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¥12.90定价:¥18.00 (7.17折)

以季节为引,根据气候特点和人体变化特征。介绍了适合各个季节养生的糖水,让人们得到很好的养生保健。《四季糖水300例》有详细的制作过程,方便读者更好的根据自身需求进行选择,健康指南也能帮助读者了解更多的健康信息。
¥19.50定价:¥32.00 (6.1折)

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为孩子做健康饮品(baby向添加物说 NO!当孩子的营养师,用自制蔬果饮品为大小宝贝补充发育需求的营养素! )
baby向添加物说 NO! 为了让孩子远离添加高糖分、色素、人工甜味剂的市售饮品,爸爸妈妈快快行动起来吧!亲子来当孩子的营养师,用自制蔬果饮品为大小宝贝补充发育需求的营养素! 《为孩子做健康饮品》正是爸爸妈妈的**小帮手。
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)

引领新“食”尚,逛“街”选美味。
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营养专家权威审定推荐,天然新鲜、科学营养、健胃润肠。减肥圣品,时尚美味!牛奶与乳酸菌的邂逅,净肠美容的白色魔法药,让你由内而外焕然一新! 营养专家权威审定推荐Yogurt,减肥圣品,时尚美味!
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★畅销韩国**饮料书! ★纯天然营养配方,尽相宜无相克 ★详图细步0失败,一学就会
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水吧,是一种休闲场所,内有冰点、茶、咖啡、果汁等饮料提供。如今,这个从西方社会起源的生活细节,在引领时尚潮流的同时也变得更有韵味,人们在品尝时,不再是单纯为解决口渴的问题,更多是在欣赏一种艺术,这项人文艺术,在社会生活中起到了解除身心疲惫的作用。本书介绍了水吧的各种鲜蔬果汁、香醇咖啡、多变调味茶、冰沙特调、健康饮品、果冻六大类50余种饮料的调配方法。
¥14.20定价:¥19.00 (7.48折)

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《自制正宗好凉茶》精选150道凉茶方剂,以简单易用、对症实用为宗旨,教会大家在家轻松自制正宗好凉茶。广式凉茶是广东省首批 食品文化遗产 之一,以中草药为原料煎泡而成,日常适当饮用可清热解毒、清咽利喉、防感抗感、润肺止咳、清肝明目等。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)

纯手工冰激凌(不用机器也可以在家做的72款冰激凌完全不含防腐剂和人工添加物,全部使用天然食材,用心、开心、放心地感受美味
推荐一:材料纯天然,不含人工添加物,健康零负担。 推荐二:没有冰激凌机也没关系,完全手工制作,方法简单,无需添购设备。 推荐三:全面详细的配方与步骤讲解,从基础到创意,还有目前流行的养生口味。
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)

炎炎夏日,身体不断告诉自己快要被太阳蒸发。此时不妨来场凉夏冰品的健康洗礼吗!别以为冰品只能消暑解渴而已,台湾美食名师孟兆庆为您打造的美味冰品,不仅做法简单、用料健康,口味更是超值!同时还邀请台大营养师为您解析冰品的营养功效,让您尝遍全世界的冰品风情,更能兼顾健康!《食全食美》主持人焦志方、《大生活家》主持人张淑娟、营养分析:台大医院营养师赖圣如。
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★ 日本20家人气店铺114款人气饮品大集结! ★ 种类众多,包括碳酸饮料、奶昔、冰沙、咖啡、创意茶饮、日本茶、花草茶、蔬果饮料、微醺鸡尾酒……总有一款适合你!
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健康书系III-四季畅饮-蔬果汁、果醋汁、花草药茶、冰点冷饮、咖啡奶茶
知道吗?喝饮料也能喝出健康,喝出美丽。关键在于你喝对了没有?养颜、排毒、纤体、祛病、滋阴、健脑、调气血、抗衰老。 7大类600余款时尚家常饮品,按饮品分类、饮品常识、饮品功效而特别设计超级好用的3种检索。 以健康、绿色天然的方式,引领你走进无龄的时代,让你轻松享受甜美滋润的生活!
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贺师傅天天美食:活力蔬果汁 (全国首创“傻瓜式”菜谱书,台湾知名权威营养师推荐!)
◇拍摄图片精致、唯美,让您一看就食欲大增! ◇全国首创“傻瓜式”菜谱书,不用换算克数,大勺小勺调味做菜! ◇台湾知名权威营养师推荐的清爽蔬果汁:营养活力蔬果汁、养颜减脂蔬果汁、强身保健蔬果汁…… ★营养活力蔬果汁:苹果、猕猴桃……喝出百分百活力,享受营养好生活! ★养颜减脂蔬果汁:木瓜、石榴……让你拥有细嫩肌肤和窈窕身材! ★强身保健蔬果汁:西柚、胡萝卜……强壮身体从一杯蔬果汁开始! ◇厨盲男女下厨**宝典,全世界99%吃货都想学! “贺师傅天天美食”丛书,是以“详尽图解做菜步骤”为主要卖点的烹饪类图文书,真正为读者指导,将每一道菜的操作步骤、烹饪诀窍,都详尽地以精美的图片和详细的文字表现出来,目的就是让读者“一看就懂,一学就会”,让读者不仅能欣赏精美的美食图片,重要的是还能亲手实际做出好
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冰淇淋、沙冰、布丁…… 冰品、甜品俨然成为新一代的时尚坐标! 学做居家美味冰品, 搭配永不过时的美味甜品!
¥21.70定价:¥29.00 (7.49折) 电子书:¥3.48

