五千年中华智慧，百姓人家终身医生，自我按摩——绿色天然疗法，不花钱，保健康！
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北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血脂 手部按摩治疗高血脂。 足部按摩治疗高血脂 头部按摩治疗高血脂。 全身穴位按摩治疗高血脂。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用．是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间，十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用，是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制．而且不会占用太多的时间．十分实用。
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按摩不但对常见病能够起到预防和治疗作用，而且对慢性疾病也有很好的缓解作用。本书在介绍实用的穴位简易按摩基本常识和按摩方法的基础上，以图文并茂的形式，对疾病的治疗和健身养生进行了浅显易懂的说明，旨在让读者通过按摩保养身体，提高和改善人体的生理机能。
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按摩消百病速查轻图典（一用就见效，图解超清晰 人体有大药，动动双手百病消 92种常见病对症按摩全图解）
刮痧消百病速查轻图典 拔罐消百病速查轻图典 艾灸消百病速查轻图典 92种常见病速效按摩法完全图解 从头到脚的健康动动双手就有了 人体自有大药，对症按摩百病消，找穴不出错，取穴超方便，病痛一扫光
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《对症图解白话拔罐(养生大讲坛)》系统地介绍拔罐的种类、操作方法、留罐的时间及中医的基本知识、基本理论和拔罐后的罐印颜色对应疾病的诊断等，并图文并茂地介绍了治疗具体疾病的拔罐方法。本书作者王红伟结合20多年的临床体会、家传经验以及跟随国医大师的学习经验，力图让读者“按图索骥，解除病痛”。
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颈肩腰腿病名家按摩技法要旨(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
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揉揉按按，轻轻松松“手到病除”。对症按摩，身体就有土生土长的“良药”，不必舍近求远，健康“掌”握在自己手中。
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通过经络淋巴按摩，改善身体不适症状！
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人体疾病速效自疗（家庭的保健全书，药物、按摩、推拿、拔罐疗法一应俱全）
编委会根据目前家庭中*常见的身体不适现象甄选了将近100种疾病，并配以400多幅图片，为读者全方位解析有关疾病的所有内容，从疾病概述及其发展，到中西医治法（药物、按摩、推拿、拔罐）一应俱全。 本书极具实用价值，且读者覆盖面广阔，无论是血气方刚的青年人，还是年富力强的中年人，亦或已过花甲之年的老人，都可以成为本书的读者。因为书中不仅有像感冒、咳嗽这类常见不适的治法，还有糖尿病、冠心病等慢性疾病的调养，以及各种突发事件的施救方法，譬如溺水、触电以及遭遇火灾、地震等自然灾害的处理办法。 本书以一页文字配一页图片的独特方式，来辅助读者阅读，使得读者朋友们能够更直观的了解疾病，有图片的帮助，读者操作起来也更加简便快捷。书中的每个段落，每个板块，都是编委会反复斟酌、特别选取的，为所有读者量身
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从头到脚详尽介绍分部推拿保健法，全书近150幅图片，指明按摩区域和穴位，针对困扰现代人的亚健康、失眠、头痛、高血压、腰腿痛等病症，给出了操作性很强的按摩处方，用自己的双手按书中介绍的方法进行按摩，能增强身体的机能，消除疲劳，推迟衰老，延年益寿，拥有健美身姿，并可达到预防和辅助治疗常见病症的目的。
