不抱怨 不生气 不失控宿文渊、笔耕 编著光明日报出版社9787511251961 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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情绪力:高情商是训练出来的【正版图书，达额减，电子发票】 正版
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情商套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献为什么情商比智商更重要情商训练情绪训练管理读物 成功励志 中信出版社 正版书 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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受益一生的情绪控制课 唐华山 编 人民邮电出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪的好坏关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。《受益一生的情绪控制课(白金珍藏版)》用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人们如何在日常生活与工作中科学地掌控自己的情绪。 《受益一生的情绪控制课(白金珍藏版)》理念新颖，案例精彩，方法实用，易于掌握。适合所有期待改善自我情绪的读者阅读。
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别为小事烦恼--善待自己善待人生 周云芳 编 中国大地出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你每天呐喊二十一遍“我用不着为这点小事而烦恼”，你会发现心里有一种不可思议的力量。试试看，很管用的。 人类的烦恼百分之五十是日常的小事，百分之二十是杞人忧天，百分之十二，事实上并不存在，剩下的百分之十八，则是既成的事，再担心烦恼也没用。 生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。愿我们一生中，每个日子都过得充实而有意义！ 人生有两种选择——快乐的人生和痛苦的人生，如果你选择前者，那么就不要再为生活中的小事而烦恼，善待自己，善待人生吧！
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情绪自愈力 自我测试自我诊断战胜抑郁心理疏导指南做自己的心理医生情绪管理压力缓解创伤修复心理学入门基础与自我疗愈成长书籍 正版保证 优质售后
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情绪调节手册 [美]詹姆斯·格罗斯 著；桑标 译 上海人民出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是人对外部和内部事物的主观体验，是人适应生存、适应社会生活的重要心理工具。随着社会竞争的日益加剧，人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件，如何根据情境的要求和个人的需要对情绪进行有效的调节，对每个人而言都至关重要。因此，可以毫不夸张地说，情绪调节不仅是当今心理学研究的前沿领域之一，同时也渗透于个体生活的每个角落，与每个人息息相关。由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》为有意了解情绪、情感与自我调节的读者和从事该领域研究的科研人员提供了非常丰富的知识和资源。读者除了可以从书中获得有关“ 何种情绪调节策略为合适且具有适应性的调节？”这个核心问题相关的信息以外，还能就情绪调节的神经生理机制、与情绪调节有关的认知加工过程、情绪调节所涉及的社会性因素等获得前沿与
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情绪的 处方 :花精 崔玖 林少雯 湖南人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我真的要和他度过此生吗？ 吴若权 现代出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否曾经： 持续付出承诺；却犹豫该不该分手？ 在确认我爱他时；没把握他是否同样爱我？ 忙着选婚纱，却跑去占卜，看彼此适合度？ 携手走在相爱的旅途，指尖却传来放手的念头？ 多思考一次，再坚定一些！决定交往、结婚、分手前的50个观察题。 感觉两人看对眼之后，发现自己看走眼之前，精准洞察感情的真相，解答你对相处的疑惑。
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先处理心情 后处理事情 耕涛,郑复生 编著 中国言实出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个人，如果处理事情的态度正确，便没有什么能够阻拦他实现自己的目标；如果态度错误，就没有什么能够帮助他。 ——美国总统托马斯·杰斐逊 如果你对周遭的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着心情的调整，可在任何时刻都振奋起来。 ——罗马皇帝奥雷柳斯 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 ——罗伯·怀特
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别为琐事烦不休[美]杰里·明钦顿 著；华颖 译中信出版社9787508601076 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活中琐事多多，烦恼不少： 为了博家人的欢心，你不得不牺牲自己的需要，一次又一次地违心去做自己不愿或是不便做的事，却不知该如何改变这种局面；碍于同事间的情面，你不得不借钱给他、替他当班或是无偿地帮助他，却不知他何时才能停止对自己的盘剥；出于孝心，你遵从父母的意愿，从事自己并不喜欢的职业，却置自身的感受于不顾…… 本书作者杰里·明钦顿告诉我们，造成上述种种问题的原因在于我们过分重视别人对我们的赞同，而贬低了自己的价值，对于他人和自己抱有不切实际的期望，从而忽视了属于我们自己的责任。而要想一劳永逸
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正版书籍 情绪控制方法:彩色图解版韩佳媛中国华侨出版社励志与成功情绪自我控制图解 人天书店畅销书 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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大道理人人都懂，小情绪却难以自控。学会掌控小情绪，才能成就大人生。意粗，性躁，一事无成。心平，气和，千祥骈集。——弘一生气是慢性自杀。心随境转是凡夫；境随心转是圣贤。——圣严少生气．多争气；命好不如心态好；要改变你的世界，先改变你的心态。——星云大师
