
科学严谨 拥有强大的脑神经科学和心理学背景,作者中有一位是哈佛医学院的心理学家,还有一位是脑科学家,他们讲解每一个成功要素时都辅以证据确凿的**相关科学研究。 轻松易读 以许多成功者的故事为例,说明成功要素如何发挥作用。这些人中有明星也有普通人,他们都克服挑战,完成了自己认为人生中*重要的事情,做到了*好的自己。 即学即用 “脑力激荡”专栏中有一些基于科学研究的小窍门,可以用来提升大脑成功的能力。读者读到这些窍门后可以立刻使用,体验脑科学的力量。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化

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★青少年的心理学读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书。 ★畅销80余年的心灵成长读本,自*版发行已逾八十年,版本无数,本书是译者呕心沥血的版本,译文简洁流畅,十分契合当下的读者受众。 ★本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一,同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。

方向苹老师研究幼儿心理学多年,经验丰富,文笔流畅,分析透彻。要想给孩子更幸福的童年,读《别让孩子伤在童年:探寻孩子行为背后的心理》就够了!

跨流派、跨诊断适用的与来访者情绪工作的方法; 从躯体出发探索情绪,适合把情绪躯体化表达的人; 对来访者的核心痛苦,给出清晰的处理流程图,让咨询师心中有清晰的地图; 格林伯格两次治疗的逐字稿,看他如何运用EFT展工作; 情绪为我们提供信息,而不是痛苦的源泉; 格林伯格、黄维仁、李孟潮、张沛超、叶斌联合推荐。


★有很多书你知道它经典,但是奈何读不下去!包括弗洛伊德的《梦的解析》,这个版本能让你从头翻到尾! ★四大使馆、企业家马云极力推荐版本! ★译文忠实性与可读性冠于诸版,在必要处添加译者注,扫清理解障碍 ★有图有真相,101幅超大全彩插图给你艺术享受 ★这本书还带来了一个小惊喜,随书附赠了四张精美明信片,明信片后写有四个人的读后感,除了画家果果本人之外,还有奥地利大使馆文化参赞欧诺德(ArnoldObermayr)、瑞士驻华大使戴尚贤(Jean-JacquesdeDardel)以及企业家马云。

紧跟女性话题及女性图书市场欣欣向荣的态势。 本书内容重关注女性生育话题,如 要不要生孩子 如何为生育做好准备 如何克服生育之苦 如何在生育后处理好亲密关系及与老人的关系 如何在生育后成为更好的自己 等,也为年轻读者如何树立正确的生育观提供了清晰智慧的指引。 本书作者叶倾城为资深作家,从事心理咨询30年,对女性、婚姻、家庭、亲子等问题有着深的观察和理解。




心理学大师弗洛伊德情感心理学名作 本书是心理学大师弗洛伊德的情感心理学名作,收录了弗洛伊德写于1915~1920年的四篇重要文章,分别是《哀悼与忧郁》《当下对于战争和死亡的看法》《论无常》《超越快感原则》。其中《当下对于战争和死亡的看法》为第一次译成中文。 ?关于死亡和失去的人生必修课 在弗洛伊德看来,人类最深的本质包含着一些本能冲动,这种本能冲动是 爱恨交织 的。这种冲动不仅可以解释我们的忧郁症、我们对死亡的态度,甚至可以解释战争的起因。而身处文明社会的我们,对待这种原始冲动的正确做法就是行 哀悼 。只有顺利地完成哀悼的工作,我们才能坦然地面对生命中的死亡和失去,才能实现人与人之间的和平共处。 ?弗洛姆、奥登、本雅明、德里达、巴特勒等众多名家盛赞 本书是弗洛伊德影响最大的作品之一,不仅得到众多心

方新、曾奇峰、徐凯文、童俊、樊富珉、马弘、杨凤池、张海音、赵旭东、刘天君10位心理专家亲述危机干预和创伤疗愈的故事。10份危机中的智慧,让我们在创伤后得到滋养和成长

