![玻璃罐沙拉[日]林紘子 著；胡苏莞 译北京联合出版公司9787550290310](http://img3m0.ddimg.cn/14/27/12342866990-1_b_1766779710.jpg)
玻璃罐沙拉[日]林紘子 著；胡苏莞 译北京联合出版公司9787550290310 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
即使再忙，也能每天品尝美味健康的轻食料理！风靡欧美的玻璃罐沙拉，不但能常保食材新鲜，而且做法简单，绝对美味。4种百搭酱汁，4个简洁步骤，组成72道真的好吃的沙拉。可以作为家中的常备菜，也适合整罐带出门，随时享受新鲜天然。
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
美味爽口凉菜大全 巧手凉拌菜谱书各种爽口凉菜大全舌尖上的中国美味凉菜书籍大全 荤素水产拌凉菜减肥餐蔬菜沙拉减脂蔬菜
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正餐沙拉 [韩]金玉景◎著 金海英 译 9787530489987 北京科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书介绍的69道沙拉餐，包含了适合当早午餐的沙拉、色香味俱全的沙拉、更有饱腹感的沙拉、一口就能吃掉的迷你沙拉、招待客人的特色沙拉、水果沙拉以及便当沙拉。每一道沙拉都可以作为一顿正餐，搭配独一无二的酱汁，满足口腹之欲；同时，纯天然的调料、食材与烹饪方法又兼顾健康理念；低热量、低脂肪、低盐分还有益于减肥大业……把沙拉作为正餐的好处真的说不完！
¥16.47定价：¥118.00 (1.4折)
清新爽口凉拌菜陈志田 编江西科学技术出版社9787539049786 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《清新爽口凉拌菜》菜品齐全，且每道菜都配以高清美图，让读者对所用食材一目了然，非常易于操作。 《清新爽口凉拌菜》精选了415道美味精致的凉拌菜，这些凉菜所用食材均常见、易买、不贵。 《清新爽口凉拌菜》内容涵盖全面，包括烹调常识、凉拌素菜、凉拌肉菜、凉拌海鲜、花样沙拉五个部分，符合多样化的口味需求。
¥10.68定价：¥228.00 (0.47折)
1、用精美的照片介绍了100款健康沙拉的食材和配比，简单易学又美味。2、教授了10种常用沙拉汁的配制方法，低热量，自己制作更有益于健康。3、将各种沙拉按用途分类：有沙拉、下饭沙拉、下酒沙拉、待客沙拉，解决你不同场合的需求。
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专家精心打造，技法秘方实用独到
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回家吃饭，“码”上有菜:6分钟做好清爽凉拌菜 正版图书,下单速发,可开发票
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《美味沙拉120款》巧妙利用各种食材，避免了沙拉“放了一阵子就不好吃了”的问题，冷藏后更美味。不但介绍了各种食材（配之以照片）及用量大小（材料表），还介绍了多种沙拉酱的配制方法。自己在家就能轻松制作的美味沙拉酱，低盐低热量，让身体更健康。！
¥13.00定价：¥32.50 (4折)
美味爽口凉菜大全 巧手凉拌菜谱书各种爽口凉菜大全舌尖上的中国美味凉菜书籍大全 荤素水产拌凉菜减肥餐瘦身蔬菜沙拉减脂瘦身蔬
¥19.80定价：¥68.00 (2.92折)
今天也带一瓶沙拉 (日)若山曜子著 南海出版公司 轻工业、手工业 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
《今天也带一瓶沙拉》分享了纽约、巴黎和东京的瓶子沙拉，做法简单，携带方便。将沙拉食材满满地叠玻璃瓶中，可以创造出一个“微真空”的小环境，盖紧盖子，能延长沙拉的保鲜时长。瓶子沙拉携带方便，装里既不会占用太大空间，也不用担心调味汁溢出。稍稍花点小心思设计一下食材的摆放，能做得十分漂亮。 透过剔透的瓶身，可以看到丰富食材的组合，多种色彩的碰撞，食物自然的新鲜与活力呼之欲出。同步季节的变换，选用应急的新鲜食材，融入自己的创意……这样的沙拉不仅能够满足味蕾的需求，还会让你发现生活中那些简单的小小快乐。 ;
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美食秘方秘技系列：川味凉菜秘方田力 著四川科技出版社9787536477926 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
营养丰富、色彩鲜艳、造型美观、刀工精细的凉菜，即使原料并不名贵，也能给人以美感，使人有垂涎欲滴的感觉。《美食秘方秘技系列：川味凉菜秘方》介绍了174款川味凉菜秘方，除传统的川味凉菜外，结合川菜丰富的味型、多样的烹调技法并吸收其它菜系风味菜品，还创造了多款川武凉菜。相信《美食秘方秘技系列：川味凉菜秘方》定能给许多烹饪爱好者及同行提供一个新的思路。
