情绪自由,花城出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
① 一本能把日常生活对号入座的情绪读本。到底什么是情绪化？不同的情绪对人的影响有多大？女性总是情绪化的吗？怎么才能做到情绪自控？这本书告诉你答案。② 细解10种生活中的常见情绪问题：敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、情绪地雷、爱错人、婚姻挫败、嫉妒、遭遇小人。③ 剖析10个经典文学影视作品中的女性形象：林黛玉、“末代皇后”婉如、郝思嘉、姜喜宝、欧也妮·葛朗台、简·爱、王琦瑶、安娜·卡列尼娜、《蝴蝶梦》、甄嬛。④ 李筱懿用自己的亲身经历和探索，结合多年学习的心理学知识，和大众极具共鸣的经典文学作品，陪着读者一起改善情绪成熟度，做自由又笃定的女性。⑤ 随文附高价值书单和推荐理由——情绪管理、经济思维、个人精进、心理自助。
¥20.75定价：¥99.60 (2.09折)
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掌控情绪(32开平装)宿文渊中国华侨出版社9787511381613 ; 978-7-5113-8161-3
¥9.70定价：¥35.00 (2.78折)
越用力.越焦虑 海南出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★《纽约时报》心灵类畅销书，享誉世界的禅宗大德一行禅师的心血力作，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的人。★这是一行禅师写给千万都市人的生命启示录，一本小而有力的日常实修手册。★一行禅师在本书中用温柔智慧的语言教导了一套系统完备的身心康宁之法，是疗愈现代人孤独与焦虑的一剂良药。★现代社会过分强调生存竞争，各种片面诱导、断章取义的成功学读物泛滥，使得人人自危，备受压力煎熬和孤独疏离之苦。★胡因梦、张德芬、梁文道、索甲仁波切、奥普拉、马丁·路德·金真诚推荐。
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受用一生的24堂情绪掌控课林宇中国纺织出版社9787506492867 ; 978-7-5064-9286-7
本书共分为24堂课，对情绪进行了全方位的深刻解析。一课一智慧，精彩的讲解将给读者带来关于掌控情绪的最实用的技巧。一个人想要有所作为，首先要具有自我控制的能力，而控制情绪又是自我控制的重中之重。一个善于调节情绪，能够运用情绪的力量影响事态的人，将比别人拥有更多取得成功的机会。《受用一生的24堂情绪掌控课》帮你了解最有趣的心理策略，运用最实际的心理战术，做人际博弈中的大赢家，做自己命运的掌控者！
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管理好情绪做一个内心强大的自己情绪管理教你如何学会控制管理自己超级自控力自制力情商管理励志文学排行榜 领券减20
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一个人最好的修养,是情绪稳定,北方文艺出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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如何清晰地表达,国际文化出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★作者帕特里克·亨利·温斯顿是麻省理工学院的计算机科学教授，为自然语言处理和机器视觉领域地研究做出了贡献。他的“如何演讲”讲座是麻省理工学院沿袭40多年来的一项传统，令历届学生受益终身。★温斯顿教授总结40多年授课、演讲经验，提出VSN-C框架、温斯顿之星等理论，告诉你如何说、如何写。让你的想法在听众脑海中建立情感思维范式，巧妙地唤起和支配情感共鸣，抓住兴趣点，将自己的想法有效传达给他人。★本书从
¥24.49定价：¥59.00 (4.16折)
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这世界很烦,但你要很可爱,中国水利水电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★ 一部让你学会关照自己的醒脑之书，年轻时的忧郁感、无助感、孤独感全靠这本书劝退了。★ 真正的成熟，就是不再羡慕别人的人生。5份醒脑偏方，让你的可爱无可匹敌。★ 不要让别人成为你的偶像，而是让自己成为别人的偶像。不要怕在自己的梦想里跌倒，只怕在别人的轨迹中迷路。任何时候都别忘了，借鉴只是方法，而独创才是目的。★ 让我们学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走。那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，不仅在于我们自己不懈的坚持，更在于懂得自己的内心，懂得如何取舍。
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心理罪1拽住情绪失控的缰绳,中国华侨出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
良好的情绪成就你的事业，不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，从而拽住情绪失控的缰绳，让你有效回归理性。
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¥29.70定价：¥60.00 (4.95折)
脾气没了,便是晴天 第2版,中国纺织出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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管好情绪.你就管好了整个世界庞丽娟中国华侨出版社9787511380494
本书是讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝不良情绪，怎样激发正面情绪，*终达到掌控情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
