不生气的技术吴淡如 著漓江出版社9787540757427 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不生气的技术》分为“为什么不要生气？”“生气时怎么办？”“除了生气，你可以……”三个部分，用为亲切、优美的语言，将不生气的技术娓娓道来。
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管理好情绪 做一个内心强大的自己 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情绪自控力如何控制自己的情绪 情商高就是会说话
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情绪的力量张瀞文 著北方妇女儿童出版社9787538545425 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》讲述了：对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪，与情绪建立关系，使情绪不再是负担，而是推动自己向前的力量。《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪：愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。 与其说，这是十二种情绪，不如说，这是一个人的情感历程，作者告诉我们，情绪只是披着张牙舞爪的外衣，里面其实只是一个受伤的孩子，等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪，才能真正化负担为助力，活的舒心自在！
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负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定 容易焦虑时代的情绪自救书，给情绪问题命名，识别情绪触发因素，提供一整套科学应对方案，助你避免情绪过度反应，保持情绪平和，做好情绪稳定的成年人
压力山大、容易焦虑时代的情绪自救书，提供负面情绪的正面解决方案，这本书可以在以下3个方面帮到你： ！！提高标记自身情绪体验的能力，诚实、准确地识别情绪。你越能准确识别自己的情绪，就越容易处理它们。 ！！精准识别自身的情绪诱因与反应模式，3种情绪诱因，4种反应模式，帮你控制情绪反应，驾驭情绪。 ！！提供一整套情绪恢复 方案（RESTORE），7个方法，针对性解决情绪问题，让情绪保持平和与稳定，重建身心平衡。
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关键思维系列（X minds）（选择+本能+失误+盲点）（套装共4册） 备受谷歌、苹果、西点军校和沃伦·巴菲等推崇的“A类人思维”；一套书收获一种关键思维：精益决策、深度自律、独立思考、理解人性
备受谷歌、苹果、西点军校和沃伦 巴菲等推崇的 A类人思维 。 一本书收获一种关键思维：精益决策、深度自律、独立思考、理解人性。 基于诺贝尔经济学奖研究，罗辑思维重磅推荐。
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TED胶囊书：青年进化论 TED官方出品，与作者一起科学精进，理性治愈；涵盖自我管理、职场管理、性格管理、社交管理和时间管理5大领域。
TED胶囊书：青年进化论 系列 与5位作者一起，科学精进，理性治愈！ 1.官方出品：TED官方出品，精选5大超人气爆款演讲； 2.硬核有趣：5位作者从各自专研领域入手，内容硬核，妙趣兼备。作者阵容包括《怪诞行为学》作者丹 艾瑞里，动机心理学大师、哈佛 z受欢迎的教授 布莱恩，以及物理学家、《爱因斯坦的梦》作者莱特曼等； 3.实操法则：从时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理5大角度入手，直击青年人的人生痛点，揭示自我管理的隐秘原理，提供自我进化的有效法则，帮助读者克服焦虑，驱退丧气，科学精进，理性治愈！ 4.口袋读本，轻巧便携，单手可读，通勤b备。
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别害怕当个流泪的大人 当个成年人有多惨？有多少次你被别人提醒“要当个不动声色的大人了”？其实，一滴眼泪，就能治愈一星期的黑暗。48个心理故事，48个走出至暗时刻的瞬间。
★他懂你的 不容易 ：资深心理学家、 壹心理 ONE 一个 专栏作家、国内火爆原创社区 简书 人气签约作者高浩容，曾聆听上千万人的脆弱灵魂，将人们心里那些说不出口的痛苦，以专业的心理学知识加以分析破解，温暖抚慰内心有伤的你。 ★脆弱一些没关系：情绪就像送信人，如果你不好好接待他，他就会一直来敲你的门。一个人的成长并不意味着需要压抑自己的情绪，反而应该直面它，释放它，找到解决问题的路径，走出黑暗，迎接曙光。 ★心理疗愈有方法：通过33种你看后马上就可以实行的叙事写作方法，帮助你找到内心真正恐惧的问题，让你更加清醒地认识自己，在心慌无助的时刻找到使自己安定的力量。 ★封面由著名漫画家、灵性天成的心理插画师阮筠庭亲绘，内心受伤的小孩在安慰流泪的大人，与书名彼此呼应。别害怕当个流泪的大人，给自
