
鸳鸯谱 东东枪, 地下天鹅绒 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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重新开始的勇气 复杂性创伤幸存者疗愈手册(美)塔玛拉·麦克林托克·格林伯格 著 李倩 译浙江人民出版社978721311
一部写给所有CPTSD幸存者的疗愈之书如果你觉得自己不重要、不被爱、没价值那么你便有很大的可能有CPTSD你所遭受的伤害都是真实发生的有人看见,并且理解这份痛苦
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青春永不落 (美)森 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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疗愈静心 : 纸雕的华丽世界 吴静宜 九州出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全书128页纸雕图皆可以撕下,平摆在桌面上更好割划,随时随地都能自由创作! 内页采用高级进口纸雕专业用纸,割得更顺手。 辛苦完成的纸雕作品,要是随便摆着,岂不太可惜了吗?本书贴心附有8张「美好梦境静心衬纸」,垫在一张又一张完成的梦境纸雕上,让它们更有意境和穿透性!同时也能将割好的纸雕做成卡片、窗贴、壁贴等,让梦境装饰你的日常,成为不可或缺的生活点缀! 本书设计「白色」&「黑色」两种梦境纸雕。白色纸雕象征想象力的延伸,图案较抽象奔放,给人无拘无束的幻想!黑色的纸雕象征记忆的重启,图案为真实世界的印象投影,却又不失迷幻感!搭配衬纸衬上底色,给你两种截然不同的感受!
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重新出发:如何面对失去【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
适读人群 :女性读者、步入职场自我提升的年轻读者 1.“性感年轻寡妇俱乐部”创始人,被买下电影改编权的人生故事 如果你痛苦过、挣扎过,遭遇过生活的崩塌,你并不孤独,用力去爱,勇敢生活 2.面对人生的不测,如何复原你的内在力量 本书作者以自己的亲身经历,为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法,所有体会过失去的人,都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。 3.TED爆款演讲重磅作品 TED年度演讲第4名,630万观众感动之选 4.不端不装,幽默逗趣! 人间通透,毒舌真相,犀利金句频出,在大笑中战胜悲伤。
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一较真你就输了,一认真你就赢了 文明德 著 天津科学技术出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
“日出东方落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,身也舒坦,心也舒坦。”遇事不钻牛角尖,就是不较真。不较真的人能事事从大局出发,从小处着手,从大处结局;不较真的人凡事不与人斤斤计较,能将心胸放开;不较真的人对别人会多一些宽容与包容,多一些谅解与理解;不较真的人不执着于事,懂得变通和圆融处世,遇到拐角会转弯;不较真的人善取会舍,能屈能伸,能将心中的仇恨放下,能多一些感恩……不较真也是一种历练后的成熟。人生如旅途跋涉,难免会有凄风苦雨相伴。不较真,是心胸宽广,肚大能容,它是一种情操、一种境界、一种超脱。学会不较真,你才会宁静致远,淡泊人生,不为小事所纠缠,从而成就一番大业。 做不成事情的人常常羡慕、嫉妒那些成功人士,他们不是从自身找原因,而是认为别人每天可以吃到天上掉下来
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痛苦上瘾 那些让人反复受伤的隐秘渴望(不适合胆小者的心理学,接纳你的 “坏”,才能真正摆脱它) (美)卡洛琳·埃利奥特 新华书店正版图书书籍
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人生才是重要的作品 肖川,曹专 著 新华出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
本书运用事例和人物故事、典籍名言和诗歌等叙事形式讲述,融入生命教育的理念,洞察生命,治愈灵魂。思路清晰、观点正向、材料典型、语言信达雅。可读性强,适合大众阅读,是一本不可多得的探索和感知幸福的书籍。
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魔鬼管理学 马歇尔·古德史密斯 广东省出版社集团,广东经济出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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当你害怕时一定要面对 李钧 主编 世界图书出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
来自9个不同行业平凡人的真实经历。或许与你有着共同的职场烦恼,类似的奇迹般的转变,一样简单的快乐,同样些许骄傲些许遗憾的回忆,且听他们如何叙说……
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“我需要别人喜欢我,我不可以让人失望……”“我必须不断,让别人高兴……”“我必须成功,才配得上我所在的位置……”……总有这样一个苛求的声音,对我们不断要求和勒索。这个声音曾经保护和支持过我们的心灵,我们的生命受益于此,也受困于此。自我苛求是生命活力的囹圄,我们需要找出这个苛求声音的源头,在心理咨询师的指导下,直视它,与它对话,直到它从我们的心灵上松脱。——是时候从自我苛求中解放出来了!——今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中,必须更、更,所以,也更容易成为“自我苛求”的牺牲品,所以更迫切需要去除“自我苛求”的负面影响,以获得更好的生活质量,活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
