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体育赛事经营管理 李颖川 主编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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功能性健身方法 激活你身体 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《功能性健身方法 激活你身体》将带你一起进入功能性健身方法的奇妙世界!《功能性健身方法 激活你身体》浅显易懂,与日常生活贴近,方法简单易学,以图文并茂的形式向读者展示了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中的。章向大家介绍了功能性健身方法的理念与特点 第二章介绍了避免身体过度僵硬的6种练习方法 第三章介绍了2种挺拔身姿的练习方法 第四章到第七章,针对人体容易出现慢性劳损的薄弱环节,分别介绍了预防和缓解颈部、背部、肩关节、膝关节酸痛及功能障碍的练习方法 第八章向大家推荐在解决一些限制性功能障碍后,使身体获得力量的锻炼方法 第九章在前期锻炼的基础上,开始进行全身性的功能性健身方法,提高身体的运动效率 第十章介绍了功能性健身方法计划制定的原则,并向大家推荐一些练习计划模板,使普通人不需要专家指导
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撑竿跳高 青少年田径技术训练丛书【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在田径运动中,撑竿跳高由于玻璃钢撑竿的出现,促使了技术的进步和成绩的飞跃。在以往的奥运会上,撑竿跳高以其精彩的技术和激烈的竞争,在观众记忆中留下了深刻的印象。伴随着科学的进步及新型撑竿的开发,可以想像撑竿跳高技术也会随之进一步改进。本书就是为有志于学习撑竿跳高的年轻人写的。如果教师、教练员能将本书当体指导书去使用,作者将无比高兴。
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速度轮滑运动技术与训练 孙显墀,孙一,蒙猛 编 人民体育出版社,【正版可开发票】
《速度轮滑运动技术与训练》由人民体育出版社出版。
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《二十四式太极拳》图文并茂地介绍了二十四式太极拳的动作名称套路动作,套路线图等内容,《二十四式太极拳》通俗易懂,希望《二十四式太极拳》能够伴随广大读者朋友踏上健康之路。
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足球 冯剑明 等 编著 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书目录简介:一、足球运动的起源与发展 二、足球技术 三、足球战术 四、足球比赛欣赏指南 五、足球运动发达国家简介等。
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二十四式太极拳 国家体育总局 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《二十四式太极拳》初学太极拳的注意事项;二十四式太极拳的动作说明和技术要点;二十四式太极拳的动作名称等。
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