【扫码看真人教学视频】好好生好好美—跟王昕学产后修复瑜伽身体修复计划运动练习指南 新手妈妈 孕产健康女性健康 王昕孕产瑜
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台版书引进。 实用性——帮助产后新妈妈解决饮食及恢复的问题。 针对性——内容上既丰富（大而全），又贴合实际（精而细），使读者获益匪浅！
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吃好42天月子餐 刘桂荣 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生完宝宝后，新妈妈身体虚弱，急需补充营养，使身体迅速恢复；同时还需要足够的奶水，以保证宝宝的成长需求。所以，月子餐怎么吃很关键。本书结合丰富的产后护理和催乳经验，整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱，同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求，以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。这样，全家人不用手忙脚乱，即可让新妈妈享受到在月子中心般的体验。
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坐月子一天一页 王琪 编著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
套装购买更：《孕产期三部曲，怀孕 胎教 坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全，也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做；剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈特殊宜忌；新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌，打开书，一看全知道。 从分娩当天到产后第42天，妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事，让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，给宝宝穿衣服、换尿布，伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案。
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正版书籍 明星月嫂教你吃对月子餐 合美家母婴服务机构 天津科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
1.坐月子怎么吃？2.阶段性食补，让整个月子饮食不犯愁。
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超级月嫂的月子百科 田丁、刘亚利 著 9787518917716 科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
新妈妈在忐忑与期待中，迎来了需要呵护一生的小生命。喜庆之余，新妈妈开始面对坐月子期间出现的各种各样的问题：该做什么，不该做什么？哪些可以吃，哪些不可以吃？要注意哪些生活细节？会阴侧切伤口如何护理？如何防治“月子病”？产后怎样运动？新生儿常见症状如何应对……《超级月嫂的月子百科》针对这些问题进行逐一解答，让新妈妈在坐月子时少一分担心，多一分安心，少一分焦虑，多一分坦然。
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月子科学护理同步指导 范秀华 著 浙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
十月怀胎的辛苦与分娩的阵痛之后，女性为人生精彩时刻交上了一份完美的答卷。范秀华等编著的《月子科学护理同步指导（精美双色版）》是一本专门指导月子期新妈妈如何通过科学的方式实现身体的恢复及婴儿的喂养与护理为宗旨的图书。《月子科学护理同步指导（精美双色版）》语言通俗、论述详细，是你值得一阅的月子护理保健书。
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细说产后康复202个细节 陶红亮、徐山 著 9787547824214 上海科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《细说产后康复202个细节》针对如何进行科学的产后康复做了全面详细的介绍。从产妇的身体变化、生理变化、心理变化，从产后全新的康复理念、产后康复技术、怎样给与产妇人文关怀及如何安排产后的膳食与营养、产妇如何自我保养及如何预防与应对产后不适等方面分别进行了详细的阐述。
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产后内在调养和修复 陈辰 编著 编 孕产/育儿生活 籍 中国工人出版社 可开发票，保证正版
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产后康复系列：产后外在塑身和修复 实用性产后康复指导手册 中国工人出版社
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《妈妈的产后瑜伽》详细的步骤活动“骨盆”“肩胛骨”的百多处肌肉生活运动女性产后妈妈群体日本孕妇 瑜伽 产妇 产后圆丰云图
