停止内耗:过一个不累的人生若杉江苏凤凰文艺出版社9787559464552
★《人民日报》倡导的生活态度！抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题，戳中当代年轻人的“累”点 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人，当一个人陷入自我内耗，生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招，在生活中拿来即用！结合心理咨询和自身经验，给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例进行讲述，给心理学入门读者以新知；笔触细腻，让内耗的人在文字中感受情绪共鸣
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从挫折中觉醒:化解逆境的39堂心灵课【正版】 【正版图书，电子发票】
请39位大师做顾问，有觉知的活在每个当下。 人生无常，我们都无可避免地会遇到困境和难题。面对这些生命中的无常和悲喜，你是否已准备好去面对或者仍在迷雾森林不见出口呢？我们该如何去调理身心又不受到自我窄狭的制约？ 想要拨云见日常处明朗的幸福需要方法和支持，当代最出色的39位大师，为你讲述他们生命的际遇和故事，会帮助你对于自我有重新的认知，疗愈受创的身心，开拓优美的生命风景。 你可曾问过自己“我算是幸福的人吗？”可曾思考过以下的关键题，比如： ◎你准备好面对人生的无常现象吗？ ◎你找到所谓“幸福”对你的真正意义了吗？ ◎你知道如何把危机变成生机吗？ ◎你清楚知道自己是谁，并有明确的方向吗？ ◎你懂得如何把握住生命中珍贵的好机缘吗？ ◎你找到让自己身心安顿的秘诀了吗？ ◎你
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游戏改变人生 (美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal) 著,闾佳 等 译 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球的SuperBetter心理游戏，40多万人亲身见证的心理奇迹！教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活，让你对人生的每项任务都玩上瘾！ 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”，让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务，构建你自己的游戏力，通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
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青春期心理学 劳伦斯斯坦伯格著 叛逆期冲突等问题的本质 青少年为什么这样想 那样做 情绪与行为研究 心理韧性自我调节能力
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无智简单的因劳而累的辛苦心也苦，经历了有智复杂的不劳部累的辛苦更苦，终走向大智通透的劳而不累的辛苦：严谨的张扬，内敛的霸气；小成靠朋友，为搬譬敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
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【正版书籍 假一罚十】卡住的艺术 注：部分书籍 赠品数量有限，随机赠送，赠完为止！介意赠品勿拍！由于部分书籍多仓发货库存更新不及时，断货短信告知请知悉！团购更优惠：19223136577
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内心枷锁 [德]勒尔 著；王蔚 译 9787208045071 上海人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都有自爱，希望得到别人的尊重和承认，这对于人生是有积极意义的。但是，当一个对爱、赞赏和承认的需求以一种病态的形式表现出来的时候，他就会出现一种心理学所称的自恋人格障碍，就会自我封闭，难以与他人融合，从而影响其生活和工作。本书详细地分析了自恋人格障碍的产生原因、表现形式，论述了如何通过心理治疗来加以克服的方法，对于自恋人格障碍者消除自我封闭症，真正自由地愉快地与他人相处，用积极的自爱和自强来加强与别人之间的沟通，从而追求美好的人生具有参考和借鉴作用。
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早起打破空心生活 我的一天从凌晨四点半开始 金有真 著 记录瞭一个普通人反抗无意义的空心生活的经历自我实现自我调节
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我们身边的每个人括你、我和所有的人，都有资格获得幸福。谁努力寻找幸福，幸福会降临到谁的身边。 实体书销售突破870万册，电子版134万份！心态决定幸福！
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活出全新的自己：唤醒疗愈与创造 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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【初高中】【社科】摆渡宋婷婷中华工商联合出版社9787515822143
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幸福处方:让人生变好的7个科学方法[美]斯蒂芬·特恰克,[美]安东尼·马扎雷利中国科学技术出版社978752360534
1.用科学方法解答人生痛苦和职业倦怠的真正原因，并用7个方法指明如何获得人生幸福感。 2.简单、科学、真实、有效。两位医学博士通过神经科学和临床实践中的故事，揭示幸福的秘诀是利他，让自己变得更好的方法是给 3.在本书中，作者通过神经科学和临床实践，倡导整个社会改变利己文化，让每个人都过上身心幸福的生活。 《幸福处方》汇集了科学证据，证明了同情的力量不仅能改善患者的生活，同样也能改善我们自己的生活。这是一部强大而凄美的力作。
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“忘忧草”系列--我们总是忘了,简单才会乐活16/姜越天津科学技术出版社9787530866177 ; 978-7-53
我是忘了，简单才会乐活，我是忘了，放弃才会获得，我是忘了，压力才会，我是忘了，失败才会强盛，我是忘了，知足才能常乐。 不要为错过的太阳而哭泣，不然也会错过群星。简单而又平凡的生活中有太多太多美好等着我们去发现和享受。不要为生活的琐事而烦恼，尽情享受温暖的阳光，让如花的心情在阳光下轻舞飞扬。 简单是一种心态，是一种积极、知足、感恩、豁达、乐活的心智模式，是一种心理上的平衡，是一种明朗的人生走向，是不事张扬的厚实，是默默奉献的境界。试着让自己拥有一个阳光的心态，我们的生活会拥有阳光般的笑容。 简单才会快乐。让快乐为我们五彩绚烂的生活锦上添花，用简单化解一切烦恼。快乐来自心灵，为快乐而歌，灵魂也会翩翩起舞。
