情绪自由 人生更轻盈（华语世界深具影响力个人成长作家张德芬重磅新作，献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南）＜优选包邮好书＞
¥41.14定价：¥52.00 (7.92折)
你为什么忍不住发火 风靡日本的情绪管理实用书 送给总爱生气的你 摆脱情绪化的标签 江苏人民出版社 部分书籍售价高于定价严者慎拍
¥41.18定价：¥45.00 (9.16折)
全15册 情商书籍所谓情商高就是会说话跟任何人都能聊得来别输在不会表达上读心术识人心理学口才训练沟通社交说话技巧畅销书籍
¥48.90定价：¥526.10 (0.93折)
情绪管理书籍 如何控制自己的情绪方法如何调节心态缓解压力为人处世的书籍 人生的智慧自控力情绪急救心灵与修养书籍
¥21.00定价：¥95.81 (2.2折)
当你喜悦时，你体内的能量是怎样运作的？ 你愤怒时，体内的力量又在发生哪些变化？ 你是否让自己无休止地工作？ 是否经常走神？ 是否崇拜偶像？ 是否沉浸于性？ 是否分过依赖烟酒和食物？ ——这些问题全是来自情绪对你的告诫。 现在，美国身心灵大师盖瑞?祖卡夫为你解读情绪密码 让好的情绪带你进入当下，享受充满爱、平和与丰富的生活。 曾翻译成24种语言、与全球读者分享喜悦与爱的祖卡夫作品，终于以简体中文的面貌与13亿中国读者见面。 《》作者尼尔?唐纳德?沃尔什、美国著名电视主持人奥普拉?温弗瑞，联合推荐 不可错过的情绪觉察指南。
¥69.80定价：¥219.60 (3.18折)
4册 别让心态情绪毁了你+别让好脾气误了你+别让人生输给心情 别让坏脾气害了你 稳定情绪 管理好自己的情绪 调整心态控制
¥49.00定价：¥152.00 (3.23折)
¥106.22定价：¥292.44 (3.64折)
解读述情障碍：情绪信息加工的视角宫火良 著科学出版社9787030278777 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
????《解读述情障碍：情绪信息加工的视角》述情障碍已被确认为许多精神障碍共享的一种风险因素，探明述情障碍的实质已成为医学、心理学领域共同关注的课题。《解读述情障碍：情绪信息加工的视角》通过对相关研究成果的介绍，阐述了高述情障碍者的情绪信息加工特征。全书共分11章，第1～4章介绍了述情障碍的本质、测量、发生基础、对临床疾病的影响、干预等内容；第5～8章介绍了高述情障碍者在情绪信息加工各环节上的认知特征；第9～11章从情绪信息加工的角度总结了述情障碍的实质，并介绍了述情障碍干预的两个新视角。 ????《解读述情障碍：情绪信息加工的视角》可供心理学、医学领域从事精神疾病研究与临床治疗的工作者、相关专业的研究生参考与阅读。
¥160.10定价：¥649.44 (2.47折)
¥38.00定价：¥45.00 (8.45折)
¥23.85定价：¥42.00 (5.68折)
¥7.50定价：¥46.00 (1.64折)
全4册 一生气你就输了+跟任何人都能聊得来+三分管人七分做人+情绪控制方法 管理自控力成功励志自我管理人际交往职场书籍畅
¥59.96定价：¥61.18 (9.81折)
正版 管住你的情绪 王大志 书店 励志与成功书籍 畅想畅销书 正版新书，电子发票，联系客服领取，有问题联系在线客服，赠品随机。
¥32.07定价：¥36.80 (8.72折)
别让人生输给了心情+女人情绪心理学 暖心珍藏版情绪 共2册 管理控制激励 心理学情商书籍 心灵鸡汤青春励志文学励志感悟人
¥63.83定价：¥63.83
别让任何人消耗你内心你的晴朗 +我决定给自己一点时间今日文室 编 心理咨询师给你的情绪自救手册 成功励志心理人生中哲学书
¥62.00定价：¥201.60 (3.08折)
斯坦福大学受欢迎的公开课--自控力【正版】 【正版图书，电子发票】
什么是自我控制能力？它对我们有什么影响？ 当我们失控的时候，我们的身体和精神都发生了什么变化？ 情绪的突然爆发究竟是怎么来的？ 意志力能否决定一切？意志力是否？ 意志力在使用的过程中是否会有损耗？ 你观察过自己的情绪吗？你想过了解一下自己情绪发生的原因吗？
¥9.90定价：¥99.80 (1折)
¥89.80定价：¥190.34 (4.72折)
烦:我们为什么容易被小事惹恼？【正版】 【正版图书，电子发票】
《长尾理论》《免费》作者克里斯·安德森 《看不见的大猩猩》作者丹尼尔·西蒙斯 2009诺贝尔医学奖获得者罗尔·格雷德 联袂推荐
¥8.92定价：¥97.84 (0.92折)
生气不如争气全集古月轩 编；隋晓明中国商业出版社9787504458094 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当生气时，你会怎么样？相信多数人都是怒形于色，并且把它发泄出来。但是，这样做值得吗，可曾想过？看看本书中名人们是怎么处理他们的怒气的。或许，从中你能得到一些启示。 这是本关于如何处理怒气的励志读物。全书共分八辑，包括揭开你的怨气，每个人都少了样东西；控制你的怒气，你不能让所有的人都满意；养足你的静气，放得下就是快乐；立定你的志气，自己跟自己斗口气；增强你的底气，创造争气的条件；稳住你的心气，忍让求成方能立于不败之地；培育你的灵气，用好的手段做好的事情；结集你的人气，人脉就是成功的命脉等。
