
对症祛病不求人 一点穴位保健康 本书为您送上: 对症施治,解决76种常见病症 自我按摩,改善13种亚健康状况 防治未病,掌握11种日常养生按摩法 辅助食疗,自制66种饮食药膳方 真人演示,详解11种常用按摩手法 骨骼图解,周身150个经穴精准定位
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《刮痧拔罐针灸指南》由九峰编著,本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧,拔罐和针灸的医学理论,教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术,学会扶正人体阳气,驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法,认识内病外治的针灸术。现在,你只需一步一步跟着本书的讲解,就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础,都可以轻松入门。为自己、为家人解急时之需,疗身体之疾。
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按摩治病良方详解(汉竹):取穴+按摩,不花钱的按摩师带回家。附赠简易取穴手册
按摩能够治疗常见病,预防慢性病,赶走疲劳,放松紧绷的身心,换回通体的畅快、清明。但是按摩不是一朝之功,需要长久坚持,何不将一本凝集20 年临床经验的按摩书带回家呢?就像带回一位不用花钱又能治病防病的按摩师! 但是,在家按摩总会有很多疑问。比如,不同的病都按哪些穴位?找到穴位后怎么按?按多久?天天都按么?多长时间一个疗程?想要全身保健怎么按?本书会将你的疑惑一一解决,一扫而净。 首先取穴,有骨骼图与简易图,精准又轻松;二是按摩处方,以临床经验为基础,详尽细致,步步有用;三是按摩手法,直接依照所配的按摩图,或按、或拿、或推,一清二楚;四是按摩频率及疗程,按多久、几天按1 次、多久1 个疗程都会清楚指出;另外,还提供了每天半小时的保健按摩,简简单单的梳梳头、捏捏手、敲敲背、揉揉
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吉雷、李世韵编著的《简易拔罐疗法》以简洁的文字、清晰的插图,极其简练地介绍了我国古老的拔罐疗法,从治病机制、适应范围、注意事项、取穴原则,到禁忌与操作,重点介绍了真空多功能罐的结构、特点和操作技巧,尤其对颈、背、胸腹、四肢部位的拔罐做了详尽地叙述。在“常见病的简易拔罐法”中列举的55种常见病,有病因、病机、治则的分析,还有具体的操作方法与验案。
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好爸妈会推拿 中国中医科学院全国小儿高级推拿班特聘教授、明星爸妈的健康育儿指导专家 王立新,20年经验总结,教你益智开窍、防病强身的小儿抚触推拿操。
1.推拿专家写给年轻父母的零基础推拿书 王立新, 中国中医科学院全国小儿推拿班特聘教授 , 明星爸妈的健康育儿指导专家 。二十余年临床经验总结,独家特色手法提炼,简单好学,疗效明显。 2.开窍益智、提高宝宝免疫力、预防缓解小儿疾病 11 种基础推拿手法 :提纲挈领,快速入门 20 种小儿常见问题防治 :咳嗽、发热、近视、抽筋、厌食 5 种疑难杂病 日常推拿:脑瘫、自闭、多动 睡前推拿,增进亲子感情,提高宝宝免疫力,益智补脑 随书附赠:小儿穴位精准定位说明、手绘儿童穴位图 3.二维码视频讲解 食疗妙招 扫码看视频,跟着专家讲解做按摩。配套食疗方加强疗效。绿色疗法,让宝宝远离打针吃药。 4.软精装,可180度平摊,翻阅操作更方便
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头痛脑热的时候,应该按一按哪里?如何才能找对、找准穴位,让按摩效果发挥到极致?翻开本书,就能找到答案。 本书针对人们*常见的100种疾病及亚健康症状,将“精准定穴”、“简易取穴”与“按摩治疗”三个方面的内容,集中体现在一个页面上。每一个按摩步骤,都从取穴教起,让你在*短的时间内找准穴位、按对穴位,防治疾病的功能快速见效。从此,您在学习按摩时再也用不着“瞻前顾后”了。 医学博士査炜老师从教20多年,主讲《推拿学》、《推拿治疗学》、《小儿推拿学》等课程,对专业的按摩知识了然于心,同时他从医20多年,能运用中医理论,通过推拿、针灸疗法诊治各种常见病及疑难杂症。本书正是结合了査炜老师的专业知识和临床经验,手把手教您如何快速取穴、增效按摩,您不必再担心学不会、学不对。
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通俗易懂 图文并茂,经络穴位按摩 食疗养生,适合全家的家庭保健、防病治病方案,常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法,十四条经络养生要诀和人体经络的使用技巧。
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《按摩取穴定位随身查》是随身查系列之一。
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人体拔罐实用手册:通俗易懂,即学即用一罐在手,百病不愁 看图学拔罐 ,祛病健体,浑身更舒畅
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英雄之穴,同气相求。疏通经络,百病全休。王巍主编的《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》教您不花钱,不用药,点按到位,病痛全消的*科学*实用的祛病方法——穴位按摩,让您在家里轻松实现按摩祛病的中医养生身体护理。
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据报道,宋美龄长寿美肤秘诀是:一生不离按摩,然而,中医按摩往往强调按摩经络、穴位,而非专业人员很难找准经络、穴位。 本书作者将中西医两大按摩体系**结合起来,创造性地提出“按摩十大法则”和“按摩部位26字令”,使按摩部位变得易懂易找,操作手法简便、实用,再也不需要费尽力气去寻找经络穴位了,读完本书您会发现,按摩的好处超过了我们的想象,“返璞归真不用药,按摩祛病显神功”!
