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体能是运动员机体的运动能力，是竞技能力的重要决定因素，包括身体形态、身体机能及运动素质。而体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合专项需要并通过合理负荷的动作练习，改善运动员身体形态，提高有机体各器官系统机能的活动能力，充分发展运动素质，促进运动成绩提高的训练过程。现代竞技运动的一个重要特征是不断发掘运动员竞技能力的潜力，以不断提高运动技术水平。而运动员的竞技能力包括上百种因素，这些因素可以集中归纳为7个方面，即身体形态、身体机能、运动素质、技术、战术、心理和智力，其中体能就占了上述七个因素的三个方面。因此，作为竞技能力主导因素的体能发展水平，对运动成绩的提高起着决定性作用。 举重属于体能类速度力量性项目，运动员体能水平在竞技能力中起决定性作用。随着世界举重水平的不断
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