•  自知(精读版)

    自知(精读版)

    是否苦恼于不了解自己的天赋特长?无法为工作、生活做出更佳选择? 是否不敢全心投到亲密关系中,害怕失去自我? 是否不能与自己友好相处?常常内耗冲突? 是否怀疑自己患了某种心理疾病,在无解中纠结烦恼? 是否在他人口中和自己认为的 自己 差异巨大?用他人经验来导自己几乎无效? 是否常把 活好自己 挂在嘴边,却对 自己 无法给予准确描述? 当你仅把 认识自己 这件事停留在想法中,此生注定难以企及。的解决路径,就是看清它是有方法、有策略和可实现的行动过程,并为之选择一种真正强大有力的工具。 本书教你巧妙地从自己的原始思维手,绕所有外因干扰,直抵自己的心灵世界。通过一场场生动奇趣的想象探险游戏,逐一拆解、看清自己,并彻底掌握让自己变好的主动权。 当你用至简、有效而奇妙的方式与自己亲密为伴、真实靠近

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    朱建军 /中国广播影视出版社

  •  多层迷走神经指南(套装3册)

    多层迷走神经指南(套装3册)

    多层迷走神经理论 从自主神经系统的角度解读安全感对人类心理健康的影响,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。对于曾受创伤的来访者以及从事临床治疗的心理咨询师来说, 多层迷走神经理论 是一份极好的礼物。 1. 多层迷走神经指南系列 三册之第三册,创性地将 多层迷走神经理论 转译成了具体可实操的迷走神经练习,为治疗师提供了可以即拿即用的治疗方法。 2.本书作者直设计出针对来访者具体问题的50个实操训练,每个训练不仅有基于多层迷走神经理论的背景依据、详尽的操作步骤,还有实践时的注意事项、相似案例,临床从业者可以很容易地将这些练习加来访者的疗愈训练中。 多层迷走神经理论创者斯蒂芬 波格斯博士作序推荐: 在本书中,多层迷走神经理论被转变成可以与临床医生和来

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    金城出版社

  •  心理疏导:助人与自助之路

    心理疏导:助人与自助之路

    1.远离焦虑与愤怒,回归理性评判;认知自我,帮助他人;化解情绪困扰,引导有效行为,培养积极心态。 2.全国心理疏导职业培训指定教材。 3.心理学家岳晓东,上海高校心理咨询协会副会长张海燕,国家卫生应急专家委员邓光辉,心理学博士约翰 格雷,联袂推荐。

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    赖丹凤 /2019-10-11 /机械工业出版社

  •  在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记

    在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记

    心理治疗大师欧文 亚隆的思想传记 由他的得意门生采访编写而成 带你走存在主义心理学家、团体治疗领袖亚隆的精神世界

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    (美)乔塞尔森(Josselson,R·) /2016-02-01 /机械工业出版社

  •  隐形天赋

    隐形天赋

    1. 欧洲 天赋领域研究专家 依据 你的思维模型 ,有步骤、 有针对性地提供指导方案 。 本书 将帮助你 排除外界 干扰 ,真正地享受自己的思维天赋,将潜能转化为创新的动力! 天赋的伤,可防可愈! Step1 分析你是 哪一种 思维模型导致 你被 外界 干扰 : 表现型? 独立型? 非独立型 ? 表现型:被赞美是我的动力 目标使人幸福 有把握的挑战 抓住机会 独立型:只做有意义的事 我的成功我定义 阻力*小的道路 天赋 工具=成功 坚持下去的韧性 非独立型:期待即阻力 信任与安全 无压力 相信自己能行 舒适区真的好舒适 Step 2 查明你的天赋与成功之间都有哪些障碍: 无法 降维 沟通,太快太强太直 不习惯使用思维工具, 工具箱 空无一物 无法将情绪转化为优势 完美主义作祟 对天赋缺少 时间 概念 不敢犯

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    泰莎?基伯姆,卡特琳?芬德里克斯 /中国水利水电出版社

  •  梦的解析(珍藏本)

    梦的解析(珍藏本)

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    西格蒙德·弗洛伊德 /2013-12-01 /国际文化出版公司

  •  内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路

    内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路

    修复安全感的豪华 工具箱 本书分享了给生活带来深远影响和深刻改变的 25 个方法,指导那些精疲力竭、备感压力、常常失眠甚至处于精神崩溃边缘的人寻找和判断内在安全感的来源,重塑乐观心态。 专业推荐 清华大学学生心理发展指导中心原副主任刘丹作序推荐,青年作家刘大铭、中央财经大学应用心理研究所所长赵然、心理咨询家曲伟杰、心理学博主陈荫、蘑菇心理创办人吴冕联合推荐。 作者经过多年实践创造了 树木疗法 ,揭示了大自然的疗愈潜能。 了解安全感的4个层次 生理 情感 心理 心灵 找准自己的处境,实现心灵层面的安全感 识别导致不安全感的因素 外界环境、成长经历、创伤、人际关系等 逐个识别,然后破或和解 建立内在安全感的25个练习 加强大脑的积极偏好,塑造内在安全感