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凉菜好吃不停筷 瑞雅 编著 中国人口出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◎ 分类有序，拌、酱、卤、熏、腌泡，分五大章分别介绍。 ◎ 摒弃油烟繁重的厨房，用最简单的方法保持原有美味。 ◎ 清新蔬菜、醇香肉类、咸鲜海鲜样样齐全。 ◎ 经典凉菜、新概念凉菜，适合各类人群。
¥7.00定价：¥21.00 (3.34折)
玻璃罐,蔬果变形计 专著 : 思慕雪、沙拉、排毒水[日]WOONIN 著；谷雨 译光明日报出版社978751940120 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书分为三个部分，第·一章介绍了将蔬菜和水果搅打成泥制作成的思慕雪，用水浸泡水果做成的排·毒·水和使用坚果仁制作而成的果仁牛奶；第二章介绍了将蔬菜和水果层层叠叠的沙拉，各种口味的沙拉调味酱料，以及需要发酵而成的沙拉；第三章介绍了使用玻璃罐制作的便当和甜品。善用玻璃罐，让生活更加多姿多彩，希望大家都能在开启玻璃罐生活的每一天里，丰富且愉快地度过。
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¥26.80定价：¥65.00 (4.13折)
《兔子和蜗牛》3-6岁儿童绘本--给孩子有趣的价值观启蒙 李东华,邹晓萍 青岛出版社 9787555283904
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7天学会家常凉菜 王和平 编 吉林科学技术出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版书籍 自己动手做纯天然美味果酱 [韩]金壽京 著,李花子 译 河南科学技术出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
随着天气变暖，各种水果开始轮番登场。有没有一种方法可以让人长久地吃到美味又健康的水果呢？美食达人们发明了各种各样的果酱的制作方法，在应季水果味道好、丰富的时候，制作出醇醇的果酱储藏起来，什么时候思念那味道了，就拿出来大快朵颐，也是人生一大乐事。果酱那芳香甜蜜的味道，总能让人心情舒畅，一扫生活中的种种不快。如果你快乐那就来制作果酱吧，把这份快乐、这份甜蜜延续并传递给其他人；如果你不快乐那就更应该来制作果酱了，在制作和品尝的过程中，抚慰心情，驱走烦闷，重获快乐！
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我爱凉拌菜灯芯绒 著北京科学技术出版社9787530480205 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《我爱凉拌菜》中收录了作者博客中受欢迎的130道食谱，包含了蔬菜类、菌豆类、畜肉、禽蛋和水产五个门类的凉菜。本书图文并茂，1000张步骤图一看就会，详细的流程尤其适合初学者借鉴和掌握。简单的是做法，不简单的是味道。
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受欢迎的凉拌菜 陈连生 主编 辽宁科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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时尚拼盘400例 叶连海,郝淑秀 编著 金盾出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书所介绍的各种拼盘，原料都很普通，市场上一般都能买到，做法也不复杂，大多一学就会。对于一般家庭主妇和普通厨师来说，只要照书习作，不断实践，就不难做出各种像模像样的拼盘来。尤其对于广大家庭来说，如果在家宴请亲朋好友，你用同样的原料，按拼盘的制法去做，无需多花钱，就能使客人对你的烹调技艺赞不绝口，更加满意。这种既经济实惠又增添乐趣的事，何乐而不为？
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正版书籍 料理欢乐家01：好色·沙拉 田井典子石井阳子 著 北京出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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中国南北凉菜谱 孙宝和 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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一学就会的家常菜：凉拌菜 吴昊天、吴杰 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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萨巴厨房.沙拉与果蔬汁 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书的沙拉都是由新鲜、营养，并且常见、易于购买的食材所搭配而成，与以往不同的是，沙拉酱的制作更加简单随意，更注重食材之间的搭配，用食材本身的味道去成就美味。 果蔬汁也是不能缺少的主角之一，除了重视口味与营养，更给出了果蔬汁与沙拉的搭配法则，书中的其他单品沙拉、单品果蔬汁也可根据读者的喜好自由搭配。
