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十月怀胎,一朝分娩大补不可以,小补又不够想要吃得合理、补得恰当、让大伤元气的身体在“坐月子”这个特殊时期有效恢复这就需要这本《经典月子菜》
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坐月子就要这样吃 林禹宏 编著 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![产后瘦身手册:做精致漂亮新妈妈[英]迪菲奥里(Difiore J.) 著;于哲 译人民军医出版社(正版旧书)978780](images/model/guan/url_none.png)
产后瘦身手册:做精致漂亮新妈妈[英]迪菲奥里(Difiore J.) 著;于哲 译人民军医出版社(正版旧书)978780 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
十月怀胎,恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型?但值得注意的是产后身体的恢复浊在原有水平上的简单开始。与其他有关产后健身书相比,本书不但详细介绍了产后瘦身的多种训练形式及方法,而且分析了妊娠和分娩对训练的影响,并可指导您如何制写自己的瘦身计划。 本书作者JudyDiFore女士在英国长期从事产后瘦身与健美的培训与指导工作,现将她的这一著作介绍给广大的国内读者,相信新妈妈及从事妇幼保健和女性健美工作的读者一定能够从中受益。当然这也是丈夫送给爱妻的好礼物。
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想读国学给胎宝宝听,该选择什么内容读? 面对肚子里的胎宝宝,觉得尴尬开不了口,怎么办? 职场准妈妈,没有固定的时间每天给胎宝宝读书,如何做? …… 本书能为您解决这些烦恼。 从唐诗宋词到《三字经》《弟子规》,从神话故事、寓言故事到成语故事,本书作者杨力教授为准爸妈精挑细选了88篇脍炙人口的作品。而且,避开了晦涩难懂的解析,用通俗易懂的语言读给胎宝宝听。 新手父母与胎宝宝的互动,是整个孕期保健的关键环节。父母经常与胎宝宝对话,能促进其大脑发育。本书设置了“妈妈说”“爸爸说”的栏目,能指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流,避免开不了口的尴尬,对胎宝宝出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。 随书附赠,忙碌的准父母只需要扫描即可放给胎宝宝听。在您忙的时候,可以边做事边对胎宝宝进行胎教。
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坐月子饮食全程指导 东方知语早教育儿中心著 上海科学技术文献出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《坐月子饮食全程指导》由东方知语早教育儿中心编著。产后新妈妈大量进补,会使身体变得臃肿肥胖,恢复孕前身材,是每个新妈愿望。那么,新妈妈应如何塑身瘦体,以达到健康和健美的双赢呢?这些,在《坐月子饮食全程指导》中都有详细的指导,供新妈妈参考、使用。
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怀孕和分娩是重塑身形的绝好机会! 芭蕾对于恢复产后体形尤其有效,因为怀孕中分泌的“松弛素”会使产妇的身体在产后处于一生中“柔软”的时期,而这个时期正是重塑身段的绝好机会。 芭蕾舞者看起来瘦弱、单薄的美丽线条是建立在强壮的体力和力气的基础上的。芭蕾的基本动作有显著的健身效果,重要的是它能够塑造女性梦寐以求的纤细身段。
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新一代妈妈宝宝护理大全 [英]伊莉莎伯·芬域克 著 接力出版社【可开电子发票】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《新一代妈妈宝宝护理大全(最新增订本)》是一本具有世界影响的标准妊娠与育婴指南,详细指导您如何从孕期开始准备以及如何照顾您的孩子,出版十几年来,不断增订,广受赞誉。最近,根据权威专家的最新指导建议、最新理念和观点,进行了全面修订: 标准妊娠范本,权威育婴指南 本书英文版由全球颇具影响力的出版机构英国DK出版公司出版,从准备怀孕到宝宝3岁,从如何生男生女、如何顺产到如何母乳喂养、如何应对孩子常见的疾病,汇集了来自权威专家的科学实用的指导意见。最新增订本增补了孕前调整、分娩方式的选择、产后恢复和上班哺乳、新生儿及婴儿的喂养、儿童常见疾病的最新信息以及急救常识等大量细节知识,体现全球孕产育儿先进理念,是每个妈妈都值得信赖的孕产育儿实用百科。 孕程追踪拍摄,图片实用直观
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我的特殊月子 王淳 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
我的特殊月子—献给大龄暖妈的好孕宝典 万万没想到,我还这么任性! 47岁当妈! 首胎产子全记录 超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴!
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坐月子怎么吃+产后瘦身全知道(精装) 团购优惠,咨询在线客服
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金牌月嫂产后护理大百科 孙学峰,郑谦,王丽君编著 四川科学技术出版社 医药、卫生 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
l; 本书解决月子期“为什么”以及“怎么办” l; 十月怀胎,一朝分娩,随着一声婴儿的啼哭,孕妈妈终于迎来了可爱的宝宝,正式成为一位母亲。这个时候新妈妈既要关注自身的康复,又要关注新生儿的健康成长。怎么给新妈妈一个轻松愉快的月子?快速地使身体恢复到*状态?并且轻松掌握新生儿的护理方法,所以我们精心编写了这本书。 l; 每个内容都是实实在在的干货分享,实战指导。这才是妈妈们需要的具有指导的内容。 ; l; 本书是月嫂根据自己丰富的经验,手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿,更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈护理方法和饮食方法,母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法,以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点,让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。妈妈们加油吧!
