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老年音乐照护（养老照护系列丛书） 在老龄化日趋严峻的当下，给高龄老人更多专业照护与关爱。
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后青春:优雅地老》是一本台湾地区的图书，一本写给老年朋友的图书。作者丘引，台湾地区人，46岁时，为了孩子的教育，带着儿女远赴重洋，展开新的人生。
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老爸老妈最喜欢的健康书高景华编著陕西科学技术出版社9787536964815
《老爸老妈最喜欢的健康书》更加注重实用性，具有大量可操作的现代养生方法。为了保证中老年人的身体与心理健康，本书还从四季的角度展开更为周全的养生保健的讲述。着眼于中老年人运动锻炼的缺失，配备了完整的运动与营养补给方案。尤其对中老年常见病与医药问题，更是展开了大篇幅的介绍。以保证中老年人身心健康为突破口，重点展开疾病的预防与治疗，呵护身体健康，使中老年人对养生保健形成更加深入的认识。如今，养生保健是一门学问，需要以更加科学的眼光去应对。最后，愿中老年朋友在本书的指导下，科学养生与保健，成为令人艳羡的“老寿星”，享受最美的夕阳红。
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中老年养生药膳大全 常见疾病中草药百病食疗养生大全书籍 中老年内外科护理学药膳家常菜谱 中医健脾祛湿养肝补精强肾补气养血 中老年营养食谱菜谱食疗食补食养 中老年中医养生四季养生宝典
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重启活力人生：成就族的行动指南 抵抗衰老、改善腿疼和脚痛、提高平衡力不摔跤的运动训练
什么是成就族？4位年龄超过70岁的作者的回答是这样的： 我们不要在书名中出现 老 这个词，也不用 年长者 或 老年人 这类字眼来描述。如果用一个崭新的、优雅的词语来概括正处于人生黄金岁月的我们的话，那就是成就族。 我觉得这个用词非常准确，也令人眼前一亮！是时候改变观点了：年龄增长并不意味着活力丧失，减缓身体衰老完全可行！按照作者的培训经验，坚持做一些简单的动作，就能维持跑跑跳跳的活力人生。
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享受健康人生:图说帕金森病和老年性痴呆 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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.书中的方法简单实用，照书里说的方法去做，您也能活到百岁以上。 .献给每一个中国人的健康自助指南。 .如皋，环境稀松平常，何以寿高者众？吃的都是家常便饭，喝的都是一样的水，呼吸的都是同样的空气，同是中国人，为什么他们就能活到百岁以上？ .109位如皋老人鲜为人知的养生秘诀，普适寻常人家、凡俗生活，可供全国人民效仿。您若全盘掌握、融会贯通就能圆长生之梦。 特别赠送：全彩标准足部反射区挂图、食物属性一览表。
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牵爸妈的手:让父母自在终老的照护计划 张晓卉 漓江出版社 9787540777043
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健康人生 快乐百年（第3版） 养生保健10年经典版本，全国中医药优秀科普著作一等奖。 静下心来，从日常生活小习惯做起，身、心、习惯三合一，身体就会大改观
《健康人生 快乐百年》由全国中医首席健康科普专家、重庆医科大学马有度教授精心编著，是 一本男女老少养生保健、防病治病的健康指南，荣获全国中医药优秀科普著作一等奖！ 《健康人生 快乐百年》 倡导：静下心来，从日常生活小习惯做起，身体就会大改观。身、心、习惯三合一，健康快乐一百年。
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中国目前大约有1亿3千万老人，老龄化严重，居家养老变得非常重要。 居家养老*重饮食与生活习惯，还有坚持的毅力。到底哪些饮食与生活习惯才能让老人身体健康、心情愉快呢？柴瑞震主编的这本《老有所养（中老年人日常生活保健）》由实践经验非常丰富的老中医亲自主持编写，内容科学实用，介绍的食养方法简单易行，非常适合中老年人居家使用。
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老年人门球教程 编者:门球之苑编辑部| 人民邮电 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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日本年度书，60万册，双冠 《别让坏情绪，赶走好运气》《学者和田秀树写给所有人的百岁人生指南，日本3000评论，超4星好评：“无论几岁的人读都能获得活力的书”“给予人生存勇气和自信之书”“想让父母读，自己也想实践，还想告诉孩子”“平常心，别担心”！ 助您轻松跨越3大衰老关卡，掌握自在活过100岁的44条秘诀 日本知名老年科医生以35年临床经验结出针对老年人选择、身心养护等方面的科学建议：“病由心生”“老年人诊疗的基本原则是一人一方”“微胖的人更长寿”“营养不良会加速衰老”“不要忍受不愉快的事情，做自己想做的事”“精神稳定才能提高免疫力，癌细胞”“坚持动脑、活动身体是延缓痴呆症发展的好方法”……其中44条自在活过100岁的秘诀更是广受好评。 接受我之衰老，珍惜我之所能作者分享了一种的百岁生活理念：改变与身体
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本书针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、健康饮食、体育锻炼、疾病防治等方面进行详尽、全面的剖析，包括中老年人血液、循环、呼吸、内分泌等身体系统的变化特点，中华传统的养生长寿秘诀等，帮助中老年人科学健身、益寿防老，同时还收录一些治疗中老年人常见病症的方法，希望能给予中老年人一份正确、温馨的指导，使他们更好地度过每。
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饮食调养 运动养生 时令保养 疾病防治 解读藏在生活中的健康密码
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对人体健康来说，饮水问题归纳起来在于四个方面：饮什么样的水，每天应饮多少水，什么时候饮水*好，什么是*科学的饮水方法。本书对这些知识作了详细的介绍，以使读者对饮水有一个科学全面的认识，从而能科学饮水，健康长寿！
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