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【35元5件&69元10件】正版 不生气你就赢了别让你的人生输在情绪上 成人情绪掌控提升自控力心灵鸡汤人际交往办事处世情
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你生气为什么不明说(生闷气摆臭脸说反话愤怒情绪下的被动攻击),华夏出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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你做的每个决定，都是基于你的情绪！掌握情绪，就是掌控命运！对自己的情绪要素越清楚，就越容易把复杂情绪转变得更可控！《如何控制自己的情绪》，22个情绪公式，让你做情绪的主人，获得更好的生活。黄菡、丹尼尔·戈尔曼、菲利普·津巴多、丹尼尔·平克重磅推荐！
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曾仕强人性学3册 曾仕强 北京联合 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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女人情绪心理学正版 舒曼情绪管理心理学 情绪自我控制做高情商女人轻松调节和掌控自己的情绪 情绪管理能力
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别让坏脾气害了你 如何控制负面情绪改变你的坏脾气 人际交往控制情绪自我疗愈性格心理学书籍 提升自控力掌控情绪把坏脾气收起 成功励志 心灵鸡汤
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如何清晰地表达 麻省理工表达通识课 让你的表达更加清晰 人际与社交书籍 正版保证
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情绪稳定的人都这样做,中国科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.本书是畅销书《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌子的全新力作。2.跟所有的烦恼说拜拜，和所有的快乐说嗨嗨！缓解紧张的方法 6例！/提升专注力的方法 4例！/激发干劲的方法 4例！/抑制愤怒的方法 5例！/克服悲伤的方法 5例！/消除不安的方法 5例！/减轻恐惧的方法 3例！/转化遗憾的方法 5例！/克服害羞的方法 4例！/消除不满的方法 5例！3.本书作者大野萌子是日本著名心理咨询师、畅销书作者，拥有20年企业心理咨询从业经历，擅长人际关系改善方面的咨询，每年在大型企业举办150次以上演讲。已出版畅销书《特别会说话的人都这样说话》，荣获2019年东洋经济新闻评选的“霸榜作家”（Long Hit）头衔。
¥15.48定价：¥118.00 (1.32折)
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为什么我们会生气,中国科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★“认真你就输了！”“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面就是情绪稳定。”“要学会控制情绪！”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错，它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪，一味地压抑情绪，不但不能收获幸福，还会令人饱受折磨。★TED演讲明星、美国权威心理学家瑞安·马丁，结合20多年的研究及自身经历，对愤怒情绪进行深入解析，带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒，摆脱情绪焦虑！★不被情绪掌控，而是学会驾驭情绪。不是“逃避”生气，而是学会正确看待。书中提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构最生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法，助你科学管理情绪，早日摆脱情绪困扰。
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《能控制情绪的人，方能控制人生》 ●一本适合当下大多数人阅读的情绪掌控书。用生动浅显而又易懂的例子阐述不良情绪的缘起以及屏除坏情绪的独门秘笈。 ● 不良情绪人人都有，但作为一种负能量的载体，*需要及时清除。如何控制情绪，如何让自己不被坏情绪做牵绊，这是每个人都需要了解并应用的。阅读本书，可以找到想要的答案。 ●语言通俗易懂，文章长短适中，不管是上下班路上消磨时间还是睡前翻阅几页，都能在不知不觉中看到情绪的种种奥秘，从而对照自身，有所顿悟。 ●适合各个年龄阶层阅读的情绪控制书。阅读之后适合分享，同时读后即刻便能应用于日常工作、生活以及学习或方方面面，用较短的时间改进自身的情绪，让自己每天拥有好的情绪，从而拥有更快乐、更幸福的人生。
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【领券立减100】全8册情绪心理学情绪掌控方法管好了情绪你就管好了整个世界心理学基础入门提高情商自身修养图书籍 畅销书排
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☆情绪平定法 9787518052615 邓兮 中国纺织出版社 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《情绪平定法》用通俗易懂的语言，向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系，学会自我控制、自我排解、自我暗示，让坏脾气不复存在，让好运气接踵而来，让我们的生活再没有坏情绪的干扰，让每一天都快乐起来。
