
情绪勒索 允许一切发生 拒绝以“爱”为名的道德绑架 反PUA 拒绝以“爱”为名的心理操控 警惕各种关系中的道德绑架
你的人生,只需要为你自己负责,别因为害怕冲突而失去自我界限。 ★情绪勒索是关系中一方利用另一方的恐惧感、责任感、罪恶感控制对方、满足自己的需求。 ★情绪勒索八堂课,帮助你远离口口声声 这是为你好 的伴侣、亲人、领导、同事 1.情绪勒索:以 爱 之名操控 2.警惕各种关系中的情绪勒索,守好心理边界 3.盘点情绪勒索者的心理成因 4.情绪勒索的四大杀器,需善于躲避 5.具备这几种特质,很容易沦为他人的提线木偶 6.识别情绪勒索的伎俩,实现自我保护 7.接纳自我,把自己当回事儿 8.认知觉醒,应对人际关系中的软暴力
¥21.00定价:¥42.00 (5折)

正如一位心理学家所言: 恐惧与焦虑,是足以将你牢牢束缚的情绪。若处理不当,它们便会愈发强大,让你的世界日渐狭隘。 焦虑、纠结、犹豫、自责 这些无形的情绪正在悄无声息地侵蚀着无数人的生活。因此,我认为 反焦虑 是许多普通人亟须修补的一门重要课程。 《反焦虑心理学》正是基于这样的认知而诞生的。本书旨在通过深入 浅出的心理学分析,引导读者正确认识焦虑,理解其产生的根源,并学会 如何与之和平共处,甚至从中汲取力量。我们相信,焦虑并不可怕,真正 可怕的是我们害怕直面焦虑的心态。只有当我们勇于面对焦虑,才能找到 克服它的方法,进而实现心灵的自由与成长。 面对焦虑时,我们每个人都要学会 自救 ,学会反焦虑,不要让外界打乱你的节奏,调整好心态,学会好好爱自己,别把自己逼进死胡同里。愿我们都能成为自己心灵
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高情商沟通:寻找人际关系的金钥匙 学会说“不”,拒绝再做“老好人”,高情商沟通,真正实现高效率社交
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你生气,为什么不明说? 生闷气、摆臭脸、说反话,愤怒情绪下的被动攻击
你是 被动攻击者 吗? ●有人值得或渴望受到赞美时,不愿给予对方应得的好评? ●把拒人于千里之外当成报复的方式? ●暗中耍一些搞破坏的小动作? ●在讨论重要事项时,以 都可以 、 无所谓 、 随便你 作为回应? ●总是有意无意地批评、贬低或伤害他人的自尊? ●喜欢当好人,很少说 不 (或总是说 好 )? 如何应对 被动攻击者 ? ●把你的原则界定清楚,然后坚守你的原则 ●不要在气头上进行谈话,等双方的情绪过去了再说 ●说清楚你期待对方怎么做,也评估对方做得到、做不到什么 ●做好强制执行的准备(视情况改变规则只会让被动式攻击者更无所适从) ●明确表达你不高兴的是什么,以及不高兴的原因 ●让对方明白,设定界限是为了更长远的关系质量
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全2册停止精神内耗告别内心的焦虑做自己的心理医生告别内心的焦虑书籍高敏感人群生存指南减压拒绝心理疏导缓解的医生正版
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刻意练习不生气 用平和的自己打败暴躁的自己,用大度的自己打败狭隘的自己
为了小事发脾气,回头想想又何必。 别人生气我不气,气出病来无人替。 用平和的自己打败暴躁的自己,用大度的自己打败狭隘的自己。 生活中,我们往往会为了一些人和事生气:当工作不顺心的时候,我们会生气;当被别人误解的时候,我们会生气;当看到不顺眼的做法的时候,我们会生气;当无法接受一些社会舆论时,我们会生气 然而生了气之后,问题就消失了吗?不,气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。许多时候,导致糟糕结果的并不是我们没有足够的能力和智慧,而是我们没能控制好自己的情绪,生气伤己、伤人、伤心、伤身,不仅不能使你强大,还会让你受伤。只有控制好了情绪,我们做事才能游刃有余,才能扫清通往成功路上的障碍。
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我的心情日记 帮孩子感知情绪,做情绪的好朋友 帮助孩子记录心情、悦纳情绪、体验成长,拥抱正面情绪,转化负面情绪,提高情绪自控力。
人的情绪智力包含五个方面的能力,分别是:情绪的自我觉察能力、情绪的自我调控能力、情绪的自我激励能力、对他人情绪的识别能力、处理人际关系的能力。情绪自控能力并不是与生俱来的,从心理学角度上看,孩子的情感反应能力和自我调节能力是建立在情绪认识和生活实践上的综合能力。这种综合能力是可以通过习惯性的认知和练习加强的。 如果不懂得情绪上的自我保护和自我控制,特别是对负面情绪无能为力,任由自己的坏情绪发展,情绪问题最后可能就会成为孩子无法治愈的心理问题,影响孩子正常的学习生活。情绪自控能力强的孩子会与正面情绪和谐相处,还会及时清除自己的负面情绪。通过提高情绪自控能力让孩子健康成长,是这本书的最终目的和宗旨。
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愤怒的勇气 百万级畅销书作家《被讨厌的勇气》作者 岸见一郎全新力作! 不要沉默,勇敢说“不”! 每个人,都应该保持“愤怒” 愤怒,是改变一切的力量
将愤怒化为行动,改变人生,改变世界! 在这个不公与不合理现象层出不穷的时代,我们真正需要的 愤怒 是什么?百万畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎的全新力作 《愤怒的勇气》将为您揭开答案。 本书从哲学及心理学的角度,探讨了情绪上的愤怒,教你如何合理地保持 愤怒 ,更深入剖析了面对不公时的反抗精神,教会我们如何将愤怒转化为推动自我发展及社会进步的强大动力。 愤怒即力量 :不再压抑情绪,将愤怒化为改变的动力! 哲学与心理学的智慧 :深入解读阿德勒心理学,告诉你如何用理性对话和实际行动应对生活中的不公。 真实经历,深刻洞察 :从个人到社会,作者以亲身经历和历史事件为例,揭示愤怒的真正价值,鼓励你拥有说 不 的勇气。