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心理学门、普通心理学教材中的翘楚。 在科学架构、理论前沿、语言风格、权威解读上都有独树一帜。国内外众多心理学家联合推荐,值得拥有。 本版本的特色: 第一, 本书的作者迈尔斯,在心理学教材的编写方面,在心理学领域久负盛名,他编写的心理学教材,常年占据美亚心理学教材榜首。 第二, 本书是所有心理学门教材中更新的版本,没有之一。引了2015年之后的2100多篇文献,更新了很多的理论内容。比如马斯洛的需要金字塔的内容,还有近年来高速发展的很多认知科学和脑科学的新发现。目前市面上的其他门教材都是国外10年前出版的,本版领先了5年以上。 第三, 本书的语言风格是教材编写罕见的幽默和流畅。迈尔斯甚至在教材写作中会跟读者玩笑,然后告诉你上面这句是愚人节写的。就像他自己说的,他把这个教材的学习看作一场心理学的旅行,

在逆境中如何更好地保护自己?孩子的耐挫力如何培养?抗逆力研究专家西伯特经典作品,帮你打破固化的“好孩子”思维,灵活应对生活挑战。荣获美国图书新闻“*佳图书奖”

心理学大师解读系列:弗洛伊德、拉康、克莱因的精神分析(全三册)
★国内知名学者领衔,一本书入门一位心理学大师。借大师之眼,多维度解答人生的困惑与迷茫。启发读者重新理解自我、关系、女性主义、欲望、亲子关系等重要人生议题。★中文语境下对心理学大师思想体系的通俗化解读,关键概念拆解。大量心理学、文学/影视作品故事,适合心理学入门读者。★系列作者兼具专业性和通俗化表达,有来自世界著名哲学/心理学高校学者、精神分析行知学派成员,也有精神分析学派的狂热追随者以及师从当代克莱茵学派的青年学者,给予宏观、全景式的透析。★名家推荐:著名临床心理学家张天布、百万读者的专业心理平台“简单心理”创始人简里里,作家韩松落、拉康派精神分析家李新雨等诚挚推荐!

《性心理学》的作者霭理士为研究性心理的泰斗,与弗洛伊德齐名,本书为其研究成果的精华本和普及本,适合大众阅读。中国性科学先驱、清华四哲之一的潘光旦翻译,并增加树万字的注释,附录相关的国内研究情况,内容充实。罗素、费孝通、张中行、孔庆东等中外名家给予很高评价,原作译作均出类拔萃。


刻板印象:我们为何歧视与被歧视(比尔?盖茨推荐书单,美国常春藤盟校书目,哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学教授一致推荐。
比尔 盖茨推荐书单 ◎ 哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学教授一致推荐 ◎ 美国常春藤盟校书目,长期名列亚马逊畅销榜 ◎ 刻板印象威胁 研究先驱力作 ◎ 普林斯顿大学校长 克里斯多夫 艾斯格鲁伯;多元智能之父、哈佛大学教育研究院教授 霍华德 加德纳 盛赞推荐


人生就像一根线。 刚出生的人是很细的线,逐渐变得越来越长,也更有韧性。 而人与人编织、联结在一起,就是社会存在的方式 但是,如果线与线之间靠得太近,就会纠缠结。 人际关系便是如此。 在超过1万件离婚、继承等有关人际关系的案件中,汤川久子体悟到了:法律是无法裁决人心的。 胜诉或败诉无法决定人生真正的幸福。胜诉的人活得沉重苦闷,而败诉的人则活得轻松惬意,这样的例子不在少数。 获得幸福的秘诀是距离。 再亲密的关系,也要保持距离感,不管是夫妻关系,还是跟父母、孩子的关系。只要后退一小步,就能够找到问题的症结,重新变回温柔的自己,过上更自在的人生。

比利时资深压力管理专家吕克 斯维宁博士,20余年研究成果,专治过度焦虑、又忙又累、职业倦怠、人际关系差。 10大基本要义、14个离线大脑的方法,无需专业训练,在日常生活中轻松掌握高效休息秘诀。 内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己。 颠覆传统认知,用前沿神经科学探秘大脑工作方式,探究如何让大脑保持健康与活力。

