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颈肩腰腿病名家按摩技法要旨(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
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做自己的按摩师:全彩印刷,真人示范,轻松找准穴位有效调理肩膀酸痛僵硬、腰部不适、头痛等症状
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本书介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法,包括足部、耳部、手部反射区的基本知识,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的方法,及美容美体法等。按摩保健法易懂、易学、易用,非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用,使人们可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。
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自我按摩——绿色天然疗法,百姓人家终身医生,五千年中华智慧!
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零基础学拔罐:视频版(汉竹) 依证型、分人群,弄清病因再下手;识罐印、辨体质,对症拔罐更有效;祛寒湿、通经络,调和阴阳百病消。防治小病小痛,日常居家保健,看视频轻松学拔罐。
1.罐具的种类、辅助工作、拔罐方法、拔罐疗法以及禁忌、注意事项、拔罐后的处理,本书都有。 2.本书从常见病、中老年、男性、女性四个方面出发,分证型,选穴位,让读者可以根据体质对症拔罐。 3.拔罐还能用于日常保健,如果您想要健脾胃、养心神、排毒素,都可以选择拔罐。 4.罐印的分析、常见18问解答,可以帮新手解决许多疑惑,助力每位零基础爱好者轻松入门。
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图解3D穴位按摩 附赠87分钟DVD光盘,帮你轻松找准穴位,缓解“亚健康”
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随着生活水平的提高,人们的健康意识的增强,对生活质量的要求也越来越高。但另一方面,来自外界环境的污染,自然界生态平衡的破坏,导致危害人类健康的在素增加;生活和工作压力的不断增大,各种社会问题的蓄积,人们的身体健康也就面临着严峻的挑战,对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。
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本书是一本全图解家庭按摩治疗百科书。 126种常见病痛的按摩解除法 200个指压穴位详细图解 本书的使用方法 ○在本书出现的穴位编码有1~200号。该号码,与“200个指压穴位的详细图解”部分所出现的各穴位顺序完全一致。想要进一步了解有关某个穴位的问题,只要知道编号,即可查出解说页数。
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著名中医推拿专家、山东中医药大学教授,全国统编教材《推拿学》前主要撰写人,中华中医药学会推拿分会常委 王道全 教授 亲自编写、指导 专业、权威 的推拿书,全新彩图演示,一看就懂,一学就会 一本让你 爱上推拿 的书, 健身 祛病 64 种推拿手法, 73 个常用穴位, 44 种常见病症的治疗, 213 幅手法穴位诊疗图 取穴精准,疗效确切,小伤小病不用愁 随书附有 视频操作光盘 ,专家示教, 更加实用
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家庭按摩治百病(求医不如求己,耳闻不如实践;手到病自除,按按捏捏不生病。简单易学的家庭按摩方法,只要家里有一人掌握此法,
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太极按摩手法博采了众家之长,体现了经典的传统手法与古典武术太极拳法、功法的巧妙结合,使之融为一体,科学地运用了螺旋缠丝的力学轨迹并使意、气、力充分发挥到极致。太极按摩手法圆活自如,行如流水,缠丝不断,快慢相兼,刚柔并济,不但治疗效果颇佳,其保健养生之功效更加显著。书中对养生与治疗予以同等重视,特别是对亚健康状态之调整更有细致独到的见解。本书图文并茂,技巧性强,是一部有特色的按摩书籍。
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按摩减肥的常识 按摩减肥常用手法要领、按摩减肥常用穴位…… 局部性肥胖的按摩减肥法 消灭双下巴的按摩、塑造动人腰线的按摩、平担迷人小腹的按摩…… 全身性肥胖的按摩减肥法 胃热痰壅型腬胖者的按摩、肝郁气滞型肥胖者的按摩、肝肾两虚型肥胖者的按摩…… 不同时期肥胖的按摩减肥法 青春期肥的按摩、妊娠期肥胖的按摩、绝经期肥胖的按摩…… 防治肥胖常见并发症的按摩法 下肢水肿、高血压、脂肪肝、胆结石…… 只要结合自身情况再按照本收步骤按摩,不用辛苦节食就能获得健美苗条的身材!