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引导情绪9787030133304科学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
想博得异性的青睐，想鼓励失意的亲友，想积极地推进工作，想顺利地达成协议，想改变自己、重新开始…… 如果是这样，不妨试试心理医生为你开出的特效良方，学会控制对方的情绪，运筹帷幄，决胜千里。
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别跟自己过不去， 9787807667179， 广东旅游出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你开启掌控自己情绪的“体验之旅”！
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★生气、计较、抱怨，是腐蚀心灵的三大毒药，是幸福人生的三大敌人，是成功路上的三块绊脚石。 ★生气，是在和自己过不去；计较，让你的人生之路越走越窄；抱怨，会让你终生一事无成。 ★与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。 ★不生气，不以物喜，不以物悲；不计较，得也随缘，失也随缘；不抱怨，终止纠结，积极入世。 ★世界如此浮躁，你要内心淡定。修炼一颗沉静圆融的心，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。 ★*有效的情绪控制术、*实用的心理调节术，引导你修炼当下的活法，消除负能量，激发正能量，做内心强大的自己，抵达宁静、圆满、富足的人生境界。 ★滋润亿万心灵的暖心之作，为人处世的学问智慧，丛林社会生存的实战指南。 ★给每一个为梦想打拚内心时时感到迷
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情绪的力量佛朗勃瓦?勒洛尔；克立斯托夫?安得烈民主与建设出版社9787801125972 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们是否能控制自己的妨忌之心？在爱心中欲望占有的位置是怎样的，为什么我们有时候不忠实？ 幸福取决于我们每一个人还是取决于周围的环境？ 如何能成为自己情绪的主人？如何在理解别人情绪的同时，又不损坏自己的情绪？ 对我们重要情绪中的每一个情绪：快乐，愤努，悲伤，妒忌，羞愧，爱情……书中介绍了有关新内容并且提供了有关建议，目的是让我们更好地了解情绪，更好地表达情绪，学会将自己的情绪变成力量。
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情绪垃圾大扫除 美国著名心理训练治疗师唐纳德·艾特曼的情绪管理力作
过去尚未解决的情绪，好比一团沉重、庞大的结，许多人每天拖着这个结在过日子。这个打了结的前尘往事，将我们拖离当下，使我们无法建立健全的人际关系，开展健康、快乐的人生。如果将这种情绪垃圾比喻成一面肮脏的窗户，背着情绪负债的我们正是透过这扇窗户来认知每一天发生的大小事，而这扇窗户是污迹斑斑的，阻隔了光线投射的。我们真的看得见真实的世界吗？ 本书作者美国著名心理训练治疗师唐纳德 艾特曼带领大家从情绪给当前生活带来的负面影响入手，抽丝剥茧地分析情绪垃圾是怎样产生、强化，并*终成为我们的一部分的。那种反复暗示形成的固有情绪垃圾是一种强效的觉察练习，只不过它是负面的，艾特曼将运用正向的强化，即正念的有效方式，将专注的对象从被困住的惯性思维上转移开来。 日常生活的哪些压力使你的生活陷入
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我是情绪的小主人 让孩子学着了解、接纳、控制自己的情绪，不伤害别人，不内耗自己，成为拥有强大内心的人！众多心理专家联合推荐！
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情绪心理与调控郭德俊 著；田宝人民武警出版社9787801760524 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们生活在一个充满绚丽色彩的神奇世界里：巍峨的群山，奔腾的江河，浩翰的大海，喧嚣的城市，七彩的世界充满了无穷无尽的生机和活力。 年轻朋友们，你们可曾知道，在我们每个人的大脑深处，同样存在着一个缤纷绚丽的七彩世界。 为什么我们会有喜怒哀乐?为什么,我们有时焦虑不安?为什么我们有时又感到孤独恐惧?怎样才能让愉快永远与我们相伴?怎样才能使幸福成为我们生活的主旋律? 所有这一切，都是由我们的大脑所产生的情绪决定的。不同的情绪，就像不同的色彩，在我们内心中描绘出一幅幅或明艳，或晦涩，或生动，或呆板，或阳光明媚，或阴霾密布的图画。人为什么会产生不同的情绪?各种复杂的情绪之间又存在着怎样的关联?如何通过训练控制自己的情绪? “了解你的情绪”、“测查你的情绪”、“做你情绪的主人”是这本书要告诉
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自控力:掌控情绪提高效率的实用心理学 张为娜 9787113223359 中国铁道出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
自控力差？？赶紧自救吧！早一天改变，早一点受益。管控好自己，成就更好的人生！
