词解人生成语中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013791
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重建恰如其分的自尊（美）格伦·R. 希拉迪 刘佳等译化学工业出版社9787122398918
适读人群 ：18-30岁成年早期人群。贯穿全书的丰富案例和练习，英、美亚数十万读者亲测有效，好评如潮。 ?? 这本书不是让读者感觉比别人更好，而是对自己有善意和同情心——它将改善许多人的生活。 Kristin Neff 得克萨斯州立大学 人类发展与文化学教授 这本书既优秀又实用，因为它建立在可靠的科学基础上，提供了明确的建议，并发自内心，打动人心。 Steven E. Hobfoll 拉什大学、肯特州立大学 行为科学、心理学教授 读这本书的时候，你一定会对自己和他人有更好的感觉。每一个人都应该读这本书。 Robert L. Bunnell 犹他大学医学院 执行董事 这些实用的练习引导参与者走上有目的的旅程，培养心理健康和福祉。 Sharlene M. Weiss 迈阿密大学 心理疾病中心创始人 医学、精神病学和心理学教授 我教授人类发展课程已经近四十年了。这本书的丰富内容给我留下深刻的印
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安全的感觉-心理·自助·行为:如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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别在动脑子的时候动感情 刘斌 吉林文史出版社 9787547242490 【正版书籍，可开发票，满额减】
1.全书深入剖析大众头疼的负面情绪，给出切实可行的开解之法 2.本书不仅从生活中的细节入手，而且从职场中的专业深入浅出，让读者收获一个丰富的人生 3.感性时也可以头脑清晰，理性时亦可以满怀热情
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生活奇奇怪怪，你要可可爱爱 夏天全新作品。在这个喧嚣吵闹的世界，你只需快乐，不必正常。愿你有被讨厌的勇气，也有凡事发生必 保证正版 可提供发票
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【正版】情绪电梯 一本如何控制自己的情绪管理你的情绪与焦虑和解心理学书籍
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你无法改变世界时改变自己 宿文渊 著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】 人生需要感 西风南浦 著 青岛出版社 9787555276944 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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停止精神内耗 + 与自己和解+ 做自己的心理医生+静心 全套4册 告别内心的焦虑书籍 高敏感人群生存指南减压书籍 心理疏
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别让坏脾气毁了你 文捷 编 台海出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
安东妮·罗宾说：“你有什么样的感觉，就有什么样的生活。”脾气暴躁的人，先被自己打败，然后再被生活打败；平和之人，先战胜自己，然后才战胜生活，这便是人的脾气的威力。如果你在有动怒的冲动后，能克制自己，那么你在接下来的行为中就有多的选择，而不是立即发泄后给生活和家庭带来灾难性的浩劫。正如法国16世纪的散文家和哲学家蒙田所说：“对清晰的判断力影响大的情绪，莫过于愤怒。冷静下来之后，对事情的看法确实会有所不同。”父母是孩子行为上的角色模范，是孩子成长的一面镜子。要想让孩子有一个美好的人生，就要先从自身做起，而从自身做起的一步就是要懂得控制好自己的负面情绪，别轻易发怒。这不仅是对孩子的人生负责，是对自己人生必须要负的一种责任。
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1.集结斯多葛主义古代先哲的思想观点和智慧结晶 斯多葛主义是古希腊的哲学学派之一。他们主张平和的心态和道德的生活。 本书集结斯多葛主义晚期代表人物、古罗马哲学家爱比克泰德、塞涅卡，以及罗马皇帝、《沉思录》作者马可·奥勒留等古代先哲的思想观点和智慧结晶，当代人提升心理韧性，让我们的生活变得更美好、更有成就感。 2.融入现代认知疗法，解除当代人的生活困惑 书中结合现代认知疗法等科学方法，帮助读者排解掉日常生活中的担忧、焦虑、不满等消极情绪，让读者建立起牢固的自信，重拾积极的心态。 3.“心理魔术师”执笔，金句频出，轻松易读 本书作者詹姆斯·博格是一位心理教练、商业顾问和书作家，也是一位魔术迷和“读心术”爱好者。在本书中，他化身“心理魔术师”，用轻松幽默的语言，为读者排忧解难。全书节奏欢快，金句频
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静下来,一切都会好杨海莲中国华侨出版社9787511383730
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戴维布鲁克斯作品系列三册（第二座山 品格之路 社会动物） 戴维·布鲁克斯著 中信出版社
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5秒法则+随他们去（套装） 梅尔·罗宾斯著 全球10亿关注播客主持人梅尔·罗宾斯现象级新书 摆脱控制欲 改变思维模式 中
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年轻人,你就是想太多【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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面对困境的解药，不是逃避，也不是对抗，而是它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你最害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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战胜焦虑[英]Helen Kennerley中国轻工业出版社9787501918195 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《战胜焦虑》系统地归纳了焦虑的表现形式，并以国际流行的心理治疗方法――认知行为疗法为基础，详细而具体地指导你在情绪焦虑时应该如何去做，让你了解因何产生焦虑并制定战胜焦虑的策略。本书为你提供了一套切实可行的解决方案，通过一系列科学、专业的测评与分析，改变你的认知模式，指导你：?减少焦虑的影响程度，有效地提高心理承受能力?控制自我，调整情绪?克服注意力分散，增强竞争力严格地遵守本书的建议，按计划进行练习，切实掌握本书讲授的调节情绪的高招，你将会成功地战胜焦虑，由内而外地重塑自我，创造崭新的人生格局！