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    内里娜·拉姆拉罕(Nerina Ramlakhan) 著 /人民邮电出版社有限公司

  •  咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事

    咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事

    精选20余个 创伤后成长 的真实故事,帮助我们扔掉压抑自己的 面具 ,重新启快乐! 成年人的烦恼总是那样多,快乐总是那样少。或许,面对生活的不如意,我们已经习惯戴着面具生活,殊不知,面具正是创伤和认知扭曲的产物,只有正视自己的 面具 ,勇于面对,勇于去 澄清 ,才是快乐的真正关。 用故事完整呈现还原心理咨询过程,将心理治疗的精髓融故事中,好读易懂 作者尽量真实地将心理咨询的对话过程还原,哪怕你暂时缺少心理咨询资源,我们也能透过文中的对话,学着去问自己一些问题,找到自己内心痛苦的原因,从而启自我疗愈。 方法科学可靠,简单易行 作者将结合精神分析、人本主义疗法和认知行为疗法,为读者提供有助自我疗愈、提高抗逆力的小方法,让关怀和鼓励成为一种自然的行为方式。 英国心理学会注册心理学家,《焦虑是一种能

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    人民邮电出版社有限公司

  •  恐惧心理学

    恐惧心理学

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    孟凯 /中国纺织出版社有限公司

  •  女人博弈心理学

    女人博弈心理学

    1.懂博弈,助你瞬间看清对方所思所想,快速掌握主动权 2.让你在复杂的局面中看破真相,心理博弈教你拿回属于你的尊严和高位 3.生活处处有博弈,从恋爱到婚姻,从工作到生活,学会利用它,能帮你洞悉先机,步步为营 4.很多人欠缺的不是机会,而是博弈的能力。掌握人际交往主动权,成为人际博弈大赢家 5.如果你正处于生活的低谷期,被背叛、被利用、被分手、被欺骗、赚不到钱 你需要用博弈心理学来武装自己 6.博弈 更高维度的精神享受,高情商敲门心法,女生处事的顶级思维 7.博弈心理学让你原地窍,读懂人心,掌控全局,摆脱操纵 8.博弈心理学,让你用智慧和策略看破真相,让你在复杂的社会拿捏人性,让你在博弈中赢得更多,让你随时掌握主动权 9.博弈心理学,高段位女人必修课,一次性学透心理博弈,学会博弈思维 10.真心建议身处低谷、经常吃

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    刘晓丽 /中国友谊出版公司出版公司

  •  焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它

    焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它

    1.共情你的困境,20个真实焦虑情景 如精致穷、低效率、低价值、原生家庭、女性价值等,对标现实生活,与读者共情: 你是否发誓要 躺平 ,却仍无法逃离 内卷 ? 你是否受限于世俗意义上的 幸福范本 ,却不知道自己要什么? 你是否沉迷于各种培训与学习 卡 ,却发觉自己可能只是在假装努力? 你是否会在繁忙的学习中突然发现自己根本对未来没有期望? 你是否困惑于社交媒体中每个人拥有的精致人生,而自己却没有? 2.平复你的焦躁,改变你与焦虑相处的方式 内卷 与 躺平 不会让你解脱,我们要学会与焦虑共处。 3.与你一同解决问题,书写的方式更容易让人平和 书写疗法本身是一种99%的人可以尽快上手操作的方式; 部分 自主书写刻意练习 环节配以音频引导,帮你舒缓情绪的同时,边听边做。 4.教会我们自我陪伴、自我疏导、自我表达、自我整合、自我实

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    张心悦 /人民邮电出版社有限公司

  •  家庭情绪养育

    家庭情绪养育

    孩子总是莫名其妙发火,是因为脾气坏吗?孩子似乎总是不太心,是不是病了?也许你的孩子已被卷了 情绪风暴 ,只有你能帮他走出来。 科学的家庭情绪养育,才能培养出情绪稳定的孩子。 上海市精神卫生中心专家团队,将丰富临床经验化为家庭情绪养育指导手册。 ★情绪养育是什么?如何培养孩子的情绪管理能力? ★如何有效倾听,深沟通,真正走孩子的心里? ★如何帮助孩子摆脱负面情绪? ★孩子似乎 病了 ,要如何寻求帮助? 4步实现家庭情绪养育 ,教孩子识别情绪、纳情绪、表达情绪、调节情绪。 融理论、案例、实操于一体,量表、练习、游戏,陪伴孩子和家长共同成长。

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    曾庆枝,李黎 /2023-08-01 /上海交通大学出版社

  •  轻疗愈3:敲除疼痛:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!