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超级问题解决术(如何将棘手问题转化为明智决策)/普华自我管理系列图书
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情绪管理原理与方法宫火良 编新华出版社9787501199372 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情绪管理原理与方法》内容主要分为三个部分，分别介绍情绪体验从生成到表达过程中涉及的情绪管理、对消极情绪的认识与管理和对积极情绪的认识与管理，从而向读者呈现一幅完整的情绪管理画卷。《情绪管理原理与方法》在写作的过程中略去了与情绪管理关联度不高的一些内容（如情绪概述、情绪理论介绍等），并在种类繁多的情绪体验中选择那些实际生活中体验度较高且有较多研究的情绪进行重点介绍，以便读者能有一个清晰的脉络。
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本商品两种印刷封面，发货： 《快乐工作法》是一本适合长期收藏、已备查阅的职场情绪管理手册。它提供了一张从消极情绪到积极状态的心智地图。当你面对迷茫、厌倦、焦虑、失落、恐惧等消极情绪，或陷入决策焦虑、主义、抱怨、拖延、自我设限等心智模式时，这本书可以帮助你学会有效的转化之道。本书系统化的知识结构、丰富的职业咨询案例、实用的心理学方法和引发共鸣的职场故事，可以让你轻松地比照自身、按图索骥，找回快乐、从容、高效、充实、富于创造力的工作状态。
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正版书籍 菩提树下太阳雨：印度心之旅 尹岩 中国青年出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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寻找你的北极星 玛莎.贝克 中国发展出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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改了吧，自卑 9787511378729 中国华侨出版社 墨非 著 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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我的情绪为何总被他人左右(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品)
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【正版】 改了吧，沉不住气 文捷 著 中国华侨出版社 9787511378705 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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四步解忧:疗愈焦虑症的两轮心智突围陈瑶 秦江当代世界出版社9787509016770 ; 978-7-5090-1677
服药可以暂时抑制症状，逃避只能得到片刻安宁，依赖别人无法从根本上解决问题，因为焦虑症是心病，心病必须心药医，而能真正改变内心的，唯有自己。 人的思维定式一旦形成，改变是困难的；但是一旦患上焦虑症，改变又是必需的。改变的第一步，是学习焦虑症的相关知识，看清本质，提高认知，明确方向。本书是关于焦虑症自我疗愈的简易读本，翻阅本书，改变内心，并付诸实践——良好的开端是成功的一半。
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不生气 你就赢了 青少年成人励志正能量书籍十青春自我励志做一个内心强大的自己如何消除负面情绪抱怨的危害自我心态调节职场生 正版保证 现货速发
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逃避自由 埃里希·弗罗姆、刘林海 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《逃避自由》是精神分析经典译丛中的丛书。本系列丛书共18种，精心选取精神分析大师弗洛伊德、阿德勒、荣格、荷妮和弗罗姆的经典之作，分别从性欲、社会、生活环境、文化传统等方面对人的状态心理——大至精神病串，小至日常笔误、舌误等过失进行了深入的精神分析。读书界完全懂得要用正确的分析态度去研讨这些著作，汲取其精华，剔除其糟粕，为我所有。 本书内容包括：自由——一个心理学问题、个人的出现及自由的模棱两可、宗教改革时代的自由、现代人自由的两个方面、逃避机制、纳粹主义心理学、自由与民主、附录性格与社会进程等内容。
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幸福的方法泰勒·本-沙哈尔中信出版社9787521739381 ; 978-7-5217-3938-1
★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。 ★改变人生的幸福读本，影响人生选择的哈佛大学幸福课。 ★积极心理学学者沙哈尔博士，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的所有的脉络和细节。
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人格阴影 维蕾娜·卡斯特（Ka 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《人格阴影 起破坏作用的生命力量》一书是当代心理学家卡斯特的最重要著作之一。在自然界中，哪里有光，就会产生影子，人看到影子就可以找到光源。光明和黑暗是互为条件，相互依存的。自然界中是这样，人格中也同样如此 人们常常把自己的某些观点公之于众，同时又把另一些隐藏在影子里，或者说，从一开始试图把一些不太“漂亮”的东西隐藏起来，不让人看到，或者用假面具来掩盖。正因为影子涉及到人类的阴暗面，所以它对人际关系具有极大的破坏性。《人格阴影 起破坏作用的生命力量》对人类的影子在什么情况下形成，它由哪些方面所组成，应该如何看待它，以及面具的作用，面具的社会化等作了详尽的阐述。
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善待(用理性平和的心,接受当下现实生活的全部.从思想到言行,用虔诚的心善待自己,清如九州出版社9787522524764