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自我暗示 多湖辉、韩秀英 著 9787801031723 商务印书馆 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自己喜欢什么就穿什么，不要太在乎别人的看法、单调的声音或刺激能使紧绷的神经缓和、快节拍的音乐能使人产生活力和自信、如果周围的光线比台灯更强，那么注意力就很难集中、面对镜子自语，能冷静地自我分析、“红色”能使人兴奋，“绿色”能使人心情稳定，要善加利用、如果把自己置身于一个不得不做的环境中，讨厌的事情也会变得习惯等。
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烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己 塔拉·贝内特-戈尔曼, 达真理 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
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正版 你离开之后(精)北京联合出版公司9787559653512(美)泰勒·费德尔著心灵与修养 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】别再说我恋爱脑：亲密关系、金钱与自我九州出版社9787522510606孙能能人生哲学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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《小老板自我解压36计》：将压力转化为助你奋斗的动力、正视压力，培养勇气，打磨意志，永不言弃，平和心态，学会幽默，接受磨难，抛弃忌妒…36种自我解压妙计，36个心灵幸福处方。
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一切都不是你的错:走出心理困局，摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法 史蒂芬?史多兹(Steven Stosny) 天津人 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版书籍 别跟自己过不去 杜新刚 编著 当代世界出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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不再焦虑 [英]弗朗西斯-张 著；杨睿韬 译 中信出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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你的第一本抑郁自救指南 所长任有病【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
据世界卫生组织数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近10年来患者增速约18%。中国有超过9000万抑郁患者。随着国人对抑郁症的关注度在不断提高，疾病教育不充分、病耻感强、精神心理健康服务资源匮乏、地域分布不均等问题凸显。 本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究，不但告诉你抑郁症是什么，怀疑自己得了抑郁症该怎么办，如何告诉家人你得了抑郁症等，还分享了各类典型抑郁人群的故事，为不同阶段抑郁症患者开具了应对的方案。 这是一本帮助你深度认识抑郁症和抑郁人群的有料、有故事、有温度的读物。无论你是偶尔的失眠焦虑，还是抑郁患者的家属亲友甚至本人，都希望能用这本书传递科学的认知和有温度的关怀，筑建心理压力防线。
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成功的自我暗示 [德]恩克尔曼 著,王艳民 译 国际文化出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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焦虑情绪虽然是一种正常情绪，但是不加以控制与调整，是十分危险的。因此，学会克服焦虑对身心发育中的学生而言，就显得十分重要了。
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时间是良药 96岁“最高龄在职药剂师”荣子奶奶开给人生的绝妙“心药方”一切都不必着急，时间会给出最好的答案。
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情商(EQ)也叫情绪智力，是指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。它包括情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。研究表明，情商高低对一个人能否取得成功具有重大影响，有时情商的作用甚至超过了智商。为了提升小学生的情商水平，我们根据他们生理和心理上的发育特点，结合他们的生活实际，择立专题，精选故事，编写了这本书。 本书共分七章，以讲故事的方式培养小学生相应的情商品质。希望小朋友们阅读了这本书后，情商能够得到大幅度的提高，在日后的发展道路上阔步前进
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只有过不去的心，没有过不去的事 谭小芳 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
