掌控情绪-从来都不靠忍 剑圣喵大师 著作 心理学【正版图书，达额减，电子发票】 正版
无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”。这种“不淡定”反应在两种人裙中。*种人，做决定只挑选*轻松的，因此大脑会被情绪。身体的王朝不可避免地走向崩溃。这样的人生活中总是被情绪支配，易怒，冲动，失控。第二种人，不遗余力地打压情绪，抑制情绪的产生，那么，隐忍过度的情绪终会爆发。我们俗称“忍无可忍，无需再忍”。*终酿成大错。市场上所有的情绪管理书，无一不在强调克制、隐忍，事实上那只会让你背负巨大的精神负担，憋出内伤。这本书很特别，它结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键并不在咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成
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吸引力：把好生活吸过来 林恩·格莱布霍恩 著；钱峰 译 9787530966211 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《吸引力：把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真？为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活？林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调，向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力：把好生活吸过来》史无前例地提出，情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形，以不同的频率向外界发送，并吸引回不同的结果：坏情绪会吸引更多的坏事连连发生，好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态，而不是纠结于思维或者运气，才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。
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生气不如争气全集古月轩 编；隋晓明中国商业出版社9787504458094 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当生气时，你会怎么样？相信多数人都是怒形于色，并且把它发泄出来。但是，这样做值得吗，可曾想过？看看本书中名人们是怎么处理他们的怒气的。或许，从中你能得到一些启示。 这是本关于如何处理怒气的励志读物。全书共分八辑，包括揭开你的怨气，每个人都少了样东西；控制你的怒气，你不能让所有的人都满意；养足你的静气，放得下就是快乐；立定你的志气，自己跟自己斗口气；增强你的底气，创造争气的条件；稳住你的心气，忍让求成方能立于不败之地；培育你的灵气，用好的手段做好的事情；结集你的人气，人脉就是成功的命脉等。
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与烦恼相处:精神的主客观分析 唐登华 著 9787801123343 民主与建设出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容包括：引论、人性解剖、烦恼寻根——谈心理病因、主客观分析心理治疗、与烦恼相处——个案实例等。附：已发表的心理治疗专业文章及科普文章。
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管理好情绪，做一个内心强大的自己康武思 著吉林文史出版社9787547224601 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生中，我们会遇到各种各样的苦难和困境，但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪，受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些，就必须学着成为情绪的主人，做内心强大的自己。本书注重现实意义，在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌，让读者能够管理好自己的情绪，成为内心强大的自己。
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海蓝博士的情绪梳理必修课：不完美，才美3 做自己情绪的主人 海蓝博士2019全新力作！揭开情绪的真相，把握关系中的主动权 保证正版 可提供发票
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别为小事抓狂 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书小节内容包括：别为小事抓狂；跟不完美和解；别以为平和、放松的人会没有成就；小心你的“想法”滚出雪球效应；培养你的同情心；提醒自己：即使就要离开人世，还是会有没做完的事；不要打断别人的话，也不要抢别人的句子；为别人做件好事，但不必处处张扬；有时不妨把荣耀让给别人；学会活在当下；想像一下：除了你自己，别人都很聪明；承认自己的“错”，接受对方的“对”；变得更有耐心；创造“耐心练习周期”；做第一个付出爱心或握手言和的人；问自己一个问题：“一年后我还会在乎这件事情吗？”；接受生命不公的事实；允许自己感到无聊；降低你对压力的容忍度；每周写一封真心诚意的信；想像参加自己的葬礼；反复对自己说：“生命不是一桩紧急事故”；实验你的心灵焖烧锅；每天花一点时间想想应该感谢谁等。
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精通情绪:充分乐享人生之道【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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改变你的坏脾气 成功励志人际交往调节心情心灵鸡汤提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来控制负面情绪正能量别让坏脾气害了你书籍正
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精通情绪:充分乐享人生之道 (美)斯通 机械工业出版社【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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终生受益的心灵法则：莫生气 高英 编 地震出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生气是常见的情绪反应，它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了，所以很多人都不把生气当回事。殊不知，生气具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说，生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。 一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。“人生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些呢？ 真心希望这本《莫生气》能帮助朋友们理智地掌控自己的情绪，不乱生气，少生气。全书用最能宽慰人心的语言和最吸引人的小故事，从九个方面告诉读者：如何面对让人生气的事，如何做个不生气的人。
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佛陀教你不生气【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生气的你往往察觉不到自己可怕的情绪，这情绪禁锢了你，如果你不想愤怒，那么就照佛陀说的，把自己从情绪里拔出来吧！
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情绪控制方法 9787511375193 融智 中国华侨出版社
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不要在该动脑子的时候动感情宿文渊中国华侨出版社9787511374967
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放下烦恼，遇见快乐的自己 陈德军 著 清华大学出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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莫生气 万小遥 主编 石油工业出版社 9787502150662
