100 克 的蔬果到底有多少？ 一次喝多少蔬果汁合适？ 是不是每种蔬果汁都适合所有人喝？ 不同的蔬果在什么季节、什么时间喝有益健康？ 我们在制作蔬果汁时遇到的这些困惑，都可以在本书中得到解决。 本书按蔬果汁的功效，分别介绍了体质调养、日常保健、常见疾病、妇科疾病、美容瘦身、全家健康等情况下适合饮用的蔬果汁，内容全面，能够满足每一个家庭成员的需要，对症饮用。全书共介绍了四百多种蔬果汁的制作方法，不仅祛病，还能作为日常养生饮品，每天一杯，一年都可以不重样。 除品种多样的蔬果汁外，书中还介绍了一些冰点、冷饮的制作方法，炎热的夏季，偶尔做一款清凉的冰淇淋，也会给我们的生活带来不少惊喜。
¥16.40定价：¥32.80 (5折)
以季节为引，根据气候特点和人体变化特征。介绍了适合各个季节养生的糖水，让人们得到很好的养生保健。《四季糖水300例》有详细的制作过程，方便读者更好的根据自身需求进行选择，健康指南也能帮助读者了解更多的健康信息。
¥19.50定价：¥32.00 (6.1折)
养颜果蔬汗DIY，喝出水嫩光洁肌肤！每日1杯超低热量健康饮品，轻松享“瘦”紧致曲线！ 你的果汗美容专家，国际营养法协会推荐的天然美容瘦身活体果蔬汗餐单。 你的美，完全靠“果汗”，魔力呵护，果蔬汗养护肌无瑕，大自然的恩赐，让身体瘦起来的美味饮品。 30款靓肤果蔬汁，打造水嫩天然美人 水润、美白、祛斑除痘、抗皱、排毒养颜、光滑肌肤 胡萝卜柳橙汁／柳橙木瓜牛奶／番茄哈密瓜汁／樱桃苹果汁／哈密瓜果露／无瑕梨橙汁／山药莴笋汁／葡萄柚香蕉优格／多纤综合水果汁，柠檬黄瓜汁／酪梨青春露／薄荷香柠汁／苦瓜蔓越莓汁／柠檬芦荟露…… 20款低热量美体瘦身果蔬汁，美味又享“瘦” 排毒、减脂、祛除水肿、修长美腿、消灭小“腹”婆 火龙果柠檬汁／哈密瓜优格／蜂蜜苹果汁，番茄小黄瓜柠檬汁／
¥15.10定价：¥22.00 (6.87折)
瘦身纤体、排毒养颜、养发明目、清除热毒、和胃健脾、护肝润肺…… 自制天然蔬果汁，快乐美味好享受！ 400余幅步骤图，分步详解饮品制作过程 贴心实用的小贴士，营养无极限 健康源于天然！
¥26.80定价：¥35.80 (7.49折)
果汁吗？那你就OUT了！赶紧动手，一起做新鲜的果蔬汁吧！ 每天1杯五彩缤纷的新鲜果蔬汁，让你时刻活力一百分！ 精选38种营养美味蔬果，调制出355道超人气好喝的果蔬汁！ 翻开本书，你不仅能了解各种果蔬的知识，学会DIY低糖、**、天然的鲜美果蔬汁，还可以充分发挥你的创造力，将色彩缤纷的果蔬随心组合，或许会获得意想不到的惊喜口感哦！
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥12.90定价：¥18.00 (7.17折)
高杰主编的《在家自制美味诱人饮品》主要介绍适合家庭自制的简单易做、取材方便、营养丰富的饮品，包括豆浆、果蔬汁、花草茶和一些特色饮品，比如调饮红茶等，以果蔬汁占主体。《在家自制美味诱人饮品》所选的都是口感好、简单易做且营养丰富的饮品，在追求美味的同时，讲究营养和养生功效，既适合做给自己和家人饮用，也适合招待朋友。
¥14.90定价：¥29.90 (4.99折)
¥21.50定价：¥29.90 (7.2折)
健脑益智、护眼明目、延缓衰老、对抗辐射……健康热点全包括 感冒、便秘、失眠、三高……对症养生更有效 老爸老妈、宝宝、考生、孕妇……全家人共享乐趣多 美白、补水、纤体……瘦身养颜新潮流 三甲医院营养科主任为您定制的专属健康饮品 扫一扫二维码，高清视频助您轻松制作美味蔬果汁
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
★ 日本20家人气店铺114款人气饮品大集结！ ★ 种类众多，包括碳酸饮料、奶昔、冰沙、咖啡、创意茶饮、日本茶、花草茶、蔬果饮料、微醺鸡尾酒……总有一款适合你！
¥27.00定价：¥36.00 (7.5折)
¥33.70定价：¥45.00 (7.49折)
一学就会的茶饮 蔬果汁 精心选购食材，精雕细琢每一个制作工序，希望您的厨房从此浓郁芬芳，生活从此活色生香！