¥4.80定价：¥434.60 (0.12折)
与烦恼相处:精神的主客观分析 唐登华 著 9787801123343 民主与建设出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容包括：引论、人性解剖、烦恼寻根——谈心理病因、主客观分析心理治疗、与烦恼相处——个案实例等。附：已发表的心理治疗专业文章及科普文章。
¥63.77定价：¥198.92 (3.21折)
控制你的愤怒 [美]W.道尔·金特里 著；周景刚 译 9787111247500 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你怎样才能知道自己是不是存在生气过度的问题呢？你是自己判断还是让别人为你喊停呢？如果你没有作出肢体的攻击性行为——比如对别人进行身体伤害或者用头撞墙，是不是就表示你不愤怒？是不是把怒火发泄出来，把胸中的怨气一吐为快就对你有益呢？是不是为了避免冲突而一言不发就是更好的做法呢？爱发火的人能不能改变呢？或者是不是本性难移，他们只能一辈子这样气呼呼地度过一生？另外，如果别人对你发火，你该如何应对？所有这些都是非常重要的问题，而你将在《控制你的愤怒》中得到这些问题的答案。
¥6.76定价：¥125.74 (0.54折)
应对负面情绪：5步解开情绪绑架 成为理想中的自己 水木然,白芷娘鱼 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥51.00定价：¥127.37 (4.01折)
正版 只有一次的成长:帮孩子把握情绪、社交、精神发展关键期 赛西·戈夫 焦虑 情绪管理 社交 情绪心理 发展心理学
¥50.00定价：¥50.00
¥25.00定价：¥25.00
控制你的愤怒 (美)迈凯,(美)罗杰斯 著,曾守锤 译 华东师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥17.00定价：¥55.37 (3.08折)
情绪自控力曾杰著江西人民出版社9787210098362 ; 978-7-210-09836-2
《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权。 通过阅读《情绪自控力》，你将学习到如何应对负面情绪，如何改变思维习惯，如何整顿自律神经 通过学习这些高效能的情绪控制术，你将更有机会直视那些源自于他人的负面情绪，并将它们进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪，从而使自我、使他人、使团队共同获得更高效的人生。
¥16.53定价：¥39.80 (4.16折)
精通情绪：充分乐享人生之道：“全球情绪能力运动”先驱汤姆?斯通的新力作,所有人都能受益的情绪能力技术宝 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《精通情绪：充分乐享人生之道》为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应！将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级，以及更快速和更容易地达到精通情绪，用这些快速和容易的方法让自己自由，并能够真正地乐享人生！ 通过阅读《精通情绪：充分乐享人生之道》，你将： ·学会如何快速地提升情绪能力 ·征服消极想法，再也不用成为消极想法的受害者 ·征服焦虑和抑郁 ·征服愤怒、失望和挫败 ·征服伤心和悲痛 ·消除持续相信并基于直觉行事的内心障碍 ·学会如何克服创伤和成瘾 ·学会如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦 ·学会如何培养纯粹知道和确定的状态 ·了解有关情绪能力的全球运动
¥104.65定价：¥243.30 (4.31折)
全2本 思维导图 *级记忆术 快速提高记忆力训练教程心理学书籍 如何高效快速提升记忆法情商训练法
¥46.00定价：¥95.93 (4.8折)
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理李兰杰、李亮 译；[美]朱莉·卡塔拉诺（Julie Catalano）；[美]亚 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的感知和影响，让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我，掌握正确的情绪管理方法，后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
¥59.00定价：¥126.00 (4.69折)