当你学会用宽容、微笑去面对一切不如意时，生活将会回报你更多的心灵愉悦。启迪一生的心灵故事，脍炙人口的心灵鸡汤。
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你能掌控自己的情绪吗？ 情绪掌控的能力，会影响一个人一生的幸福和成功。 修炼高情商，世界更偏爱有力量的人 谢谢自己够勇敢，一直陪伴你的是那个了不起的自己 跟坏情绪说“再见”：欲想掌控人生，就先掌控好自己的情绪 一个善于控制自己心态的人会经常锻炼自己的情绪，从锻造情绪的过程中发现一种惬意、畅达的感觉，从而提升自己的修养，感受幸福的生活。
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【新华书店】 与情绪讲和,郝洁,清华大学出版社,9787302571445 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
专业畅销书，图文并茂，易于阅读。
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情绪勒索 允许一切发生 拒绝以“爱”为名的道德绑架 曹永梅 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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【随书附赠】包开心的 消除日常EMO的佛系快乐法则 反EMO指南 我想开了 情绪OK绷 让一让放一放缓解焦虑 联合读创F 可开发票，现货速发
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有精神所向披靡 没精神一摊烂泥 超人气绘本作家吉竹伸介 轻哲学 生活态度 心理疗愈 动漫绘本 9787521782592
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做自己情绪的主人，一分钟告别坏情绪。 有效、实用的情绪控制法则，帮你解决烦躁、恐惧、愤怒、自卑、孤独、妒忌等十六大情绪问题。
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微表情心理学：微表情心理学读物 金圣荣 人民邮电出版社 9787115327857
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情绪的惊人力量 [美]埃斯特·希克斯、杰瑞·希克斯 著；钟玉玲 译 中国城市出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪的惊人力量（新版）》会告诉你，如何通过情绪引导系统，让宇宙成为你实现梦想的助力。 本书分为两部分，第一部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。第二部分则是33个实例，内容涵盖人生的各种议题，如健康、亲情、爱情、人生目标、工作、财务状况等。每一个人都能在其中找到与自己类似的案例，阅读之后，你更可以了解何谓“顺流”与“逆流”思考，以及它们所带来的影响。 本书每读一个案例，每吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的，你会愈来愈平静愉悦，愈来愈了解自己的价值，并且愈来愈敢渴望。透过每一次顺流思考，激荡出最大的力量，任何梦想都能达成。
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情绪自控果麦文化 出品；李筱懿上海文艺出版社9787532182282 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
用10位经典文学著作里的女性形象，诠释10种不焦虑的活法。 以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉， 一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容， 在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝， 压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台， 10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生， 深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。
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【做成长的主人【旧版】 】 做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天中小学课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书 【发货以标题中括号内书籍为准】
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情绪管理:感知自我与理解他人的实用心理学 张为娜 中国铁道出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
别再做“愤怒的小鸟”了！快来看漫画吧，给你的情商加点分！一本书教你做自己的情绪管理教练！ 不发火不是靠忍不生气不是靠忍坏脾气不是天生幸福的人，
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不要为小事生气 陆明 著 中国物价出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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你的敏感 就是你的天赋 伊米·洛著 心理自助指南书 打开本书拥抱敏感点亮天赋敏感原生家庭人际关系情商情绪励志书籍正版 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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别让心态毁了你:最有效的情绪掌控法墨非编著中国华侨出版社9787511333315
如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。 我们可以欣赏春风袅袅的柔美，也可以喜爱白雪皑皑的纯净，可以赞美绿洲胡杨的神奇，也可以感叹大漠沙碛的壮烈，可以向往灵湖碧水的剔透，也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明，物质的世界是什么样的并不重要，重要的是人的内心世界是什么样的。
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淡定是修炼出来的 李宏夫 著 长江文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？——六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好呼吸，你就能淡定下来！ 情绪管理专家李宏夫10年力作
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爱自己的100种方式 少女猫 现当代暖心治愈正能量书籍 学会爱自己成功励志情商情绪管理自我调节书 适合现当代人阅读的幸福
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店 妈妈不生气 亲子关系中妈妈的情绪调节艺术 丽季娅 帕尔希其卡 情绪管理 育儿书籍 调节情绪 电子工业出版社
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5册情绪自控力情绪控制方法积极心态别让性格害了你调整心态控制情绪书籍改变自己的性格修身养性提高情商
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超值白金版 不生气的智慧 文默默 编著 中国华侨出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个良好的人际关系，首先你要学会不生气。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生。 文默默编著的这本《不生气的智慧(白金版)》详尽分析了生气对人生各个方面的危害，同时阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的心灵读本。
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别让眼前的坏事赶走未来的好事[日]翡翠小太郎江苏凤凰科学技术出版社9787553791616
