佛陀教你不生气 明眸尼 陕西师范大学出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生气的你往往察觉不到自己可怕的情绪，这情绪禁锢了你，如果你不想愤怒，那么就照佛陀说的，把自己从情绪里拔出来吧！
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![掌握情绪创造生命的奇迹 [美]埃斯特·希克斯、杰瑞·希克斯 著；钟玉玲 译 光明日报出版社【售后无忧】](images/model/guan/url_none.png)
掌握情绪创造生命的奇迹 [美]埃斯特·希克斯、杰瑞·希克斯 著；钟玉玲 译 光明日报出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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做一个优秀的普通人 复旦大学人文学者梁永安与当下年轻人同行 走出精神发展的六大困境 寻找到一件内心喜欢又有时代价值的事情 做一个优秀的普通人
关联推荐 一、复旦大学人文学者梁永安与你同行，一本写给年轻人的点醒之书，帮你走出精神发展的六大困境走出大时代小格局，在历史的跨度中打开新生命；打破有职业无事业，以发展竞争创造人生价值；面对快流动低情感，追寻溯游从之的深情；逆转高欲望低价值，让生命走出人性的弱点；超越有激情无信仰，用不变的相信创造永恒；远离有年轻无青春，把岁月的火种永留心中。 二、探讨当下“结婚”“躺平”“内卷”等诸多话题，深刻洞见，金句频出，让你重新认识自我，重新热爱世界，像向日葵一样灿烂“我非常支持年轻人有躺平思想，但这种躺平是积极的，是你在寻找新的生活”“ 我观察一个年轻人会看两点：一个是他身上有没有春种秋收的朴素农夫性格，第二方面，有没有像水手一样远航的能力。
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我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习 [美]麦克米兰 著 中国轻工业出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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曾仕强说情绪管理 曾仕强 著 广东旅游出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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做自己情绪的调节师 唐登华 著 吉林科学技术出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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超有效的情绪整理术1:一针见血解决烦恼 (日)心屋仁之助 著,孙凯华 译 机械工业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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别让牢骚毁了你 木木 编 中国商业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册 [英]雅基·马森 著；王丽 译 9787510840944 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
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女人，别被情绪控制 苏静安 著 湖南人民出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
从今天起，做内心强大的自己，就没有人能打败你。 那些拥有好情绪的人，他们从来不会煞费心机去寻找幸福的影子，但是他们每天都过得那么幸福，这其中的秘密就在于，他们把自己的幸福安顿在自己的心房里。
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译 9787540665821 广东教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本实用的手册，一些有效的建议，帮助你战胜恐惧和自卑，从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到，您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的，您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到，如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议，您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理
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减法的奇迹 知名心理学作家卢熠翎重磅新作 重获身心愉悦的清理术 有限人生舍弃无谓负累 为心灵留白 活出自在喜悦的人生 湖 减法的奇迹
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别生气啦 四川文艺出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
处境艰难的时候，人最容易自乱阵脚。然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静，最后把生活搞得一团糟。作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行身临其境的分析，帮助人们在心系紊乱的时候，让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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好心情 [美]大卫·伯恩斯 著,李安龙 译 海南出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书是美国心理健康培训的著作。大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。
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不要生气 阿伊德·哥尔尼 著；马海成 译 甘肃文化出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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情绪的力量：如何打开幸运之门 [加拿大]麦科尔 著；缪静芬 译 9787508619545 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
管理自己的情绪，创造自己想要的生活 除非你意识到自己身处“监狱”，否则你永远逃不出“监狱”。负面情绪是一座监狱，掌控负面情绪就是打开监狱大门的钥匙。 正向的思维只有在正向情绪的刺激下，才有力量改变你的生活。你的心必须真正相信你可以造就自己的命运，而且你必须主动创造，并将正向感觉的音量调高，以便成就你梦想的人生。 毒药只需一点点就可以致命。绝对不要低估负面情绪的毁灭性力量。请记住：负面情绪毒药的解毒剂，就是正向情绪。 注意你的思想。思想会变成话语。注意你的话语，话语会变成行动。注意你的行