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正版现货 情绪自控力 湖北 曾杰 著 情绪管理 好情绪心态调整情商高就是把情绪控制好 控制情绪自控力自制力书籍【正版速发
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包邮情商为什么情商比智商更重要认识自我潜能获得成功全球商业情绪管理读物成人控制人际交往女性励志心理学书籍畅销书排行榜 单册图书有时会错误采集成套装图片，以咨询客服介绍为准或者咨询客服后再下单
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如何控制自己的情绪 (美) 奇普·康利著 中信出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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整理情绪的力量 [日]有川真由美 鹭江出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ·你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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情绪的惊人力量[美]希克斯（Hicks E.） 著；钟玉玲 译中国城市出版社9787507422283 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情绪的惊人力量》会告诉你，如何通过情绪引导系统，让宇宙成为你实现梦想的助力。 《情绪的惊人力量》分为两部分，第一部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。第二部分则是33个实例，内容涵盖人生的各种议题，如健康、亲情、爱情、人生目标、工作、财务状况等。每一个人都能在其中找到与自己类似的案例，阅读之后，你更可以了解何谓“顺流”与“逆流”思考，以及它们所带来的影响。 《情绪的惊人力量》每读一个案例，每吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的，你会愈来愈平静愉悦，愈来愈了解自己的价值，并且愈来愈敢渴望。透过每一次顺流思考，激荡出大的力量，任何梦想都能达成。
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1. 写给万千为情绪失控困扰的读者的心理能量书：情绪 管理就是人生管理 ，无法掌控情绪，哪来自我命运的跃升？ 2. 千万级学习大号个人发展学会创始人，抖音沟通力知名博主郭大侠十年磨一剑励志佳作； 3. 收获感满满的理论+极具指导性的案例分享：内容具有极强的实操性，知识点鲜活、落地不枯燥； 4. 自我提升核心能力使用教程：助你挣脱情绪的枷锁，成为掌控人生的少数人。 5. 学习社区大咖福利：免费加入14天沟通力提升训练营，帮你实现从职场小白到社交高手的完美蜕变！
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正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控 林伟宸 编著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《正能量情绪控制学：如何管住情绪不失控》哈佛“幸福课教授”吉尔伯特的讲课精华卡耐基、罗宾、崔西、霍普金斯等娴熟运用的心理学技巧教你如何将垃圾情绪转化为积极温暖的活力，让阳光照进心灵，从而开启正能量神奇之门。
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不生气，要争气 戴晨志 广东经济出版社有限公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个EQ高手，不能屈服于颠沛的困境，更不能始终借口时运不济、造化弄人。毕竟每个人都无法一出生，就拿到“好牌”；只有在拿到一手“坏牌”时，还能够心存乐观，把“坏牌”打得让人刮目相看，才是一个具备高情商的人！ 《不生气要争气》是华语世界的励志大师戴晨志博士，写给年轻人的第二本励志书！
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儿童情绪管理与性格培养绘本--输不起的莎莉：教孩子如何面对输赢
6岁左右的孩子开始有了更多的同伴相处经验，甚至有了竞争的概念，这个时候的家长往往会苦恼：我的孩子输了就发脾气怎么办？或者，我的孩子太过要强，经常和同学、伙伴起冲突怎么办？ 这本书引入 体育精神 这样一种概念，让孩子们从小学习如何分享、遵守规则、控制情绪、努力，以及无论输赢都互相尊重、体贴、宽容。 人的一生不可能一帆风顺，从孩子的游戏中就要培养孩子如何对待失利，在逆境中坚持不懈。这将有助于他们一生的成长。
