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥22.10定价：¥57.79 (3.83折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) 正版书籍，满额减，电子发票
¥26.13定价：¥102.26 (2.56折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) 霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Li 人民邮电出版社【达额立减 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
编辑推荐
¥49.64定价：¥104.24 (4.77折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版) (美) 霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Li 人民邮电出版社【 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥29.90定价：¥77.80 (3.85折)
【新华书店总店自营旗舰店】肌肉训练完全图解,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1 500幅以上四色高清图片 2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3 四色真人照片、肌肉解剖图与3D图片相结合，动作及原理一目了然 4 大部分训练动作只需一个瑜伽垫和一个瑞士球即可在家轻松完成 5 图文阐释技巧及原理，有效避免无用功及运动伤害 6 100余种个人单项练习 7 针对50余种运动制定了日常训练计划 8 四色图解及标签精确指示目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位，以便帮助使用者保持完美的形体，并从健身中活得最大的利益。 9 每一个锻炼动作对哪一项运动最有益处，都使用运动图标一一标示 10 针对50余种不同运动项目的训练计划与锻炼项目 11 从孕期运动到办公室伸展，以及其他针对特定身体部位和问题的锻炼计划，帮助读者解决背部、膝盖问题，或锻炼强壮有力的双臂、瘦腰腿或塑造漂亮的腹肌。
¥50.55定价：¥176.00 (2.88折)
肌肉训练完全图解 核心训练(全彩图解版)【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
编辑推荐
¥30.24定价：¥60.48 (5折)
¥63.40定价：¥88.00 (7.21折)
肌肉训练完全图解 核心训练【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥30.00定价：¥90.00 (3.34折)
【新华书店自营旗舰店】肌肉训练完全图解,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1 500幅以上四色高清图片2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示3 四色真人照片、肌肉解剖图与3D图片相结合，动作及原理一目了然4 大部分训练动作只需一个瑜伽垫和一个瑞士球即可在家轻松完成5 图文阐释技巧及原理，有效避免无用功及运动伤害6 100余种个人单项练习7 针对50余种运动制定了日常训练计划
¥50.55定价：¥88.00 (5.75折)
肌肉训练完全图解：核心稳定性训练 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥26.10定价：¥122.67 (2.13折)
肌肉训练完全图解：中年人士的终极健身指南[美]霍利斯·兰斯·利伯曼人民邮电出版社【现货实拍 可开发票 下 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
¥308.00定价：¥924.00 (3.34折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 [美]霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman) 人民邮电出版社【 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥22.10定价：¥57.78 (3.83折)
肌肉训练完全图解：中年人士的终极健身指南[美]霍利斯·兰斯·利伯曼人民邮电出版社【现货实拍 可开发票 下 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
¥370.00定价：¥1110 (3.34折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
¥36.00定价：¥250.00 (1.44折)
肌肉训练完全图解 核心训练全彩图解版 健身书教程私人教练 核心力量训练书健身书 核心锻炼肌肉训练完全图解健身书正版
¥55.80定价：¥59.03 (9.46折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 无器械零基础训练肌肉 功能性训练核心力量健身 美国健身达人实践总结 官方正版 出版社直发
美国健美champion实践总结，了解、利用和对抗身体，强化肌肉力量、提高身体素质、重塑肌肉形态的零基础、无器械健身训练！
¥34.86定价：¥49.80 (7折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 无器械零基础训练全身肌肉 功能性训练核心力量健身 美国健身达人实践总结
美国健美冠军实践总结适用于所有水平锻炼者、在家中就可进行的训练减脂增肌、增强肌肉力量与稳定性、提高身体平衡性与灵活性、提升运动表现的71个健身训练331幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解全面的专家提示 每个肌肉训练动作都包括执行步骤、训练目标、益处、避免事项、正确动作、训练限制、动作变化、目标肌肉及辅助肌肉部位图示。塑造完 美身材、增强肌肉力量、强化身体功能的训练方案 9 种牵伸训练 在肌肉温暖而柔软的情况下进行拉伸可有效放松僵硬肌肉及关节，增加关节活动度，促进血液循环，矫正不良身体姿势。 7 种灵活性和平衡性训练 增加肩部、背部、腿部、腹部、手臂肌肉力量，增强背部灵活性和身体平衡能力，缓解背部及坐骨神经疼痛。 51 种自重训练 重塑腰腹曲线，增强核心肌肉的力量、稳定性及灵活性，增强
¥37.30定价：¥49.80 (7.49折)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练 618正品图书限时直降！6.13-6.20全场叠加满49-5，99-10，149-15！
美国健美champion实践总结，了解、利用和对抗身体，强化肌肉力量、提高身体素质、重塑肌肉形态的零基础、无器械健身训练！
¥34.86定价：¥49.80 (7折)
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折)
