人生的道路到底该怎么走？作者蓑依以自己的亲身经历，告诉大家人应该掌控自己的情绪，坚定自己的内心，杜绝外界干扰，不断进行自我挑战，才能发现自己的潜能，才能更加优秀的自己。自我设限是阻碍成功最大的障碍。谁的人生不迷茫呢？人生最大的乐趣就是勇敢面对未知，让我们有不断探索的欲望，这种欲望成为我们不断前进的动力。在这个过程我们会迷茫、困惑、焦虑，甚至还要面对他人的怀疑和指责。此刻，我们唯一能够做的就是：将自己人生调成静音模式，为自己筑一道墙，免受外界侵扰，找回做自己，深耕自己，提升自己，让自己与众不同。你的优秀是回应质疑最好的方法。创业的道路是一条不归路？创业是证实自己能力的方法之一。在这条路上我们会遇到各种各样的困难，如资金、人脉、销路、资源等。我们会困惑，更会迷茫。但是，我们不仅
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![克服恐慌 [英]马尼克瓦萨加 著；施承孙 译；[英]希洛夫；迟立忠 中国轻工业出版社](images/model/guan/url_none.png)
克服恐慌 [英]马尼克瓦萨加 著；施承孙 译；[英]希洛夫；迟立忠 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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别对自己说不可能 约翰·库缇斯（John P.Coutis） 著；谈鹤鸣 译 9787508460888 中国水利水电出 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《别对自己说不可能》讲述他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的爱与生活，他在世界190多个国家做过巡回演讲，他所经历的逆境与成功，对每个人来说，都是巨大的个人感召。他就是约翰·库缇斯。他天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他的演讲雄伟壮丽，他有清晰的头脑，超强的幽默感，他乐于付出他的时间和才能。在他面前，没有不可能，在我们面前，一切皆有可能！
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【正版】 紧急下班 [英]法布·乔瓦内蒂 著,李菲 译 江苏凤凰文艺出版社 9787559470904 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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托马斯·阿奎那情感理论研究【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
《托马斯·阿奎那情感理论研究》由人民出版社出版。
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南怀瑾讲人生哲理 (图解导读版) 9787515826417 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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放下自己 [美]张宝蕊 著 9787218045450 广东人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
她嫁给了一个大她27岁的男人，给3个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色：妻子？继母？还是心理专家？而每一步，她都是用生命去体验。张宝蕊以她最真实、最真诚、最关爱的心态面对每一个生命个体，她最常对她的求询者说的一句话是：“好好爱自己”。她认为，每个人相对于自己，就是一份最好的礼物。
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人生不可用来妥协（德）尼采等著，木木译中国水利水电出版社9787522604695
适读人群 ：大众读者1.凡尘俗世，没有什么是哲学解答不了的。 甄选传颂世间两千余年的智慧箴言，配以符合当代精神的全新解读。轻松感悟，触动心弦。人生中的尖锐难题，情感中的百转千回，事业上的起起伏伏……箴言入心，万事通透！ 2.超越自我的人生启示录，适合所有梦想者的力量之书 当你觉得整个世界都背弃了你时，翻开这本书，你会发现，整个世界只是转过身去，为了酝酿一个更温暖的拥抱。 3.哲学大师的毕生精华，225条人生箴言，引爆你的内心力量。 不妥协，才能拥有一切。更强一些，要强得让人羡慕，而非弱得让人可怜。跟随苏格拉底、柏拉图、蒙田、笛卡尔、卢梭、叔本华、尼采、泰戈尔、罗素等哲学大师体悟人生真谛，一往无前。
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一个人最好的修养是情绪稳定+不抱怨把握人生的分寸感（套装全2册）
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美国成人教育之父、人际关系学大师卡内基的经典代表作。 讲述如何活的快乐生活和成功的励志经典 昨天，已经过去；今天，正在进行中；明天，还没到来。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。 今天的大事，到了明天都是小事；今年的大事，到了明年只是故事；今生的大事，到了来世都是传说。 快乐地活在当下，活出生命的精彩！ 从今天起，丢掉烦恼的包袱，做一个快乐的人！
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不要担心试一试学会克服焦虑的情绪儿童情绪管理与性格培养绘本美国心理学会精心打造鼓励孩子勇敢走出心理的舒适区 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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与自己和解+停止精神内耗 告别内心的焦虑 全套2册 高敏感人群减压指南 戒除玻璃心培养钝感力 告别内耗焦虑情绪自救心理疏
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正版】醒着的爱9787508078526华夏出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心？ 的亲密关系导师，用40年亲身体验，带你回归朴实纯粹的爱情本源。 在本书中你将学会： 如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择； 放手——停止两性间的权力争斗和互相操控； 如何做到亲密有间，保持独立的自我； 停止责怪他人，用自己的能量创造想要的生活； 怎样沟通交流最能增进亲密感； 如何走出情感困境，回到轻松的爱之流； 制定六大承诺拉近两性距离，主导情爱生活； 修炼一颗觉察的心，用七大步骤重塑自我。 书中附送《亲密体验37法》，教给大家提升爱情正能量的具体做法。