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不失控：别让坏情绪左右你以心理学知识为基础，从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼，从而成为心境淡然的真正强者。
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情绪说明书 解锁内在情绪力量,中国原子能出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1、本书详细介绍了人类的七种主要情绪——恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、内疚、羞耻和快乐，探讨了七种情绪在生活中分别会发挥怎样的作用，帮助我们深刻理解情绪，正确处理情绪。2、我们所有人的情绪并没有本质上的不同，差异只存在于我们处理情绪的方式。如果我们处理情绪的方式不当，就会给自己带来痛苦、难过；如果我们能够理解并接受情绪，忍耐负面情绪，知道该如何跳出情绪陷阱，那么我们就能够掌握身心健康的奥秘。本书教我们认
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掌控情绪,从来都不靠忍,长江文艺出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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照着做:你就能掌控情绪龙小云立信会计出版社9787542946201
面对各种机会、诱惑、困境、烦恼，要想把握自己，就必须控制自己的思想，必须对思想中产生的各种情绪保持警觉，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。乐观会增强你的信心和弹性，而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果无法控制自己的情绪，你将会因为一时的情绪冲动而受害，付出代价。 能否理智地驾驭自己的情感，还是区分强者与弱者的方法之一。真正的弱者不在于战胜不了别人，而在于战胜不了自己。他们或多或少地充当着情感的奴隶，受着情感的驱使，少有克制自己的勇气和信心。真正的强者都是驾驭情感的高手，他们控制情感冲动和内心欲望的过程也正是战胜自我、超越自我的过程，而战胜了自我的人大多是生活中的强者。 《去梯言—照着做，你就能掌控情绪》从实用角度介绍掌控情绪的基本方法，告诉读者如何修身养性，如何面
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别让眼前的坏事赶走未来的好事,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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大学生情绪管理与辅导,北京师范大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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情绪控制方法正版书籍控制自己情绪的人提高自控力自制力励志心理心态调整掌控情绪管理好情绪治愈系正能量修心静心的畅销书排行榜 正版保证
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放过自己.生活需要一点忘却力(日)平井正修民主与建设出版社9787513928939
害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康 人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。 ◆ 情感必然依附于事物，扔掉物品，才能摆脱情感羁绊◆ 人生在世，求而不得是常态 ◆ 未来不可知，做好过程更重要◆ 点赞之交是一种自我满足◆ 不可原谅，就不必原谅◆ 接受 无能为力的自己 ◆ 放弃盲目地 寻找自我
¥14.60定价：¥42.00 (3.48折)
【抖音推荐10册】孩子为你自己读书等你在清华北大超级记忆术大全集正版 思维导图最强大脑逆转思维超强记忆力提高逻辑思维书籍
¥39.90定价：¥304.80 (1.31折)
一个能控制住自己脾气的人，比一个能打下一座城池的人更强大。若要找出一个我们落后于别人的原因，可能不是颜值，也不是学历，而是我们的脾气。 脾气影响朋友的多少，好脾气，让人靠近；朋友满天下，万事好说话；脾气影响个人的事业，好脾气是职场上的铺路石，让你步步高升。 好前程需要好运气，好运气来自好脾气。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，生活不会亏待有雅量的人。
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《整理情绪的力量》出版以来重印40余次，销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做，你也会享有大扫除后一样轻松透明的心境。
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拉满情绪价值-有一种境界叫不较真 一本人人可掌握的情绪管理手册 领券减20
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你越强大,世界越公平 9787511380333 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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优秀的人,从不被情绪左右采薇现代出版社9787514387704
1.畅销书作家宋晓东、文长长、格子珊鼎力推荐 2.优秀的人掌控情绪，失败的人被情绪掌控。 3.50篇精彩的醒脑故事，给年轻人醒脑提神，认清自己的人生。 4.摆脱无力感，唤醒原动力。摆脱不良情绪，逆转社交困境。现实情绪自控，高效沟通。