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情绪调控术刘逸新 编中国纺织出版社9787506482912 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。”情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城，说情绪可以决定命运一点也不为过，因此如何管理好自己的情绪，学会疏导和激发情绪，学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，则是我们人生必须学习的一课。 《情绪调控术》里没有高深的理论讲解，而是用了近乎谈话的方式告诉我们在愤怒时如何懂得制怒和宽容；悲伤时如何懂得转移和发泄；忧愁时如何懂得释放和解脱；焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何控制你的情绪、如何改变你的情绪，那么人生也将平坦与平顺。
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调控坏情绪定格好心情：改变人生命运的心理自助书 亦辛 著 蓝天出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人的一生，难免会遇到各种矛盾和问题，难免遭遇各种挫折和困境，比如考试晋升的失利，人际关系的紧张，家庭成员的矛盾，恋爱婚姻的挫折，经济状况的拮据，亲友离去的苦痛等等，这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪，如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。 这些坏情绪有极大的危害性，如果任由其发展，则不仅会影响人的身体健康，更会让心理变得无助，从而影响人生的前途。 所以，我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，从而成为自己情绪的主人。只有能够控制自己的坏情绪，才能驱散心中的阴霾，找回久违的阳光。那就从心开始，从平衡自己的情绪开始吧！
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心情决定事情 孟华琳 编著 石油工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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会生气，你才能健康 Marcia Cannon, Ph.D. 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
传统思维认为生气时的情绪是糟糕或危险的，我们应该尽量不要生气。但是，如果这种传统思维是错误的怎么办？如果生气和我们所有其他情绪一样也有积极的、有益的作用，也能使我们更加快乐幸福，又会怎么样呢？如果生气不是一个问题而是一份礼物、一种力量，那又会如何呢？本书的目的在于消除一直以来人们对生气情绪的否定和误解。向读者展示生气情绪积极、有益的一面，同时为读者提供一种正确对待生气的方法，这种方法不但令人心情愉悦而且能够消除某些不良情绪、赋予人新的力量。无论是有点儿生气还是愤怒，你都能学会创造性地有效地运用生气的力量，既不伤人又能利己。通过本书介绍的信息和技巧，你可以让自己在生活中变得更加强大、更加积极。
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人生要耐得住寂寞 大全集 杨英,田萍 编著 中国华侨出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《人生要耐得住寂寞大全集(超值白金版)》：珍珠，因为耐得住寂寞，才得日月精华，终成天宝，县花，因为耐得住寂寞，方能含香蕴秀，开得绚烂……人，因为耐得住寂寞，才经得起繁华，因为耐得住寂寞，才扛得住诱惑；因为耐得住寂寞，才守住了幸福。因为耐得住寂寞，才成就了事业……寂寞之干人生，不是无聊与癌苦的渊薮，而是成长与创造的乐园。 因为耐得住寂寞，所以成功；因为耐得住寂寞，所以幸福，能耐得住寂寞的人是最坚强、最温柔、最有魅力的人。 因为耐得住寂寞，所以成功； 因为耐得住寂寞，所以幸福， 能耐得住寂寞的人是最坚强、最温柔、最有魅力的人。 耐得住寂寞，才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向；耐得住寂寞，方能守身如玉，志向高洁；耐得住寂寞，方能回归自我，做最深沉、
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1. 创始人的作品。自我提升。 2. 用心理学等科学解释负面情绪的根源。教会人们挣脱情绪控制的同时，使人学到如何选择、改变、利用情绪。 3. 案例丰富，深入浅出，容易理解，方法简单，可操作性强。
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图解情绪控制方法 韩佳媛 著 9787511365934 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。情绪*可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人，才能在人生的道路上走得更稳、更远。 《图解情绪控制方法（全彩图解 典藏版）》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪，并提出了掌控情绪的有效方法。《图解情绪控制方法（全彩图解 典藏版）》会帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪陷阱，
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吸引力：把好生活吸过来 林恩·格莱布霍恩 著；钱峰 译 9787530966211 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《吸引力：把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真？为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活？林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调，向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力：把好生活吸过来》史无前例地提出，情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形，以不同的频率向外界发送，并吸引回不同的结果：坏情绪会吸引更多的坏事连连发生，好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态，而不是纠结于思维或者运气，才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。
