《颈肩腰腿按摩一学就会》：快速解决脊柱疼痛问题、图文详解关键穴位、常见疾病按摩法、教您热敷药材包。作为人体的重力线，颈、肩、腰、腿承担着支撑体重和协调身体各部位动作的重要功能。当姿势不正确或者活动不当时，这些部位就会出现疼痛和不适。按摩可以缓解肌肉痉挛，进行一定程度的关节复位，使关节肌肉回归到正常的生理位置，以解决疼痛问题。《颈肩腰腿按摩一学就会》按照颈部、肩部、腰部和腿部的顺序，详细介绍了这些部位的重点穴位以及相关疾病的按摩方法。特别标明了穴位的常用家庭取穴法，图文并茂，配合光盘.简单实用。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
手足耳穴位按摩（赠越南香木六角按摩球） （人体经络和穴位的汇集之处，气血通畅、阴阳调和，简单易学，增强体质！）
手足耳是人体非常理想的按摩部位，它们都是人体的全息胚器官，上面分布着人体所有器官的反射区，按摩这些反射区可以起到相应器官的治疗保健作用。另外，手足耳是人体经络和穴位的汇集之处，按摩它们可以使气血通畅、阴阳调和，预防和治疗各种疾病。手足耳更是人体易于取穴、易于施用的按摩部位，对每个人来说都是不可多得的天然药箱。
¥46.90定价：¥68.00 (6.9折)
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
¥8.00定价：¥16.00 (5折)
¥9.20定价：¥12.80 (7.19折)
人体自有一套运转、修复系统：困了用睡眠修复，累了用休憩调整，肌肉酸困揉一揉就能放松，筋骨疼痛时按一按就能缓解……身体困乏、损伤、疼痛时对按摩的渴求及神奇反应，历经千余年的摸索和尝试，形成了功效显著的中医的按摩疗法体系。在这里专业按摩医师将逐一讲解和演示*有实用价值的家庭按摩疗法。
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
导语_点评_推荐词
¥16.60定价：¥21.00 (7.91折)
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
·作者多年临床经验荟萃； ·家庭自我保健按摩书， ·防病治病 强身健体 延年益寿； ·内容丰富 图文并茂 易学易施。
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
¥22.50定价：¥30.00 (7.5折)
为了使广大读者可以掌握按摩这一强身健体防病的“绿色疗法”，编者师承前贤的经验，并结合多年的临床实践，编写了本书，向读者介绍了常见病症和自我保健的按摩手法。本书以疾病为纲，以国家腧穴定位标准为依据，共分为3个部分。 全书内容丰富详实，穴位定位、按摩手法等联系临床，图文并茂，简练直观。通俗易懂，能够帮助读者很快掌握按摩的常用手法和治疗手段，具有广泛的实用价值，可供不同年龄及阶层的读者学习参考，使您拥有健康的体魄。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
¥6.30定价：¥8.00 (7.88折)
运用祖国医学的各种疗法刺激人体经脉、穴位、反射区、反射点以防治疾病，在我国有着悠久历史，一直流传于民间。近年来，有着绿色、安全、经济、实用、无不良反应、可自行操作的自我按摩疗法，越来越为人们所厚爱，运用于各种常见病的治疗之中。 《人体经穴反射区自我按摩》详细介绍了自我按摩治疗高血压病、冠心痛、高脂血症、糖尿病、肥胖症、咳喘病、胃肠炎、失眠症、风湿症、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、近视眼、鼻炎、咽喉炎、耳聋耳鸣、痛经症、更年期综合征、前列腺病以及美容美体的方法。包括体部、足部、手部、耳部的按摩套路。 361个穴位足部手部耳部反射区速查速学，20种常见疾病对症自我按摩。
¥27.30定价：¥38.00 (7.19折)
¥26.00定价：¥33.00 (7.88折)
10种常用手法，12个常用穴位，10步自我按摩方法，让读者轻松掌握如何缓解眼疲劳
¥15.00定价：¥19.00 (7.9折)
¥20.30定价：¥25.80 (7.87折)
无论什么时代，健康都是人类共同的心愿。何况当今社会、药物公害、疑难病症越来越多，工作压力越来越大，人们对保持健康感到担忧，对健康问题尤其关主。眼下社会上正悄然掀起一股健康热，各种各样的保健法、保健书充满了我们的生活。在这样的背景下，脚的重要性、脚与健康的关系也越来越受到人们的重视。每天我们穿着皮鞋生活，脚踩着混凝土地面，使我们的脚感到疲劳、损害着我们的健康。人们日益关心有关脚的保健器具和保健法，这也是理所当然的事。
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
保健按摩：我国解放后最早出版的保健按摩类著述 各大医院保健体操鼻祖 宋美龄、张学良、陈立夫等数位百岁老人长期修习 有效缓解你的腰痛、肩周炎、颈椎病、神经衰弱等病症