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![艾扬格孕产瑜伽准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序,寄语中国准妈妈 [印度]吉塔·艾扬](images/model/guan/url_none.png)
艾扬格孕产瑜伽准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序,寄语中国准妈妈 [印度]吉塔·艾扬 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
瑜伽作为*适合孕妇的一项运动,风靡全球,也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中*重要的一个分支,它的安全、科学、精准享誉全世界,其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。 本书为初学者和高级练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示,每一体式图都加以详尽说明,以细致、权威且富于激励的教导,引导修习者掌握每一个体式及其变化,帮助她们提升身心健康,增强和协调肌肉平衡,激发内在智慧。本书还包含了大量解剖学、生理学、情绪信心和智性安宁的一系列知识,以及充满智慧的阿育吠陀疗愈知识,照此练习,即可塑造及调合生命的琼浆,融炼维护身心健康所需的能量(生命力)。作者在本书中还增加了瑜伽哲学内容,这将有助于你经由生命之轮的律动,引领你的生活通往正确的方向;它也帮助你生活在全
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金牌月嫂私房月子餐 张素英 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在女人一生中重要的月子期里,如何调养好身体,吃出健康和美丽呢?月嫂无私分享多年的照顾月子经验,将月子里的饮食调补分阶段、体质、时节、地域、分娩方式和哺乳方式进行讲解,新妈妈可以对号入座,找到适合自己的饮食方法。另外,不外传的下奶方和回乳方,让新妈妈学会如何保健乳房。有了这本书,不请月嫂、不去月子中心,也可以轻松搞定你和宝宝的饮食,吃出健康身体、苗条身材。
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妈妈宝宝月子百科 邱宇清 著 9787534143533 浙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《妈妈宝宝月子百科(双色版)》从各方面着手,分别介绍了新妈妈产后护理、新生宝宝护理两大部分,内容涉及饮食、起居、防病、早教等,对于新妈妈在产后护理方面来说,《妈妈宝宝月子百科(双色版)》是一本既专业又贴心的指导性图书。
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正版书籍 名画胎教:宝贝,好想知道你的样子 (韩)吴善和 著 化学工业出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
1 市面上少见的以大师名画做的胎教读本
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想让老公照顾月子又担心他没经验?这本书就是一个好选择。 从宝宝出生的那一刻开始,让新爸爸一起见证妻子和宝宝的点滴变化。不管是妻子的饮食还是宝宝的护理,不管是月子病预防还是新生儿常见问题,或者是产后、新生儿喂养,新爸爸应做的、能做的,都在这里。有了新爸爸的贴心照护,会让新妈妈坐月子更舒心,乳汁更充足,不留月子病,在这样温馨和睦的家庭氛围中,宝宝也能健康、快乐地成长。 做个好老公、好爸爸就从读这本书开始吧!
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《月嫂教你坐月子》月嫂培训教材 月子护理书 科学坐月子书籍 经典做大全产后恢复修复营养月子餐30天食谱42天食谱书一天一
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金牌月嫂月子护理金典 邢小芬 著 中国人口出版社【放心购买】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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坐月子宝典:母婴护理一本搞定潘昕 著化学工业出版社9787122184016 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《坐月子宝典:母婴护理一本搞定》全面地介绍了坐月子涉及的方方面面问题,包括新妈妈月子里的饮食(附食谱及详细制作过程)、生理变化、月子病的防治、产后恢复塑身、日常生活注意事项,宝宝的生理特点、科学喂养、护理和常见病防治,以及如何挑选一个合适的月嫂、如何与月嫂相处等。拥有这一本书,您就可以搞定坐月子期间的一切烦心事。
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坐月子全书 刘小敏 著 河北科技出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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安产 坐月子 新生儿每日呵护,赵天卫 主编,中国农业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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生活-产后修复大全马良坤可听可看可跟练的产后修复方案不落月子病塑形更轻松产后孕产产后修复缓解产后病产后身材恢复轻工出版社 正版新书,电子发票,联系客服领取,有问题联系在线客服,赠品随机。
