养儿系列图书 《 儿童保健饮食疗法 》 《 儿童保健抚触、按摩手法 》 《 儿童常见病饮食疗法 》 《 儿童常见病抚触、按摩手法 》 《 儿童食品安全全书：生鲜食品篇 》 《 儿童食品安全全书：加工食品篇 》
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
经络就像一张无形的网络，而穴位就是散步在经络上的各个感应点。他们遍布整个身体，联络着各个器官，身体表里，只要身体出现问题，经络、穴位都会首先做出反应。诚然，我们不仅可以通过经络穴位来判断自己身体是否出现问题、哪里出现问题，而且还可以通过对症按摩来驱走病痛，获得健康。翻开这本书，让我们一起来领略一下经络养生的神奇之处吧！
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常津京自我保健按摩法 师从著名按摩医师杨清山先生，长期从事国家领导人的医疗保健工作，数十年临床医疗经验总结，*保健医、原卫生部副部长黄树则作序。
不要小看按摩手法，推拿按摩必将是中医未来的发展方向！ 《皇帝内经》中比较强调按摩，也就是按跷，很多疾病轮不到开药，就是用手法解决，所以叫手到病除。 现在很少有感受天地之气自然生长的东西了，但是我们自己可以做一个干净的人，我们的手可以是干净的，所以现在真正能做到的绿色治疗，手法是可以的，这一块在今天乃至将来都是很有意义的。 刘力红 1. 这套自我保健按摩法，在临床医疗中被证实有效。本书作者在临床医疗工作中经常把这套方法传授给病人，在他们疾病恢复的过程中起到了事半功倍的作用。他的一位病人，身患多种疾病，并患有癌症。这个病人对养生非常关注，当他得知这套养生保健方法后，在来院看病或住院治疗时经常与作者交流。作者跟他相识近三十年，他活到一百岁去世。 2. 这套自我保健按摩法，简单易行，操
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《在家看图做拔罐/家庭实用中医疗法图解系列》编著者艾群、田燕。拔罐疗法是中国传统医学宝库中的一种特殊的治疗方法，是我们中华民族宝贵的文化遗产，拔罐以其简单、费用低廉、具有明显的保健作用、无毒副作用等特点深受广大人民群众喜爱。全书配有图片200余幅。
¥21.40定价：¥25.00 (8.56折)
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导语_点评_推荐词
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
本书秉承了西方学界注重理论先行的理念，比较系统、详实地介绍了与运动保健按摩相关的解剖学和生理学理论知识，能使读者对运动保健按摩的效果、适应证和禁忌证等有更加明确的理性认识。在编写方式上强烈地体现了将运动保健按摩的理论与具体实践紧密结合起来的特色，强烈地体现了以读者为本的立场，希望从事队医和运动康复事业的工作者能够从此书中汲取精华，从而进一步提高运动保健按摩技能。
¥105.00定价：¥140.00 (7.5折)
¥24.10定价：¥30.00 (8.04折)
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9种常用手法，21介常用穴位，19步自我按摩方法，让读者轻松掌握如何缓解肩颈疲劳。
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怎样生活得更健康？怎样用*简单的方法获得健康？是我们每个人所追求的，而生活的忙碌又使我们没时间定期去健身房、游泳馆、健美班等，该怎么办呢？那就选择一种科学而经济、简单而有效的健身方法吧！本书是《家庭简易健康疗法系列》之一，介绍了中医捶背捏脊保健法，敲出身体免疫力，帮助我们快速摆脱疲劳和亚健康状态。让我们随时随地保健，每时每刻都健康！
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真人模特拍摄，全彩印刷，赠送VCD和挂图，非常超值！ 不花钱、不吃药、一学就会、一用就灵，家有一人会，省下医药费 求医不如求己，耳闻不如实践，方便实用的全家按摩保健秘笈。穴位、反射区全公开，简单、实用，便于操作的养生之道。
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手到病自除——手耳足按摩一本通 手耳足的穴位反射区可对全身进行健康调理，用手机扫书中二维码，可以看到视频讲解。
《手到病自除 手耳足按摩一本通》每个保健方法和病症都有对应的视频和语音示范，您只要扫一扫相应的二维码，就能从手机上打开视频，边看边学，哪怕您一点儿也不了解医学知识，也能看得懂、学得会、做得好。
¥22.00定价：¥32.80 (6.71折) 电子书：¥11.44