这是一部传奇的导引术作品，一经出版旋即广泛传播， 累计印数早就超过百万。其简单有效性， 其习练群众数量之庞大， 都超乎了今天我们的想象。直到20世纪90年代，中国各大医院、 疗养机构所推行的保健体操无一例外全部脱胎于谷岱峰公布的这套按摩功法。 这套功法中的床下六段功脱胎于托名达摩所作的 《易筋经》。 兜肾囊功法*早的相关文字记录可见于西汉初年的马王堆汉墓竹简。 床上八段锦的起源，*早的文字记录是五代杨凝式 《神仙起居法》 。宋代苏轼《上张安道养生诀》 中所述的八段锦功法， 是上古中国导引术余音与中古印度瑜伽在宋代融合后的产物。 宋美龄、张学良、陈立夫、张群等数位百岁老人长期修习内功八段锦，宋美龄寿至106岁，张学良100 岁， 陈立夫100 岁，张群101岁。
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥30.40定价：¥36.00 (8.45折)
经络保健 健康理疗 沿袭千年保健按摩正宗技法 打通身体奇经八脉的按摩之法 *古老、**医疗特色的中式推拿，不用药、不打针、无毒副作用的传统按摩手法。 专业示范，彩图精细展示 揭秘寻找穴位的诀窍，找准全身100多个中式按摩常用穴位 适合全家老小家庭自疗 全面调理内科、神经、五官、妇科、儿科疾病对症详细解析 舒经活络、美容养颜、延年益寿、散寒除弊 “中式推拿”专业按摩师标准晋级教程一本速效入门，适合全家老少使用的保健手册 全面揭示中式按摩理论精髓，以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位等中医理论为基础，以按摩经络穴位为手段，手法渗透力极强。 按、压、揉、拿、搓、振等基础手法，适用宜忌、注意事项……为你逐一分析。 揭秘寻找大位的诀窍，找准全身一百多个中式按摩常
¥11.20定价：¥15.00 (7.47折)
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
拔罐除湿寒痰瘀（汉竹） 方便详尽的排毒方法。湿、寒、痰、瘀不过如此，“扫毒行动”让五脏洁净、身材棒、皮肤好！湿、寒、痰、瘀生百病，每次10分钟，祛病美体好轻松，拔罐排毒一身轻。
湿疹、痤疮、便溏、消化不良……是因为身体里有湿气吗？ 肥胖、哮喘、咳嗽、高血压……是因为身体里有痰毒吗？ 黄褐斑、痛经、月经不调、冠心病……是因为身体血瘀吗？ 腿抽筋、乏力、怕冷、感冒……是因为体寒吗？ 五脏之毒是什么样的？怎么排？ 现在这么流行排毒，但我们对于自己身体中的“毒”可能都分辨得不清楚，找不对源头，用不对方法，排了也是白排，甚至还会损伤身体。 其实，只要我们知道什么样的“毒”会引发什么样的身体反应，使用什么样的方法能够祛除这种“毒”，我们就能轻轻松松对症排毒。身上有湿气就会感到体沉、爱犯懒、头发昏、爱出油，痘痘、痤疮找上门。这时候可以在足三里、阴陵泉、丰隆等穴位拔罐，就能拔出身体中的湿气。 本书中查炜教授详细告诉你应该怎样辨别身体中的“毒
¥35.80定价：¥39.80 (9折)
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
好爸妈会推拿 中国中医科学院全国小儿高级推拿班特聘教授、明星爸妈的健康育儿指导专家 王立新，20年经验总结，教你益智开窍、防病强身的小儿抚触推拿操。
1.推拿专家写给年轻父母的零基础推拿书 王立新， 中国中医科学院全国小儿推拿班特聘教授 ， 明星爸妈的健康育儿指导专家 。二十余年临床经验总结，独家特色手法提炼，简单好学，疗效明显。 2.开窍益智、提高宝宝免疫力、预防缓解小儿疾病 11 种基础推拿手法 ：提纲挈领，快速入门 20 种小儿常见问题防治 ：咳嗽、发热、近视、抽筋、厌食 5 种疑难杂病 日常推拿：脑瘫、自闭、多动 睡前推拿，增进亲子感情，提高宝宝免疫力，益智补脑 随书附赠：小儿穴位精准定位说明、手绘儿童穴位图 3.二维码视频讲解 食疗妙招 扫码看视频，跟着专家讲解做按摩。配套食疗方加强疗效。绿色疗法，让宝宝远离打针吃药。 4.软精装，可180度平摊，翻阅操作更方便
¥23.50定价：¥58.80 (4折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥12.90定价：¥19.90 (6.49折) 电子书：¥3.48
“点而理其络，按而周其经，推而行其气，拿而舒其筋，揉而活其血。” 掌握千年文明古国的养生之道，全身100多个穴位对症详细解析，神奇的经络与穴位按摩全程动作指南。 千年中华养生古法，神奇的经络与穴位按摩。专业按摩技师晋级范本，家庭养生自疗方案。 防病养生，延年益寿；散寒除痹，调和气血。舒筋活络，消肿止痛；整复错位，调正骨缝。 中式按摩是以中国传统手法进行按摩的方法，它以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位为理论指导，严格按照古代按摩手法要求进行操作。 中式按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经、体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳、调节体内信息、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。 经络其一端连着脏腑，另一端连着四肢，中式按摩手法的渗