夏日里的冰凉,冬日里的温馨。 亲手制作爽口的冰淇淋,让您在家中体验 冰凉的快乐! 适合不同心情有、不同场合的8款美味冰淇淋。 在家就能轻松地做出你喜欢的冰淇淋 做法简单易学,原料易采买 享受冰淇淋制作带给您的无限乐趣。
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蔬果汁是摄入蔬菜、水果中营养的一种绝佳方式,能**限度地保留蔬菜、水果中的营养素,比之烹饪后的药膳,在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这几点而言,远不是医药、营养补剂所能比拟的。普普通通的蔬菜水果,一经巧妙搭配,榨成蔬果汁,竟然有神奇的养生治病功效!营养专家分析称,每天喝一杯鲜榨蔬果汁,可以帮助人们排出体内毒素,滋养肠胃,调养身体,增强免疫力,预防和调理各种生活习惯病如高血压、糖尿病、高血脂等,远离感冒发热等各种常见疾病。无论是免疫力低下的亚健康人群、过度用脑的上班族,还是代谢减缓的中老年人、急需营养补给的孕产妇都能在张明编著的这本《自制养生蔬果汁全书--学做蔬果汁不生病》中找到喜欢与适合自己的蔬果汁。书中每款果蔬汁都有详细的制作步骤,只要动手试一试,就能
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蔬果酵素制作大全 (风靡日、韩的酵素制作大全,不节食成功瘦身15kg都靠酵素)
排毒、减肥、美容、抗衰老,摆脱亚健康,调节身体状态的健康饮品。风靡日韩的超人气酵素达人手把手教你在家DIY制作47款经典蔬果酵素原液。每款酵素原液还配有利用酵素做出的饮品或甜点,并介绍了不同的身体状态,适合食用的酵素,内容全面丰富,而且很实用。这一本书就可以教会你怎样制作酵素,并活用酵素,让自己更健康,更美丽。
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飘香浓浆,倡导绿色健康、让蔬菜和水果为健康护航、豆浆蔬果汁,健康1+1!浓香、好做、营养、美味!
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酱汁的家族,厨师的生命,走四方闯天下的厨师宝典,155款酱汁配方实例。
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※比利时著名“花样冰点王子”的独创配方,500张分解步骤图清晰明了,让冰激凌突破季节限制,成为正餐的完美句点。 ※与众不同的欧式清凉甜品好滋味,华丽的造型设计,精美的图片展示,欢迎来到永远甜蜜的欧式冰点世界。
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瘦身养颜蔬果汁轻图典(每天1杯活力蔬果汁,让你享受微整形的效果,北京电视台、《饮食科学》特邀营养专家陆雅坤教你如何变白变
同类书籍中*专业、*全面的瘦身、肤质测试,5分钟找出*适合自己的瘦身养颜方案 本书**特色是每一款蔬果汁都有简单直观的食材比例和蔬果汁图片展示,轻松对照操作 北京电视台、《饮食科学》特邀营养专家陆雅坤主编,对每一款蔬果汁的功效、热量都给出专业的建议 美到每一个细胞,一杯蔬果汁让你享受微整形的效果 【超值赠送】 “78种瘦身养颜蔬果搭配与热量速查”全彩拉页,读者可以对照搭配
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国际营养协会推荐,保健抗病养生果蔬餐单,健康美味果汁制作全过程。 你的果汁医生,营养专业力荐食疗养生果汁配方,一点时间+一点工夫+一点新鲜果蔬=天天健康。 国际营养协会推荐的保健果蔬餐单健康果蔬汁--大自然的天然健康能量,抗病疗病,对抗“亚健康”,全面升级身体抵抗力,每天一杯,轻松保健,活力养生! 20余款全方位对症抗病果蔬汁,健康体魄喝出来 对抗感冒/改善贫血/控制高血压/消灭厌食/缓解便秘 牛蒡菠萝汁/番石榴蜂蜜汁,丰[E杷蜂蜜汁/金橘综合果蔬汁/葡萄优酪乳/蔬菜苹果牛奶/莲雾蜂蜜汁/维生素C综合果汁/菠萝优酪乳/圆白菜菠萝汁/金橘柠檬汁/香蕉蜜瓜奶/木瓜柠檬汁…… 20余款保健养生果蔬汁,强身健体 增加免疫力/消除疲劳/保护视力/防治骨质疏松/预防癌症 益力