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情绪的力量 利兹·福斯利恩、莫莉·韦斯特·达菲 著 中信出版集团股份有限公司 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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不生气的生活 [泰]伐札梅谛 著；巢巍 译；张晓辉 绘 中国青年出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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可以享受的寂寞 黄云生 朝华出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人是很奇怪的，只有在寂寞的时候才能去看内心的世界，才去试图破译内心深处的密码，才能在忙碌的尘世中去找寻一份宁静，享受心灵的幽香，或精致或淡雅，或平淡无奇。 不堪寂寞，给我们提供了创新的动力。也给我们带来了无穷的欲望；忍耐寂寞，给我们提供了成功的机会，也给我们带来了幸福的迷失。正是因为这该死的寂寞，让我们的精神生活一方面日益充实，另一方面日益空虚。 不甘寂寞是人的天性，人类几乎所有的言行都可以在这一点上得到解释，因此人类社会的几乎问题都可以在这一点上找到答案。 黄云生的《享受的寂寞》告诉你如何享受寂寞。
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别让冲动毁了你:写给年轻人的情绪管理课 Gill Hasson 人民邮电出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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人民日报、思想聚焦、十点读书等百万级公众大号热门作者 剑圣喵大师 首次出书！ 人民网，思想聚焦等千万级领袖大号力推作者。 文章多次被人民日报、思想聚焦等千万级公众号刊为头条，十点读书、HUGO、有书等近千余家公众号转载。 总点击量超3亿次。 百万畅销书作家李尚龙 亲笔作序，新一代人生设计大师、成长教父 古典 鼎立推荐！ 写给亿万追求卓越人生的年轻人的人生进阶指南。 收录《真正的情商高手，从不主动表现自己》《你看起来很厉害，所以一事无成》等爆款文章。 所有的鸡汤都在教你成功的 道 ，而你缺少的却是成长的 术 。 本书将让你从根本上 醒悟 ，通过改变认知，来改变你对情绪的态度。 从 道 上纠正你的观念模式，让你有意识地去发现自己错误的沟通模式。 从 术 上指引你怎样使用心
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情绪与语式 萌萌 社会科学文献出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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与烦恼相处:精神的主客观分析 唐登华 著 9787801123343 民主与建设出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容包括：引论、人性解剖、烦恼寻根——谈心理病因、主客观分析心理治疗、与烦恼相处——个案实例等。附：已发表的心理治疗专业文章及科普文章。
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情绪赋能-领导者的情绪管理艺术(美)蒂娜·登纳姆.史密斯情绪管理机械工业出版社新华书店正版
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儿童情绪管理与性格培养绘本--输不起的莎莉：教孩子如何面对输赢
6岁左右的孩子开始有了更多的同伴相处经验，甚至有了竞争的概念，这个时候的家长往往会苦恼：我的孩子输了就发脾气怎么办？或者，我的孩子太过要强，经常和同学、伙伴起冲突怎么办？ 这本书引入 体育精神 这样一种概念，让孩子们从小学习如何分享、遵守规则、控制情绪、努力，以及无论输赢都互相尊重、体贴、宽容。 人的一生不可能一帆风顺，从孩子的游戏中就要培养孩子如何对待失利，在逆境中坚持不懈。这将有助于他们一生的成长。
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情绪控制力 谷元音 著 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪控制力》全面梳理了弗洛伊德、斯金纳、沙赫特等心理学大师关于情绪研究的心理学实验成果，提供了培养情商和自控力的有效途径。阅读本书，你可以更好地掌控自己和他人的情绪，将负面情绪转化为正向力量，获得积极、平和、淡定的好心态。 拥有情绪控制力，学会利用情绪改变命运 一个人可以：提高情商、高效工作、考取名校、嫁对人…… 一个团队可以：鼓舞士气、加强团队意识、提高业绩、承受压力……
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情绪自控力：青少年走出抑郁的行动计划 丽萨.M.萨伯 著；龙怡 译 机械工业出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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脑与意识 情商与情绪管理 浙江教育出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
电子化、智能化将是人类未来的生活基础和主流，这意味着脑科学，尤其是意识问题，将成为人类研究的核心。本书的新探索、新方法、新范式、新观点无疑会为将来脑科学发展开辟土。 斯坦尼斯拉斯·迪昂的研究跨越神经科学、教育学、心理学、生物学，作为全影响力的认知神经科学家、欧洲神经科学领军人、“神经科学领域的诺贝尔奖”大脑奖得主，迪昂已超其导师、认知神经科学的创始人之一迈克尔·波斯纳，确立了自己在脑科学领域的大神级地位。 这本书适合所有奋战在一线的技术人员、医生和人工智能技术专家，它可以帮助人士对病人的意识情况做出诊断，让人工智能专家找到如何让AI拥有人类思维这一问题的答案。本书也适合任何与脑科学直接或间接相关的学科专业人士。对神经科学、实验心理学、教育学初学者来说，它是了解大脑很好的入门书籍，
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冲动是魔鬼：易冲动的人易吃亏 龙柒 著 中国画报出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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控制你的愤怒 [美]W.道尔·金特里 著；周景刚 译 机械工业出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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厉害的人,早已戒掉了情绪 中国水利水电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人，“曾奇峰心理工作室”资深主笔MISS蔷薇临床经验作品集。5大思维版块，35则心理学科普，近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南，让你的人生从此不再被坏情绪拖累。★书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识，帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法，进而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心，告别失控人生。★高度关注情绪的社交属性，高效解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾，帮助你快速提高情商，创建和谐高效的人际关系！所谓高情商，都是训练出来的！人人都能成为情绪掌控高手！★张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理，联名强烈推荐的个人情绪管理指南！用科学的方法逐个击破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自卑等多种消
