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情绪智商自测与咨询 张力 浙江人民出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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底层逻辑+定位 抖音同款全2册 找准定位 拉开差距的逻辑思维 写给年轻人的开窍指南
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愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、怨恨…… 12堂心灵重生的疗愈现场 16场崩坏情绪的前世今生回眸 18种接纳负向情绪的祈祷与秘药 进入將內心黑暗面化为生命力的女巫心理学
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【正版】 的人不会输给情绪 9787547747773 林开平编著 北京日报F
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正版书籍 与焦虑共舞 陈鸿毅 著 西南交通大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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认准正版】别让坏脾气拖累了你正版如何控制自己的情绪与烦恼战胜心魔掌控自我好脾气让你轻松缓解心理焦虑与烦躁和爱生气说再见 可开发票,支持7天无理由退换货
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改变你的坏脾气 如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害了你自我实现励志情绪管理书籍
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曾仕强三本套装 曾仕强经典语录+曾仕强说情绪管理+曾仕强说人际关系 罗浮山国学院著纪念国学巨匠语录汇编 广东旅游出版社
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欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精,“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水,不是精油,不是香薰,不是花粉,不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”! 每种花代表一种独特的生命能量,解读内在情绪密码,提升自我觉察力,达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精: 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中,在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时,直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液,加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药,能协助你改善自己的情绪,提高自我觉察力,平衡身体的能量场。
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对现有生活渴望积极改观的人,对未来生活充满美好期待的人。最简单有效的贴心读物。 世界著名的新时代激励大师弥足珍贵的经典之作,理查德·卡尔森独有的面对人生观的态度与观念,被读者传颂为“最近近人心的思想瑰宝。”
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糊涂的人只会生气,聪明的人懂得去争气。
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离你的负面情绪远一点 木易 北京工艺美术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们无法预知未来的路,只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生,不管你是否为此焦虑。向前走,向前看,生活就这么简单。每一个坚强的人,都有一颗柔软的心,摆正心态,温柔自相随,哭给自己听,笑给别人看,这就是所谓的人生。 n 每个人都会有一段异常艰难的时光,在现在生活中,为人处世的ZUI佳境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价,只能让自己做事放不开手脚,犹豫不决,失去自我,失去个性,丢失自我的价值。 n 有些事,我们不愿发生却必须接受。有些情,我们不想知道却必须了解。有些人,我们不能没有却必须学会放手。有些东西,我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美,不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷,就大胆走,无论如何你都是向前! n 不要失去希望,你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如
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情绪的 处方 :花精【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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与心情对话:明媚靓丽一生的99个细节 蒋燚兰 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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钻出牛角尖【正版图书,满额满减,咨询更优惠】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《钻出牛角尖》:通过阅读此书可以迅速解开你的心结 俗话说:“变则通,通则久。”只要我们学会变通,许多事情都会由不可能变为可能,都能从消极转为积极。