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iv> 《炫酷冰饮、冰点、冰激凌》为您详细讲解355道水果汁、蔬菜汁及果蔬汁的做法,水果汁酸甜爽口,促进食欲,备受女性、小孩子青睐;蔬菜汁口味清新,维生素、矿物质含量丰富,更是老幼皆宜。DIY的鲜美果蔬汁,品一次,相信你就会爱上它!
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这本书手把手地教你如何为自己、为家人、为朋友制作一杯简单易做、健康营养的美味饮品。不仅为生活增添情趣,还能补充身体所需的营养、消除疲劳、排毒养颜。本书还为你全方位解析百余种食材的营养特征,在带来绿色、健康的精致生活之余,让你能够挑选*适合自己的食材,成为你的专属营养补给站,为每一天注入新的活力!因此,这**是一本令你轻松享“瘦”、快乐美颜的饮品全攻略!
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亲亲美食--好喝健康蔬果汁让你身材好皮肤好不变老 高级营养保健师审定!每天一杯健康蔬果汁喝出好皮肤好身材
奇妙体验,轻松打造自制蔬果汁 如何才能通过自己的双手,让小小的蔬果发挥大大的能量?其实方法很简单,本书将为你推荐方便制作蔬果汁的便捷工具,只要拥有这些武器,轻松榨汁不成问题。本书还会传授给你清洗水果、保存蔬果汁和利用果蔬渣等小技巧,让你完全享受自制蔬果汁的奇妙体验。 安抚身心,甩开疲惫重注新鲜活力 蔬果汁的美味不仅让你得到口感上的享受,还能得到身心上的安抚。不要小瞧了小小的一杯蔬果汁,它里面包含着丰富的营养物质,是为你消除疲劳、缓解疼痛和安神助眠的好帮手。本书将会告知你各种蔬果搭配产生的功效,给你的身体注入新鲜活力。 美容瘦身,全面营养助你健康变身 大家都知道蔬菜、水果含有丰富维生素等营养物质,但是不同的蔬果所含的营养物质也千差万别。本书为你挑选出对美容和瘦身具有极大功效的蔬果,
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自己动手做美味养生蔬果汁 (畅销韩国的果汁书,来自韩国知名美食家的健康饮品,精选100款美味蔬果汁,美容养生两不误!)
如今,蔬果汁被奉为可以美容养颜的健康饮品,其中含有丰富的维生素和矿物质,又有低热量的特点,具有减肥的功效,因此获得了人们的广泛青睐。利用应季水果和蔬菜,再加上四季里丰盛的材料一起放入搅拌机,呼呼呼旋转后,味道和营养俱佳的新鲜蔬果汁出炉啦!善用冰箱里的材料,任谁都可以轻易做出美味的蔬果汁。这里有做料理也可以活用到的100种蔬果汁配方!
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★ 读者福利: 购书赠送价值 139 元潮流饮品视频课程,轻松掌握全球饮品流行趋势,打造下一款网红饮品。 ★世界花式调酒冠军、国际饮品研发专家 欧阳智安 倾力打造,易操作、上档次、有趣味、高颜值。 ★ 15 位资深行业内外大咖联袂推荐,特饮正当潮,分享给每一个热爱生活的人。 ★ 9 种饮品类型, 4 种场景特调, 19 款自制基础原料, 69 款人气特饮,满足你对不同饮品的需求。 ★开启《吸饮力》,为自己、家人、朋友调一杯,你就是下一位饮品达人。
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健康又美味的营养豆浆、时尚又美颜的新鲜蔬果汁、养身又疗疾的保健茶饮,三大饮品合力倡导养生保健新主张。 本书的特点还有如下几点: ●简便实用、营养健康的数百种家庭自制饮品,供您任意选择。 ●不同主材、不同功效、不同适用人群……科学搭配,健康时尚,营养一步到位。 ●纯天然绿色饮品,让您喝出美丽,喝出健康。
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一学就会的茶饮 蔬果汁 精心选购食材,精雕细琢每一个制作工序,希望您的厨房从此浓郁芬芳,生活从此活色生香!