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井蛙不可语海，夏虫不可语冰。人与人的差距，始于认知，终于格局。 吴国明 著 著 情商与情绪经管、励志 正版图书籍【善水图 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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给大人们的情绪使用说明书 水岛广子 著 风靡日本的情绪管理手册 送给焦虑 社恐 内耗的你 随时随地拆解7大负面情绪 心灵 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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高情商的说话之道 [日]渡濑谦 著 9787535495792 长江文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《高情商的说话之道》是一本关于对谈技巧的指导书。 此书从舍弃“我必须说话”的角度切入，打破聊天尴尬局面，主题是“让对方说话”，讲解怎样做到让对方滔滔不绝的技巧，进而拉近彼此关系、显示灵敏度、表达善意，达到高效沟通交流，职场顺利，爱情美满，人生充满收获。 本书分为六章，内容分别为：舍弃“我必须说话”的理所当然，明确聊天目的，用合适的方式，选择合适的话题，做出恰当的反应，教你提高说话能力的七个训练。 按此攻略，循序渐进，你会发现好好说话并不难。
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★国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人，“曾奇峰心理工作室”资深主笔MISS蔷薇临床经验作品集。5大思维版块，35则心理学科普，近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南，让你的人生从此不再被坏情绪拖累。★书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识，帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法，进而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心，彻底告别失控人生。
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别让坏情绪害了你赵宇辰 著；何绍庭大众文艺出版社9787801713483 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
快乐是人的一种天性，更是一种情绪的表现，亦是人性的一种原始的反映。然而，综观我们今天所处的超速运转的时代，有多少生活在这个世界里的人们，感到疲惫、痛苦、困窘、迷惘。他们因人际间的接触和社会联系的日趋频繁复杂而变得十分冷漠，隐去了自己真实自然的快乐天性，或因社会竞争的白热化而变得怯懦自卑、心力交瘁，过早地显现出自己的世故与成熟。而面对生活中的喜怒哀乐，情绪的控制，更是少了那份如同处理工作般的精明干练。
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杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好呼吸，你就能淡定下来！ 情绪管理专家李宏夫10年力作
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【【2本】停止精神内耗+ 与自己和解 】 与自己和解+ 情绪控制人生三修从容淡定 哲学 人生三境 没什么不可放下 静心心 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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专业技术人员情绪管理与职场减压 常桦 主编 国家行政学院出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
面对激烈的竞争和种种压力，如何管理好自己的情绪是一个重要课题。对于专业技术人员来说，通过本书能够调适好自己的心理状态，减轻心理上的压力，管理好自己的情绪，同时它也是引导专业技术人员情绪管理和减轻压力的指南。
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别让情绪毁了你：最有效的情绪掌控法 庞丽娟 编著 四川人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只在于你如何感受。快乐的人，每一件事，每一个人，他都能发现令自己欢悦的因素，并让快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。 本书系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，很终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。
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三秒心动 好感话术 3秒心动 聊出情绪价值提高情商感情升温 化解矛盾约会聊天 男生女生的社交宝典正版书籍
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看见情绪价值 接住Ta的情绪 捧住Ta的心 苏菲雅 姚彦宇 著 情绪管理自我调节自我管理畅销书籍 马东罗振宇孟非傅首尔等
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什么是自我控制能力？它对我们有什么影响？ 当我们失控的时候，我们的身体和精神都发生了什么变化？ 情绪的突然爆发究竟是怎么来的？ 意志力能否决定一切？意志力是否？ 意志力在使用的过程中是否会有损耗？ 你观察过自己的情绪吗？你想过了解一下自己情绪发生的原因吗？
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