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《小老板自我解压36计》:将压力转化为助你奋斗的动力、正视压力,培养勇气,打磨意志,永不言弃,平和心态,学会幽默,接受磨难,抛弃忌妒…36种自我解压妙计,36个心灵幸福处方。
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情绪稳定的人都这样做 大野萌子 特别会说话的人都这样说话 情绪管理 团购优惠,咨询在线客服
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遇见可爱男生 9787542626578 上海三联出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
《遇见可爱男生》作者做为一位女性杂志的编辑,为读者们提供了关于女性生活的各方面建议,但她却遇到了一个害怕承诺、没有责任心的男友,故事围绕着她的情感生活而展开,在这充满欲望和诱惑的都市里,她是否能寻找真正的爱情和归宿。
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【正版】 拖延症自救指南:告别低效人生的7个实用方法 [日]石川和男 机械工业出版社 9787111709978 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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快乐是一种选择 韩玉 著 中国长安出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《快乐是一种选择》讲生活的实例告诉我们:快乐和痛苦是一对孪生兄弟,他时常同时出现在我们面前,你选择了痛苦必然拥有痛苦;你选择了快乐就会拥有快乐。当然,能够作出正确的选择并不是一件容易的事,这和一个人的性格、阅历和境界密切相关。一般来讲,性格越开朗、阅历越丰富、境界越高远的人快乐也就越多。生活的快乐、快乐的生活,每个人都向往,只有调整好心态,能够作出正确的选择,快乐才会时常陪伴着你。我们需要为自己的快乐制定一个简单的法则:人生在世的每一天都是令人快乐的好日子。
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心理学与情绪控制 徐文 北方文艺出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
别在该动脑子的时候动感情,成功和幸福从有效掌控自己的情绪开始!快乐和健康需要我们学习心理学与情绪控制! · 备受推崇的哈佛大学情绪管理研究案例; · 那些心理学教会你的情绪操控术; · 一本培养良好情绪习惯的自我管理书。 多一些理性,少一些任性,做自己情绪的主人
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心智的力量:我是一切事物的根源【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
走进这个世界,犹如驶入浩瀚的海洋,而每个人,便是大海上航行的小舟。虽然人人都会怀恋那风平浪静的温馨港湾,但大海并不因此而改变——人生永远不会有完全的必然性。身处这个纷扰的世界中,生活节奏的加快、工作压力的加重、人际关系的发展变化……会让许多人感到晕头转向、心神不稳,而他们原本所保持的那份纯真、淡然和性灵,恐怕也会在这个过程中被逐渐消磨。 很多企业高管、白领精英以及职场人士常常会因某些事情而感到烦恼、焦躁或者压抑、恐惧;常常担心自己的身心健康会因为外界的种种变化而每况愈下……其实,正是由于对外界和他人,关注的恰恰过多,而对自己,却并不是真正关心。越是现代化的社会中,我们越需要关注内心世界,如果忘记了这一点,就很容易割裂同内在自我的关系,迷失在浩荡的社会洪流中。
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“壹心理”力荐、张德芬空间、武志红专栏作家,《你不必更好,也很好》作者周小宽又一经典著作,十数年心理咨询经验,温柔、坚定而有力量地带领你走出心灵困境。 关系心理学家,微表情专家胡慎之亲笔作序,倾情推荐。 温馨疗愈手绘插画,治愈受伤的心灵。内文配有温暖疗愈的手绘插画,让读者在阅读的时候感受情绪疗愈的温暖。 温柔、有力量的文字,金句不断,每一篇文章都直击心灵,阅读时就像现场心理咨询。 引用心理学概念,与作者听到、经历的故事相融合。拒绝纸上谈兵,案例丰富多元,直击痛点。通过他人与自身的故事,以及更多的自我揭露,引导读者更进一步地理解和接纳自己,从而达到正确认知自我的目的。
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有一种智慧叫包容 文思源 中国华侨出版社 9787511372819
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自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪,成就自我 王坤编 著 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一个有意锻炼并提升自己自控力的人,将会获得无比巨大的力量,这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界,而且能够使人的心理发展水平达到的高度,让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。——心理学家利兰
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与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】自控力:从自知走向自控 取得人生主导权黑龙江科学技术出版社9787538898910墨墨编应用心理学 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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![学会有效生气:愤怒管理图解 [日]户田久实 给总是生气的人和不能好好生气的人,学会掌控自己的情绪](images/model/guan/url_none.png)
学会有效生气:愤怒管理图解 [日]户田久实 给总是生气的人和不能好好生气的人,学会掌控自己的情绪
