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别用生气惩罚自己 汪建民 著 北京工业大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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萤火谷的梦想家当当自营国外获奖儿童文学故事书小学生课外阅读书籍长江少年儿童出版社
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脾气没了福气来了 徐杰 编 海潮出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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情绪心理学-行为心理学书籍别让心态毁了你 情绪掌控法 人际交往心理学说话沟通技巧 自我调节修养心理学书籍别让不好意思害了
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如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 自控情绪管理 高情商掌控自我人生命运 图书籍
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情商情绪管理手册:情绪稳定的人都这样做+高情商的人都这样说话(《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌子全新力作!) 《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌子新作! 上班族、社恐自救指南。
1.本书为20年企业心理咨询专家专业解读。畅销书作者大野萌子受到日本上班族读者强烈推荐!已出版畅销书《特别会说话的人都这样说话》,荣获2019年东洋经济新闻评选的 霸榜作家 (Long Hit)头衔。 2.本系列不仅教你高情商表达和稳定情绪的技巧,更会从底层逻辑出发,以细腻情感需求为切口,展现每个人都需要认真体会的生活哲学。无论是初涉职场的新人,还是寻求突破的领导者,本书都是搭在自我与他者之间的桥梁,助职场 菜鸟 成为职场达人!
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如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程 (美)约翰·A.辛德勒著,高书韵 译 中国友谊出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪调节术:情商养成的心理学旅途 孙科炎 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
情绪是一种利弊两面的内心体验,它集建设性与破坏性于一身;它会引导我们以恰当、现实的方法做事,也会让我们做错事而接受冲动的惩罚。但这不意味着人甘愿做情绪的奴隶,受情绪的支配。人应该也能够调节情绪。情绪是洪水,我们的理智就是制动情绪洪水的一道闸门。在修炼自身情绪的过程中,系统了解情绪的相关知识,掌握恰当的、实用的情绪调节技巧与方法至为重要。《情绪调节术:情商养成的心理学旅途》旨在帮助读者更清晰地分析与理解自身的情绪,并针对自身的情绪问题提供良好的解决途径,由此在丰富多彩的世界里生活得更好。
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【正版】忍耐力:特别牛的人都是特能忍的人 韦秀英 9787544285056 南海出版公司 套装图书为单本的价格,请看清楚再下单!
无论你的爆发力多么惊人,也终究无法在持久的对抗中获得优势,因为成功比的是忍耐力。真正懂得忍耐的人,能够在困境与喧嚣中韬光养晦,不断积蓄奋进的能量,在隐忍中丰满羽翼,在等待中默默崛起。
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情绪管理全套5册 别让不好意思害了你 别让直性子毁了你 自控力 掌控术 别让心态毁了你 人际交往心理学正能量成功励志
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情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
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如何清晰地表达<优选包邮好书> 正版保证 假一罚十 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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28天情绪日记<优选包邮好书> 正版保证 假一罚十 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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解除烦恼的密码:打开纠缠心灵的那根绳索 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
在生活中,很多人被烦恼所困扰:有人因为工作不顺而烦恼;有人因为人际关系复杂而烦恼;有人因为迟迟不发财而烦恼;有人因为钱太多而烦恼;有人因为孩子学习不认真而烦恼;有人因为夫妻关系不和而烦恼;有人因为妻子太爱花钱而烦恼……为什么人们总喜欢为一些无关紧要的小事而烦恼呢? 人生只有短短几十年,何必太计较得失进退?只要尽力就好!看开一些。少些欲望,也就少些失望,多些满足。本书中为你提供了控制情绪、调整心态的意见和技巧。当你感到烦恼或愤怒的时候,不妨看看此书。相信会让你有所触动。
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管好你的负面情绪 蒋雨涵 中国商业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
管理自己的情绪,创造内心的和谐 管好不良情绪,正视现实,承担压力,解脱自我
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我的情绪我做主 程靖钧 著 帮助你认识情绪的本质 走出情绪认识的诸多误区 做自己情绪的主人 南方日报出版社
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自控术 : 如何管住自己的神奇心理学 德群 中国华侨出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
失控,是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变,它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。德群编著的《自控术(如何管住自己的神奇心理学超值白金版)》运用心理学方法,帮助你认识住在身体里的8个分身,同时激发正能量,远离负面小情绪。
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情绪认知:在复杂的世界里.做个明白人尹惟楚著百花洲文艺出版社9787550031586
步入社会,我们开始*次直面现实与梦想、面包与自由的抉择,以及明白人与人之间真的不一样。或许当你北漂住在地下室的时候,有的同龄人已经拥有几套房产;当你为了一个项目方案加班时,有的人随手做的创意已经让你望洋兴叹。当你在起点拼命奔跑的时候,有的人已经在终点线旁边微笑等待。这世界就是这样,愤世嫉俗解决不了问题。不如趁早调整情绪,认清现实,活出你想要的样子。