如何让人们在*短的时间里学会做菜？如何让人们在忙碌之中同样能够体验到食物的美味和营养？怀着这样美好的初衷，青岛出版社携手瑞雅，一个专业从事生活类图书的策划团队，邀约众位专业摄影师和厨师，精心推出 99道美味 系列。 99道美味 系列共分20册（已出版10册），里面既包括简单易做的家常菜，又包括主食、烘焙、沙拉、茶饮、蔬果汁等各色美食。系列中每一道菜式的烹饪，都经过厨师亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄。我们从精心选购食材开始做起，精雕细琢菜肴的每一个制作工序，不厌其烦地调换哪怕一个很小的隐现在画面中的道具，只为用照片留住令人垂涎的美味和回忆，与您共享令人感动的色香味。希望您的厨房从此浓郁芬芳，生活从此活色生香！
¥7.50定价：¥15.00 (5折)
在家轻松做健康美味冰淇淋2（低脂无添加冰淇淋，自己动手做！）
自己动手做低脂、无添加健康冰淇淋 热量减半、美味不变 用喜欢的食材搭配出你的私属口味 精心改良的配方，口感更美妙，做法更简单
¥23.40定价：¥29.50 (7.94折)
¥16.20定价：¥25.00 (6.48折)
在家制作美味冰激凌(简单易学的82种纯手工冰激凌，冰爽消暑，香甜可口的健康冰点在家就能做！)
推荐一：材料纯天然，不含人工添加物，健康零负担。 推荐二：没有冰激凌机也没关系，完全手工制作，方法简单，无需添购设备。 推荐三：*全面详细的配方，从经典款到创意设计，还有专为素食者准备的冰激凌。
¥24.70定价：¥38.00 (6.5折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥7.10定价：¥9.00 (7.89折)
夏天来了，怎能少了冰淇淋和冰棒！ 缤纷的色彩，多变的口味，无论大人孩子都喜欢的冰爽口感，使冰淇淋和冰棒成为*受欢迎的夏日甜品。香草、巧克力、菠萝、柠檬、哈密瓜、酸梅……你能想到的口味，这里全都有。 只需简单的厨房用具，您就可以在家中做出不逊色于甜品店的冷饮。与家人一起分享夏日的冰凉美味吧。
¥44.20定价：¥68.00 (6.5折)
推荐理由一：日本咖啡厅人气饮品精选，在家也能享受高格调的时尚待遇。 推荐理由二：内容主题多样，16大类饮品，保证满足大众多变的需求。 推荐理由三：每款皆附详细材料分量与步骤图，做法简单易学。 不出门、不花大钱，在家也能制作美感与口感兼备的专业级饮品，宛如在时尚咖啡厅里度过悠然的时光，华丽的装杯、浓郁的奶昔、香草茶饮、养颜美容饮品……让夏天充满魅力的日式人气饮品尽收本书！
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
★近百款精心搭配的鲜果汁。 ★小小果汁功效大，分门别类为您展现——增强免疫力果汁，抗老化果汁、消除疲劳果汁、调理肠胃果汁、防癌果汁。 ★简单上手，节省时间，*适合在炎炎夏日享用！ ★每种食材都有详尽的营养分析，让你喝得放心，喝的明白。
¥11.00定价：¥16.00 (6.88折)
《好喝健康蔬果汁800例》营养专家力推荐的健康蔬果汁，享受纯正，自然，健康的快乐。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
¥10.00定价：¥20.00 (5折)
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
¥17.80定价：¥29.80 (5.98折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
水吧，是一种休闲场所，内有冰点、茶、咖啡、果汁等饮料提供。如今，这个从西方社会起源的生活细节，在引领时尚潮流的同时也变得更有韵味，人们在品尝时，不再是单纯为解决口渴的问题，更多是在欣赏一种艺术，这项人文艺术，在社会生活中起到了解除身心疲惫的作用。本书介绍了水吧的各种鲜蔬果汁、香醇咖啡、多变调味茶、冰沙特调、健康饮品、果冻六大类50余种饮料的调配方法。
¥14.20定价：¥19.00 (7.48折)