引导情绪[日]大和玛雅 著；张翎 译科学出版社9787030133304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“职场实战图解——人际交往系列”主要针对人们的工作和日常交际，以提升个人的魅力和素质指数为出发点，从思维和行为的细节入手，通过轻松的文字和精美的图片，将为人处事的要诀娓娓道来，从而帮助读者具备独到的眼光和犀利的判断力,树立良好的人际形象。 本书是该系列之一。随着社会的飞速发展,人们的抱怨声也日渐增加,工作和生活似乎变得越来越索然无味。本书从恋爱的技巧入手，介绍给上班族一种使得工作和生活充满活力的方法。其中介绍了龙舌兰酒法、10∶5的沙漏原理、自我解忧法、人格分屏的佳方式……诙谐的图画引人入胜，幽默的语言琅琅上口，无形中能够使读者感到工作和生活的魅力与激情。 本书适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。
¥12.00定价：¥317.02 (0.38折)
不完美才美3：海蓝博士的情绪梳理必修课 海蓝博士 著；紫图 出品 9787559628961 北京联合出版有限公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例， 通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，比如： 1.如何控制住你的坏脾气？ 2.如何解决职业倦怠综合征？ 3.未来职业发展和现实生活之间如何选择？ 4.如何缓解自己的社交压力？ 5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑？ 6.如何化解自己的金钱压力？ 7.如何将自卑转化为自信？ 8.怕拒绝和怕被拒绝怎么办？ 9.如何找到适合自己的爱人？ 10.失爱后的如何"柳暗花明法"？ 11.如何滋养自己的亲密关系？ 12.如果生命只剩下三个月，你想要什么？ 以便帮助读者从个例中了解规律，从他人的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤
¥19.61定价：¥61.60 (3.19折)
¥12.00定价：¥58.00 (2.07折)
¥7.60定价：¥95.20 (0.8折)
你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你开启掌控自己情绪的“体验之旅”！
¥13.36定价：¥106.72 (1.26折)
【48选3本 】决定上限的是你处理情绪的能力 培养情感寄托 七堂情绪管理课的人不会败给情绪 经典心理学成功励志畅销书 部分书籍售价高于定价严者慎拍
¥26.30定价：¥45.00 (5.85折)
聪明的人懂得去争气，愚蠢的人只知道生气。
¥15.50定价：¥111.00 (1.4折)
海蓝博士的情绪梳理必修课：不完美，才美3 做自己情绪的主人 海蓝博士2019全新力作！揭开情绪的真相，把握关系中的主动权 保证正版 可提供发票
¥34.00定价：¥59.90 (5.68折)
情绪可以低落，理想必须高涨（畅销书作家李尚龙热血励志新作） 李尚龙 著,博集天卷 出品 新华书店 全新正版书籍 正规发票
¥29.50定价：¥49.80 (5.93折)
受益一生的情绪控制课 唐华山著 人民邮电出版社 9787115257208 【正版图书，满额减，电子发票】
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
很想找个人聊聊 心理咨询师芳妮著心理学书籍也许你该找个人聊聊情绪管理疗愈你的内在小孩
¥33.00定价：¥33.00
情绪的镜子 罗展凤 著 新世界出版社 9787510418242 【正版书籍，可开发票，满额减】
相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻，她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色：罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔，而本书《必要的静默——世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比，这本新作中的访谈更为系统，除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
¥11.25定价：¥102.50 (1.1折)
【5件29.8元】情商书籍男女性 人际交往心理学口才说话技巧恋爱正版高情商聊天术 所谓的情商高就是会说话培养与训练控制情 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥16.08定价：¥36.00 (4.47折)
