吴若石说：“你的脚底下藏着一个好医生，随叫随到。” 不用懂理论也可以立刻上手！ 简单、易懂：立刻找到反应区，马上按摩，快快改善 无剧痛：以安全手法，利用适度痛感，改善各种不适 快速：左右脚各15分钟，30分钟做一次全身健康循环按摩 自我保健：经由30分钟全身循环按摩，促进全身循环，强化体质，改善脏器，做好治“未病”工作，达到强身健体目的。 症状改善：经常做，长期做，30分钟全身循环按摩对糖尿病、高血压等慢性病，月经不调、更年期症状、各种妇科疾病、癌症、良性肿瘤以及腹泻、感冒等各种不适和疼痛，都卓有疗效。 从南到北，人人都在说，“一家一人会，省下医药费”，足疗健康法成新宠。 这是一本被众多名人争相使用和推荐的书，因为它集保健与治疗为一体。 这是一本海外华人使用*广
¥21.40定价：¥35.00 (6.12折)
¥15.00定价：¥30.00 (5折)
¥12.90定价：¥19.90 (6.49折) 电子书：¥3.48
从传统中医养生理论出发，倾囊传授不吃药的自然疗法。 在神秘的经络河流中遨游，在按、刮、拔、灸、敷中呵护家人健康。
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
打通经络，可使人脱胎换骨，病症全无，无需吃药打针。人体内本来就百药俱全，自我治愈功能更是天赐法宝。 本书为读者提供一种更为简便快速的方法，准确找到每个穴位的位置及其主要治疗功效，以期获得更好的治疗效果。
¥49.70定价：¥58.00 (8.57折)
经络是河道，气血是河水，养生重在疏通和导引，经络穴位按摩，给气血运行加台“水泵”。由付国兵编著的《经络按摩一学就会》详解14条经脉362个穴位，内容包括经络是灌溉人体的通道，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经等。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
¥15.10定价：¥22.00 (6.87折)
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入：
¥5.50定价：¥10.00 (5.5折)
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入：
¥6.00定价：¥10.00 (6折)
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 神奇的耳穴疗法，捏捏按按保健康。
¥6.00定价：¥10.00 (6折)
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 为糖尿病患者打造的养生保健精华集。
¥6.00定价：¥10.00 (6折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
为高血脂患者打造的养生保健精华集。
¥5.50定价：¥10.00 (5.5折)
《高血压》(作者郭长青、谭亚芹、高嘉琳)是图说指压保健丛书之一，简单介绍了高血压的分类、危害以及不同证型高血压的形成原因，全书分为西医学对高血压的分类；情志不遂引起高血压；生气导致高血压(肝阳上亢证)的指压疗法等内容。
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
◆ 足底按摩之父 教你30分钟做足疗 ◆ 无痛按摩，台湾畅销30年 ◆ 30分钟快速按摩足部反射区，做全身保健 ◆ 简单，易懂，立刻找到反射区 ◆ 以安全手法按摩，提高免疫力 ◆ 左右脚各做15分钟就可以 ◆ 30分钟做一次全身循环按摩 ◆ 新浪、当当网、湖南卫视等全国各大媒体推荐报道 吴若石新足部健康法
¥24.80定价：¥36.00 (6.89折)
洗浴按摩能促进和提高人体消华系统，呼吸系统，循环系统，内分泌系统等各系统器官的生理机能，这种神奇的疗法已传遍全世界，其显著的疗效为人类的健康提供了极大的帮助。
¥11.00定价：¥22.00 (5折)
中老年人为社会、家庭做出了巨大贡献，却往往“百病缠身”.高血压、糖尿病、高脂血症、慢性支气管炎、胃肠疾病、泌尿生殖系统疾病，以及头痛、失眠、耳鸣、面瘫、抑郁、老年痴呆等病症，按摩抻筋祛百病，无痛无疾一身轻。筋长一寸，病减十分，寿长十年。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
