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本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重点、难点,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 附有常用人体标准穴位 表等,便于读者学习掌握。
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婴幼儿经络按摩专家指导(新版) 奠定宝宝一生健康的神奇经穴按摩法,宝宝健康成长书
《婴幼儿经络按摩专家指导(新版)》精心设计,提供实用的婴幼儿经络保健专业指导;标准手绘穴位图+真人宝宝示范,新手父母易懂、易实践;另附健康小贴士,给妈妈的贴心科学育儿经。
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颈椎病、肩背疾病、肘腕疾病,按摩抻筋小动作;筋长一寸,痛减十分,自己动手,无痛无疾一身轻。
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图解自我按摩法,简便易学除病痛。 本系列图书在遵循实用和科学的原则基础之上,用通俗的语言,清晰的图解,旨在向普通读者介绍一些针对不同疾病的简便易学的自我保健按摩方法。
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图解刮痧拔罐速查手册(家庭刮痧、拔罐保健手册,附赠标准经络穴位挂图)
1.家庭刮痧拔罐保健***手册。比照准确配图,对照详实精炼的文字说明,或刮痧或拔罐,或双管齐下进行经络养生。 2.多印张,双色印刷,图文并茂。 3.附赠精美标准经络穴位挂图。
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汉竹图书,健康的阅读。 生病的时候,是不是药罐子随身不离?又有没有无副作用的保健方法呢?当然有,本书就是随时伴随您的家庭医生。 心脏不舒服的时候,推揉足底心反射区2~3分钟,坚持按摩比吃药更管用;血压升高时,用力揉按拇指指腹大脑反射区3~5分钟,不仅能及时降血压,长期坚持更能保持血压平稳;糖尿病发作了,用手掌搓搓耳郭,不知不觉中血糖就降下来了……这些都是我们需要的,也是我们生活中很容易做到的。 本书精选了50种常见疾病,七大日常保健方案,帮您全方位掌控身体状况;从健康判断,到按摩的实施,让专家手把手教您学按摩。另外,本书还针对每种病症从足手耳部分别选取反射区和穴位,每个部位不局限于一种按摩方法,您可以根据自己的实际情况,选择一种*适合您的方法进行按摩。 这是一本实用的按
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不花钱的养生智慧,不花钱,不吃药,一学就会,一用就灵,一家一人会,省下医疗费。 我们人体的每一个穴位都相当于一味大药,它们的任何一种神效,都是我们祖先用身体试验过的。在这个世界上,没有什么治不好的病,只要你学会自我按摩,就能做自己的保健医生。每天只需三分钟,拥有健康真轻松!
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适于爱侣夫妻的芳香按摩理疗法!亲爱的,让我为你按摩吧! 本书由精油按摩理疗师全程示范,详解促进夫妻生活和谐的精油按摩技法,以及爱侣精油按摩选配技巧,实景教学,调理身体各种不适与病症,助性燃情。
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当人们长大以后,生活也变得越来越独立。人们之间自然的接触变得越来越少,即使有也不过是种形式。而按摩却能打破人们之间的这种隔阂,使我们有了更多与人自然接触的机会,使我们从中感受到按摩后的轻松和舒适。
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足底按摩免打针吃药,深具神奇疗效。本收通过简明易懂的图解说明,深入浅出的文字解说,带领读音轻松进入,脚底按摩的健康世界。陈金波博士所著《足底按摩——保健康》一书,是他经过十多年研究足底按摩的精华为人们的健康做了一件了不起的好事,本收内容对自学、教学均适用。
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北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血压 手部按摩治疗高血压。 足部按摩治疗高血压 头部按摩治疗高血压。 全身穴位按摩治疗高血压。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用.是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说.按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间,十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用,是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说.按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制.而且不会占用太多的时间.十分实用。
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《小儿厌食》(作者郭长青、奥晓静、王晶晶、马鸿博)主要介绍治疗小儿厌食症的指压疗法。指压疗法是通过按压人体穴位达到治疗目的的一种方法。这种疗法随时随地都可以进行,而且没有痛苦没有副作用,孩子容易接受。书中还提到一些关于预防小儿厌食以及厌食症患儿日常护理的知识,将这些知识与指压疗法结合运用,治疗小儿厌食症会收到更好的效果。
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500幅按摩操作图,110种祛病按摩法,借助传统中医经络理论,让您轻松为自己和家人缓解病痛。
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图解在家按摩(中医按摩疾病一扫光;常见病症全剖析+按摩方法全攻略+精准取穴全图解——国内**权威的家庭按摩健康读本)
本书为读者提供了关于常见病症按摩十分丰富且实用的知识。既有穴位的准确定位图,又有关键穴位的取穴图解,每种治疗方法还给读者提供了真人按摩的图示供读者参照。即便是没有经验的读者也能通过阅读本书对于89种病症以及18种美容塑身常见的小问题,进行准确地操作,取得较好的治疗效果。
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图解女性穴位按摩保健(对症选穴,一步一图,步步精心!彻底解决动作不到位,穴位找不准的烦恼!“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 48种女性常见问题:肥胖、痘痘、肌肤粗暗、胸小、腿粗、失眠、月经不调 全面解决女性烦恼! *用心 500多幅按摩图象,真人示范,一步一图,学会按摩就是这么简单! *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用,你怎么可以再错过! 对症选穴,一步一图,步步精心 彻底解决动作不到位,穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟,身体大不同 不花钱,不吃药,30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作,书中能针对女性读者较为关注的美容、塑身减肥、亚健康、常见妇科病等问题,以详尽的按摩步骤图给出简便易学的解决方法,使读者朋友一看就懂,一学就会,帮助女性朋友轻松呵护、留住青春、找回健康。
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食疗+按摩,人体通补大典(套装全4册)(小病一扫光,大病提前防,手把手教你制作食疗方、按摩特效穴)
事实上,很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为,工作累了,压力大了,熬夜多了,吃点保健品和补品调理调理就好了,全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”等问题,众所周知,病要靠治、人要靠养,食物固然是养病护体的好助手,但也要辨证饮食、去伪存真,这样才能吃对,才能吃出健康!
