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《小儿厌食》(作者郭长青、奥晓静、王晶晶、马鸿博)主要介绍治疗小儿厌食症的指压疗法。指压疗法是通过按压人体穴位达到治疗目的的一种方法。这种疗法随时随地都可以进行,而且没有痛苦没有副作用,孩子容易接受。书中还提到一些关于预防小儿厌食以及厌食症患儿日常护理的知识,将这些知识与指压疗法结合运用,治疗小儿厌食症会收到更好的效果。
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手耳头足脊柱按摩图册(汉竹)大图真人版 附赠按摩祛百病口袋书 日常养生按摩法在线下载
按摩的**步就是找准穴位,但是我们却常常遇到这样的尴尬:根据骨骼图取穴,不仅麻烦,实际操作时还容易出错,又担心因真人与骨骼之间的差异导致取穴不够精确。 本书**的特点就是在真人图上标点取穴,从而很好地解决了这一问题。 全书系统介绍了手、耳、头、足、脊柱相关的所有反射区、反射点和重点穴位的定位、主治病症和按摩方法,并随书附赠日常养生按摩法网络下载视频和“按摩祛百病”口袋书,能让我们更直观地学会如何运用人体自身的反射区或穴位,治疗各种常见疾病,缓解亚健康状态,让我们重获健康。 人吃五谷杂粮,难免有个头疼脑热之类的毛病,虽无大碍,有时候却也难以忍受。学会了本书的按摩法,就可以随时随地为自己和家人缓解病痛,不再一不舒服就打针吃药。
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人体的手部和足部拥有百余个穴位及反射区,可以沟通腑脏、联系内外。《手足按摩治百病》这本书详细介绍了常用穴位及反射区的按摩方法及对应病症。方便、实用,让您随时随地应对疾病,绿色安全,科学严谨,方法简单,配图展示,使读者能够一看就懂、一学就会,使读者能够快速找到适合自己病症的按摩方法,有效缓解病症,守护您和您身边的人的健康。
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图解足部对症按摩保健(对症选穴,一步一图,步步精心!彻底解决动作不到位,穴位找不准的烦恼!“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 36种足部异常状况:脚麻、脚凉、趾甲青紫 教你全面解读足部密码,观足知健康。另送12款防治常见小病的足部按摩方法,*贴心! *用心 600多幅按摩图像,真人示范,一步一图,学会按摩就是这么简单! *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用,你怎么可以再错过? 对症选穴,一步一图,步步精心 彻底解决动作不到位,穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟,身体大不同 不花钱,不吃药,30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作。民间有言 人老腿先老,有病脚先痛 ,本书通过分步图解,手把手教大家观察足部,自查身体状况,并运用中医按摩技术,轻松对症施治,一看就懂,一学就会,是一本融入了现代养生时尚和中国传
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理气自我按摩七步功:高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
iv> 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道 理气自我按摩七步功 手推助行徐步走:饭后三百步,助消化而吃得香;睡前千步走,使气血通畅而睡得安逸;中间漫步行,盼多活几年,多享清福。 俯撑踮脚功:壮肺气、健肾力的基本功。 掐膝眼起落:健脾胃,增加营养来祛除邪毒,使气血顺畅,防患于未然的上上策略。 手拍足尖:健壮心脑神经,防治失眠,抑郁,多思,血管硬化,可伸长腰腿筋骨。 双手交叉反转托举:使气血流转的导引法。 手甩腕、股撞墙:活络筋骨、消除积聚的导引功法,防治膂筋硬化,消化不良。 嗨字功:主要是默念“嗨哟嗨唷”,白天黑夜有时间就默念不息,使心、脑与宗筋三力并发而使气血顺畅流转。
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李志刚教授之按摩教科书(含DVD1张)(中国首套会说话的二维码健康书!跟着视频学按摩,对症按摩手法步步详解!附赠“对症按
中国首套二维码健康书 难得一见的全方位演示,服务到家! 跟着视频学按摩,对症按摩手法步步详解! “中医堂-会说话的健康书”丛书是目前市场上,能够让人眼前一亮的中医保健指导书。 书中每一个方法都附赠了一个二维码,读者用智能手机扫描二维码即可观看专家的按摩演示,在当今数码时代,迎合了人们的掌上阅读习惯。 除了二维码,本丛书还附赠了内含4~7小时视频的DVD光盘,全程演示书里内容,更加照顾中老年人的视力和习惯。 强烈推荐有学习家庭保健方法需求的广大读者。
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6种常用手法,28介常用穴位,6步自我按摩方法,让读者轻松掌握如何缓解消化不良与便秘。
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1分钟健康法:按摩+伸展:日本伸展瑜伽创始人田坂安希子独家授权
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《按摩刮痧拔罐艾灸自疗法随手查》主要介绍了按摩法、刮痧法、拔罐法、艾灸法,从*基础的经络、穴位讲起,详细介绍了人体主要的经络和穴位,而且还针对日常生活中的常见病和不适症状给出了几种疗法的对应调理方案。内容充实,深入浅出,通俗易懂,手法明晰,图文结合,步骤详细,操作安全,易学易懂,让初学者一看就明,一学就会,一用就灵,希望能给读者带来健康。
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本书撰写的目的满足日益增长的按摩治疗培训的需要,特别是骨骼肌肉系统疼痛和功能障碍治疗方面的需要。本书也试图写成一部按摩治疗师的教科书,同时也为按脊治疗师、躯体治疗师、整骨师、物理治疗和骨科辅助人员、竟技教练及其相关健康工作者提供参考。 《骨科疾病的矫形按摩》包括按摩的科学基础、抵抗式手法技巧,以循序渐进的方式 对骨科常见病评价与治病进行指导。在本书将治疗方法称为矫形按摩,包括按摩的推按、软组织和关节的活动以及抵抗式手法。鉴于其他一些开业医生也用“矫形按摩”一词,本书使用这一概念所指仅为治疗方法。