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情绪钝感力 当你认知觉醒 何惧迷茫 慢一点反应不要那么快 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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我的第一堂情绪管理课贾毓婷 著;周辀 绘科技文献出版社9787502370244 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
作者从日常话题入手,从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因,并结合心理学知识,以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,同时掌握体察他人情绪的能力,读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境遇都能从容面对,从而达到提高人际交往能力,提升生活幸福度的目的。本书图文搭配,文字诙谐生动,插图极富趣味性。
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情绪管理指南系列套装(共2册)去你的 小情绪+大道理都懂 小情绪难控
《大道理都懂,小情绪难控》 ★日本自我心理学研究*人,畅销书作家和田秀树全新突破的力作 和田秀树,日本前沿精神科医生,担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职,擅长以 情感控制 为主题的创作,其著作引进中国超过20余种,被称为 日本自我心理学研究*人 。 ★掌控情绪,从来都不靠忍 处理情绪的错误做法之一就是一直隐忍不发。诸如 不要随便对别人发脾气 冲动是魔鬼 等大道理,只会让你背负巨大的精神负担,憋出内伤,甚至演变成忧郁症等。真正成熟的人,懂得掌控自己的情绪。 ★简单有效,人人都能做到的方法 本书为读者提供了40余种行之有效的解决情绪失调的方法,简单易学好操作,并能轻松持续下去,如:刺激自己的 笑点 ,多听听 不按常理出牌 的有趣想法,适当吃点肉食,培养多元化的兴趣等。
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任何一种个性,都无所谓好坏,重要的是用得恰到好处。直性子的人,身上有许多优点,要加以重视。比如,在某些关键场合,说话办事开门见山,更容易拉近彼此的距离,打开关闭的心扉。毋庸置疑的一点是,把直性子用对地方,也能办大事。
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![我的心情日记,[英]菲尔恩·科顿 著 白红红 译 [英]罗兹·艾维斯 绘,青岛出版社【新华书店总店自营店】](images/model/guan/url_none.png)
我的心情日记,[英]菲尔恩·科顿 著 白红红 译 [英]罗兹·艾维斯 绘,青岛出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
这是一本帮助孩子管理情绪的工具书,通过记录心情日记,结合有趣的小怪兽形象,解读了快乐、愤怒、恐惧、忧伤、兴奋、担忧、孤单七种常见情绪的特征以及情绪会带给我们的感受,帮助孩子感知情绪。让孩子通过深入的自我思考、具体的文字记录、科学的实操训练,来学习与情绪相处,拥抱正面情绪,及时转化负面情绪,完成自助式心理成长。
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勇敢的人先享受世界(百万畅销书作家李梦霁新作,对抗情绪内耗,过一种令自己满意的人生,活得勇敢且炽热)<优选包邮好书>
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35元任选5本人间值得 已自己喜欢的方式过一生 愿你历尽千帆归来仍是少年 励志心态情绪控制正版书籍【西安名州 正版好书】
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做情绪的主人:如何将知识转化为行动+如何将情绪转化为生产力 套装2册
《如何将知识转化为行动》 肯 布兰佳著作已被翻译为47种语言,销量超2800万册,可以确保你在学习上的投资有所回报,并产生可衡量的结果。 花了很多时间和金钱,学习了大量知识,却始终无法活学活用?有人教,有人带,却无法养成独立解决问题的能力,始终停留在原地?虽然有意愿改变,但难以坚持长期计划,无法持续将改变付诸行动?升级版费曼学习法,让你学得更多、学得更好,并确保真正运用所学的知识。 联想集团创始人柳传志、前程无忧总裁甄荣辉、万通集团创始人冯仑、央视财经评论员单仁、中国 新赢利模式之父 李践等众多行业大咖联袂推荐 《如何将情绪转化为生产力》 直指当代 内卷 文化的根源,打破 做得更多就更有价值 的迷思: 第一步:识别毒性模式 剖析助长有毒生产力的3大动机与4种迷思,看清你是如何被 清单式思维 和 行动
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如何清晰地表达,国际文化出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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不抱怨的世界大全集 江龙 外文出版社 9787119076843
《不抱怨的世界》是一本经典故事集,向你尽释人生哲理,一座人类智慧库,让亿万人改变人生。
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左脑情绪管理 右脑压力管理 张友源 中国财富出版社 9787504744241