《别让眼前的坏事赶走未来的好事》，有什么样的内心，就有什么样的外在世界。一个人过得幸不幸福，开不开心，并不由金钱的多寡决定，也不受人生顺境逆境掌控，而取决于他看待问题的角度。人生没那么艰难，很多时候，都是我们自己想不开。日本新锐畅销书作者翡翠小太郎带着他的70个答案叩响幸福人生的大门 生活中那些让人心生烦恼的大小事，只要换一个角度，都能变成幸福人生的调味料。这本书已经激励日本百万人获得心智成长，也希望借由它，能让你安于平静、幸福的生活。一切的一切都取决于我们自己的选择。
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正版书籍 中国人你为什么爱生气 曾仕强 著 广东经济出版社有限公司 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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西班牙、阿根廷的情绪管理力作 做自己情绪的主人，遇见未知的自己 每个人手里都有两张，那就是性格和情绪。培养良好的性格，掌控自己的情绪将在生活和工作中受益无限。 简单实用的方法、独到深刻的建议，遇见这本情绪管理书是我们的福气。
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《一天一堂心理调节课》由中国纺织出版社出版。
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再许我一个未来 林维兵 著 凤凰出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习 [美]麦克米兰 著 9787501981861 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符，它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的，那么每一种情绪都可以作为资源加以运用；但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时，问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态，情绪转换法就是其中的一种。 《黄帝内经》中曾经提及“喜胜悲，悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜”的以情胜情的理论，但这样一种理论似乎并不被现代心理咨询与治疗所接受。本书作者McMillan博士在临床实践的基础上，写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。 相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术，帮助其更好地提供临床服务；也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法，帮助其在每天的练习中不断进
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【认准正版 量大优惠】正版现货 一个人的修养是情绪稳定 摆脱情绪控制逆转社交困境实现情绪自控高效沟通励志心灵修养自我励志 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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情绪变通力 杨婧编著 北京联合出版公司 正版书籍 书店文轩F 可开发票，现货速发
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情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！ 加勒特·克莱默（Garret Kramer） 著；张潇雪 译【速开发票 【正版】
人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤，就能够实现情绪的“断舍离”，从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题，重新寻回轻松畅快的生活。
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我的第一堂情绪管理课 贾毓婷 著；周辀 绘【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。本书图文搭配，文字诙谐生动，插图极富趣味性。
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生气不如争气全集 李津 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《生气不如争气》系列图书自面世以来，得到广大读者的认同与赞誉，为此我们表示真挚的感谢。在这里推出的《生气不如争气全集》是我们在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达，领悟生命价值的熔铸与升腾。 海潮出版社独家出版《生气不如争气》系列后，隆重推出唯一权威版《生气不如争气全集》！遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终受伤害的也只有你自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。本书是在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余
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情绪的“处方”：针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 崔玖、林少雯 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
越来越多的人开始了解并服用花精，如作家胡因梦、星座专家薇薇安等人的亲身体验与肯定，加深了人们对花精的好奇和关注；而香港明星如林忆莲、叶倩文等，在表演前服用花精以平复自己紧张的情绪。 花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域，有显着的辅助作用。
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别让恐惧控制你的一生 展啸风 著；展啸风 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人内心深处的恐惧感，就像一条无形的绳索，你感觉不到它的存在，它却控制了你的心神，让你无法平静地生活。其实，所有的恐惧都是你的大脑出于保护自己的本能而产生的，也就是说未知所带给我们的恐惧并没有你潜意识中所认为的那样危险。虽然各种各样的恐惧伴随我们一生，但却不能让它控制我们的一生，因为只要你愿意，完全可以化恐惧为力量，并让它服务于你，让你变得更强大。
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【正版】厉害的人 ，从来不靠情绪表达自己 写给万千读者的心理能量书，无法掌控情绪，哪来自我命运的跃升？情绪管理就是人生管
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克服忧虑释放自我 (美)卡耐基 著,戴尔·卡耐基联合公司 编,美同 译 中国电力出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你知道忧虑的本质是什么吗？ 它有哪些来源？ 怎样应对个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑？ 恐惧、压力与倦怠的背后隐藏着什么，怎样化解？ 拖延症能根治吗？ 个人如何适应组织变革的影响？ …… “20世纪最的心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道 作品曾被译成58种语言，全球9000万册，影响4亿读者 最经典的领导智慧+最典型的案例咨询+最的问题解决方案 最经典——基于“20世纪最的心灵导师”戴尔·卡耐基化解人生忧虑的哲学 最——由戴尔·卡耐基亲创的美国戴尔·卡耐基联合公司全新修订升级 最实用——融入官方最典型的咨询案例，最的解决方案，最成熟的指导经验 助你轻松应对恐惧、压力、倦怠、忧愁，活出释放的自我！
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1. 大道理人人都懂，小情绪却难自控，改善情绪是做事的关键。工作、生活中的绝大部分麻烦是小情绪带来的。深入破解控制年轻人内心的恐惧，去除生活中影响情绪的小焦虑，成为勇敢保护自己的人。 2.一分钟成功控制小情绪。生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪带来的困扰，成功掌控自己的小情绪，让内心平静、强大。3.最直接有趣的案例，没有大道理，只有拒绝小情绪的方法。强大内心才不是一件需要刻苦修炼的事情！
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