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本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 医体验和临证心悟，在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”，医名颇著。
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本书介绍的指压手法再简单不过了，只要用指头按下去就有效果。至于穴位，本书中配有大量图示，一看就明白。在实践中操作有很好的效果，只要你放心大胆地按下去，持之以恒，保证你会得到一份意外的惊喜。 配图指导；易学易用，想要获得健康生活的选择。
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★奇经八脉、人体要穴全面展示！ 经络基础，特效要穴。 手法展示，对症治疗。 ★彩绘图解，简易敲打通经络 千百良方不如经络通畅 ★一学就会的经络敲打法 常见疾病、保健美容、改善体质！ ★全彩印刷，加厚大开本 高清彩图，语言通俗易懂，内容丰富全面！ ★拔罐疗法是祖国医学宝库中历史上悠久的治疗方法之一，距今已有两千余年的历史。拔罐作为一种调理身心的方法，在民间一直广受欢迎，如今还被人们用于调节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身等方面，成为一种新的保健时尚。为什么它可以经久不衰，而且愈来愈受到人们的青睐呢？这当然还要归功于它的疗效与独特优势。
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适合读者家庭自我诊疗保健，以及初级中医师自学提高的参考读物。
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上班族的烦恼——电脑相关病、脊柱关节相关病、空调相关病、生活方式相关病、精神压力相关病，医院懒得去，怎么办？自己动手，小动作大健康。
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失眠、腹泻、便秘、痔疮、视疲劳……不可不妨的9大健康杀手！自我按摩，健康自我！舒活经络，彻底改善身体机能！
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15种穴位按摩手法讲解，400个人体特效穴位介绍。 大椎，孔*，督俞，中枢。 穴位按摩是中医外治法之一，是以中医基本理论为依据，用各种手法作用于人体穴位，刺激并引起局部和全身反应的一种治疗方法。此疗法可补虚泻实、扶正祛邪、调和阴阳，使气血复归平衡，还能调整机体机能，消除病理的因素，达到祛病强身的目的。
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真人模特拍摄，全彩印刷，赠送VCD和挂图，非常超值！ 不花钱、不吃药、一学就会、一用就灵，家有一人会，省下医药费 求医不如求己，耳闻不如实践，方便实用的全家按摩保健秘笈。穴位、反射区全公开，简单、实用，便于操作的养生之道。
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生病是一件很痛苦的事情，要想快速痊愈、快速恢复健康，我们通常会求助于药物，但是“是药三分毒”，吃药就好比“以毒攻毒”，此“毒”虽解，但身体也或多或少受到了一些损伤，那么有没有一种“药”是完全安全没有副作用呢？当然有，而且这种“药”就长在我们的身体里面，那就是——穴位！我们的人体就是一个大药田，有很多灵丹妙药，只要利用好了，便能帮你实现祛病强身的目的。比如感冒时按一按大椎、风池两穴，就能取得和吃药一样的效果。 本书在人体几百个穴位当中精选了100个一用就灵的特效穴位，每一个穴位都配有骨骼标准定位图，还有简易取穴的真人演示图片，帮你快速找准穴位。无论是日常养生还是防病治病，你都可以按照书中介绍的特效穴位和按摩手法，为自己和家人增福添寿！
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本书是《国际流行保健按摩套路》丛书之泰式分册。作者既具有丰富的临床推拿和保健按摩的经验，又具有多年的教学经验。本书以突出泰式保健按摩的特点、作用与操作为主，对每一手法分述其作用、部位、操作与要领，图文并茂，套路清晰。读者只要通过本书学习均能了解和掌握当今世界流行的各式保健按摩的套路与方法。本书既可作为按摩师培训的教材，也可供专业人员及按摩爱好者学习与参考。
