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肩颈僵硬缓解书（19种体操动作、10种训练方法、17种按摩手法、轻松解决困扰你多年的肩颈僵硬）
1.受众广泛。颈肩僵硬在办公族中非常普遍，而且发病人数在逐步上升，年龄也在逐步降低，现在就连小学生都出现了肩颈僵硬的症状。 2.贴近生活。书中教给读者自己在家就可以自行缓解肩颈僵硬的多种体操和运动训练的方法以及按摩手法，操作简单，易于实施。 3.系列图书。本套书还有另外两本《肝功能提高书》和《内脏减脂书》，这三本书都是针对现在人们普遍存在的问题而写的。 4.图文并茂。本书四色印刷，图文并茂，可爱清新，非常吸引读者。
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
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按摩是增强孩子体质的和智力的**方法；按摩是激发孩子抗病能力*有效的方法。 只要掌握基本的手法和相应的穴位，就能成为孩子*好的按摩师，轻松养育出健康、聪明的宝宝。
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5分钟头部按摩保健康(一步到位的穴位讲解；一目了然的示范图片；一招见效的按摩要领；真人模特示范，知名专家传授）
◎专家团队根据多年医疗保健和手法经验撰写而成。 ◎全程图解、真人示范、专家传授，捏捏按按， 健康快乐自然来。 ◎看图就会做——一穴一图，随时随地轻松搞定。 ◎一按就有效——手法简单，激发人体健康潜能。 ◎一看就懂，一学就会，一用就灵的穴位按摩法。 ◎本书可谓家庭好帮手，让每个人都能找到适合自己的健康之道。
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本书分为失眠穴位按摩保健操和人体经络腧穴说明书两部分，主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学。 本书适合失眠患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。
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按摩不但对常见病能够起到预防和治疗作用，而且对慢性疾病也有很好的缓解作用。本书在介绍实用的穴位简易按摩基本常识和按摩方法的基础上，以图文并茂的形式，对疾病的治疗和健身养生进行了浅显易懂的说明，旨在让读者通过按摩保养身体，提高和改善人体的生理机能。
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本书是作者经7年的临床实践，将其体会*深、应用*广、疗效*显著的按摩手法总结出来编写而成的，充分体现了实用性、科学性和时代性。它将成为同行和广大读者喜爱的保健工具书。
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精心打造的，结合穴位和刮痧、按摩保健方式于一体的一本书。书中有精准的穴位定位方式、快速取穴的方法，科学与快速相结合，为刮痧、拔罐提供了很好的保健平台；多种实用的刮痧、拔罐方式，对症自疗，经济实用；齐全的常见病疗法、实体演示图片更是点睛之笔，为现实的操作提供了示例。这是一本集权威、实用、经济为一体的书，希望能为您的保健自疗起到作用！
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平时工作很忙，一直都想去做足疗，但是经常没时间，这本《足浴足疗掌中查》还比较实用，里面反射区、穴位啥的都有图对照，自己在家也能准确找到穴位，要是有家人帮你按摩，就更好了。总之，有一本这样的书在手，省很多事啦。
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本书汇集了手疗、足疗、耳压疗法、刮痧、拔罐、点穴、香薰以及以常见食物和滋补药物为主的偏方验方等八种自然疗法，详细叙述了如何应用这八种自然疗法对五十多种常见病、多发病的自我调理方法，还在具体病种的调理中穿插介绍了浴足疗法和独穴应用，实际上全书所涉及的自然疗法至少在10种以上。 本书侧重于具体实用技法的指导，较少涉及深奥的基础理论和复杂的辨病机制，适宜于略懂得自然疗法和中医基本常识的自然疗法爱好者阅读使用。读者可以像查阅工具书一样随用随查，现搬现用。在一定意义上，它不是一本力求专为医生在临床诊疗时使用的参考书，而是一本力求让普通读者看得懂、能操作，在家庭条件下自诊自疗，自我保健的自然疗法实用读本。
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图解女性穴位按摩保健（对症选穴，一步一图，步步精心！彻底解决动作不到位，穴位找不准的烦恼！“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 48种女性常见问题：肥胖、痘痘、肌肤粗暗、胸小、腿粗、失眠、月经不调 全面解决女性烦恼！ *用心 500多幅按摩图象，真人示范，一步一图，学会按摩就是这么简单！ *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用，你怎么可以再错过！ 对症选穴，一步一图，步步精心 彻底解决动作不到位，穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟，身体大不同 不花钱，不吃药，30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作，书中能针对女性读者较为关注的美容、塑身减肥、亚健康、常见妇科病等问题，以详尽的按摩步骤图给出简便易学的解决方法，使读者朋友一看就懂，一学就会，帮助女性朋友轻松呵护、留住青春、找回健康。