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
¥5.40定价：¥7.50 (7.2折)
¥22.90定价：¥29.00 (7.9折)
¥9.40定价：¥18.00 (5.23折)
1.本书可用于家庭常见病防治，小儿保健，美容保健，脊柱保健，适合全家人阅读使用。 2.内有传统功法视频，可以免费学习观看。 3.本书作者团队专业，并由原上海市中医药研究院推拿研究所所长严隽陶教授作序推荐。
¥26.80定价：¥29.80 (9折)
¥13.80定价：¥20.00 (6.9折)
从传统中医养生理论出发，倾囊传授不吃药的自然疗法。 在神秘的经络河流中遨游，在按、刮、拔、灸、敷中呵护家人健康。
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
郭长青，北京中医药大学针灸学院教授，名名人体经穴专家。 特别推荐夫妻按摩方案，怀着关爱的心，为他/她强身、袪病、保健。 国内**本内容*全、*详尽的夫妻按摩工具书。 标准手绘穴位图+真人模特示范。不懂穴位也能轻松上手。 食疗妙方+生活小贴士，辅助按摩事半功倍。
¥20.90定价：¥29.80 (7.02折) 电子书：¥3.48
打通经络，可使人脱胎换骨，病症全无，无需吃药打针。人体内本来就百药俱全，自我治愈功能更是天赐法宝。 本书为读者提供一种更为简便快速的方法，准确找到每个穴位的位置及其主要治疗功效，以期获得更好的治疗效果。
¥49.70定价：¥58.00 (8.57折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
两脚脚底就好像是人体一样。身体所有的器官都集中在脚底反应出来，这个部分称为区域（反射带或反应带）。 简单地说，区域就是器官的出差所。有鼻塞或胃痛的毛病时，只要对反应鼻子或胃的区域加以刺激，就能治好鼻塞，或能使胃痛减轻。你的脚疲惫情形和体调如何呢？检查一下你的健康情况吧！
¥6.30定价：¥8.50 (7.42折)
图解3D穴位按摩 附赠87分钟DVD光盘，帮你轻松找准穴位，缓解“亚健康”
肩膀僵硬，腰痛，头痛，水肿 以上问题都能通过按压穴位缓解 症状索引目录，方便你按图索骥 87 分钟 DVD 视频讲解，治疗师 模特真人示范，教您找准穴位。有影像，更简单！
¥17.70定价：¥32.00 (5.54折)
¥11.90定价：¥15.00 (7.94折)
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥49.50定价：¥66.00 (7.5折)
食疗+按摩，人体通补大典（套装全4册）（小病一扫光，大病提前防，手把手教你制作食疗方、按摩特效穴）
事实上，很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为，工作累了，压力大了，熬夜多了，吃点保健品和补品调理调理就好了，全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”等问题，众所周知，病要靠治、人要靠养，食物固然是养病护体的好助手，但也要辨证饮食、去伪存真，这样才能吃对，才能吃出健康！
¥39.80定价：¥79.60 (5折)
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
¥15.10定价：¥22.00 (6.87折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入：
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入：
¥6.00定价：¥10.00 (6折)
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 神奇的耳穴疗法，捏捏按按保健康。
¥6.00定价：¥10.00 (6折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 为糖尿病患者打造的养生保健精华集。
¥6.00定价：¥10.00 (6折)
为高血脂患者打造的养生保健精华集。
¥6.00定价：¥10.00 (6折)
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
◆ 足底按摩之父 教你30分钟做足疗 ◆ 无痛按摩，台湾畅销30年 ◆ 30分钟快速按摩足部反射区，做全身保健 ◆ 简单，易懂，立刻找到反射区 ◆ 以安全手法按摩，提高免疫力 ◆ 左右脚各做15分钟就可以 ◆ 30分钟做一次全身循环按摩 ◆ 新浪、当当网、湖南卫视等全国各大媒体推荐报道 吴若石新足部健康法
¥24.80定价：¥36.00 (6.89折)
¥19.50定价：¥39.00 (5折)
图解自我按摩法，简便易学除病痛。 本系列图书在遵循实用和科学的原则基础之上，用通俗的语言，清晰的图解，旨在向普通读者介绍一些针对不同疾病的简便易学的自我保健按摩方法。
¥15.00定价：¥15.00
¥29.80定价：¥39.80 (7.49折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车