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42天经典月子餐视频版 月子餐42天食谱书月子正版书籍大全 产后月子护理坐月子产后减脂餐 产后恢复书籍孕产妇饮食营养全书 正版图书 可开发票
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新妈妈想要的月子书--月子就要这样坐 顾勇 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《新妈妈最想要的月子书:月子就要这样坐》适合希望了解和掌握围产期调理知识的人士阅读。
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营养专家告诉您坐月子吃什么 9787537531115 河北科技出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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陪老婆战胜产后坏情绪 龚晓明 著 孕产/育儿生活 书店正版图书籍 江苏凤凰科学技术出版社
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手绘育儿笔记：陪宝贝到入园 产后保养 上海科学技术出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
本书用清新可爱的画风，从母亲的角度记录了宝贝的成长经历和其中的育儿体验和知识感悟，是一本趣味极强的育儿科普读物。;
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远离产后抑郁 培育健康心理：产后妈妈养心宝典李虹 著中国人口出版社9787510105319 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《产后妈妈养心宝典》作者既有深厚的理论功底，又深入浅出，列举了许多鲜活的例子，同时设计了一些极具操作性的自我心理训练方法。为此，我热切地希望年轻的妈妈或即将做妈妈的年轻朋友们，以及新生儿的爸爸和家人，以此读本为良师，积极行动起来，为提高母亲和孩子的健康水平，为构建和谐家庭、和谐社会共同努力，开辟生育关怀-关注新生儿母婴健康的新途径。
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月子4周营养调理全计划 梁毓 编著 中国人口出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】 坐月子母婴护理一本搞定 邢小芬 陕西科学技术出版社 9787536964549
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隔代育儿全攻略 9787510179785 中国人口出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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幸福妈咪坐月子 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
从医院回到家，将这个软软的小宝贝轻轻地放在床上，你心里开始发愁：这么小的人儿，什么时候才能长大啊？坐在床沿，心里开始嘀咕：坐月子是不是真的不能洗头、洗澡，甚至连刷牙都不行？对于新妈妈而言，从宝宝降生的那一时刻起，你和你的伴侣就被拖进了问题堆，到底怎样才能理清头绪，科学健康地坐好月子，轻轻松松养育出聪明健康的宝宝来呢？在从《幸福妈咪坐月子》找到答案之前，先来做个测试吧，看看你的“月子观”是否科学。经过小测试后，相信你已经对“月子里的事”有了大致的了解，如果你有更多的困惑，那么，就接着往下看吧，这《幸福妈咪坐月子》里有更为详细的解答。《幸福妈咪坐月子》将紧张的月子生活条分缕析地安排到每一天，从妈妈宝宝每天的变化，到产妇情绪调整、月子护理、月子食谱、饮食宜忌，到新生儿的喂养与
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产褥期，民间俗称坐月子，是新妈妈最重要的时期。本书针对产前分娩准备、科学坐月子、轻松育儿做了详细讲解，细述了孕育新生命过程中所遇到的各种问题及巧妙应对的方法，并以通俗、简明、轻松的语言，实用的操作步骤图，传播人性化和科学化的孕育知识，更有“要知道哦”和“专家点拨”小知识版块帮你拓展知识和加深理解。 希望本书能让新爸爸新妈妈少一分担心，多一分安心，少一分忧心，多一分开心，快乐扮演好父母的角色。
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我的特殊月子王淳 著清华大学出版社9787302387688 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
职场女强人化身大龄暖妈，这其中经历了哪些不易与艰辛？“三高”（高龄、高血糖、高危产妇）妈妈何以在逆天的怀孕年龄甜蜜升级成就幸福四口之家。 且看《我的特殊月子》主人公——47岁的总裁妈咪王淳告诉你，如何打破传统，勇敢坚持，让不可能成为可能！ 《我的特殊月子》是一本自传体孕产读物，记录了47岁的大龄初产妇王淳如何科学有条理地配合医生，克服各种妊娠危急状况，与生命奋争200多天，成功孕育两个健康宝贝的过程。 随书超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴。