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保健按摩师（第2版）（技师 高级技师） 保健按摩师必学！权威编写，内容系统全面。团购电话：57993295 团购微信：DDTG125。超过100团单更优惠！
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运用按摩的方法防病、治病、健身益寿，在中华文明的医疗史册上一直有着悠久的渊源和宝贵的传承。自古以来，如何满足人们对健康长寿的强烈渴望一直都是无数医学者和养生学者为之奋斗的目标之一。然而，随着科技的发展和社会的进步，日益加快的生活节奏，日益加重的现代人面临的工作和生活的压力……这些因素都严重威胁着人类的身心健康。如今，人类进入了“健康世纪”“养生年代”，人们对生活品质的追求越来越着重表现在对健康体质的不断追求上。 本书以按摩推拿传统疗法为中心，详细介绍了各种日常病症的病因病理、自我诊病、家庭保健等方面的知识，将各种疾病分门别类，并详细介绍了各类疾病的按摩治疗手法，方便读者自诊自疗。
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马惠芳编著的《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》，由中医权威专家结合多年的临床经验编写而成，书中介绍了大量的按摩方法，以帮助大家早日摆脱失眠的烦恼。同时，为使读者朋友可以轻松学会这套中医按摩治疗失眠症的手法，特在本书中的每种按摩手法里都配有真人模特示范的图片，用图文并茂的方式向大家展示了中医治疗失眠症的按摩手法。
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在传统中医理论中，人体具有强大自我调节能力，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。人体上的每一条经络、每一个穴位都有着自己独特的养生保健效果，只要用好用对，就是*安全*实用的养生保健方法。而利用穴位养生、治病，*简单的方法就是按摩。耿引循主编的《经络穴位按摩大全：手到病除》用通俗易懂的语言介绍了中医经络穴位的基本知识和理论，让人们对经络穴位有初步的了解和认识，并能学会简单的取穴方法。同时介绍了按摩的基础知识和运用，人体各部的特效穴位和常见的穴位按摩保健法，让人们可以运用经络穴位知识，来进行按摩保健治病。本书既是传统中医爱好者的入门，也是经络穴位按摩保健法的随查宝典，无论你有无医学基础，都可以通过本书了解经络穴位知识，学会按摩保健方法。
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让夫妻之爱在手指间得到升华，带给爱人*贴心的礼物。 1.有效提高夫妻“性”趣，2.起到美容、养颜、分体的效果；3.让夫妻双方身体、精神保持**状态；4.防治男科、妇科疾病；5.有效应对家庭常见病。
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居家按摩师，健康不求人：图解老人益寿延年按摩法 成为自己的居家按摩师，一按轻松，健健康康。
1.专业的知识，通俗易懂的表达，方便快捷，随时随地，轻轻一按，舒经活络，通畅身心； 2.内容详实，涵盖多种按摩方法，同时还配有饮食疗法。 居家按摩师，健康不求人，操作简单，方便实用，为老人延年益寿量身打造的按摩方法。
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查炜捏手小妙招（汉竹） 医学博士写给万千病痛困扰者的“治愈”方案。70招手穴按摩秘方，轻松赶走三高、亚健康、腰背酸痛，小儿感冒、腹泻，女性手脚冰凉、痛经，男性前列腺炎等健康问题。
双手真有那么多反射区？ 这些反射区有什么作用？真的有效果吗？ 我平时只要一来 大姨妈 肚子就疼， 应该按手上哪个穴位？ 按摩手穴对于糖尿病、高血压这样的慢性病有疗效吗？ 现代生活中困扰人们的健康问题总是去了又来，虽不严重，但也总会惹得人心烦，还会让你在一段时间里身体不适。去医院觉得小题大做，不去又觉得不好受。 不过现在不用再为这些病痛烦恼困扰了，查炜老师带给你一种古老但又新颖的中医理疗方式 手穴按摩。 本书集结了常见的70种病例， 并针对每个病例给出了相对应的手穴和按摩方法，书中出现的手穴位都给出了取穴定位图，让你能够准确找到目标穴位，快速治疗病痛。每个病症给出的穴位精准简练且操作性强，也容易被记住，以便于广大读者在生活中得到应用。 除了基础的手穴按摩外，书中还给出了一些温馨简单的小
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婴幼儿经络按摩专家指导(新版) 奠定宝宝一生健康的神奇经穴按摩法，宝宝健康成长书
《婴幼儿经络按摩专家指导（新版）》精心设计，提供实用的婴幼儿经络保健专业指导；标准手绘穴位图+真人宝宝示范，新手父母易懂、易实践；另附健康小贴士，给妈妈的贴心科学育儿经。
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500幅按摩操作示意图，110种常见病痛养生护理的对症按摩法，不用药物，只以手配合经穴按压，抚摸的绿色健康理疗法。语言通俗易懂，图片精美丰富，形式美观时尚，让读者更轻松地学习按摩。 本书针对现代人*迫切的健康需求，以传统中医的经络穴位为基础，分为日常病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩等几大板块，为广大读者提供方便实用的按摩手法。
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集合20年专业经验，传授奠定宝宝一生健康的神奇经穴按摩法。
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按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛 理疗四法融合治，中医古法祛百病，图解83种按摩疗法、62种刮痧疗法、53种拔罐疗法、62种艾灸疗法，内科、妇产科、男科、儿科、骨科共84种常见病理疗方法。