水吧，是一种休闲场所，内有冰点、茶、咖啡、果汁等饮料提供。如今，这个从西方社会起源的生活细节，在引领时尚潮流的同时也变得更有韵味，人们在品尝时，不再是单纯为解决口渴的问题，更多是在欣赏一种艺术，这项人文艺术，在社会生活中起到了解除身心疲惫的作用。本书介绍了水吧的各种鲜蔬果汁、香醇咖啡、多变调味茶、冰沙特调、健康饮品、果冻六大类50余种饮料的调配方法。
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每天一杯POWER JUICES好处多得说不完。拥有强壮的身体，拥有迷人曲线，肌肤更嫩白，得到更充足的能量，保持年轻活力。成为体育选手，消除精神压力，增强免疫力，体内环保。
¥17.10定价：¥24.80 (6.9折)
冰淇淋、沙冰、布丁…… 冰品、甜品俨然成为新一代的时尚坐标！ 学做居家美味冰品， 搭配永不过时的美味甜品！
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折) 电子书：¥3.48
¥30.40定价：¥32.00 (9.5折)
清爽冰点：在家制作的92款健康冰淇淋（风靡韩国的纯手工冰激凌，纯天然食材，低脂无添加，清爽消暑）
《清爽冰点：在家制作的92款健康冰淇淋》精选了92款适合在家制作的美味冰淇淋，以精美的图片、简洁明了的说明文字和步骤图向大家公开了独家秘笈。本书作品的特点在于健康、快捷和零添加。朴炫信女士以她切身实践告诉大家，亲自挑选**鲜的鸡蛋和牛奶，零污染的时令水果制作冰淇淋，用*简单的香草、薄荷、抹茶、芥末等天然材料调配口感，成人可以选择朗姆酒、君度等各种口味的利口酒以品尝到不同风味的冰淇淋，儿童则可以用酸奶和水果来改变口味，甚至芥末、意式香醋等均可调味。在合适的季节选取时令水果制作成果酱、沙司或者烤片冷冻，在想吃的时候就可以随时取出，10分钟之内即可完成一款美味的自制牌冰淇淋。既可享受动手乐趣，又可大快朵颐，何乐而不为？
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
¥8.20定价：¥12.00 (6.84折)
养生果蔬汁大全（著名养生专家张晔倾力奉献，附赠“果蔬功效及搭配宜忌速查”全彩拉页。）
用*常见的果蔬食材调制美味饮品，调理身体小毛病。 著名营养专家张晔告诉您喝出健康的法则。 附赠“果蔬功效及搭配宜忌速查”全彩拉页。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
每日一杯自制果汁，简单方便，新鲜可口，直接摄取蔬菜、水果中的营养成分，有助营养补给、改善体质和减肥。赶快动手，充分享受健康生活的乐趣吧! 果蔬汁是一种集保健、食疗、美容为一体的综合性饮用品,在人们越来越注重健康、保健的当今，家庭自制果蔬汁也成为一种时尚。本书将详细向你介绍制作原汁原味的可口果汁的诀窍，简单方便，即学即会，还不快快动手，享受“自制”的乐趣！
¥27.10定价：¥28.50 (9.51折)
40余款美味的自制果蔬汁、奶昔、鸡尾酒和冰冻甜点。 只需一个榨汁机或搅拌机，几分钟内便可做出美味冰饮。 让人神清气爽的芒果青柠汁，具有抗氧化作用的石榴蓝莓汁，大人小孩都爱的树莓杏仁奶昔，维生素丰富的绿色冰沙，色彩缤纷的鸡尾酒等等，应有尽有。 从春天的樱桃，到秋天的梨，用新鲜的水果和蔬菜制成一年四季都能享受的冰饮，喝下美味，收获健康。 无论是自斟自酌，还是朋友小聚，色彩鲜艳、口感丰富的果蔬冰饮都是席间不可缺少的亮点。
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
盛夏的冰激凌（韩国超人气美食书，54款纯手工健康美味冰激凌轻松做，低脂天然，甜蜜清爽过盛夏）
入口即化，满嘴充溢着甜蜜、清爽、绵软的余味，这就是冰激凌带给我们的美好享受。但只要我们想到市面上销售的冰激凌中含有大量的食品添加剂，恐怕冰激凌带来的就不仅仅只有甜美的感觉了。《盛夏的冰激凌》介绍的冰激凌都是使用新鲜天然原料制作的，完全不添加色素和防腐剂，味道更加甜美！经典款、专卖店招牌款冰激凌、格兰尼它、果汁冰糕，让你看一眼就食指大动！制作简单，步骤详细，让你尽享在家自制冰激凌的美好时光！
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
爱做糖水、爱喝糖水的亲看过来-全四册（美容、清热、清润、滋补的糖水，让你一学就会，从此爱上糖水）