本书向您揭示了这些秘密:你的左脑管理着你的情绪,右脑管理着你对压力的感觉;凡是聪明人,他的左右脑具备“乾坤大挪移”的功能;为了活得幸福,你需要让自己的左右脑“大搬家”;你之所以有太多心结、纠结太多,根源在于你的大脑分工不好;凡是做事慢半拍的人,都是没有使用好左右脑的人;人的好情绪藏在左脑里;释放压力需要好好地使用右脑;左右脑都发达的人,才会生活得滋润、无忧。 记住:如果你想做情绪的主人,不做情绪的奴隶,那你就得好好地使用自己的左脑;左脑可以帮助你洞悉他人的情绪,掌握人际交往的主动权,能够让你打一场漂亮的情绪翻身仗,因为它是你的“情绪气象局”,能为你提供及时的情绪情报信息。右脑是你掌握自己心情走向的指南针,能够有效地缓解你的压力,能够帮助你忘记往日伤痕。 做一个左右脑都发达的人
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![情绪力:全美受欢迎的生命能量课 [美]约翰·A.辛德勒 著;钱峰 译 9787530969410 天津教育出版社](images/model/guan/url_none.png)
情绪力:全美受欢迎的生命能量课 [美]约翰·A.辛德勒 著;钱峰 译 9787530969410 天津教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
约翰·A.辛德勒(John A Schindler),美国著名心理咨询大师,在全球率先提出“情绪决定健康”的医学理念。他通过大量研究发现超过一半以上的疾病是由情绪诱发症(EII)引起的。 作者根据自己多年的行医经验指出:要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人管理情绪的能力,其他任何的治疗方式都只能是事倍功半。《情绪力:全美最受欢迎的生命能量课》正是基于这些理念,总结出许多实用有效的心理训练法,教读者用简单易行的方法控制自己的情绪。全美有数百万人接受过作者的指导,作者的开设的“情绪力”课程也成为全美最后选修课程。
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如果情绪会说话 程靖钧 着 社科 心理学 心理学 书店正版图书籍南方日报出版社. 9787549131259
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内卷的陷阱:寻找人生的第三条出路 望云叟编著 经管、励志 婚姻家庭 情商与情绪 书店正版图书籍内蒙古人民出版社F 978
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无聊消耗着我们的生命,引发绝望和愤怒;但无聊也能帮助我们成功地生活,保护我们的精神免受伤害。无聊仿佛生命的留白——不可或缺,而又充满智慧。
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情绪的“处方”:针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 崔玖、林少雯 著 9787543880467 湖南人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
越来越多的人开始了解并服用花精,如作家胡因梦、星座专家薇薇安等人的亲身体验与肯定,加深了人们对花精的好奇和关注;而香港明星如林忆莲、叶倩文等,在表演前服用花精以平复自己紧张的情绪。 花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域,有显着的辅助作用。
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不失控:别让坏情绪左右你 黄建兵 著 9787518039579 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不失控:别让坏情绪左右你 在现代社会中,人们的生活和工作压力都很大,人与人之间的交往也日渐频繁,难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生,我们必须从自己的内心出发,主宰自己,从而才能把控人生。 本书以心理学知识为基础,从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断,引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼,从而成为心境淡然的真正强者。
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烦:我们为什么容易被小事惹恼?乔·帕尔卡、弗洛拉·里奇曼 著;徐嘉 译中信出版社9787508632124 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
烦人的事情无处不在:讨厌的配偶、用指甲刮黑板的声音、可恶的同事、错过的航班、噩梦、漏接的电话,甚至是无聊的会议、蚊虫的叮咬等等——你无处可逃,无人幸免。我们为什么容易被小事儿惹恼?烦人之事都有什么“配方”? 对此,美国国家公共电台(NPR)记者乔·帕尔卡和“科学星期五”节目的弗洛拉·里奇曼通过心理学、进化生物学、人类学及其他领域的大量研究,给出了有趣而令人吃惊的答案,揭开了人们被惹恼的真相。你会发现: ·为什么人们用手机漫无边际的聊天会如此烦人,而你自己又无法将它屏蔽 ·为什么你觉得美味无穷的食物,别人却完全无法下咽 ·为什么像齐达内这样一个经验丰富的足坛老将会被马特拉齐激怒 ·为什么气味有着强大的力量,而臭鼬又是如何利用这一点的 ·为什么伊法利克小岛上的人们从来不会因为任何事情而心烦
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![情绪调节手册[美]詹姆斯·格罗斯 著;桑标 译上海人民出版社9787208098817](images/model/guan/url_none.png)
情绪调节手册[美]詹姆斯·格罗斯 著;桑标 译上海人民出版社9787208098817 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
