别想不开,一切都在慢慢变好 广东旅游出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克（Michelle?G.Craske）等 中国人民大学出版社【 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授，美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书，高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会推荐这本书！ ——杰克·坎菲尔德（书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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静心 秦泉 编 汕头大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
适读人群 ：#N/A 在这个喧嚣的世界里，在这个浮躁的社会中，每个人都觉得自己很累，不只身体累，心更累。于是，疲乏的我们开始出现失误，但却将失误的原因归结为外面的喇叭太响，邻居小孩太哭闹……其实，仔细想想，不是世界太闹，而是自己的心不静。《静心》从社会现实出发，从人们的浮躁心灵出发，教会人们在喧嚣的世界中沉稳自如的方法，进而找寻内心的宁静。来去匆匆的人生旅途中，停住脚步静心是件幸运的事。让我们整理心情，从容起程，或许能走出一个崭新的自我。
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摆平大法 诸葛平 著 大众文艺出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
“理”难摆平——邪理比真理多，歪理比正理横；小道理不服大道理管，有些“理”认钱不认人。 “钱”难摆平——身上无钱，世上无门，钱到多时生歪心；钱是养人之物，又是害人的祸根；有时有钱能买得鬼推磨，有时金钱如粪土，仁义值千金。
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走出困境的十五堂心理课 (奥)阿德勒 著,文韶华 译 浙江人民出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
面对困境的解药，不是逃避，也不是对抗，而是它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你最害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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一切从赞美开始 叶舟 著 民主与建设出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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本书为您提供了一套如何亲身实践正念的方法，每一章都深入阐明了正念是什么、如何快速简单地实践正念，以及如何深化你的体验。在上一版的基础上增加了应对数字时代的挑战、职场基础正念、正念策略控制上瘾等新的内容。 通过阅读本书，您会了解如何透析生命真谛，重燃信念；您不会为完成未竟之事而终日碌碌、充满紧迫感，而是感知生命的存在并体验生命的快乐；您将学会如何进行正念训练，并将一种全新的生存方式融入日常生活，从而帮助自己管理压力、控制情绪，用各种不同的方法丰富自己的情感。
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5年后 你是什么档次【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
◎这本书要告诉你一个秘密—— 鱼其实是被溺死的 n 很多人天赋异禀，但是却懒于实践；很多人才华横溢，但是却羁绊缠身；很多人努力勤奋，但是却走错了方向…… n 这个世界上有太多被“溺死”的天才，他们本应该在水里翻江倒海，而最终却因为不得其法，只能沉在水中默默老去。 n 然而，鱼不该被溺死，只要他们睁开眼睛，学会呼吸，他们就能在大海里自由来去。这本书要叫醒那些快要睡着的人， 让他们振奋，然后醒来 。 n n ◎勤奋和高学历能让一个人获得一份稳定的工作和收入，但却无法让一个人取得真正的成就。职场上流行一句话：“30岁前靠智商，30岁后靠情商”，要想取得成功，情商、人脉、信息资源、职业规划等这些实践的智慧一个都不能少。这些是社会的“玩法”，而 “玩法”最终决定你人生的档次 。 n n ◎这个社会就
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必的心理自助书，高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会这本书！ ——杰克·坎菲尔德（书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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微表情心理学 金圣荣 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
什么是微表情？心理学家认为，微表情是一个人内心真实意图的流露，是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之，将会大大提高自身的人际沟通效能，具有的实用性。
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享乐主义手册 [美] 迈克尔·弗洛克 著,小意 译 南京大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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有一种境界叫放下 连山 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《有一种境界叫放下》从各个方面将放下的智慧娓娓道来，从而让读者了解放下的真谛，在生活中坦然追求、潇洒面对，用足够的时间和精力来赢取真正该拥有的东西，明确地奔向自己的目标，在不断地放下与选择中，成就更有价值的自我。