本书首先回顾了外述情障碍的研究概况，主要包括述情障碍的本质、测量、发生基础、与心身健康的关系以及述情障碍的干预等方面。然后，以述情障碍的认知加工理论为基础，采用实验和问卷调查等方法，系统探讨了高述情障碍者的情绪信息加工特征。研究主体包括五个部分：述情障碍与情绪信息输入之间的关系，述情障碍与情绪信息初级评价之间的关系、述情障碍与情绪信息二级评价之间的关系、述情障碍与情绪表达准备之间的关系、述情障碍与情绪表达执行之间的关系。
¥152.80定价：¥385.60 (3.97折)
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
¥96.90定价：¥273.80 (3.54折)
情商礼盒套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练情绪训练管理读物 成功励志 中信出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥407.34定价：¥407.34
正念觉醒：别让你的情绪毫无价值 9787122291226 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥51.14定价：¥58.00 (8.82折)
与烦恼相处:精神的主客观分析 唐登华 著 9787801123343 民主与建设出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容包括：引论、人性解剖、烦恼寻根——谈心理病因、主客观分析心理治疗、与烦恼相处——个案实例等。附：已发表的心理治疗专业文章及科普文章。
¥69.00定价：¥377.22 (1.83折)
领券凑单立减60元】情商高就是会社交 高情商社交为人处世人际关系处理人际关系心理学情商书籍口才训练与沟通社交说 正品保证丨优质售后|买贵退差
¥8.60定价：¥36.00 (2.39折)
别输在情绪失控上 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥15.70定价：¥36.80 (4.27折)
¥14.80定价：¥36.80 (4.03折)
情绪控制方法/一生气你就输了/别让心态性格沉不住气害了你 人际交往心理学全5册 口才与沟通别输在情绪管理上学会表达成功励
¥44.20定价：¥179.00 (2.47折)
权力终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.10定价：¥40.00 (1.03折)
¥14.54定价：¥36.80 (3.96折)
¥14.54定价：¥36.80 (3.96折)
¥14.90定价：¥36.80 (4.05折)
别输在情绪失控上 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥14.70定价：¥36.80 (4折)
别输在情绪失控上 解码情绪，读懂人心；掌控情绪，强大自己 任何场合都不失控的情绪管理课。社交高手快速养成手册
为什么你能力很强却总是不能得到机会，非常努力却常常功亏一篑？懂得很多道理却依然无法过好眼前的人生？其实，因为你总是输给失控的情绪。一个人如果管理不好情绪，就永 远不可能让生命有高质量的飞跃。 《别输在情绪失控上》用简单易懂的语言指导读者从多方面去认识自己的情绪，让受到情绪困扰的人们学会表达自己的情绪、掌控自己的情绪，让情绪不再失控，让心情阳光、心态积极，让以后的每一分努力都能有所收获，让人生从此快乐而充满希望。
¥27.60定价：¥36.80 (7.5折)
让坏心情速速走 庄明元 著 现代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
曾经面对分分合合的爱情游戏，我无法坚强和勇敢，生活少了重心和寄托，直到我从失望中失试着了解，从失败中学习宽容。这是一种挣扎，更是一种矛盾，但我并不是每次失恋后都可以重整旗鼓。
¥7.00定价：¥25.00 (2.8折)
情绪健康指南 [英]德莱登【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们每个人都曾经并且还会被不良情绪困扰，沮丧、焦虑、忧心、过度自律、害羞、耻辱感、罪恶感……严重时你会觉得生活失去了意义，世界在你的眼里变成了一片灰色甚至是黑色。没有希望了吗？没有办法了吗？有。《情绪健康指南》能轻松解决你的问题。 书中通过理性情绪疗法给出了情绪纷扰的A（激活事件）——B（想法系统）——C（情绪结果）模式，对你的情绪问题进行深层分析，不仅告诉你怎样快乐，还告诉你为什么会有纷扰，让你从根本上拔除纷扰的根源。 作者针对各种常见的情绪纷扰，将一个个通过理性情绪疗法（Rational-Emotive Therapy）克服不良情绪的故事娓娓道来，通过描述情景、内心感受、外在行为告诉我们情绪问题的发生过程，以及怎样根据这一过程，将沮丧、忧郁、自我抑制、敌意、愤怒等不良情绪连根拔起，更积极地面对生活。
¥4.65定价：¥103.50 (0.45折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车