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坐月子产后身体修复指南刘志茹江苏科学技术出版社9787553799063 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“产后，我的身体出现了什么变化？” “怀孕就会腹直肌分离，那怎么办？” “产后怎么吃，能够恢复得更快还不长胖？” “产后肚子上的赘肉*多，怎么能有针对性地瘦肚子？” …… 产后的生活，不仅有可爱的宝宝，还会出现因身体变化引起的各种问题。本书就新妈妈身体上的变化及其带来的影响一一解析，让产后护理不再停留在表面，而是根据产后生理因素的改变，进行有针对性的呵护，让新妈妈懂护理、会护理。 本书还给出新妈妈非常关心的饮食和瘦身问题。 在饮食方面，本书以时间为线索，理清每周新妈妈需要补充的营养及饮食重点，让新妈妈产后6周不再为吃什么而发愁。同时本书还给出每周重点食材，让新妈妈的月子餐更加符合身体恢复需要。 关于新妈妈很关心的瘦身问题，本书不仅告诉新妈妈怎么做、怎么吃能够瘦身，还为局部肥胖的新妈
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安产 坐月子 新生儿每日呵护 赵天卫 编 中国农业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《安产 坐月子 新生儿每日呵护》对产前四周至产后六周的各项事宜均予以详尽的解说，并辅以插图，期以正确的观念及活泼的编排方式，使妈妈们能在轻松的心情下阅读并获益。相信在《安产 坐月子 新生儿每日呵护》的陪伴下，您坐月子的这段期间，一定能应付自如，照顾好自己和新生儿，不致手忙脚乱。 美丽的妈妈们，现在就请翻开《安产 坐月子 新生儿每日呵护》，进入备产、分娩、坐月子的“实战”状态，愉快地享受成为母亲的喜悦。
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郑玉巧图说育儿 育儿书籍0-1岁育儿百科全书 新生的儿宝宝护理和喂养百科书婴幼儿育婴书大全 新手准妈妈科学育儿产后知识手 正版图书 可开发票
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产后瘦身全攻略,中国医药科技出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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坐月子产后恢复调体质瘦得快 马良坤 著 江苏凤凰科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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母乳喂养零基础攻略:红房子国际认证哺乳专家为你支招【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
本书立足于母乳喂养，借此告诉中国广大父母，母乳喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦，但是，妈妈们，记得给自己时间和鼓励，善待自己、原谅自己，不管怎样，坚持下去，让你和孩子一起度过这些重要的日子。记住，最终你会发现，这一切都是值得的！复旦大学附属妇产科医院国际认证哺乳专家希望给予新妈妈们关怀和支持，让妈妈们重新树立母乳喂养的信心。
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DK新一代妈妈宝宝护理大全 (英)芬域克 著,怡明,韦珊,王克芳 译 接力出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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如何护理好产妇和新生儿，是产妇家人非常想了解的知识。作者从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人贴心的指导。
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（假一罚十可开发票）中国孩子中医养：坐月子怎么吃（全彩）用适合中国人的方式养好中国妈妈不落病奶水足；养好中国宝宝不生病长
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全2册 宝宝辅食添加每周计划+奶水足不长胖 中医博士的42天月子餐 0-3岁婴幼儿宝宝辅食大全 产妇产后妈妈哺乳期科学饮
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瑞丽BOOK：产后恢复 [英]麦克金 著；北京《瑞丽》杂志社 译 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书中戴博拉·麦克金特别为产后的女性设计了一整套切实可行的运行计划，循序渐进的练习方式不但可以使你在产后恢复体形，还会帮助你为今后的健康打下坚实的基础。每次只需5分钟，就能让忙碌的妈妈们进行十分有效的练习。锻炼的同时还要注意合理的营养搭配，要知道营养对于你和你的家人来说是非常重要的。很快你就会看到令人吃惊的效果，并且会为了保持健康与美而一直坚持下去！ 在本书中，我会你提供各种有效且必要的运动指导，提出在控制体重、减脂、饮食和营养搭配方面的建议，使你的身体保持健康的状态，同时充满活力。这些方法不仅能使你应对剖腹产、预防骨质疏松，还能帮助你为今后的健康打下基础。 循序渐进地练习，很快就能看到令人吃惊的效果，简单有效的产后恢复练习及合理的营养搭配。本书另附精美小手册，方便