安全有效，家庭适用不必依靠昂贵而伤人的化验与机器，不必依赖复杂的外科手术和终生服药，只用各种拉筋动作和循经拍打，即可骨正筋柔，气血通畅，舒筋活络，强身健体，轻松治疗各种常见病。拉筋和拍打安全性能高，无副作用，非常适合全家老小使用。一人学会，全家受益，为自己和家人健康保驾护航。 简便易行，一学就会拉筋和拍打是安全简便的疗法，无须中医基础，无须药物和专业医疗器材，易学易练，不受时间空间限制，可随时随地进行。廖春红专著的《拉筋拍打治百病大全集（超值白金版）》中汇集了实用有效的拉筋拍打治疗方，将经络学说大众化、普及化、简单化、实用化，人人都能学会，每天坚持拉筋拍打，健康一辈子。内容全面，科学实用详尽介绍了经络学说的原理和方法，拉筋和拍打的基本手法、注意事项、常见问题，家庭常见疾病
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折) 电子书：¥10.90
10分钟快速祛病 刮痧 拔罐 艾灸 流传了千年的绿色养生祛病法 买1本等于买3本
¥10.80定价：¥18.00 (6折) 电子书：¥2.00
脚部按摩，简便易行，效果显著，经济实惠，无副作用，是诊断、治病，自我保健的健身法。
¥12.60定价：¥16.00 (7.88折)
¥18.50定价：¥22.00 (8.41折)
¥3.90定价：¥5.00 (7.8折)
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
初学者的圣经！按摩师的权威指南！
¥34.50定价：¥48.00 (7.19折)
本书是《国际流行保健按摩套路》丛书之泰式分册。作者既具有丰富的临床推拿和保健按摩的经验，又具有多年的教学经验。本书以突出泰式保健按摩的特点、作用与操作为主，对每一手法分述其作用、部位、操作与要领，图文并茂，套路清晰。读者只要通过本书学习均能了解和掌握当今世界流行的各式保健按摩的套路与方法。本书既可作为按摩师培训的教材，也可供专业人员及按摩爱好者学习与参考。
¥20.90定价：¥26.50 (7.89折)
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
¥22.60定价：¥34.80 (6.5折)
颈椎病、肩背疾病、肘腕疾病，按摩抻筋小动作；筋长一寸，痛减十分，自己动手，无痛无疾一身轻。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折)
摩面，不仅可以改善睡眠，而且党政军能够使手指更加灵活，促进手与面部的血液循环，消除表皮衰老的角化细胞，改善皮肤呼吸，增加汗腺及皮脂腺的分泌，从而使皮肤更为紧缩，有助于增强皮肤的弹性和活力，防止细小皱纹的产生，延缓皮肤的衰老，达到驻颜美容的目的。
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
平时工作很忙，一直都想去做足疗，但是经常没时间，这本《足浴足疗掌中查》还比较实用，里面反射区、穴位啥的都有图对照，自己在家也能准确找到穴位，要是有家人帮你按摩，就更好了。总之，有一本这样的书在手，省很多事啦。
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
五千年中华智慧，百姓人家终身医生，自我按摩——绿色天然疗法，不花钱，保健康！
¥6.00定价：¥8.00 (7.5折)
电脑长期运行需要定期维护，人体亦是如此；自己动手按经络，循经按摩更健康；家庭按摩，给您和您的家人身体做“维护”。 本书共分为认识按摩中的灵魂角色——穴位；初学按摩必须要了解的知识；手部反射区一点通；常见疾病按摩辅疗法等数部分内容。
¥24.00定价：¥34.80 (6.9折)
黄海涛编著的这本《火罐》用科学简洁的语言，配上清晰准确的图片，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，让您轻松学会用火罐来治疗五十多种常见疾病，并用以减压、养生、美容。 一册在手，一看就懂，一学就会，一拔就灵！
¥20.50定价：¥35.00 (5.86折)
¥15.10定价：¥22.00 (6.87折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折) 电子书：¥10.90