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10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）：“寒”“湿”易引起的78种常见病分析,一看就能操作的拔罐方法,14条人体经脉经穴教你轻
怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”？ 听说拔罐能祛寒湿，但应该怎么拔？ 糖尿病应该拔哪些穴位？为什么要拔这些穴位？ “寒湿是百病之源”，身体不适时，只要拔上几罐，马上就会感觉很轻松。面对某种疾病时，本书教会你怎样通过拔罐来治疗，不再让你只能求助专业医生。 其实，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病该拔什么穴位、怎么拔等具体信息，自己在家就能拔罐。在本书中为我们提供了78种常见疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的病因、选穴原理进行了详细的分析，使读者更加明白，效果更明显。 书中的每一个拔罐方法都配有真人图，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。实用性很强，值
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本按摩法由宫廷御医传入民间，保定段氏得其真传，遂为家秘术，口授身传，至今段朝阳及其史弟得其真谛，公之于众，造福于民。 传世绝技·保健秘术 全国名老中医特别推荐；纵横古今传承不断的养生智慧；简便易学效验神奇的诊疗方法；现代家庭不可不知的保健秘术。
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本书作者根据自己的专业和临床经验，精心总结了一套适合老百姓在家中就能自我治疗的方法，不仅能有效的治疗和祛除常见病症，更具有安全无创伤、经济花费少、无不良反应的特点，使健康之法走入千家万户，为百姓的健康筑起一道坚实的城墙。书中全面系统地介绍了手足耳发射区按摩疗法的基础理论，注意事项和使用方法，且针对广大家庭中的各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、更年期、阳痿等疾病，均有详细的讲述。内容不仅科学严谨，并且方法都极其简单，每一步都配有图片展示，更加通俗易懂，使读者一看就懂、一学就会，即使没有任何医学基础的人都能学会如何使用。
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中医经络按摩+草本食物食疗，健康自然治未病！ 视疲劳——眼周穴位是重点 头痛——头部穴位是关键 失眠——手脚穴位齐上阵 便秘——支沟和大肠俞轻松缓便秘 月经不调——三阴交、血海专助女人 食欲不振——脾俞、肝俞直接按 免疫力下降——**免疫寻百会 头晕——筑宾穴和翳风穴来帮您 脱发——直取阿是穴 感冒——别忘了鱼际穴 肥胖——腰部穴位轻松点 腹泻——水分、天枢助安心 健忘——膏肓、神聪显神通 牙疼——脸部穴位来止痛 体瘦虚弱——长强、气海助强身 肩颈疼痛——曲垣、丘墟是专家 慢性腰肌劳损——委中穴一按就跑 疲乏——印堂就是来解乏的 痔疮——二白、腰俞止血止痛 鼻子过敏——迎香、鼻通顺手摸 抑郁症——要靠天柱来对抗 手脚冰凉——阳池来生热 慢性咽喉炎——尺泽顺咽喉 乳房疼痛——乳根穴解肿痛 性欲减退——仙骨提情欲
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疾病速查全图解，50分钟视频+200幅彩色插图、照片 足疗美容美体：闲暇时的小动作可以保持青春美丽 足疗防病治病：精准的取穴、清晰的手法，使人健康、充满活力
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按摩 刮痧 拔罐 艾灸一本通 手机扫一扫，按摩、刮痧、拔罐、艾灸4种疗法全掌握
《按摩 刮痧 拔罐 艾灸一本通》，手机扫一扫书中的视频，中医理疗专家教您轻松掌握中医4种家庭理疗法，将健康牢牢抓在自己手中！
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本书分为鼾症穴位按摩保健操和人体经络腧穴说明书两部分，主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行鼾症辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学。 本书适合鼾症患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导鼾症患者自我保健使用。