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整理情绪的力量 日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书;还原无霾的内心世界
《整理情绪的力量》出版以来重印40余次,销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做,你也会享有大扫除后一样轻松透明的心境。
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莫生气:管理情绪的24种方法(和田秀树全新力作!专为现代人设计的情绪管理宝典!) 5大场景,24种方法,专为现代人设计的情绪管理宝典!在这个快节奏、高压力的时代,帮你重塑内心的平静!
1、百万畅销书作者、精神科医生和田秀树提供24个基于医学理论的超简单窍门,帮助你避免感情用事而失去理智,找回平和的自己! 2、5大场景,24种方法,专为现代人设计的情绪管理宝典!在这个快节奏、高压力的时代,帮你重塑内心的平静!
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![别抱怨啦:如何走出精神内耗,拥抱美好的人际关系 [澳]克丽 · 豪厄尔斯](images/model/guan/url_none.png)
别抱怨啦:如何走出精神内耗,拥抱美好的人际关系 [澳]克丽 · 豪厄尔斯 资深教育家助你走出精神内耗 收获美好的人际关系 停止抱怨 解开心结 远离日常烦恼 拥抱幸福和希望
资深教育家、鹦鹉螺图书奖银奖得主和经验丰富的研究员25年开创性研究经验巨献 经心理学与医学证实的快乐法则 消解日常负面情绪,有效化解日常危机,疗愈创伤,收获美好的人际关系 为你的工作、家庭、人际关系带来巨大的圆满与幸福
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好心情手册 邵夷贝 著 官方包邮 励志 积极心理学 个人成长工作焦虑失眠 抑郁紧张 好心情实用手册 情绪管理 中信出版社 每个人都能实操的积极心理学
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拉满情绪价值-有一种境界叫不较真 一本人人可掌握的情绪管理手册 控制情绪 不是被情绪控制 情绪管理书籍
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★《 先处理心情,后处理事情 》 :优秀的人从来不会输给情绪! ★ 掌控情绪提高效率的静心顿悟书,简 单迅速有效应对日常 突如其来的负能量干扰。 ★成功的人,往往懂得控制自己的心情;失败的人,容易困在负面情绪里作茧自缚。 ★人生不如意事,十之八九,如果不想让自己的心情随着周遭的人和事起起伏伏,首先就要学会掌控自己的心情和情绪。用微笑代替发飙,用幽默化解尴尬,那些让你抓狂的事情和痛恨的对手,就无从下手,无法影响你,无法让你崩溃。
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好情绪养成手册 北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐!|《星期日泰晤士报》畅销书,《泰晤士报》热评推荐|快速赶走焦虑、恐惧、悲伤,成为内心自洽的人
☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐! ☆《星期日泰晤士报》畅销书,《泰晤士报》热评推荐 ☆英国畅销书作家斯嘉丽 柯蒂斯、艾玛 加侬、马特 海格等倾情推荐 ☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响?对你与周围人的关系有多大影响?你有没有想过,那些你以为已经成为过去的经历,其实还在影响着现在的你?甚至,社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪? ☆告别碎片化阅读,一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识,谁都能读懂的入门心理学,了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册,调节情绪的工具百宝箱(54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习),你可以随取随用,自行练习
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别用情绪控制我 写给正在与情绪纠缠的你,拒绝任何PUA,你才是自己的主人!内附【自我训练】实操练习
情绪是人心中的一片海洋,会泳者险中重生,迷失者自我埋葬。生活无法时刻如人所愿,无论是鸡毛蒜皮的琐事,还是突如其来的意外打击,都会带来情绪上的波动。而情绪管理的本质,不是压抑情绪,或是以某种方式将负面情绪彻底消除掉,而是在理解和完全接纳自己情绪的前提下,保持理性的思考,不让情绪影响自我决策。
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1分钟漫画自控力情绪自控力如何控制自己的情绪社会压力情绪管理控制方法自制力书籍漫画书
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不如来做一只猫:跟猫咪学习62个消除负面情绪的小技巧(日本人气漫画家耶六新作!附赠精美猫猫书签!) 做人好累,不如来做一只猫! 跟猫咪学习62个让阴霾一扫而光的小习惯~ 更有随书掉落精美折叠书签!
