不生气的生活姚颖颖 编九州出版社9787510806360 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在纷繁复杂的世界中，有些人享受着自己的人生，有些人却无法摆脱烦恼，为了小事生气伤神。其实，生活总是参半着各种情感，有幸福就注定会有痛苦，有欣喜就注定会有哀愁，因为这就是生活。 所以，人有痛苦和哀愁都不可怕，可怕的是人们常常忽略快乐，总是身陷烦恼不能自拔。夜深人静的时候，让我们拷问自己，在这个世界中，是否应该留下一份风清月白，是否应该留下一份花前月下，是否应该留下一份轻松和快乐？是否可以暂时把那些令自己生气的情绪搁置在一边，享受一下爱情带给我们的甜美，友情带给我们的感动，亲情带给我们的温馨……也许这才是生活的真谛。
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情绪的奥秘 曾仕强告诉你不生气的活法曾仕强 著WX【博仕文化专营店】 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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淡定是修炼出来的 李宏夫 长江文艺出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
★杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 ★如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好呼吸，你就能淡定下来！ ★情绪管理专家李宏夫10年力作
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情绪的镜子 林凯沁 著 9787510418242 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
成长过程中累积的生活经验和人际记忆，常常让人成为身陷心理丛林的迷途者。错综复杂、难以名状的情绪让人难以脱身。许多人迷失在情绪的迷宫中，“错认”了自己的情绪信息，也“错待”了身边亲密的人。忧郁症常常源自本身情绪的错误解读。在每个人情节各异的人生中，有许多相通的情绪密码，需要每个个体去细细解读。正确解读情绪，是治疗的良方。在《情绪的镜子》中，林凯沁真诚地以自己的生命经历，以及她在心理辅导生涯中遇见的真实人生故事为镜，与读者的心灵相遇，帮助读者照见情绪背后隐藏的生命状态和自我面貌。 作者具有丰富心理辅导经验的作者，以感性的文字深入浅出地带出成长心理学的精髓、生活中人际与自我心理调适的常识。打开这本《情绪的镜子》的每位读者，可以在真实的人生剧场中返身看见自己不自觉的人际角色，遇见处于
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【正版新书】 28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩 东方出版社 9787520735346 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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别再烦了：唐斯博士的安心处方[美]亚伦·唐斯、左睿文 著远方出版社9787807233954 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
面对快节奏的生活，面对突如其来的灾难，我们脆弱的心灵将归于何方？ 你烦躁吗？ 你常有受挫的感觉吗？ 怎样克服焦虑这难耐而无法启齿的心魔？ 这便是本书要告诉读者的。 忧郁是一种普遍存在的皿健康状态，它已经受到当今人类的广泛关注。从本质上说，忧郁只是情绪上的感冒，并非难以启齿的重大问题，亦非无药可治。只需您冲破自我设置的心理防线，勇敢地直面自己、直面人生，前方的路便会一片光明。
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愤怒不仅是一种负面情绪，还会导致心脏病和其他致命疾病。
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《超级情绪自控术》编著者金圣荣。 正面情绪充满了乐观、平和、积极向上的正能量，而充满正能量的人生才会充满阳光和希望。如何保持积极的正面情绪？如何转化消极的负面情绪？我们的心态决定着我们的心情。改变心情，掌控情绪，淡定看待成败，冷静调节愤怒。愿你找到适合自己的情绪问题解决方法，从现在开始，做回情绪的主人！
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情绪管理：聪明的人都会控制情绪舒绍林、赵东方 著人民日报出版社9787511549334 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪的功能是强大的，无论是在学习、生活还是工作，情绪都扮演着非常重要的角色。但是如何把控情绪，让情绪更好地为我们所用，这是一件很难的事情，日常生活中的大多数问题，都出在不会控制情绪上。 这本书针对普通人日常会出现的情绪问题，系统全面的阐述了如何通过心理调节来缓解不良情绪、培养积极情绪，并通过介绍转变思维、认清情绪来源、树立正确认知等大量实例，详细阐述了控制心理，调节情绪的有效途径和方法，出版以来，被多家企事业单位为书。 愤怒时，如不能制怒，会使周围同事望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，也会把许多稍纵即逝的机会白白浪费，拱手让人。 坏情绪就像多米诺骨牌。当遇到一件容易情绪大爆发的事情，若不会控制与管理情绪，那你就不要期待出现好的局面。