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产后瘦身女王 金紫亦 9787553791906 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
身为二孩妈妈的健身营养师金紫亦亲身示范：产后恢复是赢得美丽人生的关键！ 全家人欢欢喜喜迎接新生宝宝的到来，新妈妈的另一场修行正开始：胸部下垂、腹部赘肉、阴道松弛……种种窘迫，身心亟待修复，并不是换件“蝴蝶袖”来掩盖粗胳膊那么简单。 自信来自于身心健美，小腹、大腿、臂膀赘肉……针对产后“告急”八大部位，提供针对性训练。50个局部瘦身小魔法，一步一图，甩走可怕脂肪，“任性”雕塑自己的漂亮线条。 产后恢复“躺瘦”训练，何必去健身房“狠练”？过于剧烈的运动容易导致身材变形、反弹，注重强度区分的温和瘦身方式。体力不佳、肢体僵硬的你可借助基础训启动身体；进阶练习侧重于效果巩固，升级动作跟着视频演示,当两周的规律训练带来些许腰酸背痛时，请务必坚持！因为身体正在提示你——离蜕变不远啦！挺拔胸姿、
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月子更要好好吃 文怡 著 中信出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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坐月子新生儿护理一本搞定 王琪 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？面对很多个的次，新手父母和家人都会手足无措，本书就是新手父母好的帮手，解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。 《坐月子新生儿护理一本搞定》包括新生儿护理和产妇护理两部分内容。在新生儿护理中，包括新生儿生理特点、喂养、环境、生活细节护理、新生儿常见症状解读等，产妇护理部分包括产妇生理特点、心理特点、月子餐、常见症状、哺乳期用药等。
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大彩生活2:坐月子及产后康复100天 崔敬文 中国人口出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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十月怀胎，一朝分娩大补不可以，小补又不够想要吃得合理、补得恰当、让大伤元气的身体在“坐月子”这个特殊时期有效恢复这就需要这本《经典月子菜》
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坐月子就要这样吃 林禹宏 编著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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产后瘦身手册：做精致漂亮新妈妈[英]迪菲奥里（Difiore J.） 著；于哲 译人民军医出版社（正版旧书）978780 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
十月怀胎，恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型？但值得注意的是产后身体的恢复浊在原有水平上的简单开始。与其他有关产后健身书相比，本书不但详细介绍了产后瘦身的多种训练形式及方法，而且分析了妊娠和分娩对训练的影响，并可指导您如何制写自己的瘦身计划。 本书作者JudyDiFore女士在英国长期从事产后瘦身与健美的培训与指导工作，现将她的这一著作介绍给广大的国内读者，相信新妈妈及从事妇幼保健和女性健美工作的读者一定能够从中受益。当然这也是丈夫送给爱妻的好礼物。
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【2本】协和专家协和妈妈圈干货分享 坐月子+产后恢复 月子餐食谱孕妇产后坐月子书籍 产后康复修复瑜伽书籍专业科学坐月子护
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坐月子产后恢复调体质瘦得快【目丰图书专营店】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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想读国学给胎宝宝听，该选择什么内容读？ 面对肚子里的胎宝宝，觉得尴尬开不了口，怎么办？ 职场准妈妈，没有固定的时间每天给胎宝宝读书，如何做？ …… 本书能为您解决这些烦恼。 从唐诗宋词到《三字经》《弟子规》，从神话故事、寓言故事到成语故事，本书作者杨力教授为准爸妈精挑细选了88篇脍炙人口的作品。而且，避开了晦涩难懂的解析，用通俗易懂的语言读给胎宝宝听。 新手父母与胎宝宝的互动，是整个孕期保健的关键环节。父母经常与胎宝宝对话，能促进其大脑发育。本书设置了“妈妈说”“爸爸说”的栏目，能指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流，避免开不了口的尴尬，对胎宝宝出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。 随书附赠，忙碌的准父母只需要扫描即可放给胎宝宝听。在您忙的时候，可以边做事边对胎宝宝进行胎教。
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