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《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈： 金刚狼 休 杰克曼、 詹姆斯 邦德 丹尼尔 克雷格、《心灵捕手》主演马特 达蒙、好莱坞著名导演克林特 伊斯特伍德。 《如何将情绪转化为生产力》 直指当代 内卷 文化的根源，打破 做得更多就更有价值 的迷思： 第一步：识别毒性模式 剖析助长有毒生产力的3大动机与4种迷思，看清你是如何被 清单式思维 和 行动偏见 绑架，从而与真实的自我失去联结。 第二步：重建自我认同 运用 自我价值解绑 技术与6种思维转化法，彻底打破 我必须优秀才有价值 的核心信念，抵达真实的自己。 第三步： 将情绪转
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15分钟情绪疗愈练习：轻疗愈+如何将情绪转化为生产力 套装2册
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◎一本实用的 青少年焦虑 指南，为青少年提供全面应对焦虑的解决方案！ ◎对于那些初次接近 焦虑 的世界，并想要拥有应用工具开始自我治疗的青少年来说，这绝对是你的必读书目。 ◎本书由具有丰富的青少年临床经验的西班牙心理健康专家、创伤和情绪管理专家、宣泄心理学（Catarsis Psicology）创始人玛尔塔 帕尼医生所著，西班牙人气插画师努利娅 塔马利特所绘 你不仅是在学习管理情绪的方法，更是在开启一场理解自我、建立自尊的旅程。 ◎在青春期，身体和情绪的变化就像旋风一样。这几年塑造了你的个性，你可能会更容易受到 焦虑 的影响，而 焦虑 反过来又会塑造你的行为。 ◎如果你正在经受 社交焦虑 学业压力 比较心理 强迫性思维 等困扰，请打开这本书！ ◎玛尔塔 帕尼医生把一个复杂的话题，以一种轻松又不失严谨的阅读方式，带领青少年读
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做情绪的主人：如何将知识转化为行动+如何将情绪转化为生产力 套装2册
《如何将知识转化为行动》 肯 布兰佳著作已被翻译为47种语言，销量超2800万册，可以确保你在学习上的投资有所回报，并产生可衡量的结果。 花了很多时间和金钱，学习了大量知识，却始终无法活学活用?有人教，有人带，却无法养成独立解决问题的能力，始终停留在原地?虽然有意愿改变，但难以坚持长期计划，无法持续将改变付诸行动?升级版费曼学习法，让你学得更多、学得更好，并确保真正运用所学的知识。 联想集团创始人柳传志、前程无忧总裁甄荣辉、万通集团创始人冯仑、央视财经评论员单仁、中国 新赢利模式之父 李践等众多行业大咖联袂推荐 《如何将情绪转化为生产力》 直指当代 内卷 文化的根源，打破 做得更多就更有价值 的迷思： 第一步：识别毒性模式 剖析助长有毒生产力的3大动机与4种迷思，看清你是如何被 清单式思维 和 行动
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直指当代 内卷 文化的根源 ， 打破 做得更多就更有价值 的迷思 ： 第一步：识别毒性模式 剖析助长有毒生产力的 3大动机与4种迷思，看清你是如何被 清单式思维 和 行动偏见 绑架，从而与真实的自我失去联结。 第二步：重建自我认同 运用 自我价值解绑 技术与6种思维转化法，彻底打破 我必须优秀才有价值 的核心信念，抵达真实的自己。 第三步： 将情绪转化为生产力 将焦虑转化为专注 力 、羞耻感转化为好奇心、自我批评转化为内在支持、攀比心转化为内在启迪、 倦怠感转化为 休息 信号 、低价值感转化为 高 自我认同 感 ，让情绪为你效力。 第四 步：创造本真生活 学会刻意休息，培养富足心态，为自己留出转变的空间，回归一条不依赖于外部成就的、无条件的 本真 之路。
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不抱怨 不生气 不失控大全集 宿文渊,笔耕 著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《不抱怨 不生气 不失控大全集(白金版)》不仅语言通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有健康的心灵，使心灵回归，真正达到不抱怨、不生气、不失控，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。
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情绪控制术 聂凌风 编著 化学工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不生气大全集（超值白金版）若谷 著中国华侨出版社9787511318695 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当我们工作不顺心的时候，我们会生气；当我们被别人误解的时候，我们会生气；当我们看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当我们无法接受一些社会舆论时，我们会生气；此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。生气让我们在工作、在生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，使我们的心胸越来越狭窄，而且还会严重摧残我们的身心健康，加速我们的衰老。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们宝贵的资本。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我