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何必四处求医问药,手中自有健康真道。 手掌隐藏着密集的生命信息,是人生疾病、性格、情爱的破译,是人体*直观的健康 地图。详细地解读手部密码,掌握手部反射区自疗方法,能让你**时间把握健康动态,成为你祛除疾病、受益终生的灵丹妙药。 人体是一个完美、高级的自控系统,各组成部分相互联系,信息互往。内脏的生理、病理状况,都可以反映在相应的体表组织上。手在人体具有特殊的地位,是十二经络的集散地,身体疾病可以通过经络系统而反映在手上。 手部布满了与*紧密相连的经络和穴位,是人体信息相对集中的部位,体内某部位若发生异常,手部就必然会发生相应变化,各种正常和异常的信息都可在手上显示,而按摩手上不同的点、穴、区,就能诊断、预防和治疗人体相应部位的疾病。 反射区是身体的特效药方,反射区按摩是
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上班族的烦恼——电脑相关病、脊柱关节相关病、空调相关病、生活方式相关病、精神压力相关病,医院懒得去,怎么办?自己动手,小动作大健康。
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本书介绍了家庭保健按摩的功能和作用、日常保健按摩、夫妻保健按摩、孕产妇保健按摩、婴幼儿保健按摩、老年人保健按摩、常见病按摩疗法等内容。本书力求贴近大众生活,内容新颖,突出学以致用的特色。
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头痛脑热的时候,应该按一按哪里?如何才能找对、找准穴位,让按摩效果发挥到极致?翻开本书,就能找到答案。 本书针对人们*常见的100种疾病及亚健康症状,将“精准定穴”、“简易取穴”与“按摩治疗”三个方面的内容,集中体现在一个页面上。每一个按摩步骤,都从取穴教起,让你在*短的时间内找准穴位、按对穴位,防治疾病的功能快速见效。从此,您在学习按摩时再也用不着“瞻前顾后”了。 医学博士査炜老师从教20多年,主讲《推拿学》、《推拿治疗学》、《小儿推拿学》等课程,对专业的按摩知识了然于心,同时他从医20多年,能运用中医理论,通过推拿、针灸疗法诊治各种常见病及疑难杂症。本书正是结合了査炜老师的专业知识和临床经验,手把手教您如何快速取穴、增效按摩,您不必再担心学不会、学不对。
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想要健康按摩手 (“手”护你的美丽,“掌”控你的健康!随时随地按摩手,美丽健康轻松有!)
作者是专业指压按摩师,在西方反射带理论的基础上,加入瑜伽、中医等内容,创造了反射区域健康按摩,并通过自己的医院证明了治疗效果。已出版数本按摩类图书。 中国向来有“十指连心”“心灵手巧”的说法,足见手部对人体健康的重要性;中医十分重视手部保养,大众健身也常见到人们拍手、锻炼手,可知手部健康对大众有独特的吸引力,容易被中国读者接受。
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足底按摩免打针吃药,深具神奇疗效。本收通过简明易懂的图解说明,深入浅出的文字解说,带领读音轻松进入,脚底按摩的健康世界。陈金波博士所著《足底按摩——保健康》一书,是他经过十多年研究足底按摩的精华为人们的健康做了一件了不起的好事,本收内容对自学、教学均适用。
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“点而理其络,按而周其经,推而行其气,拿而舒其筋,揉而活其血。” 掌握千年文明古国的养生之道,全身100多个穴位对症详细解析,神奇的经络与穴位按摩全程动作指南。 千年中华养生古法,神奇的经络与穴位按摩。专业按摩技师晋级范本,家庭养生自疗方案。 防病养生,延年益寿;散寒除痹,调和气血。舒筋活络,消肿止痛;整复错位,调正骨缝。 中式按摩是以中国传统手法进行按摩的方法,它以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位为理论指导,严格按照古代按摩手法要求进行操作。 中式按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经、体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳、调节体内信息、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。 经络其一端连着脏腑,另一端连着四肢,中式按摩手法的渗
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按摩减肥的常识 按摩减肥常用手法要领、按摩减肥常用穴位…… 局部性肥胖的按摩减肥法 消灭双下巴的按摩、塑造动人腰线的按摩、平担迷人小腹的按摩…… 全身性肥胖的按摩减肥法 胃热痰壅型腬胖者的按摩、肝郁气滞型肥胖者的按摩、肝肾两虚型肥胖者的按摩…… 不同时期肥胖的按摩减肥法 青春期肥的按摩、妊娠期肥胖的按摩、绝经期肥胖的按摩…… 防治肥胖常见并发症的按摩法 下肢水肿、高血压、脂肪肝、胆结石…… 只要结合自身情况再按照本收步骤按摩,不用辛苦节食就能获得健美苗条的身材!
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《对症图解白话拔罐(养生大讲坛)》系统地介绍拔罐的种类、操作方法、留罐的时间及中医的基本知识、基本理论和拔罐后的罐印颜色对应疾病的诊断等,并图文并茂地介绍了治疗具体疾病的拔罐方法。本书作者王红伟结合20多年的临床体会、家传经验以及跟随国医大师的学习经验,力图让读者“按图索骥,解除病痛”。
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人体自有一套运转、修复系统:困了用睡眠修复,累了用休憩调整,肌肉酸困揉一揉就能放松,筋骨疼痛时按一按就能缓解……身体困乏、损伤、疼痛时对按摩的渴求及神奇反应,历经千余年的摸索和尝试,形成了功效显著的中医的按摩疗法体系。在这里专业按摩医师将逐一讲解和演示*有实用价值的家庭按摩疗法。
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