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解除焦虑 (美)伊萨克·M.·麦克斯 著,梅建 等译 中国妇女出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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当一切 静下来的时候 吴九箴 著 石油工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
平静，是觉醒的起点，也是大彻大悟的终点。当你能觉受一分的苦，就能悟到十分的平静。当你能观照到一分的因果，你就能包容且飞越十分的无常。
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库尔玛的7个秘密:在内心寻找安宁的操练【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《库尔玛的7个秘密》却像我们古老而充满智慧的中医一样，是从根本上解决我们面对的生存困惑。 库尔玛不仅告诉我们许多箴言警句，更重要的是他为我们提供了实用的操练方法。
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写出来感觉好多了（缓解焦虑的创意手账，释放压力的创意手账，共2册）
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100件无聊的小事肖肖著中国友谊出版公司9787505753259
★随书附赠“谁看谁发财”手幅、精美有趣反内卷文字贴纸。 ★在这个内卷激烈的当下，let's反内卷！咸鱼和锦鲤都是鱼。不卷，也能拥有好运气！★新型求好运方式get！不需要再转发别人的锦鲤，让我们认认真真去完成100件小事，在心里养一条属于自己的小锦鲤！★无比灵活的使用方式！想阅读放松，我们就是温馨治愈的随笔集！想抒发情感、倾泻压力，我们立即化身小巧便携的笔记本！★想让一成不变的生活发生点改变吗？试着翻开它！花100天，养一条住在你心里的小锦鲤。以后，每天都有好运气！
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NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 正版图书,下单速发,可开发票
“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流重要的综合知识。”——《科学文摘》
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让事情更简单 (美)卡尔森 著,朱衣 译 21世纪出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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省心妈妈乖宝贝巧巧兔性情培养图画丛书·我爱笑:学会情绪管理 米吉卡 北方妇女儿童出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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脾气没了福气来了大全集 若谷 著 中国华侨出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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管理智慧：如何升级心智系统 心智模式决定人生和经营 人心管理、解惑、管理智慧、升级心智系统、
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《品悟季羡林：做人的哲学》采取品悟大师思想丛书的形式，从更高的角度理解做人的哲学，让人们从大师的视角看到做人深处的奥秘，获得更深的人生体验。
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在缓解压力与高效工作之间取得平衡！ 本书的内容地满足了人们看到书名后产生的期待。它适合所有要应对生活中高度压力的人，不管压力来自于工作层面，还是组织层面。 ——《压力新闻》 让人印象深刻、易读又易懂……压力管理领域入手一本的书。 ——《职工心理辅导》 本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议，还为我们这些管理人员指点迷津，帮助员工有效地管理工作中的压力。 ——罗斯·杰 销售部经理
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NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 [美]安德鲁斯、[美]福克纳 著；胡蓝云 译 9787040200232 高等教 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从创立至今，NLP帮助过成千上万的人战胜恐惧，树立自信，改善人际关系，取得更大的成功。这包括我们熟知的美国前总统克林顿、世界首富比尔·盖茨、英国王妃戴安娜、电影导演斯皮尔·伯格、网球明星阿加西、激励大师安东尼·罗宾以及著名节目主持人拉里·金。 本书是NLP训练的一本经典著作，是由世界著名的NLPComprehensive培训公司组织撰写的。在本书中，作者将指导你通过具体的步骤逐渐了解杰出人士的性格特征、思考习惯和行为方法。通过学习这些顶尖人物如何思考、沟通和达成非凡表现，你也可以复制“卓越”，全面提升自己的表现，成为一位快乐成功的“卓越人士”。为了让读者牢固地掌握NLP训练法，本书精选了43个经过充分验证的NLP实用训练法，并在最后一个章节给大家专门制定了一个21天的训练计划，按照这个计划读者可以按部就班地完成NL
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内在心灵修炼课 全6册 别让不好意思/生气/情绪/坏脾气/心态/性格害了你 情绪掌控不生气的智慧书 情绪管理掌控法自控力
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我决定真心对自己好一点张锦花 著天津科学技术出版社9787574230583
★作者具有丰富的临床经验。中国中医科学院广安门医院心理科主治医师，医学博士。从事心理咨询，心理治疗15年的时间，具备了丰富的临床经验。★代入感强，引起共鸣。作者以第一人称的口吻，讲自己亲身经历的故事，讲自己与患者的故事，亲切，代入感强，能够与读者引起共鸣。既有案例故事，又有病情分析，更有解决的方案。★解决当下年轻人最关心的心理问题。作者针对就诊率高的心理问题着重讲解和解决(抑郁、焦虑)，还有当针对下年轻人最为急切的精神内耗问题、睡眠与失眠等一系列心理问题等都进行了详细的解答。★互动性很强。每个章节附带多个小测试和小游戏，增强互动及趣味性。如：测试自己是否抑郁症，及抑郁到什么程度？通过踩气球的小游戏，排除心中的坏情绪……