¥20.74定价：¥117.98 (1.76折)
最受中国人喜爱的色拉 史蒂文·惠勒 著；祝凤英 译 9787533157401 山东科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不管是作为小吃，还是作为正餐；不论是作为配菜，还是作为节庆日特别的佳肴，《最受中国人喜爱的色拉》提供了适宜所有场合的色拉食谱，应有尽有，既有生菜，又有熟菜，所使用的食材品种更是丰富（各种蔬菜、面点、米粟、鸡鸭鱼肉和水果），使做成的每一道色拉美味十足，令人垂涎欲滴，留恋难舍。愿《最受中国人喜爱的色拉》中的一页页色拉食谱，化作餐桌上的一道道色拉美食，带给你无尽的幸福、温馨和健康。
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家常凉菜1000样中国烹饪协会美食营养专业委员会 编北京出版社9787200062731 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家常凉菜1000样》内容兼顾地道传统风味与创意烹调搭配，做法简单而实用，只要学会了低卡酱汁的魔法，就能拌出千变万化的小菜。书中食谱的大特色，在于依照不同食材的特有性味，调配能引出材料风味的酱料，创造佳组合，食材分量可随个人所需要调整，调味料也可酌量增减，清淡为宜，并可多采用时鲜蔬果。凉拌菜重要的是以爽口酱料提引出主食材的自然鲜美，在符合健康低卡的前提下，第一道菜的组合都兼顾营养与美味，谁说“窈窕餐”会亏待了自己的味觉、视觉享受呢！加上有甜味酱、醋味酱、香辣酱等３０道基本酱汁调制一并传授，只要跟着书中的食谱操作，从现在起，你就可以轻而易举地拌出低卡的凉拌好菜，让餐桌时时充满惊喜，更添美味。 凉拌菜是一顿美餐的前奏曲，为所有美食拉开序幕，同时还扮演着开胃的角色。怛既要爽口好吃又要低
¥10.00定价：¥28.00 (3.58折)
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梅森杯沙拉 河北科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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四季沙拉 [韩]郑大悦 北京美术摄影出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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凉拌菜：拌出来的清凉味/“码”上好食光系列 甘智荣 著 9787538194906 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
日常生活中，无论是在哪个季节，凉拌菜都是我们餐桌上不错的开胃菜。本书收录了酸辣鲜香的重口味凉拌菜、缤纷绚丽的西式沙拉、诱人的肉类凉拌菜、鲜味十足的水产凉拌菜等约200款凉拌佳肴，酸、辣、甜、脆，各式家常凉拌滋味层出不穷。本书的每道菜品不仅配有精美的成品图片、步骤图片，还配有*直观、*方便的烹饪视频。且以时下*流行的二维码链接技术，将传统纸媒与线上资源最大限度的融合在一起，读者只需轻松扫一扫，就可以在线观看烹饪视频，跟着大厨，无需多花时间，便可迅速将美味菜式摆上自家餐桌。
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正版书籍 好吃的凉菜 黑龙江科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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我爱沙拉餐 [韩]金玉景 著；金海英 译 北京科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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时尚美食馆：新编家常凉拌菜 刘春生、双福 著 化学工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版书籍 家常凉菜 犀文图书 中国纺织出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
时常在外品尝佳肴，但还是觉得自己在家做的饭是最有特色、味的。本书从家常应用角度出发，利用最广泛的烹饪方法，做简单而美味的多种凉菜，不需要技巧，任何人都能做，书中信息量大，制作精美，是家庭主厨们的好助手。
¥15.74定价：¥32.80 (4.8折)
正版书籍 好性格美心灵绘本：出租时间的熊爷爷 任小霞 著,依米 绘 东方出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥25.20定价：¥36.00 (7折)