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运用祖国医学的各种疗法刺激人体经脉、穴位、反射区、反射点以防治疾病，在我国有着悠久历史，一直流传于民间。近年来，有着绿色、安全、经济、实用、无不良反应、可自行操作的自我按摩疗法，越来越为人们所厚爱，运用于各种常见病的治疗之中。 《人体经穴反射区自我按摩》详细介绍了自我按摩治疗高血压病、冠心痛、高脂血症、糖尿病、肥胖症、咳喘病、胃肠炎、失眠症、风湿症、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、近视眼、鼻炎、咽喉炎、耳聋耳鸣、痛经症、更年期综合征、前列腺病以及美容美体的方法。包括体部、足部、手部、耳部的按摩套路。 361个穴位足部手部耳部反射区速查速学，20种常见疾病对症自我按摩。
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对症祛病不求人 一点穴位保健康 本书为您送上： 对症施治，解决76种常见病症 自我按摩，改善13种亚健康状况 防治未病，掌握11种日常养生按摩法 辅助食疗，自制66种饮食药膳方 真人演示，详解11种常用按摩手法 骨骼图解，周身150个经穴精准定位
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无论什么时代，健康都是人类共同的心愿。何况当今社会、药物公害、疑难病症越来越多，工作压力越来越大，人们对保持健康感到担忧，对健康问题尤其关主。眼下社会上正悄然掀起一股健康热，各种各样的保健法、保健书充满了我们的生活。在这样的背景下，脚的重要性、脚与健康的关系也越来越受到人们的重视。每天我们穿着皮鞋生活，脚踩着混凝土地面，使我们的脚感到疲劳、损害着我们的健康。人们日益关心有关脚的保健器具和保健法，这也是理所当然的事。
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按跷（推拿、按摩）这一医术来源于我国几千年前，它具有泰式松骨、中式循经点穴、日式指压、韩式美容和跪背蹬腰及欧式芳香开背的综合性特点。通过按摩师“刚柔相济”的手法按摩，可使受术者的身心感受到舒爽和关爱，同时肌肤得到摩擦，肌筋得以伸展，关节滑利放松，使疲劳很快消除，精神振奋，保健效果明显。本书以图解形式，详细介绍了我国按跷（推拿、按摩）的医学知识和保健原理。根据中医学理论，选择常用于人体美容、养生、健身及强体质等的穴位，并配有穴位图和操作图。
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图解手足对症按摩一学就会（扫码看视频） 随书赠送超长视频教学，推拿+艾灸+刮痧+拔罐+脊疗全囊括。国家体育总局科研所康复中心研究员和国家举重队队医联合主编
1.60种常见病对症治疗效果好。 2.无障碍快速自学版，轻松祛除身体病痛。 3.国家队队医的按摩疗疾秘方，效果显著看得到。
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本书作者根据自己的专业和临床经验，精心总结了一套适合老百姓在家中就能自我治疗的方法，不仅能有效的治疗和祛除常见病症，更具有安全无创伤、经济花费少、无不良反应的特点，使健康之法走入千家万户，为百姓的健康筑起一道坚实的城墙。书中全面系统地介绍了手足耳发射区按摩疗法的基础理论，注意事项和使用方法，且针对广大家庭中的各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、更年期、阳痿等疾病，均有详细的讲述。内容不仅科学严谨，并且方法都极其简单，每一步都配有图片展示，更加通俗易懂，使读者一看就懂、一学就会，即使没有任何医学基础的人都能学会如何使用。
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刮痧拔罐艾灸祛病全书 纯天然、非药物的传统疗法，适合家庭防病治病的保健需求。
《刮痧拔罐艾灸祛病全书》刮痧、拔罐、艾灸是传统中医的自然疗法，已经有上千年的历史。在民间应用十分广泛，具有简便、安全、实用的效果，非常适合家庭防治常见病之用。
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人体穴位遍布全身各个部位，上至头顶。下至脚端，无处不在。这几百个穴位恰似随身携带的绿色药囊，何时身体不适，立刻用自己的手指以不同力度按摩，马上手到痛止。现代人越来越注重绿色疗法，面对诸多眼花缭乱的各种疗法，迷惑不已。其实*方便的绿色疗法就在自己身上。手到穴来，祛病健身。 本书精选了140个穴位，可以治疗47种常见疾病。这些疾病以普通人容易理解的方式分类。分为头面部、肩颈部等7类。每个穴位都配一页图解，详细解析了穴位的命名来源，增加您的阅读趣味；精确的穴位位置，帮助您精准取穴；取穴技巧和按摩方法，指导您快速取穴，安全用穴。直观形象的图解更有利于您掌握取穴与按摩，主宰自己的健康。
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何氏鹰爪功，“中医学+物理学+工程力学+形体运动学”的大众养生保健按摩法，治疗职业劳损，使白领常见病一按即除，更可塑形健体。