    轻疗愈3:敲除疼痛:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!

    1.这本书记载的是一个曾被天价索的神秘疗法 2.一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,长期的焦虑、不安和头痛就得到了缓解。他是怎么做到的?享誉全球的 1分钟 疗愈导师尼克 奥特纳用本书中为你解答。 3. AFRT 释放法创始人Amanda老师,著名主播、心理专家青音,《正能量:实践版》作者韦恩 戴尔,世界潜能激励大师安东尼 罗宾联合强推

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    (美)尼克?奥特纳Nick Ortner /2016-11-01 /当代中国出版社

  •  超神奇的暗示术

    超神奇的暗示术

    “暗示”能不能影响你?什么样的“暗示”*容易影响你?什么样的“暗示”对你没作用?悲伤的时刻你会对自己说“会好的”吗?你有“自欺欺人”的时刻吗?你有脑海里突然出现自己想不到的人或事的时候吗?你有轻易被人说服的时候吗?你想过“为什么会这样”吗?你注意到过自己钦佩崇拜的人有些特别的动作、表情或手势吗?你有没有邂逅过内心总念叨的人?有没有错失过心里总放不下的人?……你以为理所当然、没什么特别,可能却正是因为不同的“暗示”所致!

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    埃米尔·库埃 /2013-04-01 /新世界出版社

  •  情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角

    情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角

    【免费获取】配套代码 数据 共读实战营 作者答疑群 告别拖延症,14天掌握Embedding(社区领读10天 5个作业 4天实战) 获取方式: 1、微信关注 华章计算机 2、在后台回复关键词:Embedding (1)作者背景资深:作者是有20余年从业经验的AI技术专家和高级数据科学家。 (2)豪华专家阵容:黄铁军(中国人工智能学会会士/北京智源人工智能研究院院长)、周明(创新工场首席科学家/中国计算机学会副理事长)。 (3)内容系统全面:系统讲解了Embedding的基础、技术、原理、方法和性能优化。 (4)注重实操:详细列举和分析Embedding在机器学习性能提升、中英文翻译、推荐系统等6个重要场景的应用实践。 (5)学习门槛低:秉承复杂问题简单化原则,避免艰涩难懂数学公式,尽可能采用可视化的表达方式,内容循序渐。

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    (美)埃利奥特·尤里斯特(Elliot Jurist) /2021-06-01 /机械工业出版社

  •  微表情【姜振宇代表作。】

    微表情【姜振宇代表作。】

    ◆各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。 姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾,在节目中普及微表情知识,获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。 ◆中国心理应激微反应测试研究NO1。 姜振宇作为心理应激微反应科学院院长,是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师。专为中国 FBI 上课的微表情导师。 ◆市面上唯(一)有实证研究做基础的微表情心理学作者。 作为心理应激微反应科学家,他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书经过15年研究积累 ,25家司法机构联合支持,超过1000小时刑事案件录像总结而成。 ◆什么是微表情 人类拥有六种跨种族、跨文明、跨地域的通用情绪和表情:惊讶

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    姜振宇 /2020-01-15 /中国友谊出版公司

  •  原生家庭心理学:决定人生好坏的,除了家庭,还有自己

    原生家庭心理学:决定人生好坏的,除了家庭,还有自己

    ★ 生动、有趣的专业心理学知识,通俗、直白,又耐人回味。 ★ 一本书告诉你,姜文、董卿都在关注的原生家庭背后隐藏的心理学。 ★ 10年心理咨询经验汇总,干货满满,轻松实操,心理改变看得见。 ★ 50余条针对性方案,超级有效的自愈方法,让你敞心扉,拥抱全世界。 ★ 更容易理解和掌握的心理学知识,零基础阅读的心理门书。 ★ 直原生家庭造成的伤害,揭示成长中遇到的种种麻烦,带你启全新的家庭模式。 ★ 自卑、焦虑、憎恨、刻薄、暴躁、自我、控制欲强 童年的阴影正在影响你。从心理层面 按摩 和疏导,原生家庭不再是噩梦。 ★ 更适合国人阅读的语言风格,更贴近国人生活的真实案例,可以媲美《原生家庭》的优质心理学读本。 ★ 手绘插图,真实形象,仿佛置身所述场景,切身体会心理状态的变化。 ★ 32小本设计,携带方便,

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    王搏 /2020-09-01 /古吴轩出版社

  •  超级催眠术

    超级催眠术

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    肖祥银 /2012-11-01 /中国华侨出版社