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找回你的内在小孩[美]杰里·伯格著王小亮译湖南文艺出版社9787572623523
◆心理学教授杰里·伯格继《人格心理学》后全新力作 ◆长销美国10余年的疗愈经典，帮你重新联结过往，应对现实困境，化解童年创伤 ◆圣安德鲁斯大学人类学与哲学研究中心教授、蒂尔堡大学临床心理学教授联袂推荐 ◆回家吧，受伤的小孩，与童年的自己和解 ◆直面你的原生家庭，疗愈你的童年创伤，拥抱你的内在小孩 ◆幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年
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严介和新论语:辛苦心不苦【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
无智简单的因劳而累的辛苦心也苦，经历了有智复杂的不劳部累的辛苦更苦，最终走向大智通透的劳而不累的辛苦：严谨的张扬，内敛的霸气；小成靠朋友，为搬譬敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
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这样活，不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南【正版】 【正版图书，电子发票】
如何选择一本帮助你打败抑郁的书？，要科学可信，第二，要通俗易懂。本书兼具这两点。尽管抑郁的自助书籍开始变得琳琅满目，本书仍然值得重点推荐。作者综合介绍了多种科学方法，有如当面谈话般讲给你听。请拿起这本书，跟随它来做练习，保护你的情绪健康。
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《精灵森林》由江西美术出版社出版。
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本书是一本从心理角度出发探讨意识与存在的散文作品。 如果一味地指望别人，由别人为我们指明方向，我们自己在意识上却无任何进益，那么我们思想还会徘徊在原来的局限上，我们的人生还会踟蹰在原来的水平上，人生格局、人生境界当然也就不会有什么大的改观了。因此，我们的人生还是要靠我们自己去掌控，我们在生存现实中所遇到的问题和矛盾，也必须由我们自己去直面解决。他人是无能为力的。
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与青春谈谈心—睡前聊一会儿(音频书)人民日报评论部人民出版社9787010266527
1. 系列作品《与时代谈谈心——睡前聊一会儿（音频书）》于2019年5月上市，累计18印次突破10万册；《与世界谈谈心——睡前聊一会儿（音频书）》于2020年5月上市，累计12印次突破8万册；《与未来谈谈心》于2022年3月上市，累计3印次，突破4万册。2. 超过600万粉丝的微信公众号“人民日报评论”每周头条推送4-6次图书宣传。3. 为年轻读者量身打造，是中学生写作范文、大学生考公神器。
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正版】改了吧，坏习惯 墨非 著 9787511378712 中国华侨出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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怒气与攻击 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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优秀的人从来不会输给情绪 成功励志书籍情商情绪管理青春励志畅销书籍成人生活心理书掌控情绪提升自我修养书心灵鸡汤快速沟通的
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MBOOK随身读:内心强大，谁都伤不了你 星汉 著 华夏出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
做一个内心强大的人，不畏惧、不失控、不受伤 总有一句话，让你瞬间强大；最贴心的淡定、优雅修炼课 激励万千女性心灵重建的人生慰藉书 淡定从容来源于内心的强大 做一个内心强大的幸福女人：一个女人，如果过于依赖外界的评价来证明自己，那只能说明她内心不够强大。真正内心强大的女人，从不把“家庭好、事业好、身材好，相貌好”等外在条件作为幸福的标准。她们知道，提升气质、充实内心才是幸福的根本。 内心强大，才能真正无所畏惧：没有流过泪，就不懂什么是生活；只会流泪，就永远无法长大成人。尤其是女人，更需要内心强大，这样才能在诱惑和挫折面前，笑得云淡风轻，走得自信有力。
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IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力（西）埃克托尔·加西亚，（西）弗兰塞斯克·米拉莱斯 著 彭威,杨小虎 译四川文艺
【全球热卖超500万册，版权输出超70个国家和地区的现象级图书】本书融合了日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，从“为什么有些人可以活得快乐且长寿”这一朴素问题出发，探索了现代人“如何找到活着的意义与动力”。两位作者在日本实地调研了冲绳长寿村的大量百岁老人，并结合“心流理论”“意义疗法”“森田疗法”“正念”等实证心理方法，创作出这本让世界都为之打动的作品。【“活得”有意义这件事，其实从来都不难】“IKIGAI”不是一句概念，它是一种生命燃烧的方式——安静而持续。“IKIGAI”帮你把人生这件事简化回最动人的样子：你喜欢做的事；你擅长做的事；世界需要的事；你能以此获得报酬的事——这四件事交汇的地方，就是你的“ikigai”。你不需要很优秀才能拥有它，你只需要慢慢听见内心的声音，然后不放弃地走下去
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善待自己II (美)艾伯斯坦 ,丁丁 哈尔滨出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，就
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