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亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢 迪娜·吉尔伯特森（Tina Gilbertson） 著；佘卓桓 译 武汉出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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忍耐力：特别牛的人都是特能忍的人 韦秀英 著 南海出版公司 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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钻出牛角尖：解开情绪死结，摆脱心理阴影 木子均、赵晓鹏 著 北京工业大学出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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1.本书为20年企业心理咨询专家专业解读。畅销书作者大野萌子受到日本上班族读者强烈推荐！ 2.职场 得体 沟通31例，家庭 得体 沟通18例，朋友间 得体 沟通9例。掌握58个技巧，秒变高情商，拥有好人缘！ 3.本书不仅教你说话的技巧，更会从底层逻辑出发，以细腻情感需求为切口，展现每个人都需要认真体会的生活哲学。无论是初涉职场的新人，还是寻求突破的领导者，或是渴望改善人际关系的每一个人，本书都将会是搭在自我与他者之间的桥梁，助你在人生的每个关键时刻，说出恰当的话，做出明智的选择，获得更好的人际关系与生活质量！翻开这本书，即刻踏上通往高情商沟通的新旅程！
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关键思维系列（X minds）（选择+本能+失误+盲点）（套装共4册） 希娜·艾扬格著 中信出版社官方旗舰店 正版书籍
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控制你的愤怒：明心书坊：心元素 [美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯 华东师范大学出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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情绪平定法 邓兮 中国纺织出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
《情绪平定法》用通俗易懂的语言，向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系，学会自我控制、自我排解、自我暗示，让坏脾气不复存在，让好运气接踵而来，让我们的生活再没有坏情绪的干扰，让每一天都快乐起来。
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走出情绪的低谷 多湖辉 著；韩秀英 译 商务印书馆国际有限公司 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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有话好好说：非暴力沟通的情感艺术 黄荧 著 天津人民出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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青少年励志经典文库：情绪控制术 [美]奥里森·马登 著；陈家录 译 新世界出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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情绪是一把双刃剑，如果情绪处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你的生活左右逢源。如果情绪处理得不好，情绪就会失控，从而在愤怒的情景下做出一些非理性的言行举止，害人害己。一本教你如何管理情绪，确保在任何场合都不失控的书！ ☉一读就懂的情绪自控术，拿来就用的生命能量书！ ☉只有做情绪的主人，才能当人生的赢家！
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《经济学人》年度图书 在我们的人生道路上，我们是依靠感觉的指引而前行的。 理解心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。 《人生学校》系列 探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。 我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？…… 阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答这些想法肯定为你带来启发和激励，让你获得裨益和慰藉。 作者在这本非常棒的小书中指出，心智健康并非是指正常状态，而是关涉在顽固与混乱之间如何保持灵活的状态。《经济学人》
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不生气不抱怨不折腾大全集 端木自在 著 立信会计出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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情感解剖图鉴 [日]苫米地英人 著 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动、优越感……情感是我们日常生活中不可分割的一部分，但麻烦的是，往往是情感掌控了你，而不是你掌控了情感。如何理解情感，将情感转化为我们达成目标的强大武器呢？ 《情感解剖图鉴》以图鉴的形式，给你一剂快速掌控情感、改进工作与生活的良方。 比如，当你感到“不满”时，首先要弄清楚是“对他人不满”还是“对现状不满”，如果是前者，请喊停，舍弃“自己绝对没错”的想法；如果是后者，请在“现状之外”设定目标，让“不满”成为你前进的动力。当你感到“自卑”时，要首先意识到“自卑”大多来自与他人的比较之中，你所接受的价值标准绝不是理所当然的，然后将目标设定在“现状之外”，从而摆脱束缚你的价值标准…… 卡内基梅隆大学博士、认知心理学世界权w苫米地英人将情感分为“积极”和“消
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掌控情绪：化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术肖恩·史密斯、Shawn、T.、Smith 著中国法制出版社9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都有情绪，情绪并不可怕，可怕的是你控制不住自己的情绪。你要知道，掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制，不在于仓皇无措地逃避，而在于切断大脑的自动化反应，建立起新的情绪通道。 本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情绪掌控。
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权力终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著； 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗？ 你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？ 如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。 自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 中国青年
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