  •  每天懂一点色彩心理学

    每天懂一点色彩心理学

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    高斌 /2016-12-01

  •  聪明女人一定要懂的男人心理学(套装共3册)

    聪明女人一定要懂的男人心理学(套装共3册)

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    徐志晶,陈建伟 /2015-01-01 /北方妇女儿童出版社

  •  乌合之众

    乌合之众

    本书是群体心理学的奠基之作,深刻影响了弗洛伊德、荣格、丘吉尔、戴高乐等人。作者在书中极为细致地描写了个体一旦融入群体,其个性便被淹没,而群体表现为低智商、无异议、情绪化等特点。时至今日,本书对研究群体特征仍然具有重要意义。

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    [法]古斯塔夫·勒庞 著;李国超 /北方文艺出版社

  •  你可以生气,但不要越想越气

    你可以生气,但不要越想越气

    你是否感觉自己脾气太差,总是"一就炸",影响了人际关系? 你是否不敢流露情绪,怕自己小题大做,却常常憋出内伤? 你是否在生活中常常遇到一些"明明是鸡毛蒜皮,却特别叫人窝火"的事,不知该如何应对? 你身边是否有特别情绪化的人,动不动发脾气,让你头疼不已? 如果是的话,这本书就是你所需要的! 这是一本特别温柔、耐心、通透、可爱的情绪管理书,作者是日本资深的心理治疗师、精神科医生水岛广子,她也是人际关系疗法(IPT)领域的专家。在本书中,她从人际关系疗法的专业视角,解析了人为什么会变得情绪化、如何善用情绪、如何在人际关系中守护自己的边界、如何放下"谁对谁错"的执念,以及如何表达真诚、温柔而坚韧的自己。书中有特别丰富透彻的案例解析,涵盖了亲密关系、职场关系、朋友与社会关系

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    (日)水岛广子著;姚奕崴 /四川文艺出版社

  •  不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界

    不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界

    ★畅销书《不成熟的父母》作者琳赛 C吉布森全新力作 ★识别隐藏在身边的情感不成熟者 ★走出童年时期父母情感缺席的创伤 ★不再因与情感不成熟的人建立边界而感到内疚与痛苦 ★让自我人格得到完整成长,疗愈隐性内在创伤,告别内疚、不安、不自信、孤独、恐惧等负面情绪

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    (美)琳赛 · C·吉布森(LindsayGibson) /机械工业出版社

  •  重口味心理学大全

    重口味心理学大全

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    张卉妍编著 /中国华侨出版社

  •  动力心理学(西方心理学大师经典译丛)

    动力心理学(西方心理学大师经典译丛)

    美国心理学先驱、实验心理学里程碑式人物 罗伯特.伍德沃斯代表作品 深了解心理学思想史、洞察动力心理学诸多基本问题

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    罗伯特·伍德沃斯 /中国人民大学出版社

  •  心理治疗的艺术:精神分析大师漫谈心理治疗

    心理治疗的艺术:精神分析大师漫谈心理治疗

    应该让来访者坐着还是躺下? 如何场,如何恰当地使用沉默? 治疗师如何理解在治疗过程中自身被激发的创伤? 书信对话的方式清晰地向读者们展现了精神分析关键理论在实际治疗中的困境,作者带着对临床多样性和当下性的思考,将自己的理论创新与温尼科特、雅克 拉康、麦克杜格尔、弗朗索瓦兹 达沃因、让-马克斯 高迪利埃、米歇尔 内霍和皮耶拉 奥拉尼耶等人提出的理论概念和脉络结合起来,为读者们呈现了一幅较为完整的精神分析治疗实践的理论图景。

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    海托尔·奥德怀尔·德·马赛多 /浙江大学出版社

  •  认知心理学(第八版)

    认知心理学(第八版)

    大师写教材一般都会深浅出,简洁优雅,游刃有余,循循善诱,本书也不例外。作为一本专业教材,作者索尔可以说对于认知心理学的各种流派、历史以及优缺都了如指掌,是一个很好的学习道路上的引路人。他在书中不是生硬地列举理论和模型。在讲述的方式、知识的编排上尽可能有利于我们了解认知心理学的本质,而不是在外围圈圈。并且,本书不仅为我们提供了丰富的知识和阔的视野,还引导我们培养一种批判性的思维。

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    (美)罗伯特·索尔所;(美)奥托·麦克林,(美)金伯利·麦克林 /2019-01-01 /上海人民出版社

  •  自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信

    自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信

    ◆百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品; ◆提升自信十大原则,跳出自信陷阱,重塑自己,摆脱恐惧和焦虑情绪; ◆管理消极想法 , 克服心理障碍; ◆ 祝卓宏、高地清风倾力推荐; ◆ 王怡蕊 翻译作序。

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    [澳]路斯·哈里斯(Russ Harris) /2019-08-01 /机械工业出版社

  •  五音静心:音乐正念帮你摆脱心理困扰

    五音静心:音乐正念帮你摆脱心理困扰

    音乐疗愈导师武麟潜心力作,感受音乐疗愈的力量,随书附赠练习音乐。 草莓音乐节丁太升、原华纳唱许晓峰、原滚石唱片臧彦彬、北大文化产业研究院陈少峰、智者乐文化李会谱、 现场摇滚之王 谢天笑联合推荐。 当音乐的振动与你心底的振动同频时,美好的音乐就流淌于这个世界了!