¥8.70定价：¥261.87 (0.34折)
本书是财政部和国务院国资委支持项目 中华优秀传统文化在现代管理中的创造性转化与创新性发展工程 子项目的重要著作。本书文字优美，以深入浅出的笔触，将情绪管理与情商提升方法论娓娓道来。书中不仅饱含正面思维的引导，更蕴含深厚的传统文化底蕴，帮助个体理解与管理情感、疗愈心灵，助力构建健康、愉悦的人际关系。
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如何控制自己的情绪 奇普·康利 中信出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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1.本书是丹麦心理治疗师、全球畅销书《高敏感是种天赋》作者伊尔斯 桑德的全新力作。伊尔斯 桑德是为15亿高敏感人士提供帮助的心理治疗师，她专注于心理咨询督导、讲师培训与心理咨询工作，在心理学领域积累了丰富的经验。她的《高敏感是种天赋》先后被翻译成 19 种语言并出版，在各国心理自助类书籍排行榜上都名列前茅。英国《卫报》称其 俘虏了英格兰夜晚的灯火 。 2.本书为专为普通读者特供的 心理咨询书 。我不是心理咨询师，但看到闺蜜emo、家人痛苦，我也想为他们排忧解难！ 相较于专业的心理医生，我们更了解他们发生情况的前因后果，也更了解他们本人。通过作者提供的科学方法，我们可以帮助身边人缓解痛苦、找到新方向。
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情商情绪管理手册：情绪稳定的人都这样做+高情商的人都这样说话（《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌子全新力作！） 《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌子新作！ 上班族、社恐自救指南。
1.本书为20年企业心理咨询专家专业解读。畅销书作者大野萌子受到日本上班族读者强烈推荐！已出版畅销书《特别会说话的人都这样说话》，荣获2019年东洋经济新闻评选的 霸榜作家 （Long Hit）头衔。 2.本系列不仅教你高情商表达和稳定情绪的技巧，更会从底层逻辑出发，以细腻情感需求为切口，展现每个人都需要认真体会的生活哲学。无论是初涉职场的新人，还是寻求突破的领导者，本书都是搭在自我与他者之间的桥梁，助职场 菜鸟 成为职场达人！
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1.本书为20年企业心理咨询专家专业解读。畅销书作者大野萌子受到日本上班族读者强烈推荐！ 2.职场 得体 沟通31例，家庭 得体 沟通18例，朋友间 得体 沟通9例。掌握58个技巧，秒变高情商，拥有好人缘！ 3.本书不仅教你说话的技巧，更会从底层逻辑出发，以细腻情感需求为切口，展现每个人都需要认真体会的生活哲学。无论是初涉职场的新人，还是寻求突破的领导者，或是渴望改善人际关系的每一个人，本书都将会是搭在自我与他者之间的桥梁，助你在人生的每个关键时刻，说出恰当的话，做出明智的选择，获得更好的人际关系与生活质量！翻开这本书，即刻踏上通往高情商沟通的新旅程！
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如何保持情绪健康 (英)佩里 著,郭永红 译 山东文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《经济学人》年度图书 在我们的人生道路上，我们是依靠感觉的指引而前行的。 理解心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。 《人生学校》系列 探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。 我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？…… 阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯定为你带来启发和激励，让你获得裨益和慰藉。 作者在这本非常棒的小书中指出，心智健康并非是指正常状态，而是关涉在顽固与混乱之间如何保持灵活的状态。——《经济学人》
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超值白金版情绪掌控术大全集， 9787511322852， 中国华侨出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《情绪掌控术大全集(白金版)》是一部系统讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的读本。
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千万不要输给情绪：别让坏情绪，赶走好运气 做情绪的主人，应对内心的负面情绪，更好地掌控自己的人生
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你可以不浮躁 郑一群 编著 9787302277569 清华大学出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