1.猫一直给人随性又神秘的印象,从猫咪的角度看待问题,就能解开很多心结,消除不少烦恼。本书以猫为载体,从友情、爱情、职场、交际、独处5个角度分享了62个治愈不开心的小技巧,在可以让读者在轻松之余收获心灵上的启迪。 2.线条小猫画风可爱又治愈,小开本便于携带。随时翻开本书,一键切换猫猫视角,解决生活中的小烦恼。 3.随书附赠精美书签,一次拥有可爱猫猫 贴心祝福 拆盲盒的快乐,快来看看你能把哪只猫猫带回家吧!
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1.这是一本聚焦于现代社会日益凸显的心理现象 冒名顶替综合征 的自助书。冒名顶替综合征犹如无形的枷锁,束缚着许多优秀的个体,使他们深陷自我怀疑与价值否定的泥沼。 2.理论与实践交织的疗愈指南: 作为一本实用的疗愈手册,本书不仅详尽地解读了冒名顶替综合征的成因、表现与影响,更提供了系统化的应对策略与实战技巧。结合心理学理论与大量真实案例,引导读者逐步走出自我贬低的阴影,建立稳固的自尊自信体系。 3.你已经足够好,不要再被消极的自我对话所影响了!冒名顶替综合征 悄悄地 摧毁着你的自信,让你对自己永远不满意。但通过阅读本书,你可以掌握科学的方法,了解自己的原型,同情自己、关注自己的需求,从而实现自我接纳。
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情绪自控力 情绪是一种信号,无关好坏 积极情绪是你驶向成功的灵丹妙药。
◎情绪管理不当会影响身体健康 ◎情绪管理不当会影响人际关系 ◎情绪管理不当会影响组织绩效 积极的情绪可以改善人体的功能,促进人类活动。学会积极的情绪管理,下意识的控制和自我鼓励等方法会有效改善生存环境和幸福指数。学会正确的情绪管理意义重大,是你生存的关键能力。
¥37.70定价:¥58.00 (6.5折) 电子书:¥13.00

高敏感人士的幸福诀窍(武田友纪全新力作!专为高敏感人精心编写的避雷手册与心灵导航书!) 高敏感领域专家武田友纪与138位高敏感人士为你出谋划策!4大角度、33个锦囊妙计,帮助高敏感人士拥有钝感力。
1.高敏感领域专家、博士武田友纪与138位高敏感人士为你出谋划策,让你找到自己的边界,拥有属于自己的钝感力! 2.解决人际管理烦恼9例/解决职场烦恼12例/解决日常烦恼6例/发挥高敏感优势6例。用科学的方法,让曾经 扎心 的场景不再能伤害到我们。
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新妈妈情绪指南:女性如何应对身份转变和情绪挑战 美国生殖精神科医生30余年智慧结晶 孕乳期妈妈自我照顾完整指南
l 两位作者均美国知名妇产科精神医生,本书的两位拥有30余年的咨询和治疗经验长期致力于帮助女性应对孕乳期的情绪波动。 l 女性健康科普博主六层楼先生、北京市东城区妇幼保健院产科护士长席雪、亲职帮创始人晴天妈妈鼎力推荐 l 从女孩到女人,从为人妻到为人母,女性经历着生理和心理上的骤变。面对自身的角色变化和产后忙碌的生活,无数新手妈妈正在经历着身体和心理的双重折磨。帮助女性应对怀孕前、怀孕期间和怀孕后的情绪波动。 l 本书将描述当你成为母亲后,你的情绪、激素、大脑化学物质、身份和人际关系可能会发生怎样的变化。从你妊娠检查阳性到宝宝出生的第一年,按时间顺序一览最重要的时刻,并提供解释和实用的建议。 l 阅读本书,你将了解:孕期的常见注意事项、哺育的代际传递、解决竞争问题的策略、孩子的气
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掌控情绪 正确化解负面情绪,彻底告别失控人生,和情绪做朋友,成为优秀的人
做情绪的主人,不是变成没有喜怒哀乐的木头人,而是懂得让情绪收放自如。什么样的场合下,应该平静而非暴躁;什么样的情境下,应该昂扬而非低落 恰当地表达自己的所思所想,是管控情绪的目标。所以,千万不要让暴脾气毁了自己的人生。 木心在《素履之往》中写道: 智者有朋侪,甚或知己。特大的智者总孤独,万一生于同时同地有二三子,他们的脾气,他们的脾气实在合不来 的不智就在于此。脾气即是命运。 后一句话尤为关键,脾气即命运,脾气决定命运。
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稳稳拿捏绷不住的情绪 让绷不住的情绪,变成稳得住的内核 一次治愈,不止旺旺旺一年 十三白 百万粉丝插画师 温暖治愈使者
人当如书页,拥有自如翻篇的能力,挥别过往,奔赴新章。 Like a page in a book, one should possess the power to turn over a new leaf effortlessly, bidding farewell to the past and stepping into the new chapter ahead. 世间五彩,每一瞬都是心情。 可爱治愈一切不可爱,旺自己最好的方式。 别让情绪拖垮你的人生, 不做情绪的牛马。 真正的强大,不是从不崩溃,而是崩溃后,还能把日子捋直了过。 做自己的光,不需要太亮。 内核稳定是一个人最大的底气。 满满当当的,日日陪伴的仪式感。
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全两册情绪控制方法做自己的心理医生心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力修心修身养性解压焦虑者的情绪自
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别随情绪做傻事 王云峰 编著 中国戏剧出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全方位分析日常生活中的情绪来源;学习、婚恋、育儿、人脉、养老、职业、就医,不良情绪滋生在生活中的方方面面;最实用的情绪调节法;焦虑、烦恼、郁闷、悲伤、压抑、纠结…… 都市人常见的各种情绪,致使幸福指数大大降低,生活质量急剧下降!改变人生的心灵读物;给情绪装上调节器,一切自由掌控。