现代人工作、生活压力大，作息不规律，常年忙碌，让健康亮起了红灯。结果往往是因为一点小问题，拖拖拉拉，*后成了大问题。而且上医院看病花费大，耗时长，这使人们不得不开始思考：有没有一种方法可以在没有不良反应、花钱又少的情况下解决身体的病痛问题呢？因缘际会，传统的中医按摩、刮痧、拔罐、艾灸等经络穴位疗法因应了这种要求，在近几年便越来越受到人们的关注和青睐。
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推拿+调养，搞定儿童常见病 小儿推拿，饮食调养，小儿常见病调理
小儿推拿在我国有着非常悠久的历史，在长期的临床实践中，被证明是一种相对安全可靠的绿色疗法。掌握小儿推拿，是聪明父母们的育儿必修课。本书从中医角度详细介绍了孩子的身体特征、小儿推拿的基础知识、小儿实用保健推拿法、小儿常见病的推拿按摩手法及孩子生病期间的饮食调养方法等，能为更多的孩子带来益处，能减轻家长和孩子的痛苦。
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太极按摩手法博采了众家之长，体现了经典的传统手法与古典武术太极拳法、功法的巧妙结合，使之融为一体，科学地运用了螺旋缠丝的力学轨迹并使意、气、力充分发挥到极致。太极按摩手法圆活自如，行如流水，缠丝不断，快慢相兼，刚柔并济，不但治疗效果颇佳，其保健养生之功效更加显著。书中对养生与治疗予以同等重视，特别是对亚健康状态之调整更有细致独到的见解。本书图文并茂，技巧性强，是一部有特色的按摩书籍。
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健康好生活，幸福你我他
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经络是河道，气血是河水，养生重在疏通和导引，经络穴位按摩，给气血运行加台“水泵”。由付国兵编著的《经络按摩一学就会》详解14条经脉362个穴位，内容包括经络是灌溉人体的通道，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经等。
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《刮痧拔罐针灸指南》由九峰编著，本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧，拔罐和针灸的医学理论，教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术，学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法，认识内病外治的针灸术。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门。为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。
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15种穴位按摩手法讲解，400个人体特效穴位介绍。 大椎，孔*，督俞，中枢。 穴位按摩是中医外治法之一，是以中医基本理论为依据，用各种手法作用于人体穴位，刺激并引起局部和全身反应的一种治疗方法。此疗法可补虚泻实、扶正祛邪、调和阴阳，使气血复归平衡，还能调整机体机能，消除病理的因素，达到祛病强身的目的。
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速查速用：防病治病、养生保健，分类明晰、对症查看，家庭健康宝典一本全。 一学就会：不受时间限制、不受条件局限，图文并茂、内容直观，保健一学就会。 实用简便：原料易得，制作简便，疗效显著，价格低廉，绿色安全，老百姓喜欢。
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零基础学拔罐：视频版（汉竹） 依证型、分人群，弄清病因再下手；识罐印、辨体质，对症拔罐更有效；祛寒湿、通经络，调和阴阳百病消。防治小病小痛，日常居家保健，看视频轻松学拔罐。
1.罐具的种类、辅助工作、拔罐方法、拔罐疗法以及禁忌、注意事项、拔罐后的处理，本书都有。 2.本书从常见病、中老年、男性、女性四个方面出发，分证型，选穴位，让读者可以根据体质对症拔罐。 3.拔罐还能用于日常保健，如果您想要健脾胃、养心神、排毒素，都可以选择拔罐。 4.罐印的分析、常见18问解答，可以帮新手解决许多疑惑，助力每位零基础爱好者轻松入门。
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按跷（推拿、按摩）这一医术来源于我国几千年前，它具有泰式松骨、中式循经点穴、日式指压、韩式美容和跪背蹬腰及欧式芳香开背的综合性特点。通过按摩师“刚柔相济”的手法按摩，可使受术者的身心感受到舒爽和关爱，同时肌肤得到摩擦，肌筋得以伸展，关节滑利放松，使疲劳很快消除，精神振奋，保健效果明显。本书以图解形式，详细介绍了我国按跷（推拿、按摩）的医学知识和保健原理。根据中医学理论，选择常用于人体美容、养生、健身及强体质等的穴位，并配有穴位图和操作图。
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病由自生，还需己愈，自愈是健康的不二法门。 极简自愈养生法，人人可去病痛之苦，修得健康之福。 手到疼痛立止，极简按摩治愈肩颈痛、腰背痛、颈椎病；系统调理身体，*健康、*有效的减肥秘法；“抚触暗示”按摩法，*简单、*友好、*舒服的康复之道。 点击免费阅读更多章节：唤醒身体自愈的潜能
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