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情绪掌控术 文竹 中国商业出版社 9787504493798
让你受益一生的情绪心理学 如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。 人与人之间的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会扭曲。人生常犯的错误，是把差劲的脾气和糟糕的一面，都给了亲近的人。
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控制你的愤怒 [美]W.道尔·金特里 著；周景刚 译 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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不失控：如何有效管理你的坏情绪 黄德惠 著 中国画报出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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全球顶极精英没有哪一位不是掌握自控力的高手，如奥巴马、普京、朴槿惠、卡耐基、乔·吉拉德、李嘉诚……修炼自控力能有效修正自己的行为、拿捏思想的维度、改善不良的习惯，做到不失控、不抱怨、不生气、不拖延，帮助我们顺利越过生活中的悬崖与险滩。
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情感解剖图鉴[日]苫米地英人 著湖南美术出版社9787535689146 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动、优越感……情感是我们日常生活中不可分割的一部分，但麻烦的是，往往是情感掌控了你，而不是你掌控了情感。如何理解情感，将情感转化为我们达成目标的强大武器呢？ 《情感解剖图鉴》以图鉴的形式，给你一剂快速掌控情感、改进工作与生活的良方。 比如，当你感到“不满”时，首先要弄清楚是“对他人不满”还是“对现状不满”，如果是前者，请喊停，舍弃“自己绝对没错”的想法；如果是后者，请在“现状之外”设定目标，让“不满”成为你前进的动力。当你感到“自卑”时，要首先意识到“自卑”大多来自与他人的比较之中，你所接受的价值标准绝不是理所当然的，然后将目标设定在“现状之外”，从而摆脱束缚你的价值标准…… 卡内基梅隆大学博士、认知心理学世界权w苫米地英人将情感分为“积极”和“消
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《情绪》总结了进化、生物、文化、发展、临床和社会行为等各个领域的成果，全面解读和剖析“情绪”。如何用科学的方法挑战神秘莫测的“七情六欲”，是情绪心理学家长久以来的追求。随着科研领域中情绪研究的同益升温，研究成果也逐渐应用于日常生活，遍布儿童发展与敦育、运动、司法等多个领域。人们开始从认识和顺应情绪，稳步走向管理和利用情绪。
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有时候，我们会看见周围有些人口舌笨拙，有些人又往往出言不逊，所以当我们不清楚状况，不知道该说什么时，就应“慎言”。一个谙熟世故的人，是知道如何谨言慎行，适时表情达意的。 当然，除了培养自身的能力外，与人之间的相处更是成功与否的关键。我们可以从一些历史故事中看到许多例外。由于为人之道的偏颇。楞能普使你的处境由顺转逆。
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破碎重生:如何在艰难时光中成长 破碎重生:如何在艰难时光中成长
1.真实展现作者和无数普通人经历痛苦并涅槃重生的人生历程。《破碎重生》探索了生命中最要紧的问题：如何从苦难和挑战中重生？经历生命中的重大变故后，如何过好每一天的小日子？你是选择紧缩在花苞中，以安全模式得过且过，还是愿意破茧而出，享受绽放之后的美丽？它所具有的普适性，会让所有人都深受启发。 直面痛苦、不幸和自己的阴影，或许是我们毕生最艰难的旅程。但恰恰在这个过程中，我们才能找回隐藏的自己，成为更智慧、更成熟的自己。 2.《纽约时报》畅销书、亚马逊书店心灵成长类常销书。仅在北美就热销1000000册，被翻译成20多种语言。 3. 各领域名人推荐。本书有国内知名个人成长作家张德芬、美国“情商之父”丹尼尔、戈尔曼、奥斯卡影后简·方达等各个领域的名人一致推荐。 对那些有相同旅程的人来说，《破碎重生》是最好
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