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不要担心试一试 学会克服焦虑的情绪 儿童情绪管理与性格培养绘本 美国心理学会精心打造 鼓励孩子勇敢走出心理的舒适区
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赢家智慧庄恩岳,庄研浙江文艺出版社9787533964580 ; 978-7-5339-6458-0
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幸福修炼朱先春清华同方光盘电子出版社9787515824239
泰戈尔有一首很有哲理的小诗《错觉》 ： 河的此岸暗自叹息： “我相信， 一切欢乐都在对岸。” 河的彼岸一声长叹： “唉， 也许， 幸福尽在对岸。” 在现实生活中，很多人都感觉幸福遥不可及，不仅不能快乐工作，更无法幸福生活。从普通员工到公司老板，很多人都觉得自己“很不幸福”。为什么会出现这种情况？其背后的原因到底是什么？怎么样才能让自己幸福？本书希望与广大读者一起，找到打开幸福之门的“金钥匙”。
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人生经济学丛书-走出自欺骗的误区 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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双色 改变自己[美]雷蒙德·洛克 著；严杰 译黑龙江科学技术出版社9787538861808 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书通过365天的冥想和感悟练习，循序渐进地带领读者叩响人生成功的大门。跟随时间的脚步，每过一天，你就更接近终的目标，在这个过程中你不仅能发现身边的美和爱，还可以探索自己内在的精神世界，唤醒心中与生俱来的隐藏着的各种意识和创造力，觉悟生活的意义和真谛，发挥出大的潜能，同时还能帮助你舒解生活中的压力和烦恼，改善人际关系，从而不断开启新的生活领域，直至彻底地改变自己，改变生活，扭转命运。如果读者切实地依照《改变自已365天获得成功》的指示，按部就班地实施修习步骤，相信成功就在不远的前方等着你。
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情绪内耗管理手册 掌控了自己才能掌控人生（ 拒 情绪内耗，奔赴快意人生）
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别和自己过不去李可欣 著新华出版社9787501154760 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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改了吧，沉不住气 9787511378705 中国华侨出版社 文捷 著 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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全面解读焦虑情绪和战胜恐惧的心理学普及读物 忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册 美国专业心理学会推荐读本 牛津、耶鲁、加州大学等 国际知名院校心理学院系推荐阅读 《心理月刊》执行主编王珲倾力推荐 焦虑从哪里来？ 焦虑是我们与生俱来的一部分。有史以来，人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里：天敌、饥荒、高寒之地、疾病、水灾等等。对未知危险的焦虑是一种自我保护。 焦虑时你在想什么？ 被焦虑控制时。我们会陷入以下思维模式：1.检测危险：想到所有可能发生的不好结果。2.将危险灾难化：任何消极后果都是我无法承受的。3.控制局势：尽一切可能阻止不好的事情发生。4.规避危险：逃避问题和犹豫不决。 如何应对焦情情绪？ 1.尽可能客观地看待问题。2.将结果正常化——如果事情真的发生了，
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强迫的爱 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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你要不要和我聊聊 中国科学技术出版社 成功励志情绪管理自我调节心理自助 新华正版书籍
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思移力 瓦季姆·泽兰德 著；窦岩 译 湖南师范大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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职场焦虑自愈手册 张鑫平著 畅销书珍藏版 如何直面职场焦虑 消除职场焦虑一本职场人士的“重生”之书 中国商业出版社
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情绪修复全书 17个对症下药的心灵处方 现当代自我调节自我管理情绪成长指南 整理情绪的力量姐妹篇 情绪疗愈系列 人生情绪
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正版书籍 静下来，一切都会变好 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
静心，是一种身处闹市却超然世外的自由心境，是悟透人生的大智慧。心只要静下来，就能穿越世界的嘈杂，找到自己的坐标，就不会在烦躁中迷失自我。 《静下来，一切都会变好》从“静心”二字出发，给我们传授让心灵归于宁静的秘密，并告诉我们只有心灵保持宁静，才能万事处之泰然，进而帮助我们在人生道路上始终守住心的方向，看清未来的路，进而平静地对待人生，收获幸福。
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拥抱不完美的自己：我的第一本青春期心理调节书 赵哲、包宗达 著 9787515813400 中华工商联合出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