一步到位的穴位讲解，一目了然的示范图片，一招见效的按摩要领！ 按摩的好处：缓解肌肉的疲劳和疼痛；减轻压力，提高免疫力；消除浮肿，调理身体；排出毒素，解决皮肤问题。 本书适用于：非专业人士——通晓自我按摩的要领，了解多种生活调养常识；繁忙上班族——掌握一点即通的诀窍，随时随地塑造完美身体；夫妻和家人——享受身心交流的乐趣，让居家生活更休闲、更健康。
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吉雷、李世韵编著的《简易拔罐疗法》以简洁的文字、清晰的插图，极其简练地介绍了我国古老的拔罐疗法，从治病机制、适应范围、注意事项、取穴原则，到禁忌与操作，重点介绍了真空多功能罐的结构、特点和操作技巧，尤其对颈、背、胸腹、四肢部位的拔罐做了详尽地叙述。在“常见病的简易拔罐法”中列举的55种常见病，有病因、病机、治则的分析，还有具体的操作方法与验案。
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当人们长大以后，生活也变得越来越独立。人们之间自然的接触变得越来越少，即使有也不过是种形式。而按摩却能打破人们之间的这种隔阂，使我们有了更多与人自然接触的机会，使我们从中感受到按摩后的轻松和舒适。
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知足者一生常乐，知足者祛病消灾。人有足，就好像树有根，树枯根先死，人老足先衰。足是人体的第二心脏，足部是男女精力、体力、寿辰的缩影。足可走千里，亦能去百病。病山足生，足痊则治全身。 足部结构堪称精妙绝伦，被生理学家誉为解剖学的奇迹。足底则是一面皮映全身建康的镜子，只有彻底了解了自己的足，你才能了解自己的健康状况，才能对症下药，才能知足常乐! 足部是我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，根据身体的症状，对足部反射区采取多种疗法给予刺激，就能唤醒身体的自愈能力。 足部反射区疗法是一种不用吃药打针就能轻松获得健康的方法，你只要在足部反射区搓搓揉揉、摸摸捏捏，加上用一些简单有效的中药足浴法，就能从根本上达到预防疾病、治
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拔罐疗法，古称“角法”，在长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》中已有记载。在我国两千多年防病治病的历史中，拔罐疗法为人类健康做出了重要贡献，是祖国医学的重要组成部分。于天源编著的《图解对症刮痧拔罐艾灸全书》从入门、治疗与保健方面详细介绍了拔罐、刮痧、艾灸三大疗法。入门篇主要介绍三种疗法的历史源流、作用以及适应证等；治疗与保健篇分九章介绍了62种常见病症的防治，并简要介绍了适宜不同人群的日常保健方法。本书内容全面，语言简洁，通俗易懂，方便实用，可供基层医疗人员及日常家庭保健、防病、治病参考使用。
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图解中医外治疗法系列--图解足部按摩疗法 按按脚趾，捏捏脚底，祛病强身！
足部按摩是我国传统疗法的精华，安全可靠，无任何不良反应，而且方法简单，经济有效，适合任何人群操作，可以治病防病、强身健体。《图解足部按摩疗法》用通俗的文字和简明的手绘图，讲解了中医中极为重要的经络穴位防病治病保健原理。 《图解足部按摩疗法》将主要穴位和主要操作方法以图解的方式标注出来，方法简便易行，操作性非常强，读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到 一看就会，会了就能用 。
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人体的每种疾病都与脊椎息息相关，我们身上的每一节脊椎都对应相应的病症。中医整脊推拿是一种纯天然疗法，它运用一系列的操作手法，按摩全身特别是按摩脊椎、背部穴位，来矫正脊椎异常、疏通全身经络，达到诊断、治疗由脊椎病变引起的某些内脏疾病的目的。居家养生“绿色”疗法****，老祖宗沿用千年的健康祛病养生之法，从脊椎入手，疏通全身经络，疗愈全身各处疾病，专业中医名师教授正宗中医整脊推拿之法，**防病、治病、抗衰推拿术推荐，“手”到病除的冲奇功效，不用药物、无毒副作用的天然疗法。
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1.本书可用于家庭常见病防治，小儿保健，美容保健，脊柱保健，适合全家人阅读使用。 2.内有传统功法视频，可以免费学习观看。 3.本书作者团队专业，并由原上海市中医药研究院推拿研究所所长严隽陶教授作序推荐。
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超简单对症按摩(超好找的穴位，超简单的按摩方法，让您一看就懂，一学就会，一用就灵！)