用理性平和的心，接受当下现实生活的全部。从思想到言行，用虔诚的心善待自己，善待一切人。
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一生吉祥的三十八个秘诀【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
《一生吉祥的三十八个秘诀》：获得幸福有什么诀窍？如何获得巨大的金钱财？如何拥有健康的身体？如何拥有和谐的家庭？ 读者若能仔细阅读《一生吉祥的三十八个秘诀》，并实践这些方法，那么，从小而言，有助于获得个人和家庭的幸福吉祥；从大而言，也能对净化人心、和谐社会起到作用，顺应佛陀“庄严国土、利乐有情”的教导。 一生吉祥幸福，自古以来就是每个人都希望得到的结果。在经济高速发展的现代社会，现代人对于能获得一个吉祥幸福人生的渴求也愈发强烈。然而，曾几何时，现代人的物质水准不断提高，但幸福感却不断降低，很多人不禁要问：这是怎么了？难道物质生活的富足和吉祥幸福不成正比么？ 也许还有更重要的问题，比如： 那到底什么是真正的吉祥？ 我正在追求的幸福人生，是否不够全面而且有副作用？ 什么才
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电脑时代的恐惧与压力王嘉廉时事出版社9787800093821 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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带点锋芒又何妨 你的善良，要带着锋芒！琢磨先生的情绪开悟之书，了解生活的小套路，告别精神内耗！ 保证正版 现货速发
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你不知道的自己:心理学入门书曾奇峰著北京联合出版公司9787559668394 ; 978-7-5596-6839-4
◆走出精神内耗，停止内心深处的战争！ ◆知名心理学家曾奇峰代表作，心理学入门书，潜意识才是命运，其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里，头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析，真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本，每一篇都有意义。每一篇都收获对人性、人格的理解。 ◆金句迭出，感受”曾氏幽默“带来的心灵盛宴，读这本书的感觉就像是在和一名精神科医生坐在一起喝茶聊天。 ◆从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”的曾奇峰写给年轻人的心理著作，告诉你如何才能了解“你不知道的自己”。 ◆知名心理学家曾奇峰代表作，心理学入门书，潜意识才是命运，其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里，头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析，真正解决自
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《相约星期二》推荐：一个老人，一个年轻人，和一堂人生课。余秋雨教授推荐并作序！《相约星期二》的作者是美国一位颇有成就的专栏作家、电台主持，步入中年以后虽然事业有成，却常常有一种莫名的失落感。一个偶然的机会，他得知昔日自己n尊敬的老教授身患不治之症，便前往探视，并与老教授相约每周二探讨人生。《相约星期二》的主要篇幅就是记述这些谈话的内容。最终，老教授撒手人寰，但作者n却从他独特的人生观中得到了启迪，重新找到了生活的意义。《相约星期二》语言流畅，寓意深远，在美国的书排行榜上名列前茅，且有可观的市场潜力。临终前，他要给学生上最后一门课，课程名称是人生。上了十四周，最后一堂是葬礼。他把课堂留下了。课堂越变越大，现在延伸到了中国。我向我向过路的朋友们大声招呼：来，值得进去听听。三部感动
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本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出了行之有效的解决方案。
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1.全书深入剖析大众头疼的负面情绪，给出切实可行的开解之法2.本书不仅从生活中的细节入手，而且从职场中的专业深入浅出，让读者收获一个丰富的人生3.感性时也可以头脑清晰，理性时亦可以满怀热情
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懂得如何宽心是一种大智慧，拥有这一智慧的人，当他们改变不了环境的时候，他们会改变自己，让自己适应环境；当他们改变不了事实的时候，他们会改变自己的态度，从内心接受无法更改的事实。 《每天学点宽心的活法》将告诉你，面对残酷的事实，当你有了宽心的智慧，就可以它，从容面对它。
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《改变你一生的秘密(枕边珍藏版)》：秘密的法则正帮助千百万人脱胎换骨、走向成功，它的思想精髓来自于： 柏拉图、莎士比亚、雨果、葛拉西安、马基雅维里、阿尔伯特·哈伯德、林肯、埃默森、爱因斯坦、爱迪生、拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基…… 作为一名成长者，这应该是人生的本智慧书。我们只须谨记之，努力实践之，即可成就的人生。
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战胜恐惧（最新引进版）[英]薇拉·佩弗 著；徐景春 译军事科学出版社（正版旧书）9787801379382 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
什么是恐惧？你了解初始恐惧、童年恐惧、疲惫恐惧、变化恐惧、创伤性恐惧、压抑性恐惧、经前恐惧吗？……恐惧从何而来？你意识到恐惧能抑制自信，阻遏快乐，泯灭潜能吗？ 伦敦著名的分析催眠治疗师、健康运动专家薇拉·佩弗女士，以其敏锐的洞察力，通过对恐惧产生的精神及心理剖析，探讨了人们对未来、对失败、对分离、对失去的恐惧心理，科学分析总结出10级恐惧标准，并详细介绍了现代成熟的心理疗法和自助法，有效地帮助人们辨别日常生活中的各种忧虑和恐惧，走出忧虑和恐惧的心理困境。
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面对困境的**解药，不是逃避，也不是对抗，而是超越它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你*害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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