善于调节自身情绪的人，才能够主宰自己的命运。幸福不是一种表象，而是内心的一种真切感受，维护良好的心态、保持良好的心情，会让你更为轻松地应对各种人生难题，收获美好的人生。 《只有过不去的心，没有过不去的事》分为两大部分，上篇充分阐释了人们应该如何纠正不良情绪，保持健康向上的心态；下篇着重讲解了如何通过把控自身情绪，给予自己积极的力量，解决现实生活中的问题。《只有过不去的心，没有过不去的事》通过诸多富有趣味性的案例，让读者读后能够切实地调控自身情绪，理清做事思绪，赢得精彩人生！
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著,肖亭 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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米尔顿的秘密 埃克哈特?托利 罗勃?弗兰德曼 著 北方妇女儿童出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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会哭的人,才会生活 中国电影出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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你无法改变世界时(请改变你自己美绘插画版) 幸福的人生就是不抱怨的人生，快乐的世界就是不抱怨的世界。
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与情绪和解 (美)莉莎·特克斯特 北京时代华文书局，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪急救:治疗失败、拒绝、内疚等因素导致的各种日常精神伤害的实用策略
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米尔顿的秘密 埃克哈特?托利 罗勃?弗兰德曼 著 北方妇女儿童出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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再苦也要笑一笑全集 隋晓明,谭郭鹏 著 中国商业出版社 9787504458131
人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。多笑一笑，你的人生更美好。
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做情绪的主人庞丽娟 著中国华侨出版社9787511323811 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如，高兴时会手舞足蹈，发怒时会咬牙切齿，忧虑时会茶饭不思，悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控情绪，做情绪的主人，才会拥有快乐的人生。《做情绪的主人》阐明了情绪掌控在人生中的重大作用，并告诉读者如何化解消极情绪，拥有积极情绪、阳光心态，做情绪的主
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我们老了怎么办？精彩是专享的答案！活得越久，越要优雅从容、愉悦自在；生命旅程越长，越要展开不可言喻的美妙蜕变。 当我们陪伴家人老去或是自己日渐老化时，手边推荐的经典好书，值得我们在生命中每一个阶段都拿出来阅读、深思。 给父母、给自己，一种新的生活方式，让我们共同年龄的限制，从书中人物的故事看到我们的未来！
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人这一生看似在追求很多东西，其实不过是在寻找心中的热爱，坚持做自己热爱的事，才是人生最好的状态。 在我寻找、确认热爱的路上，遍布着艰辛。我想，若是将这段心路历程梳理出来，对别人应该有所帮助，也可以让自己沉浸在拥有热爱的快乐中。 本书所谓热爱，无关成败，就是心甘情愿。 一个个扑腾腾而来的黑天鹅事件，总会给人带来一些不安和焦虑，哈爸也概莫能外。在本书里，哈爸认真梳理了自己从地方到北京，从平凡工作者到互联网大厂创始人的各段经历。无论是睡在柴房，还是在企业里指点江山，他都把每一段平凡或不平凡的经历当做人生一次又一次最美妙的独特体验。目前，哈爸又站在新起跑线上，开启了一段激扬文字的别样人生。哈爸唯热爱不能辜负的人生观，是本书提供给读者的巨大阅读红利。 ——图书IP专家 潘大 身边越来越多经
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人，要学会放下。 放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。 懂得放下的人，才更懂得拥有，懂得珍惜。 该放下时就放下，获得心灵的宁静与释然，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
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控制你的情绪,不然你就输了李晓嫒应急管理出版社9787502073183
心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书：在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。 把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然，高尚的人性纯洁的心灵美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！ 本书讲述一个人之所以能够成功，并不是因为他的人生道路一帆风顺。而是因为他善于控制自己的心情。
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应对压力克莱尔·迈克尔斯·惠勒中国科学技术出版社9787504690937
1.压力管理对于健康至关重要，只有摆脱不必要的压力才能拥有创造力和心智思维成长的空间，才能建立更快乐的人际关系。 2.本书指出十种摆脱压力的方法，通过科学练习、表格测试、问题思考等模块，帮助读者科学地认清自己到底是否处于负荷状态。每章节末尾都有“深度思考”模块，帮你缕清思路。 3.本书结尾加入笔记，读者可以记录觉得对自己有用的方法，记录自己摆脱压力的过程，提升自信。写作和记录是缓解压力的好方法。
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