按图取穴超实用+精简手法超容易=对症按摩超简单 ★版式：一文一图，图文对照，简明清晰，美观大方。 ★内容：所介绍的疾病均为日常生活中*常见的疾病，所介绍的穴位疗疾方法均为*简单的方法，让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ★装帧：特32开，小巧玲珑，携带方便，实用性强。
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耿引循编著的《拔罐对症治疗保健全书》以图文并茂的方式，精练地介绍了拔罐的理论、取穴原则、常用手法及注意事项等基础知识，重点介绍了拔罐疗法在渊节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身四个方面的应用。我们从以上几个方面人手，精心选编了100多个相关的疾病及症状，介绍了每一病症的病因病机、临床表现、拔罐原理以及多种拔罐方法。为了方便读者按照手法练习，迅速掌握拔罐方法，我们特别为每一个操作步骤都配了示意图，使读者一看就懂，一学即会。
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易磊、林敬编著的《经络穴位按摩百科》所列按摩方法，易学易用，手法简便，具有很强的可操作性。本书用简洁的语言介绍了经络穴位按摩的妙用，以及各个穴位的反射区域，而且还专门针对不同性别、不同年龄打造了特有的打通经络穴位的方法，使读者能快速而准确地了解经络穴位按摩的养生功效。此外，本书还编写了常见疾病的经穴按摩治疗方法，如感冒、咳嗽、恶心、呕吐、慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎等，让您有病不求人，巧用按摩治百病。相信本书对每个穴位的精细讲解，定会使每一位读者受益匪浅。
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1.通俗易懂，方便快捷，随时随地，轻轻一按，缓解疲劳； 2.内容充实，涵盖多种按摩解压方法，同时还有饮食疗法； 3.经济实惠，用*少的花费远离都市病。 居家按摩师，健康不求人，操作简单，方便实用，为都市白领量身打造解压按摩方法。
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对于按摩，您或多或少会有些印象。 您可能亲身感受过按摩给您带来的放松、愉悦，也许是一次康复的过程；您也可能从来没有尝过按摩的滋味，只是有些大致的印象。在您的印象中可能已经将按摩和放松、舒适、享受联系在一起了。总之，按摩是一件惬意的、享乐的事。 那么，您有没有想过： 通过按摩改善自己的体质，保养自己的身体，保持自己的魅力； 在工作之余，在劳累之后享受一下按摩给自己带来的乐趣； 为自己所爱的人做一次亲昵的按摩，让他（她）在您的关爱下感受温馨与浪漫； 回家看看时，不只是洗洗筷子、涮涮碗，而能亲自为爸爸、妈妈做做放松…… 这一切都是您可以享有的，也是您能够做到的。因为，按摩是一件快乐的事，学会了它可以给您带来轻松、健康和随之而来的快乐。 可是，一提起按摩，似乎是一件非常专业的
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经过千锤百炼，经过科学验证的拔罐疗法，利用图解、分步演示的方式向读者展现养生、治病的疗法。近百种的常见病症一一道来其拔罐操作秘诀，每一种方法都有对应的特效穴位，找对穴位，掌握拔罐方式，病症才能够在坚持下得到改善。
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捏捏手 让病走：简单实用的手部按摩疗法 针对大病小病、疑难杂症，一捏手即起效，胜过灵丹秒药！
人体的手部有一些反射带，通过刺激反射带，能使新陈代谢和血液循环加速，轻松改变身体的各种不适症状。针对小病、大病、疑难杂症，一捏手即起效，胜过灵丹秒药。配图解析，一目了然，人人都可以学会。 求医不如求己，耳闻不如实践，一学就会的手部按摩图解除百病丛书。 超级实用健康枕边书。送爱人，让健康与她寸步不离。送朋友，让他体会你*真挚的关怀。送长辈，让他日渐衰老的身体远离疼痛。
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真人示范 全彩图解 不用上美容院，就能轻松拥有自然、健康的美肤 用传统中医经历美容的手法打造*健康的美貌 北川直子 （NAOKO）日本东方美容协会副会长，近年来常活跃在香港以及大陆地区，作为经络按摩美容专家团队成员，奉行“尽量不使用美容仪器的双手按摩”理念，深受好评！
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健康好生活，幸福你我他
