
全视频按摩拔罐刮痧艾灸一本通 看视频学保健,真正“动静结合”的保健书
●书中的每一个病症,都附有一个二维码,可供读者扫描获取视频。 ●运用按摩、拔罐、刮痧、艾灸四大疗法,保健治病,对症理疗。 ●69种常见疾病自我调理方法。 ●22种日常保健方法。
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)

更多饮食安全、白领健康,新书、热书、畅销书,点击进入:
¥5.00定价:¥10.00 (5折)

本书秉承了西方学界注重理论先行的理念,比较系统、详实地介绍了与运动保健按摩相关的解剖学和生理学理论知识,能使读者对运动保健按摩的效果、适应证和禁忌证等有更加明确的理性认识。在编写方式上强烈地体现了将运动保健按摩的理论与具体实践紧密结合起来的特色,强烈地体现了以读者为本的立场,希望从事队医和运动康复事业的工作者能够从此书中汲取精华,从而进一步提高运动保健按摩技能。
¥105.00定价:¥140.00 (7.5折)

《手足耳简易按摩百病消》是由北京中医药大学针灸推拿学院专家集体编撰而成,精选了疗效较好且理论方法已经成熟完备的手、足、耳部反射区按摩疗法。掌握这一方法,既可自我治病,又可为家人保健,符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。
¥23.60定价:¥32.80 (7.2折)

我儿子8个月大时,就开始经常感昌,拉稀,为此经常跑医院。虽然每次都会有一点效果,但没过几天,就老方一帖,感昌照发,腹泻依旧,我伤透了脑筋。后来我开始试着给孩子捏脊,没想到,儿子的体质慢慢好起来,面色红润,胃口也好。现在两年过去了,儿子由过去的怕生、反应迟钝变得活泼可爱,感昌、腹泻基本没怎么发生过。 学会了捏脊,就找到了让孩子健康快乐的有效方法 ——金女士
¥15.80定价:¥20.00 (7.9折)

手耳头足脊柱 定位+按摩(汉竹) 一看就懂,轻松找穴不出错 一学就会,随时保健会治病
遇到烦心的事,特别容易发火?整天坐在办公室,身上的赘肉越来越多?天气突然转凉,扁桃体炎又犯了?……身体上的小毛病总是时不时地找上我们,严重时还会影响我们正常的工作和生活。 其实,人的手、耳、头、足、脊柱等每一个部分都像是一个独立的人,包含了身体的全部信息,对这些部位的反射区、点、穴进行按摩,就能有效缓解身体的不适,赶走身体的这些小毛病。 本书详细介绍了手、耳、头、足、脊柱各部位相关反射区、反射点和重点穴位的主治病症和按摩手法,并通过一个反射区一幅图、一点一图、一穴一图的方式准确定位。同时,在全书的附录部分,还给出了60种常见疾病、7种日常保健养生、14种美容保养的按摩方法速查。读者读完此书,就能很容易地针对自己的病症选择正确的按摩方法,找到准确的按摩部位,让身体恢复到健
¥13.90定价:¥19.90 (6.99折)

手耳头足脊柱按摩图册(汉竹)大图真人版 附赠按摩祛百病口袋书 日常养生按摩法在线下载
按摩的**步就是找准穴位,但是我们却常常遇到这样的尴尬:根据骨骼图取穴,不仅麻烦,实际操作时还容易出错,又担心因真人与骨骼之间的差异导致取穴不够精确。 本书**的特点就是在真人图上标点取穴,从而很好地解决了这一问题。 全书系统介绍了手、耳、头、足、脊柱相关的所有反射区、反射点和重点穴位的定位、主治病症和按摩方法,并随书附赠日常养生按摩法网络下载视频和“按摩祛百病”口袋书,能让我们更直观地学会如何运用人体自身的反射区或穴位,治疗各种常见疾病,缓解亚健康状态,让我们重获健康。 人吃五谷杂粮,难免有个头疼脑热之类的毛病,虽无大碍,有时候却也难以忍受。学会了本书的按摩法,就可以随时随地为自己和家人缓解病痛,不再一不舒服就打针吃药。
¥27.80定价:¥39.80 (6.99折)

¥37.80定价:¥39.80 (9.5折)