健康是人的第一财富，没有健康，就没法参与学习生活，知识也无法有效利用，智慧更无法启迪心灵。因此，两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合，编写了《拥抱不完美的自己：我的第一本青春期心理调节书》，旨在通过讲述、剖析典型范例加专业点评的方式，来为广大青少年学生解除心理困惑，引导他们摆脱心理问题的阴影，重新以健康的心态迎接人生的挑战。在很多情况下，心态决定了一切。人生在世，总会有这样那样的困难和困惑，积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜，而消极的心态会使事情更糟。任吉美，一个无臂女人，用她的行动为我们谱写了一曲积极上进的歌。类似如此震撼人心的励志故事，在《拥抱不完美的自己：我的第一本青春期心理调节书》中收集了很多，作者在“心灵点灯”模板中，对应穿插了精彩的励志短篇故事模板——“
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活着是用来生活的，不是用来生气的【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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《活出感性:直面脆弱,拥抱不的自己》由湖南科学技术出版社出版。
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克服紧张：一种积极的方法与途径：克服紧张状态的积极方法与途径[德]诺斯拉特·佩塞施基安 著；薛思亮 译 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是为各行各业、各个年龄段的受到身心紧张困惑的人们而写的。它通过19个具有典型意义的案例，说明受到压抑或单方面过于突出了能力均是引发紧张和冲突的根源，能导致精神和身体方面的紊乱。而积极的心理治疗是克服紧张的有效办法。
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这样活，不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南【正版图书，电子发票】 【正版】
如何选择一本帮助你打败抑郁的书？，要科学可信，第二，要通俗易懂。本书兼具这两点。尽管抑郁的自助书籍开始变得琳琅满目，本书仍然值得重点推荐。作者综合介绍了多种科学方法，有如当面谈话般讲给你听。请拿起这本书，跟随它来做练习，保护你的情绪健康。
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IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力（西）埃克托尔·加西亚，（西）弗兰塞斯克·米拉莱斯 著 彭威,杨小虎 译四川文艺
【全球热卖超500万册，版权输出超70个国家和地区的现象级图书】本书融合了日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，从“为什么有些人可以活得快乐且长寿”这一朴素问题出发，探索了现代人“如何找到活着的意义与动力”。两位作者在日本实地调研了冲绳长寿村的大量百岁老人，并结合“心流理论”“意义疗法”“森田疗法”“正念”等实证心理方法，创作出这本让世界都为之打动的作品。【“活得”有意义这件事，其实从来都不难】“IKIGAI”不是一句概念，它是一种生命燃烧的方式——安静而持续。“IKIGAI”帮你把人生这件事简化回最动人的样子：你喜欢做的事；你擅长做的事；世界需要的事；你能以此获得报酬的事——这四件事交汇的地方，就是你的“ikigai”。你不需要很优秀才能拥有它，你只需要慢慢听见内心的声音，然后不放弃地走下去
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我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义(加)莫妮卡·布里永(Monique B人民邮电出版社978711559824
豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作！加拿大心理学博士，从业40年，献给所有热爱生活、想要充分感受美好，并愿意从痛苦中学习的人。你的生活态度，与你的情绪息息相关。了解触碰情绪.整合创伤经历.自如应对情绪.塑造积极自我用发展的眼光看问题，做一个情绪自由的聪明人。很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪，他们披着情绪稳定的成年人的外壳，内心却还是想要被安抚的小孩。面对消极情绪，我们总是有以下想法。“我不能发脾气，这样会破坏关系。”“我不能表现出伤心，这样别人会看不起我。”“没有人想和负能量的人待在一起，我要阳光一点。”但是进行情绪管理不等于压抑情绪，不表现出情绪不代表没有情绪，情绪仍会无意识地影响我们。我们误以为被压抑的情绪会慢慢消失，但是没有得到释放的负面能量会不断累积，在遇到
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压力管理 伊夫·沃伦 机械工业出版社 9787111175308
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【正版新书】 时间管理 姚讲 中国纺织出版社 9787522904399 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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双色 改变自己[美]雷蒙德·洛克 著；严杰 译黑龙江科学技术出版社9787538861808 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书通过365天的冥想和感悟练习，循序渐进地带领读者叩响人生成功的大门。跟随时间的脚步，每过一天，你就更接近终的目标，在这个过程中你不仅能发现身边的美和爱，还可以探索自己内在的精神世界，唤醒心中与生俱来的隐藏着的各种意识和创造力，觉悟生活的意义和真谛，发挥出大的潜能，同时还能帮助你舒解生活中的压力和烦恼，改善人际关系，从而不断开启新的生活领域，直至彻底地改变自己，改变生活，扭转命运。如果读者切实地依照《改变自已365天获得成功》的指示，按部就班地实施修习步骤，相信成功就在不远的前方等着你。
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重建自我：从阴影走向光明[美]卡德勒 著；熊汉忠、吴思娜 译现代出版社9787801886934 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书将分成4个部分，共12章。你会发现，每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。 本书的素材来自我的一部分工作坊，以及我在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外，就是让我写下这几页前言的创造性过程了。我真诚地希望在你读完本书后，不仅仅能更深地理解领导力是什么和怎样领导，你还能开始去拥有，收回那属于你自己的、就在眼前的领导力资源，并且把这些更可见的、更强大的资源用到你自己的生活、人际关系和你需要的地方上去。
