作者是全世界滑得*快、长得*美的奥运女子冠军。形式是深受小朋友喜爱的全彩色精装漫画本。卡通形象是活泼可爱的小兔子学员和美女小教练。小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学会滑冰。本书得到中国滑冰协会的大力支持。
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。 随着一些古装影视剧的播出，有越来越多的人始喜欢国风元素的装扮，国风摄影也逐渐流行起来。本书便为读者介绍了国风摄影的相关知识，并展示了几十款国风盘发造型案例。书中的造型经典，图文并茂，步骤分解细致，让读者能举一反三。翻本书，让我们一起观赏一场国风造型秀吧！
连贯动作高清图静态分解 多重视角全方位立体解析 局部特写图解技术关键 剪发技术细节特征突破 三维立体分区展示重难 扫码即可看视频同步学习 发型设计细节对比着重
本系列图书是从零基础起步的造型技术基础教程，从"门篇"到"中级篇"再到"高 级篇"，层层递，步步深，从基础的扎马尾始，逐步学习多种马尾造型、多种复合技巧造型以及编发、卷发等复杂造型技术，是实用的发型造型基础教程。
全面：本书收录了100个世界**腕表品牌，包含年度**的1500款腕表。 实用：本书完整标注了腕表的材质、性能、功能、价格等数据，详尽剖析腕表的核心信息，便于读者投资和收藏。 专业：由业内专家、《精品购物指南》钟表主编康凯威编审本书，确保内容准确专业。
本书精选100款新娘发型设计案例，为专业发型设计师量身造。实用的造型风格有头纱发型、编发发型、复古发型、时尚发型、优雅发型和披发发型。全面的造型手法有毛、手卷、手摆波纹、手推波纹、外翻、内扣、拧绳、拧包、中国结、三股编辫、续发编辫、做玫瑰花卷和真假发结合。作者在编写本书的过程中，以婚礼当日的白纱发型为主题，白纱造型在整个婚礼当中的位置是无可取代的。新娘发型是一个非常重要的因素，它不仅是新娘整体造型的基础，也是整场婚礼中不可忽视的焦。本书以通俗易懂、图文并茂的形式传递给大家，希望大家在练习时，能注意每款发型的细节。细节决定成败！希望你们掌握基本手法以后，能够举一反三，创造出更多的优美发型。同时，本书还穿插了欣赏大图，希望能够为大家在创作上激发更多的灵感。
1.百万粉丝穿搭博主教你穿搭秘诀，一套被众多学员验证的穿搭公式，拒绝路人感 从 跟着博主 到 学会自己搭 ，本书融合作者上万名学员的服务经验，帮你建立可持续的穿衣系统。用基础款穿出高级感、老钱风、高智感，低成本造 看起来很贵 的衣橱。无论你是什么身形，你有多少预算，都能找到适合自己的方案。 2.全书彩色图解+100套OOTD，起床5分钟搞定出门造型，小白也能有个人魅力 生活场景全覆盖，从日常、职场，到约会，可直照搬，缓解你的穿搭焦虑。 全彩印刷+真人实拍，可快速检索今日穿搭灵感，人人都可以做穿搭博主。 3.每章穿插电子测试，扫一扫即刻解锁你的专属身材报告和搭配秘诀，匹配适合你的穿搭方案。 4.写给你的懒人变美指南，谁不想用很少的努力，就能穿得好看？掌握万能色系，就能让你在慌乱抓错衣服的早晨，依然被同事夸 今
本书讲述了每个女性一生中应遵守的*高穿衣风格指南。作者认为，形象管理是女性探索自己*好的途径，由表及里，没有之一。而在这趟美妙的旅行中，每个女性的节奏和结果都不一样。关注外在姿态的美丽，这是生命的体面，由此唤醒对自我的爱与关注、对新世界的热情与期待，才是*珍贵的馈赠。1.本书没有居高临下的教导，文字亲切柔和。阅读时，似与老友在畅谈间觅得一份难得的从容与平静。2.看了无数个穿搭小视频，有没有打开衣柜的时候依然“两眼发黑”，不知所措？这本书抛开一个个孤立的搭配技巧，带你一起探索隐藏在“术”之下的底层逻辑，寻找不老的美学精神。3.只讲底层逻辑，只谈美学精神，会不会不实用？穿插在文字中的穿搭小技巧让你惊喜连连，瞬间产生共鸣，“原来如此”“我早知道就好了”……在穿衣搭配上，我们从不缺技巧，我们缺
1. 一本 保姆级 减肥指导书。作者有20年的减肥亲身经历，并有长期帮助别人减肥的指导经验，了解减肥人群的真实需求、困惑、难，通过本书将减肥一定要知道的内容、可以了解的知识、不需要纠结的细节等，整理得清清楚楚。 2. 一本 快乐 的减肥指导书。本书不是介绍一种所谓 有效 的减肥方法，要求读者严格照着做，而是引导读者看透减肥背后的逻辑，然后按自己的心意在无压力状态下完成减肥这件事。 3. 一本 放 的减肥指导书。本书总结了其他各种减肥流派并分析了其底层逻辑和优劣性，让读者在建立正确的减肥三观的前提下，可以按照自己的喜好选择。 4. 一本 高级 的减肥指导书。本书引导读者从关注体重转变到关注健康上来，能够好好吃饭，不暴饮暴食，能够享受美食的乐趣，更关注身体和健康，更纳自己的身材，这才是减肥的终。
本书详细介绍了80个被世人热爱并熟知的国际奢侈品品牌，分为包袋、鞋履、腕表、珠宝四大部分，内容全面，图片精美，搭配上实用且活泼的语言风格，让读者在领略**奢侈品高雅魅力的同时，**时间了解心仪品牌的**动态，让读者能够轻松、快速地找出自己的风格以及*方便的购买方式。