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人体按摩实用手册：一人学会，惠及全家 看图学按摩 自己动手缓解身体不适
购买此书读者还喜欢： 人体拔罐实用手册：通俗易懂，即学即用一罐在手，百病不愁 人体刮痧实用手册：零起点入门，快速掌握 人体艾灸实用手册：简明清晰，实用易学做自己的理疗师 人体经络穴位实用手册：经络一通，百病立消，守护全家健康 手足耳对症按摩实用手册：操作简单，易学易用自我保健按摩不求人 快速取穴速查手册：中医穴位，家庭自疗简单安全更健康 儿童经络穴位实用手册：操作简单，易学易用，居家保健按摩不求人 8种常用按摩手法 36种常见病按摩方法 祛病疗疾，休闲健体 经济又实惠，传统中医自然疗法 实用易操作，随时随地皆可运用
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《对症按摩养疗全书》用图文并茂的方式，阐述中医按摩疗法在治疗常见病、维护亚健康方面的运用，易学易用，是您自我保健的好帮手！
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颈椎病、肩背疾病、肘腕疾病，按摩抻筋小动作；筋长一寸，痛减十分，自己动手，无痛无疾一身轻。
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摩面，不仅可以改善睡眠，而且党政军能够使手指更加灵活，促进手与面部的血液循环，消除表皮衰老的角化细胞，改善皮肤呼吸，增加汗腺及皮脂腺的分泌，从而使皮肤更为紧缩，有助于增强皮肤的弹性和活力，防止细小皱纹的产生，延缓皮肤的衰老，达到驻颜美容的目的。
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平时工作很忙，一直都想去做足疗，但是经常没时间，这本《足浴足疗掌中查》还比较实用，里面反射区、穴位啥的都有图对照，自己在家也能准确找到穴位，要是有家人帮你按摩，就更好了。总之，有一本这样的书在手，省很多事啦。
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黄海涛编著的这本《火罐》用科学简洁的语言，配上清晰准确的图片，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，让您轻松学会用火罐来治疗五十多种常见疾病，并用以减压、养生、美容。 一册在手，一看就懂，一学就会，一拔就灵！
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让夫妻之爱在手指间得到升华，带给爱人*贴心的礼物。 1.有效提高夫妻“性”趣，2.起到美容、养颜、分体的效果；3.让夫妻双方身体、精神保持**状态；4.防治男科、妇科疾病；5.有效应对家庭常见病。
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10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）：“寒”“湿”易引起的78种常见病分析,一看就能操作的拔罐方法,14条人体经脉经穴教你轻
怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”？ 听说拔罐能祛寒湿，但应该怎么拔？ 糖尿病应该拔哪些穴位？为什么要拔这些穴位？ “寒湿是百病之源”，身体不适时，只要拔上几罐，马上就会感觉很轻松。面对某种疾病时，本书教会你怎样通过拔罐来治疗，不再让你只能求助专业医生。 其实，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病该拔什么穴位、怎么拔等具体信息，自己在家就能拔罐。在本书中为我们提供了78种常见疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的病因、选穴原理进行了详细的分析，使读者更加明白，效果更明显。 书中的每一个拔罐方法都配有真人图，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。实用性很强，值
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汉竹图书，健康的阅读 上班久坐腰酸背痛时，看电脑时间长眼睛酸累时，看望高血压的老人时，朋友突发腹泻时……各种“按摩特效穴”在脑海里闪来闪去，可是，该按哪个穴位呢？这个穴位具体在哪呢？该怎么按呢？……这本口袋书可随身携带、随时随地翻阅，能轻松解决这些难题。 本书选取了日常生活中*常见的100种病症，一书在手，小病小痛随时解决。另外，本书按照病症分步骤介绍症状、取穴方法、按摩方法，告诉读者什么病选什么穴位，怎么选，怎么按，让读者在短时间内即可根据自己的症状，选择相应的穴位，使用正确的按摩手法，尽快赶走痛楚。本书还配有精准的骨骼定位图、简便快捷的真人取穴图，找穴、按摩非常方便。 本书就是这样一本简单实用的取穴、按摩、祛病书，穴少、效好、安全。