极简手足头耳按摩对症速查(全彩)(超值赠送功能保健鞋垫,常见病居家调养工具书)
小时候的眼保健操是否让你受益匪浅?简单的手足头耳按摩帮您解决日常小病和不适!真人示范,简单易操作! 手、足、头、耳是人体穴位分布*密集的部位。人体的许多病症都可以通过手、足、头、耳所在的反射区所表现出的一些症状显现出来,通过对分布在这些区域的特效穴位进行按摩,可以达到祛病健身的功效;而且,按摩这些穴位,也可以调养人体气血、平衡阴阳、祛除疲劳。本书将带你开启全家人的健康之旅。 随书 赠送 价值 32 元的保健 鞋垫 一副。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)

李志刚教授之按摩教科书(含DVD1张)(中国首套会说话的二维码健康书!跟着视频学按摩,对症按摩手法步步详解!附赠“对症按
中国首套二维码健康书 难得一见的全方位演示,服务到家! 跟着视频学按摩,对症按摩手法步步详解! “中医堂-会说话的健康书”丛书是目前市场上,能够让人眼前一亮的中医保健指导书。 书中每一个方法都附赠了一个二维码,读者用智能手机扫描二维码即可观看专家的按摩演示,在当今数码时代,迎合了人们的掌上阅读习惯。 除了二维码,本丛书还附赠了内含4~7小时视频的DVD光盘,全程演示书里内容,更加照顾中老年人的视力和习惯。 强烈推荐有学习家庭保健方法需求的广大读者。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)

足部按摩疗法是一种古老而又新奇的治病健身方法,是中医传统推拿疗法的重要组成部分。20世纪初以来,足部按摩疗法在德国、美国、日本等国家受到广泛重视,目前在世界几十个国家和地区广为流行。随着人们对医疗水平要求的提高,回归自然观念的加强,足部按摩疗法将会越来越受到人们的喜爱。双足与人体的健康关系密切。全息理论认为,足部是整个人体的缩影,存在着与人体各个脏器相应的反射区。
¥14.20定价:¥18.00 (7.89折)

本书介绍了腰背部按摩保健的知识,内容包括腰背部保健概述、腰背部的有关解剖、腰背部的相关经络与腧穴、保健按摩的作用原理、保健按摩手法、不同年龄的腰背部保健按摩等。
¥9.00定价:¥12.00 (7.5折)

¥4.00定价:¥8.00 (5折)

《一推就好——张宇小儿推拿速效秘方集》(160套速效、简易秘穴方;8套天天可以操作、保持健康的妙法;24个穴位、4套手法
*4代经验传承;24个穴位;4种手法;8种天天可以操作、保持健康的方法;160套速效简易穴方。家有儿女,要会推拿,中国家庭健康图书。
¥34.20定价:¥39.90 (8.58折)

¥30.80定价:¥42.80 (7.2折)

按摩特效穴位瘦身法 按摩特效穴位瘦身法:一目了然,一学就会,一生受益,传承几千年的绿色自然中医外治法,愿您轻松享“瘦”!
按摩疗法是中医从古流传至今的外治法之一,其疗效一直备受人们的推崇。按摩通过按、推、拿、捏等手法作用于人体经穴,通经活络,将囤积在人体内的毒素排出,促进人体的新陈代谢。通过按摩某些特效穴位还可以达到抑制食欲、调节内分泌等效果,从根本上解决肥胖问题,达到自然瘦身不反弹的目的。除此之外,按摩还能加速身体脂肪的燃烧,从而让身体快速地瘦下来。跟随本书,不打针、不吃药,轻松缓解肥胖烦扰。
¥24.00定价:¥32.00 (7.5折) 电子书:¥11.16

1分钟健康法:按摩+伸展:日本伸展瑜伽创始人田坂安希子独家授权
1.改善体质+调节心情+塑形健体,简单有效! 2.针对不同部位,让你由内而外绽放青春光彩! 3.全彩真人示范,每天1分钟,轻松完成自我保健!
¥14.50定价:¥29.00 (5折)

脚与水相遇,洗与按相连,摆脱的是一种束缚,演绎的是减压和舒展。洗有三法,按有九艺,学一技之长,成一生梦想。
¥9.00定价:¥12.00 (7.5折)

介绍按摩手法:弹法、拿法、推法、按法、揉法等,掌握这些常用的按摩手法,一家人受益终生。 图文讲解人体426个穴位:标准定为,归属循行经络,快速取穴方法,主治功效。 推荐了百余种常见病症的按摩方法:真人操作演示,自我按摩+他人按摩,让您一看就懂,一学就会,轻轻松松祛病痛。
¥25.80定价:¥39.80 (6.49折)