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程爵棠编著的这本《拔罐疗法治百病(第5版)》分上、下两篇。上篇主要介绍拔罐疗法的历史,理论依据、作用机制与功用、治疗范围、经络穴位、罐具、罐法、操作方法、优点及注意事项等。下篇重点介绍内科、儿科、妇科、伤外科、皮肤科和五官科等各科120多种疾病的临床治疗经验。每一病分为概述、病因、症状、疗法三大部分。每一疗法介绍若干个配穴方(应拔部位)。每一取穴方包括治法、主治、效果、附记等内容。附记中,主要是资料来源。
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《按摩取穴定位随身查》是随身查系列之一。
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理气自我按摩七步功:高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
iv> 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道 理气自我按摩七步功 手推助行徐步走:饭后三百步,助消化而吃得香;睡前千步走,使气血通畅而睡得安逸;中间漫步行,盼多活几年,多享清福。 俯撑踮脚功:壮肺气、健肾力的基本功。 掐膝眼起落:健脾胃,增加营养来祛除邪毒,使气血顺畅,防患于未然的上上策略。 手拍足尖:健壮心脑神经,防治失眠,抑郁,多思,血管硬化,可伸长腰腿筋骨。 双手交叉反转托举:使气血流转的导引法。 手甩腕、股撞墙:活络筋骨、消除积聚的导引功法,防治膂筋硬化,消化不良。 嗨字功:主要是默念“嗨哟嗨唷”,白天黑夜有时间就默念不息,使心、脑与宗筋三力并发而使气血顺畅流转。
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李志刚教授之拔罐养生全程指导(中国首套会说话的二维码健康书!124个拔罐方法详细解说,同步视频)
在天气干冷的北方寒风凛冽,常常因为穿的衣服偏少或者夜里没盖好被子等导致脖子、肩膀、后背受风着凉 在潮湿的南方,人们也经常被湿气过重导致头重脚轻、关节活动不利等问题困扰 在朝九晚五的上班族中,忙碌的工作和生活,长时间地面对电脑屏幕,总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵,等等。 这些身边的小问题,不用吃药,更不用打针,只需要自己活着家人做一次拔罐或走罐,只需要十分钟便可以解决掉! 只要自己和家人健康,幸福一直在身边! 这是中国首套二维码健康书 用手机扫描本书中的二维码,便可链接到操作的视频,每一个拔罐手法、每一种病都有相应的二维码,全程累计4 7小时的视频帮你将拔罐一步步学会!
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本书稿收录了九篇散文,介绍了任治平先生的人生经历、奋斗故事及心路历程等,并从侧面反映出我国盲人事业不断发展的历史进程。 任治平先生的这部散文集十分珍贵,其价值是多方面的:首先是史料价值。年过八旬的老人,真实地记录了新中国成立之后,党和政府对盲人群体的亲切关怀。其次是弘扬正能量的价值。作者身处高原山区,条件艰苦,氧气稀薄,但他 缺氧不缺精神 , 特别能吃苦,特别能奉献,特别能忍耐,特别能战斗 ,立志做一棵郁郁葱葱的高原雪松。第三是树立正确的人生观的价值。 一个人要体现自己的价值,首先他要为这个社会创造价值,其次还要努力争取平等、充分地参与社会生活,人们才会承认他的价值。 作者用自己的亲身经历诠释了什么是有价值的人生。
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人体的每种疾病都与脊椎息息相关,我们身上的每一节脊椎都对应相应的病症。中医整脊推拿是一种纯天然疗法,它运用一系列的操作手法,按摩全身特别是按摩脊椎、背部穴位,来矫正脊椎异常、疏通全身经络,达到诊断、治疗由脊椎病变引起的某些内脏疾病的目的。居家养生“绿色”疗法****,老祖宗沿用千年的健康祛病养生之法,从脊椎入手,疏通全身经络,疗愈全身各处疾病,专业中医名师教授正宗中医整脊推拿之法,**防病、治病、抗衰推拿术推荐,“手”到病除的冲奇功效,不用药物、无毒副作用的天然疗法。
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经络就像一张无形的网络,而穴位就是散步在经络上的各个感应点。他们遍布整个身体,联络着各个器官,身体表里,只要身体出现问题,经络、穴位都会首先做出反应。诚然,我们不仅可以通过经络穴位来判断自己身体是否出现问题、哪里出现问题,而且还可以通过对症按摩来驱走病痛,获得健康。翻开这本书,让我们一起来领略一下经络养生的神奇之处吧!
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手足耳反射区图解手册(人民军医出版社继《经络穴位图解手册》之后又一精心力作,大字版《手足耳反射区图解手册》震撼登场!内容 大字版经络反射易学易查,简单实用版
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按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。无论大病小病,还是各种常见慢性病,不用出门,通过中医按摩保健方法都可以得到防治。
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