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近年来，大量农民朋友离开家乡，从内地走向沿海，从农村来到城市。在城市的社区、商场、车间……都能看到他们的身影，他们已经成为这个城市的重要一员。 为提高这些农民朋友在城市的从业技能，使他们更好地工作、生活，我们组织相关行业的培训老师，根据农民工从业特点，编写了本套丛书。 整套丛书涵盖了电子生产、服装制作、建筑施工、制造维修、社区服务、餐馆服务行业，图文并茂，通俗易懂，适合作为从业技能短期培训教材，也适合自学。
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15种穴位按摩手法讲解，400个人体特效穴位介绍。 大椎，孔*，督俞，中枢。 穴位按摩是中医外治法之一，是以中医基本理论为依据，用各种手法作用于人体穴位，刺激并引起局部和全身反应的一种治疗方法。此疗法可补虚泻实、扶正祛邪、调和阴阳，使气血复归平衡，还能调整机体机能，消除病理的因素，达到祛病强身的目的。
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按摩推拿，手法医学，起自东方，源于中华，古称按摩，后称推拿，是祖国医学宝库中的一朵奇葩。 为了让读者朋友掌握这一看似神秘，遥不可及的千年健身古术，准确掌握穴位按摩要点，从而能轻松享受到完美的按摩体验，我们精心编写了这部《图解人体穴位按摩使用手册》。 本书以二百多幅图片和精要的文字讲解相结合，深入浅出地介绍了如何取穴，如何按摩，如何对一些常见症状进行按摩治疗、如何进行日常养生保健等。 全书图文互参，易懂易学，是一本身体健康的全方位指导读本。通过此书的学习和应用，您可为自己及家人的健康把把脉，对您和家人的祛病养生将大有裨益。
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《颈肩腰腿痛》(作者郭长青、杨会杰、张昕欣)是图说指压保健丛书之一，分别介绍了颈肩腰腿痛的分类、指压疗法、腧穴指压疗法、其他辅助疗法等内容，并辅以示意图以便读者快速准确地找到穴位，全书内容包括：急性颈痛的指压疗法；慢性肩痛的指压疗法等。
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手部按摩是现代中医临床学的一个分支，通过刺激手部反射区和穴位来调整阴阳平衡，疗效好、无不良反应、可进行疾病早期诊断防治。本书经过传统医学专家倾力打造，详细介绍了临床常见病症的手部按摩方法，并配以手部穴位的简明图谱以供读者参考，是一本经济实惠、安全易操作的手部按摩祛病宝典。
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本书介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法，包括足部、耳部、手部反射区的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的方法，及美容美体法等。按摩保健法易懂、易学、易用，非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用，使人们可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。
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掐按合谷穴可以快速止胃痛，用力快速向上、向里按胸骨下可止打嗝，按摩面部相应穴位可预防和治疗近视、眼干等眼部疾病。这些都运用的是中医按摩治病的原理。《*简易对症按摩》由权威中医专家撰写，选取*常用的穴位，介绍了常见慢性病和身体小毛病的按摩调理方法。
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易磊、林敬编著的《经络穴位按摩百科》所列按摩方法，易学易用，手法简便，具有很强的可操作性。本书用简洁的语言介绍了经络穴位按摩的妙用，以及各个穴位的反射区域，而且还专门针对不同性别、不同年龄打造了特有的打通经络穴位的方法，使读者能快速而准确地了解经络穴位按摩的养生功效。此外，本书还编写了常见疾病的经穴按摩治疗方法，如感冒、咳嗽、恶心、呕吐、慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎等，让您有病不求人，巧用按摩治百病。相信本书对每个穴位的精细讲解，定会使每一位读者受益匪浅。
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