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《道家妙语话人生》告诉我们：道家崇尚自然，倡导无为，这是中国道家哲学最主要的思想。“无为”是道家最基本的精神之一，是一种精神境界，它与“道法自然”的价值取向是完全一致的。“无为”的精神境界就是“道法自然”的价值取向的直接体现。无为的本质就是顺应自然的变化，使事物保持其天然的本性，不人为造作，达到“无为而无不为”。
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墨菲定律白晓吉林出版集团股份有限公司9787558174117
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人生下半程:50 岁后的幸福心理课（日）植木理惠电子工业出版社9787121435867
适读人群 ：50岁以上的中老年群体心理咨询师的人生箴言： ??人之所以会变老，就是为了得到幸福，就是为了从低级向高级进化。 ??年龄增长带来的不只有坏事，不要把变老当成一种灾难！ ??成熟是为了更爱自己！ ??30~50岁这个阶段，就应该寻找自己的归宿，即寻找自我。 ??50岁后，我们要下定决心进行人生的“破坏与重建”。 ??60岁后，某种意义上确实是一次重生。我们开始再次渴望友谊、渴望恋爱，宛如回到少男少女时代。我们的内心更为期待那种精神上的、神秘的人际关系。 ??70岁，在摆脱社会角色和精神束缚的年纪，要学会以平和的心态面对烦恼。 ??85岁后，超过一半的人都开始健忘。健忘，可以是一种“幽默”，也是让人变得开朗豁达的秘诀。 ??人生成功者的临终自白——“很遗憾，我已经尽力燃烧了自己的全部生命。现在我发自内心地觉得自己离开的时间
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【正版】呼吸07:去自然里更新自己 英国Breathe编辑部舒祥 中信出版集团 9787521755664 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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不焦虑-女人受用一生的情绪管理课海韵著中国纺织出版社9787518051090
《不焦虑：女人受用一生的情绪管理课》 生活的压力越来越大，而女性通常需要在不同的身份、角色之间来回切换，因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪，以积极乐观的姿态调整自我，游刃有余地掌控生活？这是每一位女性都在追寻的答案。《不焦虑：女人受用一生的情绪管理课》从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式入手，解释了要如何解决引发焦虑的安全感、恐惧、完美主义情结等问题，并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径，重新找回内心的平静。
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善待自己全集赵文明 编中国商业出版社9787504458568 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“忙死了！”“好累啊！”“太辛苦了！”是你的口头禅吗?如果是的话，说明你把自己逼得太紧张了。没必要这样，真的没必要这样。 为了追逐权势名利，许多人陷入了你争我夺的境地，整天心事重重，阴霾不开。然而当我们从无休止的劳顿中抬起头来重新审视自己的时候，心灵可能已经伤痕累累。于是，幸福的感觉找不到了，快乐的人生变形了，遥望成功的双眼模糊了——是什么使我们变得如此落魄和悲哀?原因很简单—— 就是因为我们中的很多人不懂得善待自己。 在一次聚众讲道时，佛祖问众弟子：“人生有多长?” 有个弟子回答说：“50年。” 佛祖说：“不对。” 弟子又说：“40年。”“30年。”“20年”……答案越来越小。 后有个弟子甚至回答：“一个小时。”佛祖依然笑着摇了摇头。 忽然有个弟子茅塞顿开，说道：“人生难道只在一呼一吸间?” 佛祖
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与孤独为友：如何获得内心世界的轻松和愉悦【正版】 【正版图书，电子发票】
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重新出发:如何面对失去【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
适读人群 ：女性读者、步入职场自我提升的年轻读者 1.“性感年轻寡妇俱乐部”创始人，被买下电影改编权的人生故事 如果你痛苦过、挣扎过，遭遇过生活的崩塌，你并不孤独，用力去爱，勇敢生活 2.面对人生的不测，如何复原你的内在力量 本书作者以自己的亲身经历，为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法，所有体会过失去的人，都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。 3.TED爆款演讲重磅作品 TED年度演讲第4名，630万观众感动之选 4.不端不装，幽默逗趣！ 人间通透，毒舌真相，犀利金句频出，在大笑中战胜悲伤。
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正版书籍 心灯系列:善待自己(II)--跨越四季的174个爱的体验 哈尔滨出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，就
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心理困扰自解 蔺桂瑞 编 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《心理困扰自解》针对大学生常常出现的新生适应、自我认识、人际交往、情绪困扰、性心理、恋爱心理、网络心理、贫困生心理和择业心理等问题，结合实际提出了许多有效调节心理的方法。李书的内容贴近大学生的生活实际，既有心理健康知识的介绍，又有具体的案例分析，还有实际调节方法，便于大学生随时间读和使用。此外，为了使大学生们更多地了解变恋心理学和心理咨询的有关知识，《心理困扰自解》还编了附录1和附录2，以便同学们及时识别心理障碍和寻求心理咨询。 《心理困扰自解》的作者都是在高校从事大学生心理健康教育和心理咨询实际工作的教师。他们熟悉学生的心理，对学生具有深厚的感情。在写作这《心理困扰自解》时，他们集中了自己对学生进行心理咨询和心理教育的许多实际经验和切身的感受。他们期待着这本小书能够成为学生心