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取穴定位按摩保健标准图册(权威科学定位,简易取穴手法,真人标准示范)
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名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 名医教你从头到脚做推拿 名医教你对症艾灸不生病 名医教你做孩子*好的按摩师 刮痧拔罐,病去一半,手法多一种,疗效不止一倍多,27位名院名医联手打造,轻轻松松拔一拔、刮一刮,马上赶走亚健康,身心超和谐! 这些病拔罐治:10种拔罐保健 16种常见病拔罐疗法; 这些病刮痧治:13种刮痧自诊 20种常见病刮痧疗法; 这些病双管齐下:25种常见大小病拔罐、刮痧对比治疗法。 更多推荐:名医话健康系列(10本)全新上市,不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
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肩颈僵硬缓解书(19种体操动作、10种训练方法、17种按摩手法、轻松解决困扰你多年的肩颈僵硬)
1.受众广泛。颈肩僵硬在办公族中非常普遍,而且发病人数在逐步上升,年龄也在逐步降低,现在就连小学生都出现了肩颈僵硬的症状。 2.贴近生活。书中教给读者自己在家就可以自行缓解肩颈僵硬的多种体操和运动训练的方法以及按摩手法,操作简单,易于实施。 3.系列图书。本套书还有另外两本《肝功能提高书》和《内脏减脂书》,这三本书都是针对现在人们普遍存在的问题而写的。 4.图文并茂。本书四色印刷,图文并茂,可爱清新,非常吸引读者。
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本书介绍了腰背部按摩保健的知识,内容包括腰背部保健概述、腰背部的有关解剖、腰背部的相关经络与腧穴、保健按摩的作用原理、保健按摩手法、不同年龄的腰背部保健按摩等。
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家庭常见病穴位按摩完全图解(病症概述+经穴疗法+药物疗法——打造国内权威的家庭式健康读本!!!)
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按摩是一种自然疗法,既可防病治病,又能强身健体,其操作简单、实用有效,是老百姓喜爱的健康疗法。可是,到底怎么按才能不生病?生病了怎么按呢?带着这样的困惑,易磊、兰翠平编著的《对症按摩不生病》采用通俗易懂的语言,分上、中、下三篇:上篇主要介绍了按摩的基础知识;中篇重点介绍了怎么按摩能预防疾病,即亚健康人群的日常保健法;下篇详细介绍了常见病按摩疗法,并配有大量的穴位图,对症治疗,简单明了。
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拔罐除湿寒痰瘀(汉竹) 方便详尽的排毒方法。湿、寒、痰、瘀不过如此,“扫毒行动”让五脏洁净、身材棒、皮肤好!湿、寒、痰、瘀生百病,每次10分钟,祛病美体好轻松,拔罐排毒一身轻。
湿疹、痤疮、便溏、消化不良……是因为身体里有湿气吗? 肥胖、哮喘、咳嗽、高血压……是因为身体里有痰毒吗? 黄褐斑、痛经、月经不调、冠心病……是因为身体血瘀吗? 腿抽筋、乏力、怕冷、感冒……是因为体寒吗? 五脏之毒是什么样的?怎么排? 现在这么流行排毒,但我们对于自己身体中的“毒”可能都分辨得不清楚,找不对源头,用不对方法,排了也是白排,甚至还会损伤身体。 其实,只要我们知道什么样的“毒”会引发什么样的身体反应,使用什么样的方法能够祛除这种“毒”,我们就能轻轻松松对症排毒。身上有湿气就会感到体沉、爱犯懒、头发昏、爱出油,痘痘、痤疮找上门。这时候可以在足三里、阴陵泉、丰隆等穴位拔罐,就能拔出身体中的湿气。 本书中查炜教授详细告诉你应该怎样辨别身体中的“毒
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足部被称为人体的第二心脏,备受推崇的泷泽麻奈美式足部按摩方法拥有惊人的治愈力,可奇迹般地消除身体的种种不适!如果不知道这种按摩方法,对您的人生来说将会是一种损失。
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《自我保健按摩简编》详细介绍了常用的按摩手法及各种按摩疗法,并配以真人图片,读者可以方便地学习掌握。
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