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◎亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚 萨提亚作序推荐。 ◎作者从业30余年，首创 离婚后心理重建模型 ，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。 ◎在中国，每年有七八百万人登记离婚，却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人，而非一味关注财产纠纷。 ◎本书集合大量案例，步骤清晰，方法具体可行，能指引读者按部就班，循序渐进地走出离婚阴影。
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正版全4册 情绪控制方法 别让坏情绪害了你 提高自控力 别让心态毁了你 励志心理心态调整掌控情绪管理好心情 全4册 情绪控制方法+超级自控力：如何有效地自我管理+别让坏脾气害了你+别让心态
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负面情绪,正面解决 如何让情绪保持平和与稳定,中信出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
压力山大、容易焦虑时代的情绪自救书，提供负面情绪的正面解决方案，这本书可以在以下3个方面帮到你：！！提高标记自身情绪体验的能力，诚实、准确地识别情绪。你越能准确识别自己的情绪，就越容易处理它们。！！精准识别自身的情绪诱因与反应模式，3种情绪诱因，4种反应模式，帮你控制情绪反应，驾驭情绪。！！提供一整套情绪恢复 方案（RESTORE），7个方法，针对性解决情绪问题，让情绪保持平和与稳定，重建身心平衡。
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煤气灯效应 摆脱精神控制 疗愈版,中国人民大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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情绪掌控术 受益一生的情绪心理学好脾气好心态高情商正版书 控制情绪的书籍 掌控情绪从来不靠忍 情绪书籍 高情商沟通学
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别让任何人消耗你内心的晴朗心理咨询师给你的情绪自救手册减少内耗走出焦虑当代年轻人的心理治愈书籍生活应该被热爱的人和事填满 领券减20
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高情商表达 肖祥银著 天津人民出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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不负时光,不负梦想,江西人民出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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{全3册}领导力法则+三分钟漫画中国式沟通智慧+三分钟漫画中国式社交礼仪人情世故别让不会说话害了你一生幽默沟通学回话的技
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再见,社交焦虑口袋版,中国科学技术出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1、加拿大心理学会和美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！2、对于想要克服害羞、社交焦虑的人来说，本书是一本必不可少的指南！一学就会的克服社交焦虑的十个即时策略！
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情绪管理管理情绪而不是被情绪管理,中国青年出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.作者是研究心理健康方面权威的专家，经验丰富，且充满人文关怀。2.情绪问题几乎无所不在，每个人都需要管理好自己的情绪，提升综合免疫力。3.丰富的生活案例和互动测试，教你掌握科学的情绪管理方法，做自己的情绪管理大师。
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如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。 本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用，并告诉读者如何改变消极情绪、负面心态，拥有积极情绪、阳光心态。本书向读者提供培养心态的技巧、控制情绪的方法，可以帮助读者勇敢地面对困难，从而获得生活和事业的新局面
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煤气灯效应 摆脱精神控制 疗愈版,中国人民大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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的人,从来不会输给情绪 9787554608975 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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改变你的坏脾气,中国商业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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如何控制自己的情绪,中信出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
你做的每个决定，都是基于你的情绪！掌握情绪，就是掌控命运！对自己的情绪要素越清楚，就越容易把复杂情绪转变得更可控！《如何控制自己的情绪》，22个情绪公式，让你做情绪的主人，获得更好的生活。黄菡、丹尼尔·戈尔曼、菲利普·津巴多、丹尼尔·平克重磅推荐！
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