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我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出了行之有效的解决方案。
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成为自己的勇气 拯救焦虑的人生哲学认知自我的心绪心理学 情绪断舍离+成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学自我调适认知自我
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正版 刻意暂停中国友谊出版公司9787505756229(韩)全玉杓著自我完善 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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与焦虑者对话 王淑英 编 石油工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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纵然世界再喧嚣,我也会安静以对赵凡广东旅游出版社9787557004651
是为物所累，还是不扰于心； 是随波逐流，还是不忘初衷； 不妨安静以对。 在繁杂的人世间， 能够保有一份心灵的宁静， 随时回到自己的内心深处， 细细品味生命的微妙， 无疑是一种修身养性的人生境界。
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不生气的智慧:做情绪的主人王焕斌中国纺织出版社9787518009008 ; 978-7-5180-0900-8
一动气你就输了，谁能掌控自己的情绪，就能掌控自己的命运。 本书从做情绪的主人说起，告诉读者不生气的智慧，教会读者调控情绪的方法，让读者学会管理自己的情绪，从而成为情绪的主人，而不是情绪的奴隶。希望读到此书的朋友能够有所领悟，做个一生拥有好情绪的优雅智慧的人。
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自我暗示 多湖辉、韩秀英 著 9787801031723 商务印书馆 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自己喜欢什么就穿什么，不要太在乎别人的看法、单调的声音或刺激能使紧绷的神经缓和、快节拍的音乐能使人产生活力和自信、如果周围的光线比台灯更强，那么注意力就很难集中、面对镜子自语，能冷静地自我分析、“红色”能使人兴奋，“绿色”能使人心情稳定，要善加利用、如果把自己置身于一个不得不做的环境中，讨厌的事情也会变得习惯等。
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我们与生俱来的自愈力欧阳茜茜文汇出版社9787549622580
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做情绪的主人 庞丽娟 著 9787511323811 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如，高兴时会手舞足蹈，发怒时会咬牙切齿，忧虑时会茶饭不思，悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪最可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控情绪，做情绪的主人，才会拥有快乐的人生。《做情绪的主人》阐明了情绪掌控在人生中的重大作用，并告诉读者如何化解消极情绪，拥有积极情绪、阳光心态，做情绪的
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想想就开心:未必事事如意,依然天天开心的自我心理学(澳)路斯·哈里斯著中国水利水电出版社9787522602608 ;
适读人群 ：大众读者不惜成本，倾力打造，万众瞩目，文通天下2022年开年精品大作。 1. 作者和绘者都很有名气本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作；本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新绘。 2. 有意思，有意思，让你由丧转旺 七百多张图的“全图解”=想想就开心，做梦也会笑！看我——让你由丧转旺，余生充满希望！3. 赠送匠心设计的异形书签四枚精心别致，可爱卡哇伊——市面上前所未见。
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别抱怨了行动起来:改变千万人命运的31堂课 拉里·温格特 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你为什么还没有成功？因为你没有目标、计划，没有动力、梦想。而为什么有了这一切，你还是没有成功？因为你从来不把成功当作一种行动，你没有在每日的生活中约束自己，强制自己去行动，去改变！ 所有的成功都来自行动，只有行动才能改变你自己。作为国际演说家名人纪念堂成员、美国最忙碌的职业演说家之一，拉里·温格特为你提供了思考和行动方案，帮助你在行动中主动、自觉地改变自己。 如果你改变了你关注的事情，你的生活也会随着改变。 学会设计生活，而不是推卸生活中的责任。 抛开那些帮助实现自我的教条。 你的信仰最终决定你的结果。 …… 本书源自温格特在美国巡回演讲的讲稿，其中精彩绝伦的观点，饶有哲理的故事，以及具体的自测问卷、测试和练习，将带给你无穷的力量，为你指明前进的方向。
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如果我们可以不通过消费获得快乐［英］约翰·塞拉斯 著中国友谊出版公司9787505755673
从什么时候起，商业的洪流将每个人裹挟其中， 消费成了我们既甜蜜又痛苦的多巴胺？到底多少算“够”？ 伊壁鸠鲁的“四重疗法”为你找到美好生活的边界。 其实你已经坐拥需要的一切，只是你没注意到而已。
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悟见:诗与心灵疗愈方知意北京燕山出版社9787540272388