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    武麟 /2019-04-01 /机械工业出版社

  •  AI陪聊共情力:读懂你的心

    AI陪聊共情力:读懂你的心

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    王明航

  •  我爱你的100个瞬间

    我爱你的100个瞬间

    1.专享口袋随行版、双封面+裸背锁线、创作空间加倍、互动体验拉满。 2.通过有趣的话题、“前五清单”和“*喜爱的回忆”等100个瞬间探索爱的真谛。 3.附带“满满的爱”创意页,可用于涂鸦、创作或粘贴图片等。 4.每一笔填写,都是一次见证;每一次翻阅,都是一次爱的成长。

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    [美]卡拉·科瓦奇(Cara Kovacs) 著 /2025-08-01 /人民邮电出版社有限公司

  •  积极情绪的力量

    积极情绪的力量

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    芭芭拉·弗雷德里克森 /中国纺织出版社有限公司

  •  韧性思维:克服恐惧,疏导焦虑,强力复原

    韧性思维:克服恐惧,疏导焦虑,强力复原

    ★ 1.知名人类行为专家、全球教育家、德马蒂尼方法创始人全新力作; ★ 2.本书为在后疫情时代重塑自我,直面困境与悲伤以及建立自我韧性等方面提供了方法指引,内容包含丰富的理论指导和案例分享,也有振奋人心的励志故事; ★ 3.助读者重新确定生活价值排序,唤醒日常生活的执行中心;按优先级行思考与决策; ★ 4.更全面地阐述自我和他人的关系,助读者拥有更稳定的内核和更健康的亲密关系;

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    (美)约翰·德马蒂尼 /中国青年出版社

  •  空性之舞

    空性之舞

    灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前,他的心是不会彻底满足的。终究,每个人,无论他知道与否,都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道,通往全然地经验自己的真实自性,通往合一,通往一体境界。 不要搞错了,悟是个毁灭性的过程,它与变得更好或者更幸福没有任何关系,它是所有假象的土崩瓦解,它是对虚假表情的看穿,它是对我们信以为真的一切的彻底根除。

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    阿迪亚香提 /华夏出版社有限公司

  •  叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的温暖教养术(原书第2版)

    叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的温暖教养术(原书第2版)

    有27年家庭咨询经验、国际公认的儿童和家庭专家 伯恩斯坦博士专为叛逆孩子的父母设计改变过2000多个叛逆孩子的神奇方法深受父母欢迎的家教经典,畅销10年后,*更新版重磅上市!教会父母帮助孩子应对电子产品的压力和诱惑更多真实案例、全新概念、实用方法、测试和练习放弃对孩子的控制,才能获得更多的掌控权不再强迫孩子听话,孩子才会开始听你的话

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    (美)杰弗里·伯恩斯坦(Jeffrey Bernstein) /机械工业出版社

  •  一边崩溃,一边干杯(《高兴死了!!!》作者新作!应该养成大笑的习惯,笑声可以治愈一切。)(读客科普文库)

    一边崩溃,一边干杯(《高兴死了!!!》作者新作!应该养成大笑的习惯,笑声可以治愈一切。)(读客科普文库)

    ◆ 畅销书《高兴死了!!!》作者珍妮 罗森重磅新作! ◆ 作者4部作品均登畅销榜! ◆ 美国有声书协会年度图书。 ◆ 美国巴诺书店年度图书。 ◆ 美国Goodreads年度幽默作品得主感人新作。 ◆ 《一边崩溃,一边干杯》 上市即登《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》畅销榜! ◆ 笑出声来,笑出泪来,在笑声中治愈自己。 ◆ 在一地鸡毛的生活中,死气白赖地寻找快乐的碎片。 ◆ 在生活的焦头烂额后,受自己的不完美。 ◆ 用笑声回应生活中的尴尬和糗事。