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500幅按摩操作示意图，110种常见病痛养生护理的对症按摩法，不用药物，只以手配合经穴按压，抚摸的绿色健康理疗法。语言通俗易懂，图片精美丰富，形式美观时尚，让读者更轻松地学习按摩。 本书针对现代人*迫切的健康需求，以传统中医的经络穴位为基础，分为日常病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩等几大板块，为广大读者提供方便实用的按摩手法。
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提高人体抗病能力，减轻和舒缓身心疲劳，改善血液循环，保持愉悦心情。 生活是个万花筒，一切从生活中来的，必将在生活中找到解决的方法。这部《家庭实用按摩大全》对风靡全球的医学科技——按摩保健，进行了十分详细的介绍和说明。本书满足了人们小病自己能治疗，不打针、不吃药、不花钱、不上医院的愿望，在动动手、推、按、捏、摩之间，就达到了解除病痛的效果。相信本书一定能成为您健康生活的指南！
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实用、易学的家庭养生保健读本 ? 按摩的基本知识、手法要领、常用穴位介绍 ? 34种常见病症的按摩妙方，有效改善病痛 ? 全细节图解，一看就懂，一学就会，一用见效
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**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 **推荐： 《一穴多用巧治病口袋书》 《取穴+按摩口袋书》 《10分钟按摩祛病痛口袋书》 《人体反射区大图册》 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古法艾灸寒湿一去消百病 》、《 张秀勤刮痧精典 》、《 三高怎么吃 》 糖尿病专家推荐《 向红丁细说糖尿病 》、《 糖尿病这样吃 》《 糖尿病
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图解女性穴位按摩保健（对症选穴，一步一图，步步精心！彻底解决动作不到位，穴位找不准的烦恼！“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 48种女性常见问题：肥胖、痘痘、肌肤粗暗、胸小、腿粗、失眠、月经不调 全面解决女性烦恼！ *用心 500多幅按摩图象，真人示范，一步一图，学会按摩就是这么简单！ *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用，你怎么可以再错过！ 对症选穴，一步一图，步步精心 彻底解决动作不到位，穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟，身体大不同 不花钱，不吃药，30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作，书中能针对女性读者较为关注的美容、塑身减肥、亚健康、常见妇科病等问题，以详尽的按摩步骤图给出简便易学的解决方法，使读者朋友一看就懂，一学就会，帮助女性朋友轻松呵护、留住青春、找回健康。
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穴位就像是身体上一个个小机关，联系着我们的五脏六腑、奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状慢慢消失，身体也住按按捏捏中变得强壮…… 激发身体潜能的养生穴 提高免疫力——足三里穴 抗衰老——涌泉穴 消除疲劳——阿是穴 使头脑清醒灵活——百会穴 促进睡眠——安眠穴 增加“性”福指数——肾俞穴 改善更年期症状——三阴交穴 …… 消除身体不适的特效穴 使鼻子通畅——迎香穴 停止打嗝——攒竹穴 身体上的晕车药——合谷穴 中署了就按——人中穴 解酒除醉-一风池穴 消除恶心呕吐——一内关穴 调节月经——血海穴 通便妙方——支沟穴 养生专家徐勇刚多年潜心研究 彻底改变你对穴位的看法！ 激活生命守护穴 养生专家徐勇刚多年潜心研究彻底改变你对穴位的看法！
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按摩治病全真图解（赠光盘） （赠光盘，按摩美体美容、按摩治疗疾病）
按摩是一种自然疗法，简单实用，方便有效。闲暇时的按摩小动作可以保持青春美丽。本书介绍了精准的取穴、清晰的手法。按照书中介绍的操作，可以使人健康、充满活力。
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