☆ 作者金柏莉 施耐德为好莱坞**美容顾问，粉丝包括德鲁 巴里摩尔、希拉里 达芙、本 斯蒂勒、菲姬等一线明星； ☆ 本书英文版 2011 年面世后随即席卷全美各大排行榜，为 2011 年来*轰动的生活类图书； ☆ 自 2012 年 1 月起至 2013 年 3 月，雄霸《纽约时报》畅销书排行榜**名长达 67 周； ☆ 迄今仍位列亚马逊网站美容类**名； ☆ 书中提出的 80/20 酸碱平衡法 、 食物搭配 7 原则 、 先轻后重饮食法 、 食物搭配 等被认为是近年来**革命性的健康美容理念。 金柏莉的《神奇的肌肤能量书》应该成为新时代爱美女性的书！ 图书： 神奇的肌肤能量书2 神奇的肌肤能量书（1.2套装）
穿出好心情不是短暂的愉悦， 而是在日复一日的自我滋养里，活出美好的样子！ 本书不止教穿搭，更教你穿出好心情，穿出新自我！ 74种简单易学的穿搭技巧，283套四季搭配方案， 解决穿搭难题，穿出自信、好运与日常美好！
本书分为新娘经典白纱发型、新娘经典晚礼发型和新娘经典中式发型3个部分，包含50款造型，为大家行了全面的实例解析。本书采用了 实例图文解析 同步视频光盘 网络同步视频 的形式，其中配套光盘可以让大家在时间充裕的时候更加系统地学习；每个实例都配有二维码，只要用微信 扫一扫 功能行扫描，输密码即可观看相关造型的教学视频，更加便捷。视频教学可以让读者更好地了解每个造型的实际操作过程，给读者带来更加直观的感受。 另外，在学习的时候一定要配合图书本身，因为书中每一款造型的文字注解和重提示可以使读者对每一款造型有更深层次的理解，从而提高造型水平。学一款发型只学会了发型本身只能算是zui基本的学习，而通过发型本身加以拓展并变化出更多的造型才会有更深刻的领悟。 本套图书分为《经典新娘发型设计教程（全视频版）》
3大基础介绍，分区知识 工具介绍 产品说明5种风格选择，韩式 复古 欧式 中式 创意17款风格造型图解，森系、鲜花、优雅、经典、复古、欧式、浪漫、柔美、秀和 850余幅高清步骤图，动作连拍 要特写140余幅效果欣赏图，正面 侧面 背面
美国生活类畅销书排名**！畅销欧、美、亚，已翻译成数十种文字，受到全球无数情侣的追捧！你是否得到了足够的爱，激情，乐趣和浪漫？想让你和他／她之间的关系从此活力不断、激情难抑吗？这里有成百上千种方法可供你借鉴：大胆地和你的爱人调情，在公共场合；在浴室的镜子上用香皂写上“我爱你”；偷一个吻，再把它还回去……谈到浪漫，还有许多许多，包括礼物和示意，营造气氛，给你的爱人一个惊喜，*妙的就是作者本人的注解。
奢侈品是什么？9000元一只手包，4000元一条丝巾，7000元一双鞋子……看似近乎荒唐的价格，却有着无法用性价比来衡量的内涵，这，就是奢侈品。
1、2500多款Chanel新品、经典款、限量款大全集； 2、好莱坞明星、超模、It Girl都在用的时尚单品全收录； 3、揭开品牌5大经典产品背后的故事； 4、鉴别手册教你如何快速分辨真假商品； 5、完全标注参考价格，在购买时心中更有谱； 6、Chanel品牌文化的全面解析，探秘从品牌建立到今天所走过的历程。
1.11 个 养颜秘方 助你气血通畅。 2.20 步细致保养，全方位呵护身体健康。 3.9 则养身妙招，调理五脏六腑。
本书是荷玛老师十余年工作的一个总结。书中介绍了一些婚礼妆容造型的实例，告诉读者在每一个重要的环节如何为新娘完成造型，如何选择适合新娘气质的妆容行造，这些都是化妆造型师们希望学到的知识。本书提供了12种风格的整体造型，配有12个妆面实例和38个发型实例，读者可以举一反三，融会贯通。希望本书能够为彩妆同人们带来一丝灵感，同时让即将成为新娘的女孩们对婚礼有更多的憧憬。
连贯动作高清图静态分解 多重视角全方位立体精解 二维码扫描视频动态演示 局部特写图名吉顺那 正误对比清晰拨关键 三维立体分区图展示重 1060幅超精细专业剪发标准流程操作示范 106幅三维立体分区图详细辅助分区说明 41分钟同步真人演示视频实景再现剪发步骤
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服饰是人们穿在身上保护身体、装饰身体的生活必需品，在一定程度上，服饰反映了一个国家和一个民族政治、经济、科学、文化、教育水平以及社会风尚面貌。
《瑜伽入门初体验》一书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。**瑜伽教练用*标准的动作示范，并做出详细讲解。集合*简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门! *初级的入门体式，*简单的组合招式，面向大众消费者，用*简单的图文介绍瑜伽动作，强调实用性。配合光碟，学习效果显著，让你亲身感受瑜伽之魅。?