¥46.70定价：¥79.20 (5.9折)
广东人一年四季皆喜饮糖水，尤以夏季为甚。他们认为糖水有清润消暑、生津益身的作用。广东人把那些煲制了一些药材、豆类、水果、面制品，再调以白糖的食品，泛称为糖水。本书介绍了广东糖水制作的材料和制法,并附有每道糖水的特点和功效的贴士，精美的图片让你看了就想亲手制作一番。本书所介绍的糖水皆简单易做，而且非常实用，愿读者朋友能从本书的糖水中找到乐趣。
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
本书是河南科学技术出版社引进香港的畅销食谱书，代表了国际时尚的果汁茶特饮制作方式，通过本书的出版，旨在倡导一种亲近自然、健康的生活方式！
¥17.20定价：¥24.00 (7.17折)
混合饮料 榨汁杯、榨汁机灵魂拍档。果汁＋牛奶，果汁＋蜂蜜，两种果汁……好玩好喝，有颜有料，元气满满。
韩国瘦身革命的又一力作，可以代餐的有机混合饮料。 水果、蔬菜、中药在这里都能成为饮料的内容，合理的搭配，既照顾了健康，又不失美味。为你量身打造的健康减肥菜单 可以变漂亮的苹果胡萝卜汁、缓解疲劳的菠萝山药汁、丈夫爱喝的石莲花酸奶
¥24.70定价：¥29.00 (8.52折)
炎炎夏日，身体不断告诉自己快要被太阳蒸发。此时不妨来场凉夏冰品的健康洗礼吗！别以为冰品只能消暑解渴而已，台湾美食名师孟兆庆为您打造的美味冰品，不仅做法简单、用料健康，口味更是超值！同时还邀请台大营养师为您解析冰品的营养功效，让您尝遍全世界的冰品风情，更能兼顾健康！《食全食美》主持人焦志方、《大生活家》主持人张淑娟、营养分析：台大医院营养师赖圣如。
¥16.50定价：¥22.00 (7.5折)
每天1杯活力蔬果汁（孙俪、汤唯、倪妮等明星都在热推的蔬果汁饮食法！自己动手DIY更安全，开启美肤瘦身新狂潮！）
榨汁方便易学，只要3分钟，全部ok！自己动手做，安全无毒素，美味卫生放心又省钱！ 全家人*实用的蔬果汁大全！ 160种高机能蔬果汁，食材简单易买，权威营养食疗顾问推荐配方，打造***营养的排毒健康餐！ 女性瘦身养颜，男性清肠健体，老人小孩增强免疫力！ 三五分钟全家健康喝，每天不重样活力饮！ 五色蔬果科学混搭，美味营养加倍升值！ 榨汁食用让蔬果更加“活性化”，红补铁质、绿护眼、蓝抗氧化、白防癌、黄提升免疫力！ 1杯蔬果汁，锁定多重营养，健康活力每一天！
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折) 电子书：¥9.00
蔬果汁是摄入蔬菜、水果中营养的一种绝佳方式，能**限度地保留蔬菜、水果中的营养素，比之烹饪后的药膳，在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这几点而言，远不是医药、营养补剂所能比拟的。普普通通的蔬菜水果，一经巧妙搭配，榨成蔬果汁，竟然有神奇的养生治病功效！营养专家分析称，每天喝一杯鲜榨蔬果汁，可以帮助人们排出体内毒素，滋养肠胃，调养身体，增强免疫力，预防和调理各种生活习惯病如高血压、糖尿病、高血脂等，远离感冒发热等各种常见疾病。无论是免疫力低下的亚健康人群、过度用脑的上班族，还是代谢减缓的中老年人、急需营养补给的孕产妇都能在张明编著的这本《自制养生蔬果汁全书--学做蔬果汁不生病》中找到喜欢与适合自己的蔬果汁。书中每款果蔬汁都有详细的制作步骤，只要动手试一试，就能
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
本套食谱完整收录各款中西美食，从经典美味、家常菜色到热闹小吃，带你进入幸福的美食天堂，教你餐餐吃出美味与健康，西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣，让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。 快来学几道美味时尚佳肴的烹调方法，招待你的至亲好友吧！
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