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我的情绪为何总被他人左右(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品)
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十本书造就人生 这是一系列为年轻人准备的人生读本,每一辑都侧重于提高个人修养的某个方面。就书的开本和装帧而言,也更利于读者随身携带,以便时时翻阅。 每辑十本,均为同类读物近十年长销不衰的经典之作,在市场的总也无一不在100万册以上。不读被100万人认同的好书,对尚不知道如何选好书读的读者而言,还有什么可以去读呢? 赶快阅读这些书吧,虽然我们并不愿意过分夸大一本书的作用,但我们却能肯定,每读完一本,你会立即感到你的人生已经大有改观,而且你会相信,这样的改观正一步步让你走向理想
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本书为您提供了一套如何亲身实践正念的方法,每一章都深入阐明了正念是什么、如何快速简单地实践正念,以及如何深化你的体验。在上一版的基础上增加了应对数字时代的挑战、职场基础正念、正念策略控制上瘾等新的内容。 通过阅读本书,您会了解如何透析生命真谛,重燃信念;您不会为完成未竟之事而终日碌碌、充满紧迫感,而是感知生命的存在并体验生命的快乐;您将学会如何进行正念训练,并将一种全新的生存方式融入日常生活,从而帮助自己管理压力、控制情绪,用各种不同的方法丰富自己的情感。
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什么是正常焦虑,什么是非正常焦虑,怎样求助医生,怎样自我治疗,疗法和用药须知。 国际知名心理学家健康读本,中国心理学会科普工作委员会推荐。 内容提示 焦虑和恐惧是生活的一部分;保持适度焦虑生活可以稳定、有序;非正常焦虑治疗;自我调整,请教医生;暴露疗法,切实可行;帮助亲人解除焦虑,建造一座美丽的心灵殿堂。
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通过《如何战胜内心的恐惧》(FEELTHEFEARANDDOITANYWAY)杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例,为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术,教会读者如何面对恐惧,过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。你是否害怕作出决定?是否不敢要求老板加薪?是否担心自己的人际关系很糟?是否不敢面对自己的未来...?不管你有什么样的恐惧,现在通过《如何战胜内心的恐惧》,帮你推开这扇恐惧之门,从容加以应付。
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驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克(Michelle?G.Craske)等 中国人民大学出版社【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授,美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排,每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助:助人者和自助者,即“治疗师指南”和“自助手册”,以期治疗师和来访者共同努力,协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书,高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术,这本书确实值得每个人读一读,在每次演讲中,我都会推荐这本书! ——杰克·坎菲尔德(书《心灵鸡汤》作者) “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤,将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么?为何恐惧?如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”?作出绝不会输的决定的秘诀;帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序;如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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静心 秦泉 编 汕头大学出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
适读人群 :#N/A 在这个喧嚣的世界里,在这个浮躁的社会中,每个人都觉得自己很累,不只身体累,心更累。于是,疲乏的我们开始出现失误,但却将失误的原因归结为外面的喇叭太响,邻居小孩太哭闹……其实,仔细想想,不是世界太闹,而是自己的心不静。《静心》从社会现实出发,从人们的浮躁心灵出发,教会人们在喧嚣的世界中沉稳自如的方法,进而找寻内心的宁静。来去匆匆的人生旅途中,停住脚步静心是件幸运的事。让我们整理心情,从容起程,或许能走出一个崭新的自我。
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摆平大法 诸葛平 著 大众文艺出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
“理”难摆平——邪理比真理多,歪理比正理横;小道理不服大道理管,有些“理”认钱不认人。 “钱”难摆平——身上无钱,世上无门,钱到多时生歪心;钱是养人之物,又是害人的祸根;有时有钱能买得鬼推磨,有时金钱如粪土,仁义值千金。
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走出困境的十五堂心理课 (奥)阿德勒 著,文韶华 译 浙江人民出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
面对困境的解药,不是逃避,也不是对抗,而是它,其实,困境是我们的导师,但它总戴着你最害怕的面具,让我们看不清它的真实面目。
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