情绪是人对外部和内部事物的主观体验,是人适应生存、适应社会生活的重要心理工具。随着社会竞争的日益加剧,人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件,如何根据情境的要求和个人的需要对情绪进行有效的调节,对每个人而言都至关重要。因此,可以毫不夸张地说,情绪调节不仅是当今心理学研究的前沿领域之一,同时也渗透于个体生活的每个角落,与每个人息息相关。由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》为有意了解情绪、情感与自我调节的读者和从事该领域研究的科研人员提供了非常丰富的知识和资源。读者除了可以从书中获得有关“ 何种情绪调节策略为合适且具有适应性的调节?”这个核心问题相关的信息以外,还能就情绪调节的神经生理机制、与情绪调节有关的认知加工过程、情绪调节所涉及的社会性因素等获得前沿与
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暗理性:如何掌控情绪 卫蓝 著 浙江人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
如果说思维是理性的,那么情绪就是 “暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。 情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在价值的。无论是抑郁、焦虑、敏感还是愤怒,都有其积极的意义。而我们之所以受到这些情绪的困扰,是因为它们失控了。 如何掌控情绪,轻松与情绪做朋友呢? 心理学大咖卫蓝在《暗理性》一书中,解构情绪的真相,提供了情绪管理的有效方法,让我们能从根源上掌控自己的情绪,走出人际关系、亲密关系、社会关系中的各种困扰,获得由内而外的自由。
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毒型情绪 [阿根廷]贝纳铎·史达马提亚斯(Bernardo Stamateas) 著;燕燕 译 九州出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
愤怒、恐惧、嫉妒、羞愧……这些情绪只会让人感到挫败。在我们的生活里完美似乎是不可能的期待,请放过自己,不要苛求。真正的安全感来自于我们的内心。《毒型情绪》教会我们如何给自己的情绪解毒,如何运用性格和情绪的王牌引领自己走向人生的巅峰。每一个人都要相信,卓越、爱、幸福和丰富的生活才是我们的命运,让那些阻拦我们进步的负面情绪都见鬼去吧!
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情绪的毒身体知道(读懂身体发出的求救信号,从身体症状找到控制情绪的开关,启动身体自愈力做自己的心理医生)
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黑色到底是一只可爱、讨人喜欢的小狗的颜色,还是可怕的女巫和夜行妖怪的颜色?绿色到底是你最爱吃的甜筒上面三重脱水开心果的颜色,还是你吃完了整个甜筒后的面部颜色……本书切入角度新颖,作者文笔风趣。让颜色唤起长期被你遗忘的情感——有些是积极的,有些消极,还有一些则是你根本没有感觉到的。
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情绪稳定的人都这样做,中国科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.本书是畅销书《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌子的全新力作。2.跟所有的烦恼说拜拜,和所有的快乐说嗨嗨!缓解紧张的方法 6例!/提升专注力的方法 4例!/激发干劲的方法 4例!/抑制愤怒的方法 5例!/克服悲伤的方法 5例!/消除不安的方法 5例!/减轻恐惧的方法 3例!/转化遗憾的方法 5例!/克服害羞的方法 4例!/消除不满的方法 5例!3.本书作者大野萌子是日本著名心理咨询师、畅销书作者,拥有20年企业心理咨询从业经历,擅长人际关系改善方面的咨询,每年在大型企业举办150次以上演讲。已出版畅销书《特别会说话的人都这样说话》,荣获2019年东洋经济新闻评选的“霸榜作家”(Long Hit)头衔。
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停止精神内耗 告别内心的焦虑,吉林文史出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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![乐观和爱才是生活的解药 [日]名取芳彦 《别想太多啦》作者新作 88个生活哲学故事 那些无意义的执念、期待和压力 方向情](images/model/guan/url_none.png)
乐观和爱才是生活的解药 [日]名取芳彦 《别想太多啦》作者新作 88个生活哲学故事 那些无意义的执念、期待和压力 方向情
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不要为小事生气 陆明 著 中国物价出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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海蓝博士:不完美,才美2 情绪决定命运(这是一份通往新生活的请柬,助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。)
★革命性的新观念: 我们终生要学的功课就是情绪管理,人生*的本领也是情绪管理之道。 ★随书赠送 ①情绪梳理七步法使用手册 ②抑郁指数自测表(扫描书中二维码可得) ③焦虑指数自测表(扫描书中二维码可得) ④自我关怀指数自测表(扫描书中二维码可得) ⑤ 一切在你手中 能量书签 ★专治抑郁、焦虑等各种心理疾病的权威自助心理学经典:书里干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生,不仅帮自己,还可帮亲朋好友,去医院的次数也会大大减少。 ★作者身份权威 海蓝博士为中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家。 ★各大卫视栏目特邀嘉宾 作者曾担当《天下女人》《杨澜访谈录》《天呐女人》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等多档电视台栏目特邀嘉宾。 ★高质、强
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