本书选取数十篇古诗词，用通俗易懂的语言叙述诗词的创作背景、隐含的故事典故，并引申发散到自身生活，总结出朴实的生活哲理，发人省醒，引人思考。 文章通过触及人们深层次的情感和思考，帮助读者与自己的内心对话，寻找到内在的平静和力量。
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正版书籍 好心情手册 邵夷贝 中信出版集团股份有限公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
如果你—— 习惯性拖延，越重要的事越不想做，陷入恶性循环 陷入社交恐惧，不想见人，打个电话都要心理建设半天 日常丧，对什么都不感兴趣，明明瘫了一天还是精疲力竭 …… 请翻开这本书，从现在开始改变！ ?按生活场景分章，一秒定位问题的实用手册 直击当代青年生活痛点，只需浏览目录即可一秒定位自我问题！ ?作者亲测有效，一套看完就会的行动法则 能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘…… 语言诙谐、易懂易做哦，作者亲身实践的实用方法大公开 ?搭配好心情测试本，收录9个测试图表，实现自我监测，长时间进阶！ 原创音乐人，“大龄文艺女青年”邵夷贝沉淀数年转型力作！ 她痛过，所以更知道如何快乐。
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心理暗示术 [法]库埃 著；刘双 译 天津社会科学院出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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生命系列：唯识:新的意识科学（精装） 9787516923047 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
意识其实是一个谱（spectrum），从一种有限而相对的范围（finite, relative realm），一直到无限大而永恒的状态。 无限的，其实远远比局限的相对更大、更长远，而且是不可思议的大、不可思议的长远。基于这个事实，杨定一博士为我们建立起一个稳定的基础，帮助你我让意识从一个相对、受限的角落扩大开来。当局限的意识扩展到程度，自然会让你我可以接受本书中所谈到的和一体，从而接受自己的生命。
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其实你很好 考拉小巫 著 9787537598385 河北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你，愿你与自己和解、爱并接纳自己 因百万级英语畅销书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫，回归自身专业领域，用通俗易懂的语言，帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人，旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可、自我肯定，告别焦虑。 作者毕业于心理学专业，后在美执业，通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大，但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会，我们承受着来自四面八方的压力：工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等，很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努
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不抱怨的世界/感谢伤害你的人/你若不勇敢谁替你坚强/再苦也要笑一笑4册 心灵鸡汤正能量心态调整情绪管理 自我提升气质心灵
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有一种境界叫放下 连山 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一个人总会遇到很多难以诉说的烦恼，或生活，或事业，或感情；也总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之间的各种情形与变故，此时，不要让身外之物牵绊我们的身心，该放下的一定要放下。如果不懂得放下，人们势必会在各种诱惑中迷失自己，从而跌入欲望的深渊，或者把自己装入一个个打造精致的所谓“功名利禄”的金丝笼里。而生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使之在抵达彼岸前不在中途搁浅或沉没，就必须轻载。放下贪念、执著，才能还心灵以自由。能否让自己获得梦想的成功，能否让自己有一个快乐的人生，就看你能否领悟“放下”的奥妙。
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国粹解人生传统文化中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013043 ; 978-7-5180-1304-3
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“忘忧草”系列--我们总是忘了,简单才会乐活16/姜越天津科学技术出版社9787530866177 ; 978-7-53
我是忘了，简单才会乐活，我是忘了，放弃才会获得，我是忘了，压力才会，我是忘了，失败才会强盛，我是忘了，知足才能常乐。 不要为错过的太阳而哭泣，不然也会错过群星。简单而又平凡的生活中有太多太多美好等着我们去发现和享受。不要为生活的琐事而烦恼，尽情享受温暖的阳光，让如花的心情在阳光下轻舞飞扬。 简单是一种心态，是一种积极、知足、感恩、豁达、乐活的心智模式，是一种心理上的平衡，是一种明朗的人生走向，是不事张扬的厚实，是默默奉献的境界。试着让自己拥有一个阳光的心态，我们的生活会拥有阳光般的笑容。 简单才会快乐。让快乐为我们五彩绚烂的生活锦上添花，用简单化解一切烦恼。快乐来自心灵，为快乐而歌，灵魂也会翩翩起舞。
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“自我暗示之父”爱米尔·库埃的代表之作，拿破仑·希尔、诺曼·V·皮尔等励志大师一致推荐的心理自助读本。运用积极的自我暗示由内而外改变你的生活。
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