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掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生 张展晖 北京联合出版有限公司出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
用科学、朴素的精力管理体系,打造碎片化时代的核心竞争力
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情绪排毒密码 (美)尼尔森 著,陈晓园 译 江苏文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
99%的疾病都与人的受困情绪有关,《情绪排毒密码》作者──全球生物能量医学和能源心理学导师、美国自我治疗类图书大奖“书奖”(PinnacleBookAward)获得者布莱德利?尼尔森博士,以惊人的瞬间情绪排毒术,治愈了成千上万患者的心理-生理创伤,开创了一个自我疗愈的新时代。
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不生气的智慧:做情绪的主人 王焕斌 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一动气你就输了,谁能掌控自己的情绪,就能掌控自己的命运。 本书从做情绪的主人说起,告诉读者不生气的智慧,教会读者调控情绪的方法,让读者学会管理自己的情绪,从而成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。希望读到此书的朋友能够有所领悟,做个一生拥有好情绪的优雅智慧的人。
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脾气没了好运有了 不生气的智慧 凹凸 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人与人彼此相处,难免会发生磕碰和磨擦,各种各样的矛盾是无处不在的。有了矛盾,若不能心平气和地去化解,只是一味斤斤计较,大发脾气,不仅伤害感情,甚而会结生冤仇。 这本《脾气没了,好运有了》就是针对坏脾气的种种弊端,告诉大家该如何控制自己的坏脾气,用宽容、忍让、变通和健康的的心态来面对生活,守护自己的幸福。
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曾仕强说情绪管理 曾仕强 广东旅游出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
纪念国学巨匠曾仕强逝世一周年之际倾情力献! 《百家讲坛》主讲人曾仕强破解传统文化中情绪管理的密码。 修心养性,国学大师曾仕强教你不生气、不抱怨、不后悔的活法。 习悟传统文化,摆脱情绪负债,做情绪的主人,增强人生掌控感。
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![如何保持冷静:关于愤怒管理的古老智慧 [古罗马]塞涅卡(Seneca) 机械工业出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
如何保持冷静:关于愤怒管理的古老智慧 [古罗马]塞涅卡(Seneca) 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别让情绪掌控你 杨秉慧 华夏出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《别让情绪掌控你》:情商是人一生重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要想获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是情绪智能,前者占20%,后者占80%。实际生活中,高智商并不意味着高成就,收入高也并不意味着生活品质高。一个人的情商所具有的巨大潜力是他获得成功和幸福的秘密。 ??? 创造幸福是一门艺术,平衡情绪是种能力。 ??? 为什么最聪明的人并不总是最成功,最富有。 ??? 为什么有些人智商很高,却把自己的生活搞得一团糟。 ??? 为什么自觉,却总不被重视不受欢迎。 ??? 为什么工作兢兢业业却总不能升职。 ??? 为什么你会失去控制,伤害自己亲近的人? ??? 了解自己,润滑性格,自我提升,改善关系,沟通,提升幸福。 ??? 一个人的情商所具有的巨大潜力是他获
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同样一件事,不要气两次 吴达 著 江西美术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正能量情绪控制学-如何管控情绪不失控 宿文渊 编著 中国华侨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一部教你排除负面情绪、传递正向能量的读本!不能做自己心灵的国王,不能控制自己的情绪,你和成功之间必会隔着一段遥不可及的距离。每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里,不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦,抑或是其他的感受,我们都应该控制好自己的情绪。学会调节好自己的心理,我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。当你带着开心和愉悦的心情读完宿文渊编著的《正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控》后,你会发现,学会情绪可以让我们的人生变得更加美好;当你学会自如地克制与释放情绪时,你会发现,原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里,原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