一个心理咨询师的抗抑郁手记。本书以作者亲身经历为蓝本,提供了一个心理咨询师如何面对自身抑郁、克服困难的真实案例。这种第一人称的叙述方式,让读者能够近距离感受到抑郁症患者的内心世界和治疗过程。 专业与经验结合。作者不仅是一名抑郁症患者,也是一位专业的心理咨询师。这种双重身份使得书中的分析和建议既专业又具有实践性,为读者提供了科学的治疗方法和心理调适技巧,帮助他们在面对类似困境时能够找到有效的应对策略。 疗愈与实用性并重。本书不仅是作者个人抗抑郁的励志故事,更是一本实用性强的心理自助手册。书中详细介绍了抑郁症的识别、治疗以及预防复发的策略,提供了丰富的心理健康知识和生活建议,旨在帮助抑郁症患者及其家属更好地理解和应对这一疾病,具有很高的实用价值和参考意义。

* 世界那么大,我们改变不了什么 很多年轻人更是将 烦死了! 没兴趣! 不想做! 挂在嘴边。其实,这一切都是无力感造成的! * 我们明明拥有克服障碍实现梦想的能力,却不愿意尝试,这种心理甚至会支配我们的一生,让我们*终失去生活所有的热情。 * 本书从工作、恋爱、人际交往等日常生活的所有领域,从自控力、情绪管理、执行力、时间管理、目标管理等方面,从实际案例出发,全方位分析无力感的由来与解决方法。不是心灵鸡汤,却更能治愈人心。

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夫妻之间的争吵是一个经久不衰的热门话题,几乎所有夫妻或多或少都会经历,能引起读者强烈共鸣 资深夫妻心理治疗师,二十余年从业经历,曾为许多夫妻解决亲密关系方面的难题 涵盖亲密关系中常见的各种问题,以夫妻(情侣)日常生活中司空见惯的争吵这种直观形式为读者呈现并加以分析,娓娓道来,可读性强,帮助读者走出亲密关系困境,重获成长和前行的力量。


九型人格(现象级畅销书)(风靡全球的行为心理学,超完备的自我认知手册,超实用的为人处世指南。)

家排治疗大师海灵格生前亲自授权传记,全面了解海灵格本人和其思想的***著作,爱的五个同心圆,良知与愧疚,和解,以全新视角看待世界和人生。*。

◆豆瓣8.4高分漫画《我永远也当不了大人》第二弹! ◆Goodreads 2020年度幽默图书奖提名,《纽约时报》霸榜图书 ◆INFP作者对生活的解剖式观察,即便是白日梦、吵架和交朋友这样的小事,都能刻画出生活的卑微、荒诞和光亮来。 ◆一本具备文学性的成人漫画,有17个故事、1600张图,有狗、猫、青蛙和马粪,有好笑的事,也有愤怒、悲伤与孤独。 ◆经历了那么多以为会完蛋的事,我还是活得好好的! ◆没有一方法,但有很多共鸣!

第 ① 本科学探讨 平静 对现代人价值的书。 人们更多关心的是如何抵抗焦虑,却忽视了焦虑的反面 平静,找回平静心是对抗焦虑简单却有效的方式。 效率大师的 精力管理 指南。 精疲力尽、效率低下、愤世嫉俗,小心陷职业倦怠! 6个倦怠因素 ? 1张活动刺激程度图 ? 1次刺激戒断实验,即刻帮你摆脱倦怠,重塑精力! 快节奏生活的职场人、居家办公者、自由职业者人手备。 数字时代找回 专注力 的科学自助手册。 提高工作效率不是时间管理,而是注意力管理。 设定效率时间 ? 创建成就清单 ? 重置咖啡因耐受度,让专注力重回你的掌控! 知名自媒体 warfalcon 创始人、100 天行动发起人、时间管理专家战隼, 十读书 主编雅君,《重新思考》作者,《纽约/时报》第①畅销书作者亚当 格兰特联合推荐。 湛庐文化出品

长踞亚马逊网络书店神经心理学销售榜首! 权威脑神经科学家约翰 梅迪纳带你探索人脑的奥秘。 百度公司总裁张亚勤、 科学松鼠会 创始人姬十三专文作序。 湛庐文化出品。

情绪本身并没有好坏之分。只有积极的情绪能带来积 极的行为,相反,就是消极的行为。培养孩子的情绪管理能 力,就是要孩子做情绪的主人,这需要家长密切观察、巧妙 引导。 《儿童情绪心理学》就是从贴近生活的教育案例出发,结合很多让家长 朋友苦恼的教育问题,并从情绪心理学的角度,给出了指导 方法,帮助家长更好地理解孩子的感受、愿望和需求,而 教会孩子提升自己的情商,成为更好的自己!