如何让人们在*短的时间里学会做菜?如何让人们在忙碌之中同样能够体验到食物的美味和营养?怀着这样美好的初衷,青岛出版社携手瑞雅,一个专业从事生活类图书的策划团队,邀约众位专业摄影师和厨师,精心推出 99道美味 系列。 99道美味 系列共分20册(已出版10册),里面既包括简单易做的家常菜,又包括主食、烘焙、沙拉、茶饮、蔬果汁等各色美食。系列中每一道菜式的烹饪,都经过厨师亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄。我们从精心选购食材开始做起,精雕细琢菜肴的每一个制作工序,不厌其烦地调换哪怕一个很小的隐现在画面中的道具,只为用照片留住令人垂涎的美味和回忆,与您共享令人感动的色香味。希望您的厨房从此浓郁芬芳,生活从此活色生香!
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黄远燕主编的《糖水精选300道》分为滋补糖水、清热糖水、清润糖水、养颜糖水,介绍了具有清热、清润、养颜、滋补等功效的特色糖水300款,并对每款糖水的营养功效、制作过程、适合人群、制作要点等进行了详细的解说。只要你根据书中的解说,就能十分轻松地掌握甜蜜糖水的精致做法,滋润全家。
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让你年轻十岁的蔬果酵素 二维码互动型菜谱书,手机扫一扫,视频同步做。选对你的蔬果酵素,排出毒素、瘦身美容、延缓衰老
根据体质,从《让你年轻十岁的蔬果酵素》中选对你的那款或几款酵素汁。 排出毒素、瘦身美容、延缓衰老,告别多种慢性疾病。 坚持饮用酵素汁,是保持年轻,简单有效的方法。
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养生果蔬汁大全(著名养生专家张晔倾力奉献,附赠“果蔬功效及搭配宜忌速查”全彩拉页。)
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夏天来了,怎能少了冰淇淋和冰棒! 缤纷的色彩,多变的口味,无论大人孩子都喜欢的冰爽口感,使冰淇淋和冰棒成为*受欢迎的夏日甜品。香草、巧克力、菠萝、柠檬、哈密瓜、酸梅……你能想到的口味,这里全都有。 只需简单的厨房用具,您就可以在家中做出不逊色于甜品店的冷饮。与家人一起分享夏日的冰凉美味吧。
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极简健康蔬果汁 低热量、零负担、无添加,排毒、美肌、瘦身,一杯蔬果汁就搞定!根据身体症状、季节、食材类别等分类,读者可根据自身需求,制作适合自己的蔬果汁饮用。
★风靡日本、欧美的极简蔬果汁,低热量、零负担、无添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆龄肌!改善小病痛!一杯就搞定。 ★达人亲授!除了 101 种健康蔬果汁的制作方法大公开,还有 各种快速切蔬果的小诀窍。 ★打破蔬果汁只能冷饮的固有观念,本书特别收录多道温热蔬果昔,感冒、生理期时也能喝。 ★ 每道蔬果汁皆标示出卡路里,且热量都低于 200 大卡,让你轻松享用无负担。 ★根据身体症状、季节、食材类别等分类,读者可根据自身需求,制作适合自己的蔬果汁饮用。 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
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果汁吗?那你就OUT了!赶紧动手,一起做新鲜的果蔬汁吧! 每天1杯五彩缤纷的新鲜果蔬汁,让你时刻活力一百分! 精选38种营养美味蔬果,调制出355道超人气好喝的果蔬汁! 翻开本书,你不仅能了解各种果蔬的知识,学会DIY低糖、**、天然的鲜美果蔬汁,还可以充分发挥你的创造力,将色彩缤纷的果蔬随心组合,或许会获得意想不到的惊喜口感哦!
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