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不抱怨的世界调整心态情绪管理积极向上心灵鸡汤正能量不要让未来的你讨厌现在的自己青春成功励志
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中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台特约嘉宾。 北京大学临床心理中心常务副主任,中央国家机关健康大讲堂讲师团专家,中央文明办、卫生部联合开展的全国“相约健康社区行”巡讲专家唐登华编著。 做自己情绪的调节师,调节情绪的6个黄金法则;让您的情绪充满智慧。不生病的5种情绪训练方案;恢复情绪的绝妙处方,保持情绪稳定的10条健康要诀。 好情绪是人体有效用的灵丹妙药,坏情绪是侵蚀身心的毒药,情绪能致病也能治病,不良情绪引发大疾病,开心快乐才是长寿之道。
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《别让直性子害了你》,本书稿主要指导读者,如何在纷繁复杂的人际交往中学会控制自己的暴脾气、直性子,懂得委婉回旋的交际技巧,磨练沉稳淡定的为人处世方式和态度,懂取舍、知进退,和其他人和谐相处,遇事不慌乱,把事情处理圆满,使自己的生活和事业都获得良性的发展。
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每天一堂心态管理课 舒醒 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
美国著名心理学家威廉·詹姆斯说:“历史终将证明,我们这一代zui伟大的发现是人类可以经由改变态度而改变自己的命运。”这里的态度就是心态。本书从调节心态、提高情商和驾驭情绪三大方面展开阐述,汇总三百多种种心理理念,在修身养性、职场工作、社交生活、投资理财、教育婚姻等方面都列出了具体做法。对读者来说,每天抽出一点时间,阅读轻松,收益却匪浅。
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![放过自己,生活需要一点“忘却力”[日]平井正修 著;九志天达 出品;孙律译民主与建设出版社978751392893](images/model/guan/url_none.png)
放过自己,生活需要一点“忘却力”[日]平井正修 著;九志天达 出品;孙律译民主与建设出版社978751392893 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,提倡忘却的智慧,帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等,使心灵重归平和,把今天过好,不让遗憾来打扰。 ◆情感必然依附于事物,扔掉物品,才能摆脱情感羁绊 ◆人生在世,求而不得是常态 ◆ 未来不可知,做好过程更重要 ◆ 点赞之交是一种自我满足 ◆ 不可原谅,就不必原谅 ◆ 接受“无能为力的自己” ◆放弃盲目地“寻找自我”
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稳定的情绪,是最高级的教养 9787511379863 中国华侨出版社
别人一个轻蔑的眼神,就能让你暴跳如雷; 一次不小心的碰撞,也能让你火冒三丈; 受到委屈就控制不住自己的眼泪; 失恋了,就哭天喊地、要死要活; …… 一个人的成熟,是从学会控制情绪开始。 成不了情绪的主人,就必然沦为情绪的奴隶。 《深夜食堂》里说:所谓成熟就是明明该哭该闹,却不言不语地微笑。 生理的成熟并不代表心理也成熟。 人生漫长且珍贵,愿我们都能成为情绪稳定的人,不骄不躁,不卑不亢。
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超有效的情绪整理术2:轻松摆脱心情低落 正版图书,下单速发,可开发票
日本亚马逊心理类书,单本突破30万册。 一本引领您走出心情低落,为灵活松绑的谈话式心理自助书。 日本著名心理咨询师心屋人之助将走近您的心灵,倾听您心灵深处的快乐与不快、忧愁与伤感,陪您找回爱自己的自信。 你要与自己的内心交往一生, 这是珍藏版的令你拥有好心情的妙方。 即使全世界都不理解你, 至少还有我为你倾听。 被某人的一句话突然刺痛内心, 因过度努力而深感疲惫, 总是不顺利,心情低落得很, 本书是使这种低落的心情瞬间好转 让你心生快乐的情绪整理妙方。
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漫画儿童情绪管理 女生版少儿卡通漫画生初中生一二三四五六年级78910岁阅读课外书正版图书籍【可开发票】
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烦恼力:[日]姜尚中 [日]姜尚中 著;陈鸿斌 译 9787532749515 上海译文出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《烦恼力》的作者把目光投向体验过类似的痛苦、生活在100年前的烦恼者——夏目漱石和马克斯·韦伯。在人人都要经历的各个人生阶段,面对类似的烦恼,两位大师是如何应对的呢?作者把他们面对人生烦恼时的思考和举止展示给读者,他们的经验和反思无疑会给我们带来无比珍贵的启示。最重要的是。他们并没有从烦恼中解脱出来,但他们都勇敢地坚持着,并通过烦恼的力量获得了坚强的性格。《烦恼力》透射出身为现代政治学家的作者的人生经验和智慧,并引导我们反思:我们每个人平凡的心灵里沉睡着的东西到底是什么? 现代人的幸福和快乐感似乎并没有随着21世纪的到来而增加。在当今经济全球化的背景下,人们都被迫不断做出调整,以适应环境的变化,并在这个过程中承受了巨大的痛苦。而变化的结果,贫富差距越来越大,自杀率也越来越高
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情绪调控术 刘逸新 编 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。”情绪是个很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城,说情绪可以决定命运一点也不为过,因此如何管理好自己的情绪,学会疏导和激发情绪,学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,则是我们人生必须学习的一课。 《情绪调控术》里没有高深的理论讲解,而是用了近乎谈话的方式告诉我们在愤怒时如何懂得制怒和宽容;悲伤时如何懂得转移和发泄;忧愁时如何懂得释放和解脱;焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何控制你的情绪、如何改变你的情绪,那么人生也将平坦与平顺。
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《不生气的技术》编辑:11招化解怒气的秘诀,让愤怒随风而去。7种变愤怒为力量的技巧,智取才是王道。 台湾诚品、金石堂、博客来书店销售!“台湾书天后”吴淡如作品! 看吴淡如分享自身经验,化愤怒为行动力,学会比生气更高明的反击。献给你,献给我,献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。 《不生气的技术》分为“为什么不要生气?”“生气时怎么办?”“除了生气,你可以……”三个部分,用最为亲切、优美的语言,将不生气的技术娓娓道来。 内附极为可爱的卡通彩图,加赠雅致的“不生气”卡片,让你在莞尔一笑之余,还能写下点点感悟,从而更好地理解和学会“不生气的技术”。
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