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    [美] 珍妮·罗森 /文汇出版社

  •  情绪自控

    情绪自控

    ◇重磅作者 百万畅销书作家李筱懿新作。 ◇"情绪自控"主题直切要害 "大疫情时代"的到来,让【情绪自控--如何控制好自己的情绪,尽可能减少焦虑与崩溃】越来越成为我们每个当代人的刚需。 ◇解读10位经典女性形象映射出的情绪问题 心理学知识深浅出、一就通 林黛玉、婉容、郝思嘉、喜宝 用全新视角深解读10位经典文学著作里的女性形象,并运用心理学的理论方法深剖析敏感、善妒、焦虑、选择困难等10种情绪困境。 ◇行文框架清晰,针对每一种情绪问题,都给出了具体解决方案和建议。

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    李筱懿 /上海文艺出版社

  •  嫉妒与鄙视:社会比较心理学

    嫉妒与鄙视:社会比较心理学

    1.心理学 社会学 神经科学,全方位剖析社会比较,描绘嫉妒和鄙视的生物、情感、认知和行为特征 2.旁征博引,内容兼具深度和广度,超过700条注释引用,为你整个社会比较知识领域的大门 3.作者苏珊 T.菲斯克是zhu名社会心理学家,美国两院院士,本书汇集了其多年研究成果 4.心理学、社会学相关专业的学者、学生,以及所有希望深刻理解社会性动物的读者,都能从这本书里有所收获 5.国内知名心理学家佐斌、许燕、刘翔平诚挚推荐 6.愿通过阅读这本书,我们都能多一些看见与理解,少一些嫉妒与鄙视

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    机械工业出版社

  •  心理类型

    心理类型

    ★集结心理学大师荣格二十年临床心得与毕生思想精髓 本书初版于1921年,是心理学大师荣格的代表作,集结了心理学大师荣格二十年临床心得与毕生思想精髓,详尽地阐述了荣格对心理学最重要的贡献,包括集体无意识理论、原型理论、心理类型理论等。 ★布里格斯母女痴迷半生的心理学著作,16型人格测试的理论基础 本书提出的8种心理类型影响深远,尤其在得到凯瑟琳 布里格斯和伊莎贝尔 布里格斯母女的完善之后,演变成了如今十分流行的16型人格测试。 ?德文直译,还原荣格思想的本来面目 本书是国内首个德文直译版本,由1950年德文第八版译出,修正了现有译本的许多错误,更准确地传达了荣格的思想。

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    【瑞士】卡尔·荣格;庄仲黎 /湖南文艺出版社

  •  当下的力量

    当下的力量

    ◆ 这是一部让我们的生命更有力量的作品 ◆ 台湾心智教育大师黄国峰全新力作 ◆ 教我们如何从当下汲取生命成长的力量 ◆ 教我们如何从生命的角度看待一切 ◆ 使我们以更好的生命状态过好每一天

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    黄国峰 /世界图书出版有限公司北京分公司

  •  养育困境:孩子大脑、父母的语言与社会支持

    养育困境:孩子大脑、父母的语言与社会支持

    0-3岁是孩子大脑发育和可塑性的关键阶段 3000万词塑造孩子更强的学习型大脑 父母是孩子大脑的建筑师和塑造者 苦于养家的父母与孩子交流互动的时间有限 百万级畅销书《父母的语言》作者新作为父母的养育困境伸出援手 父母可以整合家庭、企业和社会的资源与支持 共筑父母联盟,养育身心健康和学习能力强大的孩子

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    (美) 达娜·萨斯金德(Dana Suskind) /机械工业出版社

  •  越来越喜欢现在的自己

    越来越喜欢现在的自己

    孟非作序,俞敏洪、罗翔推荐,一本让大张伟爱不释手的心理学疗愈之书 当你学会爱自己,你的人生才真正始 北师大心理学博导,《90后婚介所》心理顾问韩卓暖心来信 33封闺蜜来信,化解你在自我成长中的各种心结

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    山东画报出版社

  •  博弈心理学:日常生活中的心理策略

    博弈心理学:日常生活中的心理策略

    《博弈心理学:日常生活中的心理策略》生活中任何问题都可以用博弈论的思维加以解决 博弈论是人生与事业的成功之道 这是博弈论在生活不同场景的应用指南也是更有趣、有料的博弈论说明书

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    米苏 /2018-02-01 /中国纺织出版社

  •  身边的金钱心理学

    身边的金钱心理学

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    周欣悦 /2020-06-24 /机械工业出版社

  •  积极上瘾

    积极上瘾

    “上瘾的事物都是有害的? ”丢掉这种想法吧!“上瘾”其实可以让你的身体更健康,可以让你减少焦虑。现实疗法创始人威廉?格拉瑟带你运用积极上瘾,获得自信,追求幸福生活。

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    (美)威廉·格拉瑟(William Glasser) /2018-10-01 /机械工业出版社