¥7.90定价:¥15.90 (4.97折)

¥7.90定价:¥15.90 (4.97折)

¥13.90定价:¥18.50 (7.52折)

台湾网上书店“博客来”、“金石堂”、“诚品”年度**畅销书。关键穴位+精制食谱+独创剪刀操+独家不反弹秘笈=窈窕傲人身材。 陈氏独创剪刀操首次大公开,陈氏独家不反弹秘笈大揭秘。绿色疗法,简单易学,手到“胖”除,享“瘦”生活。 享誉国际的国学博士,穴位健康按摩师。家庭实用铂金典藏版。
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)

北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血压 手部按摩治疗糖尿病。 足部按摩治疗糖尿病 头部按摩治疗糖尿病。 全身穴位按摩治疗糖尿病。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用.是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说.按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间,十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用,是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说.按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制.而且不会占用太多的时间.十分实用。
¥10.80定价:¥15.00 (7.2折)

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识,内科常见病按摩疗法,外科常见病按摩疗法,妇儿、泌尿科常见病按摩疗法,五官科常见病按摩疗法,保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。主编陈福林希望广大读者能够通过阅读本书,更加关爱自己、关心他人、热爱生活、珍惜健康和生命,在生活中即使是遇到一些伤、病、痛,也可以利用本书中的保健按摩知识和方法,为家庭成员、亲朋好友减轻痛苦,恢复健康提供良好的帮助。
¥15.60定价:¥19.80 (7.88折)

¥10.10定价:¥12.00 (8.42折)

¥14.80定价:¥19.80 (7.48折)

完全图解自我保健按摩方法;人体11个部位按摩程序;21种常用按摩手法,来自北京中医药大学的专家将向您传授*有效的按摩套路和*准确的按摩方法,轻松成为按摩高手!
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)

¥14.80定价:¥19.80 (7.48折)

¥13.50定价:¥18.80 (7.19折)

《按摩取穴定位随身查》是随身查系列之一。
¥14.80定价:¥19.80 (7.48折)

经络就像一张无形的网络,而穴位就是散步在经络上的各个感应点。他们遍布整个身体,联络着各个器官,身体表里,只要身体出现问题,经络、穴位都会首先做出反应。诚然,我们不仅可以通过经络穴位来判断自己身体是否出现问题、哪里出现问题,而且还可以通过对症按摩来驱走病痛,获得健康。翻开这本书,让我们一起来领略一下经络养生的神奇之处吧!
¥25.80定价:¥39.80 (6.49折)

¥14.90定价:¥19.90 (7.49折)

¥13.70定价:¥19.90 (6.89折)

¥13.70定价:¥19.90 (6.89折)

¥13.70定价:¥19.90 (6.89折)

1. 针对不同症状自我护理的完全按摩手册! 2. 活用自己的双手,让自己越来越健康,越来越动人! 3. 家讲解如何将淋巴按摩和穴位按摩结合,通过双效的按摩方法缓解身体的各种不适。 4. 《淋巴和穴位按摩自助全书》中介绍的按摩手法简明易懂且效果显著!
¥27.00定价:¥32.00 (8.44折)

家庭足疗轻松学 超值赠送经络挂图和足疗演示DVD光盘!家庭足疗足浴看这本就够
《家庭足疗轻松学》,选取*适合足疗足浴的病痛,用*简单的足疗足浴方法,轻轻松松获得健康! 《家庭足疗轻松学》,超值赠送经络挂图和足疗演示DVD光盘,实用又好学! 《家庭足疗轻松学》,一书在手,把*正规的全套足部疗法带回家! 家庭艾灸轻松学 单穴按压轻松学 头手耳按摩轻松学 家庭刮痧轻松学 家庭拔罐轻松学
¥26.20定价:¥35.00 (7.49折) 电子书:¥10.81

¥6.00定价:¥12.00 (5折)

人体的手部和足部拥有百余个穴位及反射区,可以沟通腑脏、联系内外。《手足按摩治百病》这本书详细介绍了常用穴位及反射区的按摩方法及对应病症。方便、实用,让您随时随地应对疾病,绿色安全,科学严谨,方法简单,配图展示,使读者能够一看就懂、一学就会,使读者能够快速找到适合自己病症的按摩方法,有效缓解病症,守护您和您身边的人的健康。
¥16.10定价:¥24.80 (6.5折)