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佛陀教你不生气 明眸尼 著 陕西师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
生气的你往往察觉不到自己可怕的情绪,这情绪禁锢了你,如果你不想愤怒,那么就照佛陀说的,把自己从情绪里拔出来吧!
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情绪的 处方 :花精 崔玖 林少雯 湖南人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪的本质 大卫·J.安德森 著 重新定义情绪的神经科学革命 用因果神经科学重构情绪 揭示恐惧 攻击和神经疾病的进化逻辑
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【管理好情绪做一个内心强大的自己(平装) 】 管理好情绪 做一个内心强大的自己 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情 【发货以标题中括号内书籍为准】
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如何保持情绪健康 (英)佩里 著,郭永红 译 山东文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《经济学人》年度图书 在我们的人生道路上,我们是依靠感觉的指引而前行的。 理解心智、情绪的成因,才能掌控自己的生活,保持心智健康。 《人生学校》系列 探讨生活的重大议题,对当下的诚恳解答。 我们如何发掘自己的潜力?工作能够启发灵感吗?感情关系能够持续一生吗?…… 阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚,重新检视人生的重大议题,基于深刻的思考、广泛的调查,以明白有趣的文字,做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯定为你带来启发和激励,让你获得裨益和慰藉。 作者在这本非常棒的小书中指出,心智健康并非是指正常状态,而是关涉在顽固与混乱之间如何保持灵活的状态。——《经济学人》
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别让情绪左右你 牧之 编著 新世界出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
让生活失去笑声的不是挫折,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的不是磨难,而是禁闭的心灵,没有谁的心情永远轻松愉快,战胜自我,控制情绪,从“心”开始。
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【轻疗愈 】 管理好情绪 做一个内心强大的自己 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情绪自控力如何控制自己的情绪 情商 【发货以标题中括号内书籍为准】
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定事先定心 林庆昭 著 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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灵魂之心:情绪的觉察 (美)祖卡夫,(美)弗朗西斯 著,阿光 译 华文出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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左脑情绪管理、右脑压力管理 张友源 中国财富出版社 9787504744241
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![情绪的惊人力量 [美]埃斯特希克斯 杰瑞希克斯 著,钟玉玲 译 光明日报出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
情绪的惊人力量 [美]埃斯特希克斯 杰瑞希克斯 著,钟玉玲 译 光明日报出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吸引力法则宗师希克斯夫妇力作《纽约时报》排行、美国书店读者喜爱百大图书之一欧普拉、李欣频、张德芬联合推荐平衡的情绪是你内心力量的源泉。33个生活实例,带你揭开人生和内心真相,拾获内在力量。 “这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题,我们在这33个案例中,总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后,你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。” ――知名作家、广告创意人/李欣频 “这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法,一点都不抽象,而且非常实用。这一本书,更是一个好的急救手册,可以及时把你从负面情绪的泥沼中,带到光明的正面情绪。”
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