  •  躁动的无意识

    躁动的无意识

    ★畅销书《贪婪的多巴胺》作者重磅新作,讲述人们难以察觉和掌控的无意识如何主宰了我们的情绪和行为方式。 ★为什么我们会爱上对自己有害的人?走上自毁之路?做出违反常理的事?你需要了解常被你无视的脑内的另一个自己 无意识。 ★人类需要通过故事来理解世界,我们的大脑将现实塑造成故事,赋予它们意义,但是我们通常意识不到这个过程,因为叙事是在无意识中构筑起来的。理解无意识,才能真正理解自我。 ★学会与和无意识建立联系,收无意识的信息,发这种原始的、充满生命力和智慧的能量,发现我们内心的 超能力 。 ★《毫无意义的工作》译者倾情翻译!

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    【美】丹尼尔·利伯曼;吕宇珺 /湖南文艺出版社

  •  今天就开始极简生活

    今天就开始极简生活

    本书不仅能帮助你获得整洁干净的房间和轻松自如的精神世界,还能收获不乱于心、不困于情、不畏将来、不念过往、退有度的人生之旅。 更适合中国读者 欧美与日本的极简主义与中国国情略有偏差 更适合当下社会 个人难以逃离信息泛滥与铺天盖地的广告 更适合年轻读者 更低的物欲更早带来无比丰富充盈的人生

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    舒娅 /中国纺织出版社有限公司

  •  停止内耗!60篇心理学漫画教你破局重生

    停止内耗!60篇心理学漫画教你破局重生

    职场新人成长秘籍:直职场新人痛,助你快速适应,找回职场价值感! 通过生动案例与科学理论结合,让心理学知识不再枯燥,轻松掌握应对挫折的实用技巧。 助你在职场中提升自信,有效管理情绪,快速融团队,实现个人价值Zui大化。 人际交往宝典:掌握社交心理学,轻松应对各种人际难题,让你在社交场合游刃有余! 揭秘群体心理、投射效应等社交陷阱,提供应对策略,增强人际交往能力。 无论是职场沟通还是日常交往,都能让你更加从容自信,赢得他人信赖与好感。 亲密关系深度解析:解锁内在关系模式,培养安全型依恋,让爱健康成长! 深剖析亲密关系中的心理机制,提供改善依恋关系的实用方法。 增强情感沟通能力,促双方理解和信任,让亲密关系更加和谐美满。 自我认知升级:拒绝标签化,做独一无二的自己,启自我成长的新篇章! 结合巴纳

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    小编Candice 编著 /人民邮电出版社有限公司

  •  写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

    写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

    什么样的写作是写作疗愈?能让人安静的写作;缓解压力的写作;消除紧张的写作;获得信心的写作。4种写作疗愈方法 24个写作疗愈故事 100个写作疗愈锦囊:启你的写作疗愈之旅,幸福就在彼岸,你就是自己的摆渡人!

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    刘主编,蓝橙 /2019-01-01 /人民邮电出版社

  •  你为什么还不开始?像心理学家一样思考

    你为什么还不开始?像心理学家一样思考

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    〔英〕安妮·鲁尼(Anne Rooney) /2022-01-01 /中译出版社有限公司

  •  新精神分析:心理咨询师必知的100个核心概念

    新精神分析:心理咨询师必知的100个核心概念

    自19世纪末弗洛伊德创立精神分析学以来,精神分析经过了其后继者的一步发展,逐渐发展到如今的新精神分析阶段,那么,新精神分析和传统的精神分析有什么区别?各精神分析流派对于精神分析的继承和发展状况是怎样的? 这些都可以从精神分析的概念的演化和发展中得到答案。 另外,国内的大多数精神分析实践者仍然在使用传统的精神分析的理论与技术行实操。为此,著名心理专家赵小明老师立足中国国情,把新精神分析的100个核心概念掰揉碎一次性讲解清楚,并对概念在实操中的具体运用行了详细阐述,以帮助心理学工作者更好地从事心理咨询工作,同时帮助精神分析门者更快速地了解精神分析。 本书是当代心理工作者的一本工作手册和学习用书,也是更多心理学爱好者精神分析门的*读物。

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    赵小明 /中国人民大学出版社

  •  森林呼吸:打造舒缓压力和焦虑的家中小森林

    森林呼吸:打造舒缓压力和焦虑的家中小森林

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    (挪威)约恩·维姆达尔(J?rn Viumdal) /2021-01-01 /机械工业出版社

  •  这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道

    这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道

    ★ 海灵格弟子、家庭代际创伤专家马可 沃林恩集20年研究经验的诚意之作。 ★ 荣获2016年美国 鹦鹉螺图书奖 (Nautilus Book Awards)银奖。 ★ 在这场探索之旅中,找到自己的核心语言,与隐藏的创伤对话,解决当下的问题。