深层清洁、滋养美白、排毒洁肤、祛痘净肤
时间过得真快，那段刻骨铭心的日子过去已经九年了。
1、《图说天下 另类也流行 不可思议的潮流风尚》是一本读起来趣味盎然的书，以独特的视角呈现了人类历史上有趣而不可思议的流行风尚。无论你是怀抱好奇之心，或是带着文化探异的研究精神，这本书都能让你连呼不可思议。 2、《图说天下 另类也流行 不可思议的潮流风尚》秉承“图说天下”一贯的高品质，低价格，图文并茂、装帧精美，为广大读者奉上一席华美生动的文化盛宴。
本书是作者以妆容发型为主题的第 二本书。第 一本书《风尚新娘化妆造型实用教程》追求展现自己的特和韵味，向往更加真实、自然的妆感理念。本书作为作者的又一部作品，包含了近两年作者在化妆造型方面新的实战经验和心得。恰到好处的 定制化 造型作品，展现了造型师对于人物由内而外的深理解和层次分明的个性呈现。无需口，仅是一张精心妆扮的脸，就能引出一段故事。这也是妆容发型的魅力，它并非枯燥的理论和千篇一律的技法，而是一种能够激发想象力的神奇艺术。造型的灵感可能来源于可爱的香甜果冻、满面桃花的宿醉少女、油画的质感和气息，或是自然田园的悠然环境 通过这些灵感，可以玩转时尚、复古、童趣、宫廷、漫画等多种元素与风格的造型，活色生香，永远馥郁芬芳。书中精选的多个妆容发型和发型实例，能够帮助读者造出更多更好
1.新版本升级。 本书在前一版基础上，在文字、图片、案例等方面均做了不同程度的修改、补充，内容较旧版更为详实。 2.实用化妆造型工具书。 本书先从化妆造型的基础认识始讲解；然后以化妆造型的核心知识为主导，深地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红、唇妆等的技法，让读者能够对化妆造型知识行系统的学习；着编排了实际的化妆造型运用实例，包括抓纱、抓布造型案例、假发造型案例、生活类妆容造型案例、影楼妆容造型案例、新娘妆容造型案例、时尚妆容造型案例和影视妆容造型案例，让读者掌握造各种整体造型的知识。 3.随书附赠教学视频。 本书附赠27个教学视频，帮助读者更直观地行学习。
1. 风靡全球时尚女性圈的 小红书 ，当代巴黎女子图鉴。 女人一生终究要去一次巴黎，看的不是风景，而是法国女人。她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱 巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。本书继法语版后，已出版英文、日文、韩文等多语种版本，风靡世界多地，掀起一阵阵晒书狂潮。 2. 不论身份职业，无关年纪，女性可以活出生动丰富的人生。 全球时尚博主珍妮 达玛斯和 ELLE 法国版前主编劳伦 巴斯蒂德，历时两年，走访和记录了 20 位生活在巴黎的女性和她们的生活：住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自启公路之旅的酒吧老板 她们身份、年龄、生活状态各异，却都深受 光之城 巴黎的感染，选择在这里完成自己的梦想，展示了生活的无限可能。全然地成为自己，才能活出有质感的人生。 3. 时髦日常生
多种风格随意变化不同场合专属穿搭耐看经典百搭款式鞋包配件定睛搭配使用一周穿搭方案轻松学会置经典款快速掌握时尚搭配方案让穿衣搭配不再是烦恼
世界瑜伽协会中国总部教学总监 元泉瑜伽创始人 著名胎息瑜伽呼吸法创始人 重磅力推 **专家倾力造，资深教练亲自指导 张老师总是建议瑜伽修习者，应以流畅的体式为始，以寻求自我认知和感受的认同感为*终归宿，我很有同感。祝愿这套又专业又好看的瑜伽丛书，能搭建起广大瑜伽爱好者连身、心、灵的桥梁，从而*终实现自我价值的提升。 ——印度瑞诗凯诗资深瑜伽导师 Yogi Vyas 张斌老师是迄今为止，我认识的*好的中国瑜伽导师。尤其是他集多年研究心得而创编的胎息瑜伽自然疗法体系非常值得推崇。希望现在这套新瑜伽丛书真正给读者带来益处。 ——印度瑜伽大师santaprasadmaiti（桑普） 瑜伽是一项很好的健身运动，适合全民练习。这次张老师集多年的教学经验，遵循人体生理
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