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一学就会，一用就灵，方便速查，无师自通
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常津京自我保健按摩法 师从著名按摩医师杨清山先生，长期从事国家领导人的医疗保健工作，数十年临床医疗经验总结，*保健医、原卫生部副部长黄树则作序。
不要小看按摩手法，推拿按摩必将是中医未来的发展方向！ 《皇帝内经》中比较强调按摩，也就是按跷，很多疾病轮不到开药，就是用手法解决，所以叫手到病除。 现在很少有感受天地之气自然生长的东西了，但是我们自己可以做一个干净的人，我们的手可以是干净的，所以现在真正能做到的绿色治疗，手法是可以的，这一块在今天乃至将来都是很有意义的。 刘力红 1. 这套自我保健按摩法，在临床医疗中被证实有效。本书作者在临床医疗工作中经常把这套方法传授给病人，在他们疾病恢复的过程中起到了事半功倍的作用。他的一位病人，身患多种疾病，并患有癌症。这个病人对养生非常关注，当他得知这套养生保健方法后，在来院看病或住院治疗时经常与作者交流。作者跟他相识近三十年，他活到一百岁去世。 2. 这套自我保健按摩法，简单易行，操
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零基础学拔罐：视频版（汉竹） 依证型、分人群，弄清病因再下手；识罐印、辨体质，对症拔罐更有效；祛寒湿、通经络，调和阴阳百病消。防治小病小痛，日常居家保健，看视频轻松学拔罐。
1.罐具的种类、辅助工作、拔罐方法、拔罐疗法以及禁忌、注意事项、拔罐后的处理，本书都有。 2.本书从常见病、中老年、男性、女性四个方面出发，分证型，选穴位，让读者可以根据体质对症拔罐。 3.拔罐还能用于日常保健，如果您想要健脾胃、养心神、排毒素，都可以选择拔罐。 4.罐印的分析、常见18问解答，可以帮新手解决许多疑惑，助力每位零基础爱好者轻松入门。
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李志刚教授之手耳足养生全程指导（中国首套会说话的二维码健康书！189个手耳足保健方法详细解说，同步视频）
中国首套二维码健康书！ 用手机扫描本书中的二维码，便可链接到操作的视频，每一个手部、耳部、足部的反射区，每一种疾病的按摩方法都有相应的二维码，全程累计4—7小时的视频帮你将手耳足部养生一步步学会！ 189个手耳足保健方法详细解说！
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是一个可读性极强的现代家庭生活健康读本。 更为重要的是，它可以保护我们**宝贵的资源——健康！
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按摩治病全真图解（赠光盘） （赠光盘，按摩美体美容、按摩治疗疾病）
按摩是一种自然疗法，简单实用，方便有效。闲暇时的按摩小动作可以保持青春美丽。本书介绍了精准的取穴、清晰的手法。按照书中介绍的操作，可以使人健康、充满活力。
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疾病速查，50分钟视频+200幅彩色插画、照片。 许丽编著的《拔罐健康法》重点介绍了如何通过拔罐达到调整身体平衡、防病治病的方法，包括拔罐变美丽、拨罐消除症状、拨罐治疗疾病等。本书给作为家庭读物供参考使用。
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何必四处求医问药，手中自有健康真道。 手掌隐藏着密集的生命信息，是人生疾病、性格、情爱的破译，是人体*直观的健康 地图。详细地解读手部密码，掌握手部反射区自疗方法，能让你**时间把握健康动态，成为你祛除疾病、受益终生的灵丹妙药。 人体是一个完美、高级的自控系统，各组成部分相互联系，信息互往。内脏的生理、病理状况，都可以反映在相应的体表组织上。手在人体具有特殊的地位，是十二经络的集散地，身体疾病可以通过经络系统而反映在手上。 手部布满了与*紧密相连的经络和穴位，是人体信息相对集中的部位，体内某部位若发生异常，手部就必然会发生相应变化，各种正常和异常的信息都可在手上显示，而按摩手上不同的点、穴、区，就能诊断、预防和治疗人体相应部位的疾病。 反射区是身体的特效药方，反射区按摩是
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本书是一本全图解家庭按摩治疗百科书。 126种常见病痛的按摩解除法 200个指压穴位详细图解 本书的使用方法 ○在本书出现的穴位编码有1～200号。该号码，与“200个指压穴位的详细图解”部分所出现的各穴位顺序完全一致。想要进一步了解有关某个穴位的问题，只要知道编号，即可查出解说页数。