夏日城找寻清凉，需要那种洁净的营养，开心的味道，补充自己，让身体更加健康，让美丽更加自然，天然蔬菜，充足的维生素。 黄瓜，番茄，西芹……等等，拿出不一样的做法，得到不一样的心情，在欲热的清晨，在灸热的午后，在闷热的黄昏，给自己一个惊喜，一天里是多样的自己，品尝到果汁的味道，爽快地一饮而尽，舌尖流走夏天的浮躁与烦心。 今年夏天，选择了果汁，愉快地享受，不妨我们一起试试！
¥13.60定价：¥19.00 (7.16折)
自制的时尚新鲜奶昔配上优雅的诗句，夏日里找寻清凉，追随心的净土，享受自我空间，补充自己，让身体更加健康，让美丽更加自然。本书精选了58款便于在家制作的鲜奶昔，详细介绍了奶昔的种种制作方法和能为身体提供的营养，在享受美味的同时更带给您丰厚的精神礼物。
¥13.60定价：¥19.00 (7.16折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥37.90定价：¥48.00 (7.9折)
¥17.90定价：¥26.00 (6.89折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
¥17.10定价：¥23.80 (7.19折)
家常养生豆浆米糊果蔬汁大全:259道食疗配方，总有一款适合你 用好五谷杂粮、水果、蔬菜等纯天然食材，制作营养美味的饮品，健健康康一辈子轻断食） 魅力女人的择食精华指南，懒人5分钟早餐
l 259道豆浆、米糊、果蔬汁的经典配方，选用常见食材，制作方便，既健康又美味！ 橙子黄瓜汁，美白肌肤 莴笋苹果汁，对抗失眠 西芹紫米糊，预防骨质疏松 大枣枸杞豆浆，养心补血又养颜 l 8大提升体质功效；18种常见病防治； 4季食疗；孕妇、儿童、上班族等8种特定人群健康需求；另有女性养颜塑身精彩放送。 l 每款豆浆、米糊、果蔬汁都提炼出了健康功效，在目录中一目了然，供读者结合自身需求，快速查阅。
¥21.20定价：¥39.80 (5.33折)
广东糖水（春夏篇） 广东汤神佘自强食疗新品！舌尖上的中国美食家庄臣亲笔作序推荐！清热解暑，香润爽口；步步图解，一学就会；常见食材，巧妙搭配
佘自强系列图书推荐： 阿佘靓汤--精华本 阿佘靓汤春夏养生篇 阿佘靓汤秋冬养生篇 阿佘靓汤滋补养生篇 阿佘靓汤清润养生篇 阿佘靓汤（煲汤篇） 阿佘靓汤（炖汤篇） 广东糖水（春夏篇） 广东糖水（养颜篇） 广东糖水（秋冬篇） 广东糖水（清润篇）
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
¥30.80定价：¥42.80 (7.2折)
¥20.80定价：¥32.00 (6.5折)
瘦身纤体、排毒养颜、养发明目、清除热毒、和胃健脾、护肝润肺…… 自制天然蔬果汁，快乐美味好享受！ 400余幅步骤图，分步详解饮品制作过程 贴心实用的小贴士，营养无极限 健康源于天然！
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折) 电子书：¥16.39
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亲亲美食--好喝健康蔬果汁让你身材好皮肤好不变老 高级营养保健师审定！每天一杯健康蔬果汁喝出好皮肤好身材
奇妙体验，轻松打造自制蔬果汁 如何才能通过自己的双手，让小小的蔬果发挥大大的能量？其实方法很简单，本书将为你推荐方便制作蔬果汁的便捷工具，只要拥有这些武器，轻松榨汁不成问题。本书还会传授给你清洗水果、保存蔬果汁和利用果蔬渣等小技巧，让你完全享受自制蔬果汁的奇妙体验。 安抚身心，甩开疲惫重注新鲜活力 蔬果汁的美味不仅让你得到口感上的享受，还能得到身心上的安抚。不要小瞧了小小的一杯蔬果汁，它里面包含着丰富的营养物质，是为你消除疲劳、缓解疼痛和安神助眠的好帮手。本书将会告知你各种蔬果搭配产生的功效，给你的身体注入新鲜活力。 美容瘦身，全面营养助你健康变身 大家都知道蔬菜、水果含有丰富维生素等营养物质，但是不同的蔬果所含的营养物质也千差万别。本书为你挑选出对美容和瘦身具有极大功效的蔬果，
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