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暖手暖心的精油手部按摩 日本手部保养治疗讲座指定教材,日本植物疗法协会认定,精油中的草本能量与简单易做的手部按摩相结合,安神醒脑,缓解压力,小病小痛都消除
☆ 胃不舒服,眼睛酸疼,感冒 偷偷给自己做个自助手部按摩,上班的路上,开会中,堵车时, 爱护自己每一秒 ☆ 洗澡后、睡觉前,倒点温润的精油,给自己做个细致的手部按摩,疲惫的身体、躁动的心,都被慢慢抚平 ☆ 学习辛苦的孩子,工作劳累的老公,辛劳一生的父母,别忘了为家人按摩,爱他们就紧握他们的双手吧
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吴中朝10分钟拔罐(汉竹) 一拔就灵的老验方,一看就会的精选法 超值附赠《取穴口袋书》
特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 此外,还向您推荐女性健康畅销书: 古法艾灸:女人祛寒不老方(汉竹) 、 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活) 一拔就灵的老验方,一看就会的精选法!中央保健会诊专家吴中朝教授在《吴中朝10分钟拔罐》中为我们提供了近百种疾病的穴位拔罐方,对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍,并对每种疾病的不同病症进行了区分,对症治疗,效果更明显。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图,与骨度分寸或解剖
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《 从头到脚奇效按摩》(赠风头三角雀) 自古以来,按摩就是一种常用的养生保健方法。按摩是通过刺激人体特定的经络、穴位、反射区,以疏通气血、调理机体,达到调理疾病、缓解疼痛与不适、增强体质的目的。手、足是人体的全息投影部位,保健效果全面,同时也是*安全、易学的按摩部位。 在生活节奏越来越快的今天,糖尿病、高血压等“富贵病”正以前所未有的速度吞噬着人们的健康,并且患病人群越来越年轻化、普遍化;激烈的竞争和巨大的生活压力,使颈椎病、神经衰弱等病对人体健康的影响越发严重;疲劳、颈肩酸痛、失眠、消化不良等亚健康症状,更是很多人的“常客”;至于女性因内分泌紊乱等原因出现的色斑、雀斑等也着实让她们伤透了脑筋。其实,折磨身心的这些病痛和不适,都可以通过自我按摩得到改善。 特
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《颈肩腰腿按摩一学就会》:快速解决脊柱疼痛问题、图文详解关键穴位、常见疾病按摩法、教您热敷药材包。作为人体的重力线,颈、肩、腰、腿承担着支撑体重和协调身体各部位动作的重要功能。当姿势不正确或者活动不当时,这些部位就会出现疼痛和不适。按摩可以缓解肌肉痉挛,进行一定程度的关节复位,使关节肌肉回归到正常的生理位置,以解决疼痛问题。《颈肩腰腿按摩一学就会》按照颈部、肩部、腰部和腿部的顺序,详细介绍了这些部位的重点穴位以及相关疾病的按摩方法。特别标明了穴位的常用家庭取穴法,图文并茂,配合光盘.简单实用。
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特效穴按摩保健标准图册(选对常用特效穴,应对60种常见大小病症,真人演示取穴方法和按摩手法)
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经络穴位按摩除百病(与专家一起见证经络穴位按摩的神奇功效) 爱家人,享健康,您家庭的健康手册!
1.经络穴位按摩的历史源远流长,作为一种安全有效的保健手法,它不仅能够消除疲劳、调整心态、防治疾病,而且简单易学、不受时间场地限制, 按摩还可以通过家人之间的互相实践而增进彼此情感,是促进家庭和睦的途径之一。 2.《经络穴位按摩除百病》为读者呈现病症的 百科全书 。 3.一书在手,帮助读者掌握*省钱、*安全、*有效的保健秘诀,拥有健康快乐的幸福生活。 臧俊岐图说针灸 点穴 按摩 拔罐:传统中医疗法实用健康手册 中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科 中草药全图鉴:中国中草药实用图鉴 养生千问(精版):中华传统医学养生大百科:中国传统文化知识大百科
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《中华男士养生九法:按摩养生法》是《中华男士养生九法》丛书之一,介绍了男士养生总则、按摩养生的特点及原则、常用按摩养生手法、按摩养生的经络及穴位、按摩养生的功法等内容。配有多幅与文字相佐的示意图。语言通俗易懂、实用性强,是男士养生不可多得的好书。
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本书将按摩、艾灸、拔罐、刮痧四大中医疗法结为一体,分别介绍了它们的注意事项、常用手法、操作禁忌等。您可以通过判断热、寒、虚三种体质的症状,来选择相应的穴位及疗法;也可以从常见病症入手,进行保健理疗。
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手、耳、足的保健按摩适应证很广,可以涵盖内科、外科、妇科、五官科、骨科等专科的各种疾患;效果显著,既可消除患部的病症,又可使人的全身状况得到改善;有效避免药物的不良反应:不但治病强身,而且操作安全,花费少。由薛永阁编著的《手耳足按摩图典》运用中医同病异治、异病同治法则,结合“辨证施治”的原理,系统介绍了手、耳、足按摩的具体操作方法、适应证和提高疗效的技巧。重点介绍了每种疾病按摩治疗的穴位、反射区及其方法,并配有彩色图解。使按摩的选穴配穴既体现个体差异,又有化繁为简的效果。
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《黄帝内经经脉按摩养生图典》把深奥的中医理论华为简单、平实的语言;详细讲解经脉上常见的特效养生保健穴位的功效和按摩手法;配合直观的图片和视频,让每一位读者都读得懂、学得会、用得着。
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洗浴按摩能促进和提高人体消华系统,呼吸系统,循环系统,内分泌系统等各系统器官的生理机能,这种神奇的疗法已传遍全世界,其显著的疗效为人类的健康提供了极大的帮助。
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