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    (美)马克·沃林恩(Mark Wolynn) /机械工业出版社

  •  人性的高尚与卑劣

    人性的高尚与卑劣

    英国有史以来最伟大的哲学家之一,爱因斯坦、罗素、康德等都推崇备至 康德曾说,是休谟把他从独断论的迷梦中唤醒的。 爱因斯坦写道,是休谟启发了他关于狭义相对论的构思。 罗素根据休谟的思想,提出了著名的农场主假说。 亚当 斯密曾称休谟为 一个近乎全智全德之人 。 在国际哲学权威网站PhilPapers 2009年的一项调查中,休谟压倒亚里士多德、康德、维特根斯坦,成为最受学者认可的哲学家。 14篇广为流传的经典佳作浓缩休谟一生的智慧,帮你认识何为幸福、人性,如何看待生死 休谟26岁就完成了现代哲学史上里程碑式的著作《人性论》,其所著的《英格兰史》更成为英格兰历史学经久不衰的基石,他以丰厚的历史素养和对思想与人性的深刻洞察闻名于世。 人性中是否有追求完美的高尚一面?如何理解人性?幸福是什么?美的本质是什么?自杀

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    【英】大卫·休谟;李贯峰 /湖南文艺出版社

  •  重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式

    重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式

    颠覆传统九型人格观,另辟蹊径帮助你更加精准地了解自己、洞察他人,走向幸福人生 萨提亚家庭治疗资深讲师、隐喻故事治疗资深讲师 邱丽娃 倾情推荐 ◎ 为什么同一个人的同一句话,总能让你生气? ◎ 为什么害怕昆虫的人却热衷蹦极? ◎ 为什么有的人总会让他人的每个需求都得到及时满足,唯独忽略了自己? ◎ 为什么无论如何,有的人总想要赢? ◎ 为什么有的人不管别人怎么看,都希望保持自己的真实面? ◎ 为什么有的人烦磨磨叽叽,希望凡事都痛快? 九型人格就像一个工具。如果说其他的人格分类能够帮助我们分析一个人可能是什么样子,那九型人格就可以帮助我们看见一个人是什么样子。这就是九型人格的魅力。 本书提出的九型人格新型理论认为,人格不是一成不变的,人格既具有不变性,又具有可变性。人格类型的状态和表达方式会在不

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    徐一博 /中国人民大学出版社

  •  FBI心理课

    FBI心理课

    《FBI心理课:美国联邦警察教你超实用心理战术》这本书以通俗的语言和生动的案例,给读者介绍了犯罪心理画像、身体语言解读、微表情识人、测谎、高效说服、笔迹分析等方面的知识。了解和掌握这些知识,运用在生活、职场和人际交往中,会让读者脑洞大、受益匪浅。

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    盛唐 /台海出版社

  •  暗示心理学 升级版

    暗示心理学 升级版

    暗示是对他人心理的悄然影响,是一门高深的学问。在社交中,心理暗示具有无穷的力量。

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    赵铭磊 /中国纺织出版社有限公司

  •  情绪脱敏:如何停止不开心 高敏感 钝感力

    情绪脱敏:如何停止不开心 高敏感 钝感力

    1.简单、实用、有效的情绪稳定训练方法:告别高敏感,修炼钝感力,提高情绪免疫力,轻松应对生活中各种情绪挑战,摆脱不开心! 2.科学解析情绪本质:结合心理学、神经科学、脑科学、生物学等方面知识,以及多位专家的数项研究理论,对真实生活中的情绪问题进行拆解,让你真正理解自己的情绪! 3.揪出滋长负面情绪的坏习惯,帮助你从源头减少负面情绪的产生,让生活更加轻松、愉快! 4.告别错误的情绪处理方式,不再压抑或伪装,学会接纳情绪并合理表达,实现真正的情绪自由! 5.负面情绪也有可取之处,教你将负面情绪转化为成长动力,不再与情绪对抗!

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    王洪梅 /民主与建设出版社

  •  荣格分析心理学导论

    荣格分析心理学导论

    分析心理学的起和基础;荣格思想理论来源;《红书》姊妹篇;荣格生前 鲜少 公提及 的 《红书》内容、公谈 自己 与弗洛伊德的关系;荣格学者周党伟译作;心理咨询师***;荣格分析心理学经典译丛;读不懂《红书》,可以先读这本,了解荣格从这本始。

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    (瑞士)C·G·荣格(C·G·Jung) 著;(美)威廉·麦圭尔 /机械工业出版社

  •  正面管教+儿童心理学(套装2册)

    正面管教+儿童心理学(套装2册)

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    文静 /2018-07-01 /沈阳出版社

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