浮躁的心态让人心情压抑，情绪低落，意志消沉，放弃理想，陷入为自己设置的牢笼而不能自救。只有调整好自己的心态，才可以产生超常的思维，挖掘生命的潜能，培养思想的创造，造就性格的革命。 浮躁是成功、幸福和快乐的敌人，要驱除在社会的影响下产生的浮躁心理，必须以淡定和坚韧的信念恪尽职守，一步一个脚印地去前进和突破。 活在当下其实是一种态度，一个人只有远离了浮躁，树立了正确的态度才会真正拥有快乐。承担你过去的一切，学会珍惜你此刻所拥有的，把握好现在才会成就你的未来。
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1.本书是畅销书《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌子的全新力作。 2.跟所有的烦恼说拜拜，和所有的快乐说嗨嗨！ 缓解紧张的方法 6例！/提升专注力的方法 4例！/激发干劲的方法 4例！/抑制愤怒的方法 5例！/克服悲伤的方法 5例！/ 消除不安的方法 5例！/减轻恐惧的方法 3例！/转化遗憾的方法 5例！/克服害羞的方法 4例！/消除不满的方法 5例！ 3.本书作者大野萌子是日本著名心理咨询师、畅销书作者，拥有20年企业心理咨询从业经历，擅长人际关系改善方面的咨询，每年在大型企业举办150次以上演讲。已出版畅销书《特别会说话的人都这样说话》，荣获2019年东洋经济新闻评选的 霸榜作家 （Long Hit）头衔。
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别让直性子害了你 李世化 著 9787504487100 中国商业出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
任何一种个性，都无所谓好坏，重要的是用得恰到好处。直性子的人，身上有许多优点，要加以重视。比如，在某些关键场合，说话办事开门见山，更容易拉近彼此的距离，打开关闭的心扉。毋庸置疑的一点是，把直性子用对地方，也能办大事。
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美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来！——敢于为自己和他人发声，用智慧化解冲突 校园欺凌，不公平，怎么办，规则，善待自己，解决冲突
1、美国心理学会精心打造，作者莫斯博士是知名的心理学家，既有深厚的学术背景，又有丰富的临床经验，本书就是建立在作者30多年的经验之上。2、全书分为8章，精选孩子成长过程中遇到的常见问题，比如，校园欺凌、规则的不公平、矛盾和冲突等，作者提供了许多实用和可操作性的建议。3、每一章开头都有个小测验，让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例，更能引起孩子的共鸣。
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破解情绪密码：做自己的心理咨询师[美]辛德勒 著；刘杰 译中国长安出版社9787510700903 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病。”自1950年问世以来，《破解情密码》与约翰·辛德勒博士的大名已经享誉欧美，在这本书的影响下，数以亿万计的读者改善了自己的健康，改变了自己的生活。 这是—本具有经典意义的心理学通俗读本，没有太多枯燥艮涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心哩专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。所以，在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人，无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士，还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童，无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历，你将发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。
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情绪内耗管理手册 掌控了自己才能掌控人生 拒绝情绪内耗，奔赴快意人生
本书将引导人们认识情绪内耗的成因，给出如何表达、释放、调节情绪的方案，并希望每一位读者都能成为幸福成功的人！
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情绪说明书 解锁内在情绪力量 一本教我们正确认识情绪、有效处理情绪的实用指南，知名心理学家帮助我们理解并接受情绪，摆脱情绪陷阱，获得幸福感。