当前,我国约有3000万儿童处于心理亚健康状态,其中约20%的孩子出现自私、抑郁、沟通障碍、心理承受能力差等症状。这不仅严重制约了孩子的健康成长,也带给老师和家长无尽的烦恼。 掌握0~14岁儿童的情绪特与心理变化,帮助他们培养内在感知力,更容易让孩子成为情绪的朋友。针对成长过程中的妒忌、焦虑、恐惧、抱怨、害羞、愤怒、悲伤、后悔、忧郁、猜忌、偏执、痛苦、仇恨、孤独等不良情绪,帮助孩子行情绪调节与心理疏导,有助于他们提升情绪控制力,成为情商高的人。

1. 用认知行为疗法行六次失眠治疗后,其产生的效果就像安眠药一样好。治疗一年后,被试认为认知行为疗法的效果优于药物。这对于成千上万的失眠者来说,无疑是福音。 2. 读者可以不通过专业人士的训练和治疗,通过阅读本书行自助学习和操作来改善自己的睡眠。 3. 随书附赠《睡眠管理日志》及音频指导,有步骤地帮助读者行有效的睡眠改善练习。

◆ 提升语言软实力,增强语言影响力!掌握 王者风范 的魅力口才与社交技能,迅速提升你的公众沟通能力和影响能力! ◆ 只有看透人性百态、行为百意、心理百变,我们才知道应该采取怎样的有针对性的沟通策略。掌握这些原理与方法,你就能避社会上众多的陷阱。在不为人知的情况下,我们有逻辑地说服他人、有规则地去影响他人。 ◆ 要掌握社交策略就不能不懂心理学。只有走他人的内心深处,把握心理脉搏,洞悉人心的奥妙变化,才能运用恰当的策略赢得人心! ◆ 针对国人的心理特性,从广义沟通的角度着手解读沟通原理和技术,是您驾驭心理的沟通宝典、动人心的睿语箴言。

◆ 这一次,让我紧紧抱住你!把压力和坏情绪都挤出来! ◆ 简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画,让你学会如何真正 爱自己 !附赠 抱抱我 治愈小卡片! ◆ 用专业的心理学知识带你逐步看清人际关系等问题的本质,如 愧疚诱导 间歇性冷漠 藏在微笑背后的抑郁 ,并给出相应的解决办法! ◆ 40 篇心理学漫画故事,20篇心理学知识科普,以简单的漫画 心理学知识形式将治愈故事与心理学内容相结合! ◆ 翻本书,从随书附赠的4个专业心理学测试看起,让我把你的压力和坏情绪全下!


10岁是学习能力的分水岭如果孩子从幼年到10岁时,都经常参加体育运动,那么他的脑力便会提高,智力也会得到飞跃性的发展。


随着催眠心理学逐渐被人们认识和研究,催眠也被运用到销售活动中。实行催眠式销售的目的是:通过了解顾客心理并应用语言暗示引导,让顾客更加喜欢你和纳你的产品,更愿意你的产品 《高效成交的催眠式销售》就是从洞悉客户心理的角度,教你如何运用催眠的技巧来引导客户受你的建议,而让客户和你顺利达成交易。内容通俗易懂、简单实用,是生意场上的使用指南,能助你快速提升销售业绩。


学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。 成功学大师 戴尔 卡耐基 学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础。 心理学家 弗洛伊德


从深度的自剖始,找到内在不稳的根源,不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走,理智与共情全程在线。 学会正视合理需求,活出力量感和边界感,让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感,不被他人的意见左右,持续获得成功。 当你真的 稳 了,你在乎的人和事,不再是你的软肋,而是持续突破自己的动力! 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀,无担忧,无执念,无退缩,无抱怨。

记住一切 神奇记忆魔法书(全脑记忆理论、娱乐记忆法、科学的训练技巧造就天才般的记忆力!)
德国记忆大师马丁 西蒙提出 全脑记忆 理论,首创 娱乐记忆法 自1996年创办畅销杂志《大脑训练者》(Brain-Der Gehirntrainer)以来,积累了二十多年的经验 根据大脑记忆特设计六大记忆主题,222个趣味横生的游戏题 题目类型丰富,针对各种记忆弱,训练记住一切的能力