【正版】大沙拉制作指南9787548066248江西美术出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
¥33.27定价：¥66.54 (5折)
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¥9.00定价：¥30.00 (3折)
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中国大锅菜系列：中国大锅菜 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
现在人们困惑的是吃什么，怎么吃，怎样才能吃出健康？上班族可能每天至少有一次在集体食堂用餐，吃的好坏直接关系上班族的健康。《中国大锅菜系列：中国大锅菜（凉菜卷）》作者李建国多年来潜心集体食堂大锅莱的研究和实践，从烹饪的技法、食谱的科学设计、营养素的合理搭配、投料的标准等诸多方面进行了长期的积累、总结，形成了一套完整的系列菜谱。本书的出版将会得到烹饪界朋友，尤其会得到各级领导和集体食堂朋友的青睐，因为它提供了一套内容完整、搭配含理的营养菜谱，这种“拿来就用”的大锅菜将为机关、学校、部队及企事业单位提供职工自己的菜谱。
¥43.20定价：¥83.80 (5.16折)
¥27.96定价：¥135.92 (2.06折)
正版书籍 从零开始做果盘 朱太治,双福 主编 中华工商联合出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥15.04定价：¥32.00 (4.7折)
下厨的爽口凉菜分步图解甘智荣吉林科学技术出版社9787538495355 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.70定价：¥29.80 (6.62折)
绝味爽口凉拌菜·小菜一碟系列段晓猛中国建材工业出版社9787516013960 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
凉拌菜以制作简便、低油、营养开胃深受食客喜爱。可是，想自己做出好吃的凉拌菜并不容易，本书总结了大厨做凉拌菜的美味诀窍，并精心编写受欢迎的家常凉拌菜300种，分步详解，图文并茂 ，是实用的家常烹饪参考书。
¥11.13定价：¥443.37 (0.26折)
料理欢乐家01：好色·沙拉田井典子、石井阳子 编北京出版社9787200087130 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《料理欢乐家01：好色·沙拉》这本以沙拉作为创作主题的食谱，做法极为简单，不管你有没有做菜的经验，都可以亲手完成。同时还有沙拉基本的调油醋汁，搭配不同蔬菜如何变换调料配比，极其实用，但是简单。这正是料理的一种高境界，这其中包含了对新鲜、原味与本味的坚持。食物与生活一样，是由底蕴慢慢累积而成的，这本食谱即是希望通过视觉与昧觉，激发每个人自己的灵感与想像，而不只是一本教你如何做沙拉的教科书。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
凉菜 陈绪荣 著 湖北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
凉菜，顾名思义为冷吃菜肴。由于烹制方法大多凉拌，因此很好地保留了其营养成份。它对于刀工有着极其严格的要求，拼摆技巧性强，切配时大部分原枓皆为熟制原料，这就与热菜烹调方法有着截然不同。尽管如此，但它快捷方便，且取料广、种类丰、味型多样、价廉物美、色泽艳丽、成形美观，可以这样说没有人不喜欢凉菜、拒绝凉菜尤其是那些爱好杯中之物的老少爷们儿，离了凉菜几乎就没法生活，时常便是几瓶啤酒、一碟花生米，从太阳落山一直坐到大天亮。可以想象，要是没这碟花生米作伴，光喝几口“寡”酒，会是个啥滋味？ 湖北凉菜与其蒸菜、煨汤相比，显然逊色了许多。其实，鄂菜中的凉菜也有着很深的文化积淀，其中不泛诸多精品。凉菜一直在背后为鄂菜的发展与壮大作着不朽的贡献。此本辑录的大多是一些简单易做，已经深入人心的家常小凉
¥13.75定价：¥396.72 (0.35折)
飞天小魔女5 信谊首奖 丰子恺奖作家原创新作 情绪管理魔法故事书6-12岁儿童文学小学生课外读物 林秀穗,廖健宏 978
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¥5.00定价：¥20.00 (2.5折)
巧手拌凉菜 彩图版 凉拌素材 荤菜 水产 沙拉做法大全 家常凉菜做法技巧大全
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¥16.07定价：¥49.00 (3.28折)
麻辣江湖:四川泡菜 凉菜 舒国重,朱建忠 中国纺织出版社有限公司 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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