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艾灸为中医外治法中非常适合家庭自疗的方法，它集防病、治病、瘦身、美容、养颜于一身，范围广泛，操作简便，几乎没有毒副作用。本书将从*基本的艾灸起源入手，结合中医理论深度剖析艾灸美颜原理，语言文字轻松活泼，让无中医基础的人也一目了然。
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序幕拉开，2013年Dior展露全新风貌，即便是Classic款式，也被设计师通过颜色、材质等元素赋予了全新含义。
5个新娘妆容核心（底妆＋眉妆＋眼妆＋腮红＋唇妆），7种基础造型（卷发＋抽丝＋编发＋两股拧绳＋手摆波纹＋手卷＋低发髻），带领读者夯实基础；9个婚礼当天新娘妆容造型案例和7个婚纱照拍摄新娘妆容造型案例，带有详细的步骤，带领读者行实战演练；作品类型丰富，图片精美，可以作为化妆造型师的学习教材以及灵感来源；附赠10个教学视频，可以让读者更有效地学习。
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轻断食:要瘦身先戒糖【“轻断食”理念创始人麦克尔·莫斯利全新戒糖瘦身法,导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖!推翻饮食常见误区
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时间过得真快，那段刻骨铭心的日子过去已经九年了。
金柏莉·施耐德的《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是一本的饮食书，它强调了日常饮食中蔬菜及其他非肉类食物的重要性，用新颖的方式向读者展示了如何**程度摄取这些食物中的营养。
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森系风是一种清新自然的风格，给人一种从森林中走出来的感觉。由于森系风格盛行于年轻女性群体中，所以森系新娘造型受到越来越多年轻新娘的青睐。现在多数年轻人追求个性、西式的生活方式，而且有越来越多的新人选择户外主题婚礼，在大自然的婚礼现场，森系新娘妆发就成了深受追捧的造型。这些使化妆造型师到越来越多关于森系新娘造型的工作。本书中的案例融了大量经典的森女元素，结合化妆、发型、婚纱、配饰、花艺等方面行讲解，既能使读者更好地学习森系新娘的化妆、造型、搭配技巧，也能让读者感受到扑面而来的森女风。
什么样的彩妆才*完美呢？如今*时尚的观念是：看起来没有任何繁复的雕琢妆感，却呈现着明亮动人的妆效，自然服帖，犹如天生。
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他懂得如何从Mad Men中汲取经典搭配营养。 他将A Single Man当成本年度的vintage风格参考指南。 他深信Kraftwerk的音乐和他们的西装存在某种互文性。 他明白投资自己的形象和投资一只股票同样重要。 他对西服扣子数量对前襟视觉比例、线条感、风格化的影响了如指掌。 他挑选面料和决定剪裁的偏执一度让下属猜度他的性取向。 他因为从来都自己体面解决穿着问题而为妻子节省下30%的逛街时间。 他通常在秘书呈交谈判对象背景履历后迅速决定着装及搭配细节。 他*近每周有一天会提前结束工作回家看美国有线的律政新剧Suits。 然后在睡前读这本书。 做个有头脑的姿势分子，也许是件正经的事。 LAMPO X 许舜英 奥美时尚倾力打造：**时尚魅力和知识含量的西服全书。
1.详解技术方法，帮助初学者快速迈美甲学习的大门。 介绍美甲工具使用基础、基本护理方法、基本美甲方法、贴纸和印花使用技术。包括：指甲油与工具介绍 修剪/ 护理方法 上色与卸除方式 印花技法 贴纸应用。 2. 书中有40个精彩案例，贴近大众生活，按照需求分类，包括：2个季节主题（春夏、秋冬） 5个节日主题（新年、情人节、儿童节、万圣节、圣诞节）、 4个特殊场合（出行、婚礼、派对、职场）。 3.每个案例均配同步视频教学，扫描二维码即可在线观看。 4.每个案例解析设计理念，标出使用工具、操作时长、操作难度，方便在美甲前做好准备工作。 5.每个案例配有 Tips ，让人避错误操作，提升成功率。 6.30个新手常见问题解答，为你的制作过程答疑解惑。
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塑造婚礼上的美好形象，留住女人一生中的高光时刻！美丽的嫁衣、精致的妆容发型、从容的姿态，造新娘出众的气质！ 1.人气作者 本书由人气化妆师荷玛及其团队倾力造，高端大气的作品精彩呈现，风格多样，手法全面，可以作为化妆造型师的学习教材以及灵感来源。 2.案例丰富 共展示了60种造型，以发型为主，妆容为辅，并根据造型风格行分类，包含简约风尚造型、温婉韩式造型、减龄少女造型、日系清新造型、意境中式造型、时尚晚宴造型和经典复古造型，为化妆师行新娘造型制作提供了清晰明确的指导方向。 3.讲解细致 每种造型风格的讲解分为3部分，分别是造型风格概述、妆容教程示范和发型教程示范。案例均以详细的步骤展示了每一组造型的制作过程，步骤详细，有利于快速掌握其中的技巧。 4.众多推荐 知名人像摄影师卢伟、MAKE UP FOR EVER彩妆讲师