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阳光大姐金牌育儿系列:月子餐 刘桂香、王莹 著 山东教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《阳光大姐金牌育儿系列:月子餐》23堂精讲课,为您详解现代月子餐;根据月子期4个阶段和产妇三种体质,提炼出月子餐八大食谱,供您参考;揭示月子餐的六大误区,告诉您月子餐的诸种禁忌;百问百答总结出月子餐的常见问题,为您释疑解惑。
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新妈咪美丽瘦身健康书 徐玉霞 中国妇女出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
新妈咪在生完小宝宝之后都会经历从生理到心理的一系列变化,要恢复往日的状态需要有的技巧和方法。本书采用现代健康生活理念,从饮食、塑身、美容、心理等方面,为产后妈咪们讲解如何合理补充营养、调节身心平衡,如何在短期内恢复好身材,重现昔日靓容颜,是一本实用的新妈咪产后恢复指南。
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月嫂实训速成教材——好月嫂养成计划 雷娟 9787558708046 云南科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
月嫂是母婴护理师的俗称 主要是专业护理产妇与新生儿 服务的内容以月子护理为主 新生儿的护理占80百分号 产妇的护理占20百分号。 月嫂属于不错家政人员 不同于一般的家政护理员。通常情况下 月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时-实际有效工作时间为18小时 且大多月嫂是在客户家里提供服务。
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坐月子喝对汤潘昕中国轻工业出版社9787518423750 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《坐月子喝对汤》一份贴心、有计划、有针对性的汤养月子计划,根据新妈妈身体恢复情况,选择恰当的汤品。把汤喝得恰到好处,让身体既吸收到了营养,又不会发胖。同时,对月子里经常发生的月子病也给出了针对性调理方案,让特殊妈妈照样能安心接受美味汤品的滋养,远离月子病。
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坐月子新生儿护理每天一页 杨虹 著 9787553790916 江苏凤凰科学技术出版社有限公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
产后42天对于新妈妈和宝宝来说非常重要,是新妈妈身体恢复、宝宝发育的关键时期。在这段时间里,新妈妈要通过饮食、生活细节、运动、伤口护理等方面照顾好自己。同时,还要兼顾催乳、哺乳、照顾宝宝等工作。新妈妈是不是觉得坐月子很难?别担心,本书就将你想知道的、该知道的养护知识都告诉你。 本书将月子细分到每一天,根据当天新妈妈和宝宝的变化,给出养护重点,让照顾新妈妈和宝宝变得更轻松,轻松告别产后恢复慢、恶露不尽、宝宝哭闹不止、枕秃等等恼人的问题,让新妈妈轻轻松松就能快速恢复产前好身体,养壮宝宝。本书还将老传统用科学观点一一解析,家里有老人的新妈妈也不用再因为爱宝宝的观念差异,和老人起冲突了。
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视频版42天经典月子餐月子书籍大全产后月子护理坐月子书籍产后减肥餐产后恢覆书籍孕产妇饮食营养全书营养书月子餐42天食谱
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【【2册】产后修复大全+吃好42天月子餐 】 产后修复大全 超值附赠全书音频和20余个跟练视频 北京协和医院妇产科主任医 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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正版书籍 孕40周同步胎教百科大全 中国优生科学协会 编 中国妇女出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
怀孕准备与优生:婚前检查为优生把关/提前进行疫苗接种/运动有利于受孕/选择怀孕时机/有些情况不宜怀孕/为怀孕储备营养 孕期保健与优生:什么时候进行次产检/常用的保胎方法有哪些/合理用药,避免药物风险/台动的一般规律/自然分娩好处多 胎教智慧:爱和耐心是胎教的基础/胎儿很早就开始聆听世界/胎儿对光线敏感/胎儿的触觉发达/胎儿也有记忆的能力/胎儿期是脑发育的关键期/胎教,准爸爸一起来/胎教再好也要适度 快乐胎教进行时:孕早期胎教计划/孕中期胎教计划/孕晚期胎教计划/情绪胎教/音乐胎教/环境胎教/美育胎教/运动胎教/想象胎教/抚摸胎教/语言胎教/光照胎教
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新妈咪大礼包:坐月子、产后瘦身、加辅食全搞定 东方出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的瘦身必修书》 产后变身100分好身材妈咪,是每个新妈希望之一。作者结合自己多年积累的经验和理论,为新妈妈们提供了更多实用可行的产后瘦身方案与注意事项。能够简单有效地帮助产后新妈妈们快速恢复曼妙、纤瘦、玲珑有致的身材,以及光滑、细嫩、白皙无暇的完美肌肤。健康、美丽、自信的新时代“辣妈”,将由此开启人生又一个精彩篇章! 《坐月子调理,一学就会》 1.坐月子期间妈妈很想知道的事,由专业中医师为您解答,帮您坐对月子。 2.根据产后不同阶段量身设计的药膳月子汤,帮助新妈妈度过身体黄金恢复期。 3.有发奶功效的汤品及甜品,让新妈妈产出优质的母乳,让宝宝健康成长。 《宝贝,吃辅食啦:4~12个月婴儿分阶辅食喂养书》 本书语言文字通畅,60多道家常食材制作的美味辅食,配图清晰可爱,亲子互
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当妈后别自责 米歇尔·柳西 (德)心理健康 孕产育儿 女性话题 关注产后抑郁 不再崩溃的55种破局思维 消化负面情绪减少
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