1、本书详细介绍了人类的七种主要情绪 恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、内疚、羞耻和快乐，探讨了七种情绪在生活中分别会发挥怎样的作用，帮助我们深刻理解情绪，正确处理情绪。 2、我们所有人的情绪并没有本质上的不同，差异只存在于我们处理情绪的方式。如果我们处理情绪的方式不当，就会给自己带来痛苦、难过；如果我们能够理解并接受情绪，忍耐负面情绪，知道该如何跳出情绪陷阱，那么我们就能够掌握身心健康的奥秘。本书教我们认识情绪、接纳情绪、容忍情绪，从而提高幸福感，收获人生的快乐！ 3、情绪问题不是身心疾病，而是处理情绪的方式存在问题。本书作者劳伦斯 豪威尔斯是情绪科学研究的专家，他是东英吉利大学临床心理学家和副教授,专注于情绪科学研究,帮助人们了解自己的情绪并提升幸福感。
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别让爱生气害你一生 任娟霞 海潮出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.《别让爱生气害你一生》阐述了生气对人的健康以及工作、生活等方面的害处，突出了幸福快乐才是生活的主旋律。 2.通过理论与案例相结合的方式，清晰地讲述了经营好自己的心境、打造不生气的快乐生活的具体方案。 3.体例新颖，版块活泼，故事生动，语言流畅，能使读者在轻松阅读之中获得心灵感悟，汲取。
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被讨厌的情绪：九型人格与情绪色彩 以九型人格模型破解情绪色彩密码，洞悉情绪与人格关系的心灵疗愈书
以九型人格模型破解情绪色彩密码， 了解自我、洞察他人 解密隐秘情绪，发挥性格优势
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愤怒，爱的另一面[美]盖瑞·查普曼（Gary Chapman） 著；谭臻 译世界知识出版社9787501234608 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为什么有的人像爆竹一样一点就着？为什么那些压抑愤怒而从不发火的人对生活渐渐失去了热情？为什么牙牙学语的小孩子也会尖叫着大发脾气？ 从小到大所受的教育都告诉我们发怒是不好的，从小到大的经历也让我们知道发火会带来多大的“破坏”，可是人人都会生气。那么，每当怒上心头的时候，我们要不要表达愤怒，又该怎样表达呢？这对许多人来讲颇为困惑。 《愤怒，爱的另一面》中，情感大师盖瑞·查普曼博士用专业的人类学知识和多年的辅导经验，帮助我们应对这样的挑战。他会帮助我们发现怒火的根源，学会积极地面对愤怒这一强烈情感，进而修复破碎的人际关系。
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别让情绪左右你 9787510401923 新世界出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭的心灵，没有谁的心情永远轻松愉快，战胜自我，控制情绪，从“心”开始。
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一动气,你就输了一半 民主与建设出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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一动气,你就输了一半 慧闻 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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(读)修心三不:不生气不计较不抱怨 立信会计出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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情绪认知:在复杂的世界里，做个明白人 尹惟楚 百花洲文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为什么你感觉懂得很多道理，却依然过不好这一生？为什么你明明觉得自己很努力，却还一事无成？为什么你焦虑得整夜失眠，却总是徒劳无功？认知情绪，在复杂的世界里，做个明白人。重新认识自己，理清自己，突破自己。让你内心强大，认知升级，人生开挂。
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《简化》 我 是一本小而美的心灵自助书 我 不会鸡汤说教，但 我 的实用性极强！5大仪式 两种节奏，轻松简化你的生活！ 我 的 妈妈 叫布鲁克 麦卡瑞丽，她是澳洲的一名知名慢生活作家、博主，iTunes健康类No.1播客创始人，拥有数百万追随者哦！ 我 的颜值很高：四色 双色印刷，简约精致，打开我就像打开一件精美的礼物，自用和都妥妥滴。 我 的价值是：专治年轻上班族和宝妈的焦虑、彷徨、迷茫！ 虽然不好意思，但别人给 我 的评价是：读过的人都说好，没读过的都想读，嘿嘿！ 你是否习惯多任务管理，在开会的时候修改下次会议的PPT，同时回复着微信消息？ 你是否每次回家后筋疲力尽，看着满屋子狼藉觉得心烦意乱没时间收拾？ 你是否每天都给自己列一长串待办清单，结果却发现怎么也完不成，反而越来越焦虑？ 你是否......感到一切失去掌
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