发型理基础知识 小工具 小技巧 护发小常识利用发型修饰不同脸型造型方案简单易操作的日常发型造型20款28款职场发型 卷发 盘发 编发 马尾 丸子头 18款休闲场合发型造型方案16款刘海和发尾的处理方案轻松百变造型
有时候，形象决定了你的命运。对于常要在公众场合抛头露面的人士，更是如此。 良好的形象、气质能带来成功，也会增强自信。爱慕美、追求美、享受美是我们的权利，也是一种幸福，而追求形体的完美则更是自我实现的一部分。 本书是关于形体美*权威而又*通俗的知识读本，它会让你懂得美，帮你得到更多的美。爱美，值得信赖，值得珍藏！
冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。
作者司徒荞是香港司曼造型创办人。她通过本书将自己在新娘造型方面的经验积累，以及所学所感倾囊相授，为希望或立志投身于新娘化妆造型领域的读者带来更多的造型灵感。本书由基础技法到造型实战，使读者可以学以致用。 造型实战篇 讲解了6种不同风格的造型，分别有白纱造型20款、晚装造型20款、中式造型20款、韩式造型20款、鲜花造型10款及短发造型10款。另外，本书还附带了50款本书内容的扩展教学视频，希望能够在新娘造型方面为读者提供更多的帮助。
成功减肥35公斤的健身私人教练，亲自给你讲述16周身心改变课程。你是否为自己的形体大伤脑筋？你是否为了改变形体不敢随便吃喝？你是否快速减肥后很快反弹了回来？你是否每天刻苦运动，却见不到该有的曲线？ 要塑身，先塑心。选择健康的运动方式，才能实现完美塑身。 16周能成功实现形体改变吗？你目前的身体状况如何？你做好塑身的准备了吗？你学会在运动中如何呼吸了吗？健身活动始了，人凶解有关器材装备吗？…… 作才以自身成功的的形体改变实践为示范，结合先的健身理念和多年的健身教练工作经验，从了解人体及形体改变的基础手，讲述了形体改变过程中所需要掌握的一切，让大家学会科学健身，快乐健身。行动吧！
作为新娘造型师，如果只会做有限的几款妆容造型，在工作中是远远不够的。新娘造型师需要能够根据新娘本身的特和喜好来设计妆容造型，而本书提供了10款妆容和200款造型，皆为当下流行的风格，能够满足新娘造型师的日常工作所需。书中每个案例都展示了详细的步骤，读者既可以从书中学习操作方法，又可以寻找灵感。 此外，本书还附赠20个造型的视频演示，可以让读者更清楚地了解操作过程，从而提高自己的技术水平。
伴随吋间的转移，由拥有*初的QQ，到归国后建立博客，再到如今不得不提的微博，一路走来一直拥有。
在石器时代，人类的衣着材料，大多取材于兽皮、树叶等。
在护肤的世界里，成功靠的是*科学的方法，而不是*昂贵的产品。 从今天开始尝试全天然食物面膜，让你的肌肤体验美食盛宴。这一次，你的护肤将不再失败！
本书着重介绍了新娘晚礼发型，它在整个婚礼当中的作用十分重要。在婚礼当日，新娘的造型不仅要体现新娘本身的气质，还要符合婚礼的主题，或时尚，或优雅，或传统……新娘的晚礼造型常用于西式婚礼，以时尚大方、端庄优雅为主，以塑造出新娘纯洁美好的形象。本书呈现100个案例，通过通俗易懂、图文并茂的形式将新娘的发型展现给大家，并融了当下流行的元素及造型手法。希望大家在对照本书练习时能掌握每款造型的每个细节。细节决定成败！希望读者在对造型手法熟练掌握的基础上，能举一反三。本书还穿插了大量可供欣赏的大图，希望可以激发读者更多的创作灵感。
无论你是想美白、抗衰老，还是希望皮肤光滑细腻，都要从做好防晒始！ 防晒不可忽视！ 做好防晒是抗衰老的第1步！防晒和清洁、保湿同样重要！ 1.360 科学防晒知识普及 2.防晒产品全方位解析 3.深浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的全套护肤策略 附Kenji与10位美妆博主 时尚达人 关于防晒的特别提示特别附赠可撕式 美妆侦探的防晒手账
★酵素决定了人类的生老病死！如果没有酵素的存在，卵子和精子就无法结合，生物就不能成活；如果没有酵素，所有细胞活动就将失去动力，生命也就不复存在。人体内的酵素有限，随着年龄增长，消耗也在增加，需要通过食物酵素来补充。 ★生鲜蔬果打汁可以保留*完整的酵素，多喝酵素蔬果汁可以提高肠蠕动的能力，提生细胞新陈代谢能力，达到内在塑形、绿色瘦身、美容的效果！ ★肥胖是由于体内脂肪分解酵素不足的原因，可以通过补充食物酵素来调节，每天1杯活力酵素汁，让你轻松瘦下来，气色越来越好，越来越年轻！ ★国家高级营养师陆雅坤私家瘦身、减龄酵素配方，与其花高价买酵素，不如自己DIY，不含添加剂，健康放心。不需要发酵6个月，2分钟速成，打造人人都可以随时随地补充的酵素。
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本书分为两个部分，主要包括：父母必知的婴幼儿健康基本常识、婴幼儿常见病的预防与护理。
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