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洗浴按摩能促进和提高人体消华系统，呼吸系统，循环系统，内分泌系统等各系统器官的生理机能，这种神奇的疗法已传遍全世界，其显著的疗效为人类的健康提供了极大的帮助。
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《家庭保健按摩百科》由安徽科学技术出版社出版。 当头痛、腰酸背痛、颈肩酸痛、生理痛等疼痛莫名袭来，又不想常靠止痛药来解决时。你可以选择中医学的穴位按摩法。不仅快速有效，又没有副作用：同时，许多按摩养生功法及自制按摩膏还可帮助你增进身体健康，永葆青春活力。 上班族常见酸席及疾病按摩：头痛，颈、肩、腰、背部酸痛，手肘、手腕酸痛，腿部酸痛等按摩；开窍醒脑提神功，夫妻互按强壮功，改善消化不良脾胃保健功，戒烟瘾排毒功 美女荠成保健按摩：窈窕塑身、美胸按摩，养颜美白脸部按摩，生理期舒缓按摩 银发族荠生穴位投摩：五脏抗老，强化关节，轻松人眠，止尿频、漏尿按摩 幼儿常见疾病及侃健按摩：过敏性鼻炎、发热、感冒、腹胀、腹泻、便秘、夜啼、遗尿等疾病按摩，五脏保健、脑力保健、视力保健
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刮痧、拔罐、艾灸都是中医治疗疾病时的常用手法， 为中华儿女的健康做出了重要的贡献，对世界医学也有重要影响、用对方法、选对穴位，养生保健就是这么简单。
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56道调养疾病食谱（也可单独用以日常养生），99种常见病症与双效配方。 附赠：脚底按摩精华版VCD一张，足部标准穴位挂图，体质自我检测表及对应的食物列表。 日常食材之禁忌与功效，采用点穴式按摩法：将按摩重点放在穴点上，事半功倍。 一按一喝、内外并调的双效养生。把疗效提高一倍！56道调养疾病食谱，99种常见病症与双效配方。
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拔罐除湿寒痰瘀（汉竹） 方便详尽的排毒方法。湿、寒、痰、瘀不过如此，“扫毒行动”让五脏洁净、身材棒、皮肤好！湿、寒、痰、瘀生百病，每次10分钟，祛病美体好轻松，拔罐排毒一身轻。
湿疹、痤疮、便溏、消化不良……是因为身体里有湿气吗？ 肥胖、哮喘、咳嗽、高血压……是因为身体里有痰毒吗？ 黄褐斑、痛经、月经不调、冠心病……是因为身体血瘀吗？ 腿抽筋、乏力、怕冷、感冒……是因为体寒吗？ 五脏之毒是什么样的？怎么排？ 现在这么流行排毒，但我们对于自己身体中的“毒”可能都分辨得不清楚，找不对源头，用不对方法，排了也是白排，甚至还会损伤身体。 其实，只要我们知道什么样的“毒”会引发什么样的身体反应，使用什么样的方法能够祛除这种“毒”，我们就能轻轻松松对症排毒。身上有湿气就会感到体沉、爱犯懒、头发昏、爱出油，痘痘、痤疮找上门。这时候可以在足三里、阴陵泉、丰隆等穴位拔罐，就能拔出身体中的湿气。 本书中查炜教授详细告诉你应该怎样辨别身体中的“毒
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北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血压 按摩手部治疗冠心病。 足部按摩治疗冠心病 按摩头部治疗冠心病。 按摩全身穴位治疗冠心病。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用．是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间，十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用，是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制．而且不会占用太多的时间．十分实用。
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手足按摩是中医按摩术的重要组成部分，因为其简单实用，便于个人和家庭操作，以及具有良好的祛病保健效果，深受群众的认可和喜欢。由褚雨霆编著的《人体手足按摩祛病法》主要根据经络穴位、生物全息论（反射区）等原理，通过手足部位的穴位和反射区的分析，对人们的日常养生保健、防病治病做进一步的讲解，帮助读者对手足按摩养生保健有更好的认知，衷心希望大家能从中受益，永葆健康。
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