让夫妻之爱在手指间得到升华，带给爱人*贴心的礼物。 1.有效提高夫妻“性”趣，2.起到美容、养颜、分体的效果；3.让夫妻双方身体、精神保持**状态；4.防治男科、妇科疾病；5.有效应对家庭常见病。
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）：“寒”“湿”易引起的78种常见病分析,一看就能操作的拔罐方法,14条人体经脉经穴教你轻
怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”？ 听说拔罐能祛寒湿，但应该怎么拔？ 糖尿病应该拔哪些穴位？为什么要拔这些穴位？ “寒湿是百病之源”，身体不适时，只要拔上几罐，马上就会感觉很轻松。面对某种疾病时，本书教会你怎样通过拔罐来治疗，不再让你只能求助专业医生。 其实，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病该拔什么穴位、怎么拔等具体信息，自己在家就能拔罐。在本书中为我们提供了78种常见疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的病因、选穴原理进行了详细的分析，使读者更加明白，效果更明显。 书中的每一个拔罐方法都配有真人图，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。实用性很强，值
¥27.80定价：¥39.80 (6.99折)
10分钟学会中医按摩 北京按摩医院权威专家，手把手教你学会正规中医按摩。
目前市场上介绍中医按摩的图书不少，但由于相当一部分作者权威性和专业性不足，令广大中医爱好者读后不但没有学到正规的按摩手法，反而走了许多弯路甚至走上歧途。 本书由北京按摩医院多位中医按摩专家各展所长，专门为广大中医按摩爱好者编写，不但手法正规，而且专门针对初学中医按摩的入门读者，因而具有很强的针对性和实用性。为了增加内容的通俗性和直观易学性，全书所有300余幅精美插图均由作者亲自示范拍摄而成。
¥34.10定价：¥45.50 (7.5折)
按摩是增强孩子体质的和智力的**方法；按摩是激发孩子抗病能力*有效的方法。 只要掌握基本的手法和相应的穴位，就能成为孩子*好的按摩师，轻松养育出健康、聪明的宝宝。
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
从头到脚详尽介绍分部推拿保健法，全书近150幅图片，指明按摩区域和穴位，针对困扰现代人的亚健康、失眠、头痛、高血压、腰腿痛等病症，给出了操作性很强的按摩处方，用自己的双手按书中介绍的方法进行按摩，能增强身体的机能，消除疲劳，推迟衰老，延年益寿，拥有健美身姿，并可达到预防和辅助治疗常见病症的目的。
¥14.20定价：¥19.00 (7.48折)
按摩是中医的外治法之一，属物理疗法。在今天，随着历史前进，人类社会的不断进步，物质生活的极大丰富，使人们对於强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈，发生了重新回归大自然的呼喊，那些自然之术，返璞归真之法备受世人青睐，按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而着称於世：它既能防治疾病，又能养生健身。 按摩保健丛书分别为《瘦身保健按摩术》、《颜面美容保健按摩术》、《足部保健按摩术》和《养生保健按摩术》四本。旨在宣扬按摩之术，益於当今人们所关注的美容保健，减肥瘦身，防治常见疾病，强身健体，缓老抗衰，益寿延年之养生活动。 本册为《养生保健按摩术》。
¥10.00定价：¥20.00 (5折)
极简特效按摩对症速查（全彩）（超值赠送功能保健鞋垫，常见病居家调养工具书）
为保健会馆而破费？想按摩又没时间？给您28种特效按摩对症自疗法，让自己变成理疗师！ 市面上关于按摩理疗的图书很多，但翻看之后读者往往还会有这样的困惑：穴位到底在哪儿，如何才能找准？按摩的力度该怎么掌握？按摩多久才有效果？……诸如此类的烦恼都将随着本书的面世烟消云散。 300多幅图一目了然 200多个关键穴位精准定位 28种特效按摩对症疾病自疗法易学易用 6种美容保健特效按摩越按越美 8种体质调养按摩越按越精神 随书 赠送 价值 3 2 元的功能保健 鞋垫 一副。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