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只有过不去的心 没有过不去的事【正版】 【正版图书，电子发票】
我们一生中要遇到许许多多事情，做很多很多选择，而决定成功与失败的，不是我们是谁，不是事情的难易，而是我们用什么样的心情处理眼前的事情。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，就永远能够看到生命中最阳光的一面，生命便可以永远快乐。正所谓改变了心情就可能改变一切！无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。试着把不良情绪从生活中赶走，你的成功必然很快到来！
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人生没有技巧,就是笃定地熬 宋晓东 著 天地出版社 9787545555981
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正念冥想：遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著；赵经纬、刘宁、李如彦 译 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《正念冥想：遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想：遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。 在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会，调整安宁平和的心灵状态，深入发现自我，正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者群体。
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刻意练习不生气 中华工商联合出版社 成功励志 情绪管理 自我调节 新华正版书籍
¥24.40定价：¥35.00 (6.98折)
大夏书系 自我调节课堂 帮助学生学会学习 理查德·M·卡什 著 中小学教辅
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活出全新的自己：唤醒疗愈与创造 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥14.40定价：¥15.84 (9.1折)
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《走出自我欺骗的误区》一书向读者介绍了组织思维中一种重要的观念，即阻碍组织机构中高层人士行使权利的典型症结概缘于为人知之甚少的“自我欺骗”。作者看来，在工作和生活中奉行自我欺骗的人仿佛受困于盒子之中，对周围的现实世界茫然不知，给自己和他人造成了无法挽回的伤害。
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【正版】【正版】另一种选择 谢丽尔桑德伯格 著 向前一步 作者新作 欢乐颂安迪原型 中信出版社 书 正版书籍
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世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常
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这是一个的时代，这是一个最坏的时代。 这是一个锐意进取的时代，这是一个焦虑迷茫的时代。 这是一个理想照进现实的时代，这是一个现实篡改理想的时代。
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正版书籍 全部生命系列：集体的失忆（精装） [美]杨定一 华龄出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
我们集体失去的记忆，其实是—— 一体，你我生命的本质。 谈集体的失忆， 其实是想谈人类最原初的心理状态， 是想探讨生命的源头， 这一点是在文明发展中被我们逐渐遗忘的。 要表达一体，比较正确的词或许是“”， 我们从来没有离开过一体，也不可能离开。 没有一体，就没有生命， 把一体找回来，是我们这一生要做的。
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走出你的心理误区 瑞楠 著 9787802552401 企业管理出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生的意义有很多种，每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要，让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。《走出你的心理误区》将带领你走出种种心理误区，让投资、消费风生水起；让教育、成长健康快乐；让情绪、心态乐观开朗；让婚姻、情感恒久幸福；让人际、交往永远和谐；让你在工作、职场中游刃有余；让你在生活中远离误区的泥淖。
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改了吧,直性子 9787511378354 中国华侨出版社 墨非 著 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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远离羞怯：成功克服羞怯心理 孙实明 编 海潮出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一个因为羞怯心理而不敢展现自己的人必然会失去很多提高自己的机会；一个因为羞怯心理不善言辞的人也必然不会受到别人的重视；一个因为羞怯而畏首畏尾的人更不会取得成功。可见，羞怯，已经成为人们在追求成功道路上的一个最大的绊脚石！ 在我的身边就有很多这样的人，他们本来是很有才华的人，但是因为羞怯，使得他们在众人面前不敢表现自己，让别人无法认识到他们真正的能力，也失去了很多宝贵的机会，使自己与成功失之交臂。这对于他们来讲也许是不公平的，但是问题并不在别处，而在于他们自己。 这本《远离羞怯——成功克服羞怯心理》，对人们的羞怯心理进行了深入分析，并且指导读者如何走出羞怯心理的误区，从此踏上成功之路。
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