
翻开陈志田编著的《素食家常菜(精华版)》,蔬菜料理不再千篇一律,蔬菜做法可以花样百出,蔬菜可以让人胃口大开。为了健康,要多吃蔬菜,这是国内外营养学家的共识。蔬菜品种不同,营养价值也不同。多吃蔬菜能保持健康的身体和娇好的容颜。这里,我们就为你介绍一些新奇的蔬菜做法。
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没有喷洒化学肥料、农药、杀虫剂、增甜剂的就是**产品,就是天然健康蔬菜吗? 想吃天然健康的**蔬菜吗,市场卖的**蔬菜是否就是真的天然**蔬菜,怎样辨别、自己种植、自己烹饪真正的天然**蔬菜? 拿到健康天然**蔬菜怎样烹饪对身体健康*有利? 本书将为你揭开上面所有迷题的答案!!
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中国四大佛山素食斋菜 吃素是一种心态,更是一种精神。著名烹饪大师张云甫又一力作!填补我国素食系列空白,丰富素食素菜品种,促进中华饮食文化和佛教饮食文化的传承和进步。
本书是各界斋菜高手,技术教授,专业和非专业相结合认真收集、整理,采风、研究、再创造,终于让这些深藏于寺院和民间素斋的工艺秘笈被赋予现代烹饪先进理念规范后新生再茂。 素食爱好者的食谱。
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这本《素食王》(作者古建邦、施建玮)食谱,它以*简单的方式及设备、没有太繁复的烹煮调理程序,就让大家轻轻松松在家中也能烹煮出好吃又健康的蔬食餐点,让餐桌上的菜色更富变化及美味,也让家中的小朋友不再畏惧排斥吃蔬菜,这样也就能达到我们推广蔬食的初衷了。
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我家的小清新素食(向寡淡无味的素食说“No”,尽享素食版世界美食,用无限的创意点燃你的素食小宇宙)
《我家的小清新素食》汇集了作者维克吃素对素食的心得,随意、细腻的文字表达了她崇尚自然、简单生活的处世态度,营养、爽口又不失风味的素食又体现了作者做健康美昧、品素人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋等,但依然可以做出一道道色香味俱全的美味佳肴。本书独具匠心地将书稿分为三个部分:中式素、国际素以及素食界的国王与王后(土豆专场和番茄专场),着力打造*时尚的素食食谱书。 这本书旨在提倡素食乐趣、引导素食制作、启发素食灵感。无论是通过微博还是《原素》杂志网站( www.vyuansu.com ),请读者务必将自己的心得告诉@维克吃素,她也会将自己更新过的**版本与同好们分享,共同打造一个属于你们的素食圈子,在这里享受美食、畅谈乐事!
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佳美清真菜 (真正一看就会的清真菜肴!200多道美味清真菜肴随心做;扫描二维码,精彩菜肴视频时时看)
饮食健康是一种艺术,也是一门学问。《佳美清真菜》用准确、简短、清晰的文字,精美的图片,为您解读很多在清真饮食方面的疑惑,让您茅塞顿开,轻松达到健康和营养的目的。
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清淡可口,简单易懂,选料丰富,有益健康。轻轻松松入厨房,健健康康吃美食时尚、环保、健康、纤体,吃素的好处不胜枚举。本书近千种菜色会让您充分感受到素食的花样及口味的千变万化,内容兼顾传统风味与创新搭配,做法简单实用。
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心中有佛祖,口中食佛斋,养生又长寿。张云甫主编的《中华佛斋》详细介绍了五台山、九华山、峨眉山、普陀山等中华四大佛教名山千年佛斋的制作秘籍,更有少林寺、灵隐寺等名刹古寺的传家素斋。全书提供近400款养生素食,只要虔诚谨食,功德自然会增。 除此之外,书中处处渗透出浓厚的佛教文化,有斋菜的知识介绍,有佛教食素历史的追溯,还有斋菜味碟的制作方法以及关于佛教知识的百问百答,让您更容易理解,更容易有所收获。
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16种素食对症食疗法+11种烹饪秘笈大公开。
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天天爱吃素(一次带给你400道美味素食) 简单又美味的烹调手法,截然不同的素食新体验, 让“肉食动物”的你爱上吃素!
1.吃素是时下饮食一个热门,食品安全问题、减肥问题和各种疾病隐患问题愈演愈烈,人们越来越倾向于吃素。 2.内容丰富详尽,不仅适合素食主义者,更适合所有想健康爱美的人士,为读者打造一本有机养生安心安全图书。
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茶叶蛋是我国江南的一道传统小点心,美味又营养,小小一颗蛋,学问大大。本书详细示范卤制过程,透露独门中、西卤包配方。名店主厨,独家心得,让你一学就会做茶叶蛋!
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我国著名医学科学家胡维勤审定推荐。
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时尚养生馆--养生素食制作大全(最值得珍藏的美食养生书!142道素食美食,一看就懂,一学就会!)
《养生素食制作大全》是由营养专家审定推荐,*值得珍藏的美食养生书。
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本书通俗易懂,南北皆宜,操作简便,适宜家庭。为了便于学习掌握,本书开篇依据原料性质和制作技巧附以相关的烹调基础知识,并配有精美菜点图片供您对照检验自己的学习成果。书本所择食材均为普通食材,服务大众,并将传统烹饪与现代科技相结合,推陈出新,以适应现代家庭生活的需求。
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