¥11.90定价:¥15.00 (7.94折)

中医拔罐疗法正是具有简单、操作简便、易学易懂、无痛无毒、疗效迅速、适用面广等特点的绿色保健方法。其以一系列特制的罐、筒等为工具,采用燃烧或抽吸等方法,排除罐内空气形成负压,使之吸附在人体表面穴位或治疗部位上,对局部皮肤形成吸拔刺激,造成体表局部充血或瘀血,以此来防病保健。拔罐疗法深受临床医生和民间百姓的喜爱,尤其适合家庭医疗保健和自我保健者自学自用。本书正是一本图文并茂,系统介绍运用中医拔罐疗法进行保健的指导用书。全书内容分为三个部分。*部分为中医拔罐疗法概述,系统介绍了拔罐疗法的定义、治病原理、功能特点、操作要领,以及拔罐防病保健的常用方法和特点;第二部分为拔罐的常用腧穴,介绍了拔罐疗法中常用的十二经脉、督脉、任脉腧穴,以及经外奇穴;第三部分为常见病的拔罐防治保健,包括呼吸
¥24.70定价:¥29.00 (8.52折)

¥18.40定价:¥26.80 (6.87折)

¥14.40定价:¥20.00 (7.2折)

¥6.00定价:¥12.00 (5折)

手足对症简易按摩 (中国针灸学会权威推荐,捏手捏脚,巧治小病痛)
中国针灸学会权威推荐 63种常见病特效取穴按摩法,一按就灵 完整收录手足特效穴取穴技巧,一看就会
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)

¥17.30定价:¥22.00 (7.87折)

居家按摩师,健康不求人:图解老人益寿延年按摩法 成为自己的居家按摩师,一按轻松,健健康康。
1.专业的知识,通俗易懂的表达,方便快捷,随时随地,轻轻一按,舒经活络,通畅身心; 2.内容详实,涵盖多种按摩方法,同时还配有饮食疗法。 居家按摩师,健康不求人,操作简单,方便实用,为老人延年益寿量身打造的按摩方法。
¥18.00定价:¥28.00 (6.43折)

北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血压 按摩手部治疗月经不调。 足部按摩治疗月经不调 按摩头部治疗月经不调。 按摩全身穴位治疗月经不调。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用.是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说.按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间,十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用,是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说.按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制.而且不会占用太多的时间.十分实用。
¥10.80定价:¥15.00 (7.2折)

随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强,安全有效、方便经济的传统疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用系统的“自然疗法”,我们编写了这套以图为主、图文并茂的家庭自我保健治疗丛书。
¥12.20定价:¥17.00 (7.18折)

¥11.20定价:¥15.00 (7.47折)

权威专家,教您轻松学会家计按摩,常用方法。 按摩是我国传统医学的宝贵遗产,历经数千年发展,形成了完整的体系。运用不同的按摩手法,可以促进人体血液循环、增强免疫力、调节各部分机能,达到缓解人们身心压力、提高工作效率、调理亚健康和预防多种疾病的发生,成为人们强身保健、祛病延年的有效方法,为更多的人们带去健康和高质量的生活。《头面部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您*规范的腰背部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除头面部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。
¥14.80定价:¥19.80 (7.48折)

¥27.20定价:¥32.00 (8.5折)

¥18.60定价:¥24.80 (7.5折)

易磊、林敬编著的《经络穴位按摩百科》所列按摩方法,易学易用,手法简便,具有很强的可操作性。本书用简洁的语言介绍了经络穴位按摩的妙用,以及各个穴位的反射区域,而且还专门针对不同性别、不同年龄打造了特有的打通经络穴位的方法,使读者能快速而准确地了解经络穴位按摩的养生功效。此外,本书还编写了常见疾病的经穴按摩治疗方法,如感冒、咳嗽、恶心、呕吐、慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎等,让您有病不求人,巧用按摩治百病。相信本书对每个穴位的精细讲解,定会使每一位读者受益匪浅。
¥21.00定价:¥35.00 (6折)

¥10.00定价:¥20.00 (5折)

¥10.00定价:¥20.00 (5折)

¥10.00定价:¥20.00 (5折)

¥10.00定价:¥20.00 (5折)

¥11.20定价:¥15.00 (7.47折)