当你喜悦时，你体内的能量是怎样运作的？ 你愤怒时，体内的力量又在发生哪些变化？ 你是否让自己无休止地工作？ 是否经常走神？ 是否崇拜偶像？ 是否沉浸于性？ 是否分过依赖烟酒和食物？ ——这些问题全是来自情绪对你的告诫。 现在，美国身心灵大师盖瑞?祖卡夫为你解读情绪密码 让好的情绪带你进入当下，享受充满爱、平和与丰富的生活。 曾翻译成24种语言、与全球读者分享喜悦与爱的祖卡夫作品，终于以简体中文的面貌与13亿中国读者见面。 《》作者尼尔?唐纳德?沃尔什、美国著名电视主持人奥普拉?温弗瑞，联合推荐 不可错过的情绪觉察指南。
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拜拜吧，小情绪：29招击溃负面情绪，轻轻松松做情绪的主人 艾里著,斯坦威出品 北京联合出版有限公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否经常为了一点小事就气呼呼，却又不明白为什么？ 真正的问题或许不是你脾气差，而是小情绪又来捣蛋了！ 一旦摸透小情绪的“真面目”，就会发现自己之前完全是鬼遮眼，宛如破解了魔术诡计一般，不管是家庭、职场、人际、恋爱都得心应手！ 1）认清自己的小情绪，人间值得你欢喜！ 生活的悲与欢触发我们的各种小情绪，一旦小情绪过了头，人便成了可怕的“疯魔”。其实，小情绪无法消除，也不必用佛系来掩饰心中的压力和焦虑。只要了解6种小情绪类型，和小情绪做朋友，你会发现，人间又值得啦！ 2）的人从来不会输给“小情绪”！ 为什么别人都不在乎我 为什么我无法掌握自己的心情 这该死的孤独感 人生时时在焦虑 我爱的人，不是爱我的人 …… 小情绪，不可怕，被小情绪控制的人生才可怕。 其实，和小情绪做奴隶还是朋友，都是看你选择
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情商:决定个人命运的关键因素 常桦 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在任何领域，情商的重要性都是智商的两倍；在成功的层面上，情商比智商重要几倍。 -----创新工场董事长兼首席执行官李开复 你能调动情绪，就能调动一切。 ---美国前总统 布什 情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业 ----《情商启蒙》作者 柯云路
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情绪调节术：情商养成的心理学旅途孙科炎 著机械工业出版社9787111288664 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪是一种利弊两面的内心体验，它集建设性与破坏性于一身；它会引导我们以恰当、现实的方法做事，也会让我们做错事而接受冲动的惩罚。但这不意味着人甘愿做情绪的奴隶，受情绪的支配。人应该也能够调节情绪。情绪是洪水，我们的理智就是制动情绪洪水的一道闸门。在修炼自身情绪的过程中，系统了解情绪的相关知识，掌握恰当的、实用的情绪调节技巧与方法至为重要。《情绪调节术：情商养成的心理学旅途》旨在帮助读者更清晰地分析与理解自身的情绪，并针对自身的情绪问题提供良好的解决途径，由此在丰富多彩的世界里生活得更好。
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微表情心理学-看人看事准到骨子里 邢思存 编著 中国华侨出版社 9787511334503
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神奇的情智管理 蔡炎龙 著 清华大学出版社 9787302210931
一本把人们的内心世界读白了的书！ 一本让你真正明白“积极的观念决定财富”的书！ 比养身更重要的是养心 做人不要圆滑，但要圆融 心静不会做错事，冷静不会说错话 掌握喜怒哀怨等各种情绪的尺度 全面致力于普及人类情智管理的心灵盛宴 人世间层的角逐，其实玩到最后的往往是心态，那是一种思想的较量、智慧的较量，更是心态的较量！ 失败与挫折，实际上是上帝包装后的祝福 有形的牢狱关一阵子，无形的心牢关一辈子 做一个不抱怨、不记恨的人，原谅别人，远离负面情绪，时时寻找积极的解决方案 做一个不会被别人伤害的人，走出心牢，远离愁城，逃离恨狱 做一个懂得爱、懂得感恩的人 做一个幸福的人，精通各种情智掌控方法 积极的观念就是财富。努力去追求成功，但永远保持平和淡
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今天你高兴了吗？今天你生气了吗？今天你害怕了吗？今天你激动了吗？你后悔了吗？ 如果你想掌控自己的命运，请先掌控自己的情绪！控制自己的情绪，就能限度地释放自己的能量，给情绪一个神奇的控制器，你的人生将由此走上正确的轨道。《做情绪的主人才能做生活的主角》教你化解困惑，自我调适，拥抱幸福生活。
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◆《情绪自控》迭代升级版◆ 一本书教你觉察和处理情绪问题，实现情绪自由！到底什么是情绪化？不同的情绪对人的影响有多大？女性总是情绪化的吗？怎么才能做到自由表达和使用情绪？这本书告诉你答案。◆ 用10个经典文学影视作品中的女性形象，细解10种生活中的常见情绪问题：敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、嫉妒 同时融入硬核的心理学知识，帮助你化解情绪的焦虑。◆ 李筱懿用自己的亲身经历和探索，结合多年学习的心理学知识和大众具有共鸣的经典文学作品，陪着读者一起改善情绪成熟度，做自由又笃定的女性。
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不做情绪的奴隶 巴赫爱喝胡辣汤 【正版书籍，满额减，电子发票】
愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结、恐惧……这些负面情绪总是此起彼伏，难以。我们因此说错话、做错事，伤害别人、也伤害自己。大部分时候我们只知道仰仗时间将它们稀释，于是生命不知不觉被消耗，快乐越发踪迹难寻，成功也变得毫无意义。知乎情绪管理作家、赤兔情绪管理讲师巴赫爱喝胡辣汤，系统阐述、精简表达，悉心总结出可按步骤实施、马上管用的50个方法，拒绝理论和说教，通过实例和提问教会你感知情绪、理解情绪、使用情绪，让你从混乱一步步走向有序，拥有一套属于自己的情绪管理体系。在快乐和悲伤的交替之间学会从容，成为更会沟通、更会做决定、更会爱的人，做个开心的大人。
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干部科学减压与情绪管理读本 高敬 主编 人民出版社 9787010106809
这是一本为党政干部和公务员量身定做的“自助式减压书”，目的是介绍一些实用的方法；让感觉压力大的同志能够调适好自己的心理状态，减轻心理上的压力，管理好自己的情绪，从而在工作中“轻装上阵”。 高敬的《干部科学减压与情绪管理读本》有理论、有案例，语言生动活泼、案例生动有趣，对广大党政干部减轻压力、管理情绪有的帮助。
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【新华先锋旗舰店正版】刘墉人生小品精选：为自己活一次（全三册）＋情商胜过智商（全三册）（华语心灵导师刘墉的人生指南，抽丝
一、华语心灵导师刘墉安抚人心的智慧箴言，治愈100万 人，译成英、韩、越、泰多国语言。作者刘墉是知名华语心灵导师，是青少年的思考启蒙者，他的作品不仅影响了几代中国人，也被翻译成了多种语言在世界范围内畅销，本书是百万销量励志作家给青少年的心灵密语。 二、三册书内容翔实，从寓言故事到哲理段落，感悟人生的意义即为自己而活。本书收录内容丰富，形式多样，短小的哲理段落，蕴含文化、艺术、生活等多方面，寓言故事有的具有讽刺性，有的则是以温情抚慰人心，提醒读者，无论是在何种境遇，都要为自己而活。书中还有刘墉写作的一些短章文字，包含多方面的知识内容，对于青少年的知识积累也很有帮助。 三、便携开本，精致装帧，随身阅读，精彩插画，助力理解。本书小巧轻便，方便读者在各种场合阅读，感悟书中要表达的内涵，启发
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◎ 本书通过解读负面情绪，促使人们更加注重情绪管理，提升自我修养。◎ 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见，但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。◎ 真正的勇士是看清生活的真相依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放，才能成为一个清醒而识趣的人，才能真正掌控自己的情绪。
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情绪平定术：不失控的人生文成蹊 著中国纺织出版社9787506486187 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生路上的风景也许总是山重水复，却不见柳暗花明；前行的旅程也许总是步履蹒跚、举步维艰；你也许需要在黑暗中摸索很长时间才能找寻到光明；虔诚的信念也许会被世俗的尘雾所缠绕……这诸多的不如意，都可能导致你情绪起伏不定，甚至情绪失控。本书从平定抱怨、自卑、自负、愤怒、焦虑、疲惫、忧郁、后悔、挫败等方面详细讲述了如何平定这些情绪的方法，以使人们迅速摆脱这些消极情绪的困扰，摆脱所处的困境，并终获得人生的快乐和幸福。
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情绪的力量 张瀞文 著 北方妇女儿童出版社 9787538545425【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》讲述了：对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪，与情绪建立关系，使情绪不再是负担，而是推动自己向前的力量。《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪：愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。 与其说，这是十二种情绪，不如说，这是一个人的情感历程，作者告诉我们，情绪只是披着张牙舞爪的外衣，里面其实只是一个受伤的孩子，等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪，才能真正化负担为助力，活的舒心自在！
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管好你的负面情绪 蒋雨涵 中国商业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
管理自己的情绪，创造内心的和谐 管好不良情绪，正视现实，承担压力，解脱自我
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破解你的情绪密码：做自己的心理医生 冯国涛 编 9787511319104 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
幸福快乐是可以选择的，它需要你具有一种情绪平衡的能力。情绪就像一把双刃剑，它既可能成为我们的朋友，也可能成为我们的敌人。更好地掌控自己的情绪，进而就能更好的掌控自己的生活。
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人在不理性的时候，嘴里讲出来的话都不经脑袋，自己忘记了。被暗箭伤到的人，却会牢牢记住伤口。 不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。有些人，今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然会后悔莫及。
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