手部按摩是现代中医临床学的一个分支，通过刺激手部反射区和穴位来调整阴阳平衡，疗效好、无不良反应、可进行疾病早期诊断防治。本书经过传统医学专家倾力打造，详细介绍了临床常见病症的手部按摩方法，并配以手部穴位的简明图谱以供读者参考，是一本经济实惠、安全易操作的手部按摩祛病宝典。
¥12.90定价：¥19.90 (6.49折)
著名中医推拿专家、山东中医药大学教授，全国统编教材《推拿学》前主要撰写人，中华中医药学会推拿分会常委王道全教授亲自编写、指导 专业、权威的小儿推拿书，全新彩图演示，一看就懂，一学就会 39种小儿推拿手法，102个常用穴位，38种常见病症的治疗，195幅手法穴位诊疗图 书后附有详细的穴位介绍和作用归类，方便查询 随书附有视频操作光盘，专家示教，更加实用 取穴精准，疗效确切，宝宝小伤小病，妈妈不用愁 每天按摩10分钟，宝宝健康无忧
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折)
¥30.00定价：¥35.00 (8.58折)
¥30.40定价：¥36.00 (8.45折)
郭长青，北京中医药大学针灸学院教授，名名人体经穴专家。 特别推荐夫妻按摩方案，怀着关爱的心，为他/她强身、袪病、保健。 国内**本内容*全、*详尽的夫妻按摩工具书。 标准手绘穴位图+真人模特示范。不懂穴位也能轻松上手。 食疗妙方+生活小贴士，辅助按摩事半功倍。
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折) 电子书：¥3.48
¥5.50定价：¥7.00 (7.86折)
本书在于天源教授的指导下，从了解推拿按摩开始，介绍了27种基础的按摩手法，135个常用的穴位，32种常见疾病以及6种小儿不适和6种老年常见病。并针对不同的疾病，采取对症的按摩治疗方法和预防方法，让读者一目了然。并都详细的配了穴位图和按摩手法的步骤图，让即便是零基础的人群也能按照书中的内容迅速、准确地找到穴位，帮助家人按摩，缓解疾病的 折磨 。 同时，书中还将于教授的真实门诊案例还原，针对门诊中的常见疾病，提供了按摩治疗手法和预防的方法，可以按照书中的内容，在睡前或者闲暇的时候帮家人捏捏、按按，守护全家人的健康。 此外，书中将按摩手法和穴位单独成章，让零基础的人群从了解按摩手法开始到准确找到穴位，再到常见病的按摩手法，慢慢深化，一步步进阶，让新人也能学得明白，看得清楚，练得上手。同时，书中对
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折)
权威专家教您轻松学会，家庭按摩常用方法。 一看就懂，一学就会，一用就灵。
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
病由自生，还需己愈，自愈是健康的不二法门。 极简自愈养生法，人人可去病痛之苦，修得健康之福。 手到疼痛立止，极简按摩治愈肩颈痛、腰背痛、颈椎病；系统调理身体，*健康、*有效的减肥秘法；“抚触暗示”按摩法，*简单、*友好、*舒服的康复之道。 点击免费阅读更多章节：唤醒身体自愈的潜能
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
¥29.80定价：¥35.00 (8.52折)
龙层花都市病家庭推拿法 （附赠DVD） ：每个家庭的推拿保健指南，医学大家龙层花为都市人倾力打造！
每个家庭***的推拿保健指南，医学大家龙层花为都市人倾力打造！ 自诊自疗，轻松告别11种常见都市病 真人图解 DVD视频，即学即用，治病不求人 从病源出发的经典疗法 脊椎病是多病之源，许多与头、肩、腰背部相关的都市慢性病，都与脊椎病有深层的联系。 脊椎病治疗宗师 龙层花带你认清常见都市病的病源，找到治疗都市病的根本方法。 医学大家的推拿妙招 针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、过敏性鼻炎、失眠、高血压、肩周炎等11种都市常见慢性病的家庭推拿法，独门传授，精炼讲解，让你掌握预防、治疗、保健的实用妙招。 为都市人量身打造 本书尤其适合久坐、紧张、姿势不良，睡眠不足、饮食不定的都市上班族、青少年或中老年，简便易行的推拿法与保健操帮助你舒筋活血、增强体质、有效预防慢性劳损
¥19.80定价：¥29.80 (6.65折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车