1.《财富方程式》作者系列作品,一套幸福公式教你解锁人生密码 作者总结出了一套基本的关于生活与工作的幸福公式,如:学会受人生的失败与压力;趁着年轻,努力工作;仔细选择你的伴侣;尽早地、持续地行投资 帮助读者探寻人生幸福真谛,启幸福新旅程! 2.数十条幸福指南,多方位指导生活、工作与人际关系 本书围绕 成功与财富、爱与人际关系、健康与情绪 构建了一个全面的幸福理论体系。针对投资创业、职业选择、婚姻育儿、人际关系、情绪管理、生活方式、心理健康等话题,书中提出了超50条宝贵建议,展示了影响幸福的诸多因素。 3.语言幽默犀利,观新颖且具有批判性 作者没有一味说教,而是以一种幽默自嘲的方式,坦露了自己坎坷的人生经历,阐述了幸福的要素和通往幸福的障碍。同时,作者还提出了一些新颖的观,并对社会现象行了批判性

金钱、名望与成就不过是成功的表象,社交能力和情感表达能力才是成功的根源! 你是否只知埋头苦干,比不上别人处事灵活? 你是不是空有好本领,却输给同事的好人缘? 作为会思考的个体,我们与其他动物截然不同,因为我们拥有理智天赋。然而我们远胜于其他动物的更重要的原因却在于,我们拥有非凡的社会能力,包括教育、学习能力、同情和感情流露,以及文化与制度的缔造、复杂社会精神结构的构架等。 我们生活在社会群体当中,从出生到上学、从交朋友到谈恋爱结婚、从工作到终老,无不受家庭结构与社会文化的影响。除了专业技能与理性思考,我们的沟通、识人、同情、体谅、表达情感、建立人类文明这些社会能力,才是打开幸福之门的钥匙。 我们不断学习怎样考高分、怎样练就职业技能、怎样赚大钱,但其实人生真

畅销书《教练式沟通》姊妹篇 改变自己,让世界变得不一样 掌控自己的人生主导权,活成自己喜欢的样子 人生的赛场上,我们就是自己的教练! 如今的社会变化如此之快,每个人都时时面临人生课题:毕业即失业的、被离职的、创业的、转型的、生病的、移民的、孩子辍学的、失恋的、离婚的、中年危机的 我们常常在两难之下做选择,要平衡工作和原生家庭、配偶、孩子之间的关系。我们都很努力,同时也承受着巨大的压力。 我们到底该如何应对生活中无处不在的压力,让自己生活得轻松一些? 在本书中,作者将个人成长和教练方法论结合起来,当我们遇到人生中的挑战时,就可以运用教练的方式帮助自己,学会纳那个不完美的自己,并且能在工作和生活中不断突破自我,找到内心力量的源泉,获得生命的幸福。 书中的每一章都是一场教练对话,而其中的

★ 班可以随便上上,但心情要一直超棒 ★ 来自日本资深精神科医生的工人关爱手册,写给每个周一稳定发疯的你 ★ 厌倦了老板画的画饼,受够了升职焦虑,不想加班,不想见到某些同事,一睁眼又是周一 钢越越硬,工越越疯,每个工人可能经历的心理问题都在其中 ★ 39条简单建议,结合神经科学和心理学,帮你摆脱职场焦虑、驱散倦怠、排遣人际关系烦恼、增强心灵韧性、改编思维习惯,告别周一忧郁症,看完又是精神正常的一天 ★ 小本双色印刷,内附自测与医生建议,轻盈便携,随时随地可读可用


勒庞可能是世界上蔑视群体的人,同时也是了解群体的人。 他在1895年完成的《乌合之众》以预言家般的洞察力,几乎成功描述了此后一百多年间所有震荡世界的重大事件。包括两次世界大战和众多的民主革命或群众运动。 有人指责勒庞关于群体与领袖的理论曾被希特勒、墨索里尼等独裁政权所用。但戴高乐、丘吉尔、罗斯福也从中悟到了不少道理。时至今日,任何个人或者团体,出于任何目的希望了解群体心理和行为模式,《乌合之众》仍然是经典,已被翻译成近20种语言。本书颠覆了人们通常对群体的认识,将群体的特剖析得淋漓尽致。


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