![得胜：摆脱负面情绪的捆绑 [美]亨特 著；张宇栋 译 9787544332743 海南出版社](http://img3m6.ddimg.cn/86/28/11972395796-1_b_1769351416.jpg)
得胜：摆脱负面情绪的捆绑 [美]亨特 著；张宇栋 译 9787544332743 海南出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如何识别各样的情绪？ 当情绪浪潮袭来之时，如何站稳脚跟？ 如何战胜自我，走出情绪的旋涡？ 本书从十二种常见的负面情绪着手，介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法，帮助你摆脱负面情绪困扰，找到心中的和谐、平安。
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受益一生的情绪控制课 唐华山 著 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪的好坏，关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。《受益一生的情绪控制课》用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人们如何在日常生活与工作中科学地掌控自己的情绪。 《受益一生的情绪控制课》理念新颖，案例精彩，方法实用，易于掌握。适合所有期待改善自我情绪的读者阅读。
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别让抱怨毁了你 杨会玲 著 北方妇女儿童出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
坏情绪就像病菌，会相互传染，而抱怨正是到处传播病菌的苍蝇。如果任由它滋生，任由它泛滥，不仅会阻碍我们正常的人际交往，还会影响别人的生活。《别让抱怨毁了你》一书共分为六个章节，作者通过大量生动的事例，提出切实可行的指导方法，帮助我们远离抱怨，过上幸福的生活。
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我的情绪谁做主 余一 著 9787511301321 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么有人一心想要获得改变，事到临头却总是无法自控.甚至连自己的生活也被别人控制？答案就是：不懂得控制自己，不懂得控制自己的情绪。成功不是靠控制别人来得到的，成功大多是自我控制的结果。 其实快乐是可以自己寻找的，情绪是可以控制、管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就能拥有多彩.美好的人生。情绪可以决定你的命运.做好情绪管控关乎你一生的成功和幸福。
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【与自己和解 】 2册 与自己和解 做情绪稳定的成年人 告别内心的焦虑【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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掌控情绪的人，不缺安全感刘磊 编黑龙江美术出版社9787559352286 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
教你掌控自己的情绪，让你重新获得安全感，获得内心的平静。 从思维格局、社交关系、情绪管理、亲密关系、独立与教养等方面入手，教你掌控自己的情绪，让你重新获得安全感，获得内心的平静。
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与情绪和解[美]莉莎·特克斯特 著；蔡世伟北京时代华文书局9787569923223 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书针对人们常见的四种情绪反应类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者，以充满启发且实用的方式，引用了作者亲身经验、各种生活范例，告诉我们： ·当你和重要的人发生冲突时，该如何挽回？ ·受到伤害时，要如何平静地面对已被损害的关系？ ·分辨你是哪种类型的反应者，借此增进自己的沟通力 ·管理压抑/爆发的情绪，少做让自己后悔的举动 ·面对控制之外的事情，却不会失控，借此获得深刻的平静感 只要用对方法，就可以让情绪为我们所用，而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解，平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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【正版书籍 假一罚十】好情绪养成手册 注：部分书籍 赠品数量有限，随机赠送，赠完为止！介意赠品勿拍！由于部分书籍多仓发货库存更新不及时，断货短信告知请知悉！团购更优惠：19223136577
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不要在该动脑子的时候动感情编者:宿文渊中国华侨出版社9787511374967
一念执着，往往是穿肠毒药，我们当然要深情地活着，但必须以理智作为指引，毕竟有了自己的思考，才会有生命的定力。本书用警觉的角度和入情入理的分析告诉每一个读者，在情感、职场和生活中，如何在该动脑子的时候动脑子，该动感情的时候动感情。
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学会选择懂得放弃思履 著吉林文史出版社9787547258477 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
无论是在爱情、婚姻上，还是在工作、事业上，学会选择，能让自己的人生变得不再盲目，从而更好地生存。懂得放弃，能让自己轻装简行，得到的反而更多，让人生收获成功。所以说，人生因选择而多姿多彩，因放弃而明朗辉煌。人生，就在于学会选择，懂得放弃。人生处处需要选择，不会选择，你会迷失方向，走尽弯路，丧失机遇，甚至误入歧途；生活中时时需要放弃，不懂放弃，你会背负沉重的包袱，被忧烦和痛苦困扰，生活和事业举步维艰。 人在一生之中，需要做出很多的选择，每一次选择都关系着此后人生的走向，而不同的选择会导致不同的结果。错误的选择会让人走尽弯路，辛苦一生却无所收获，甚至走入歧途，酿成人生悲剧。正确的选择，会让一个人的人生顺风顺水，事业的发展一路向前。选择不是一锤子的买卖，不能因为一粒芝麻丢了西
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亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢 正版图书,下单速发,可开发票
《亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》是由美国知名的情绪咨询大师迪娜吉尔伯特森结合其工作感悟和多年理论研究总结而成。 欧美的情绪自修课，盘踞《纽约时报》榜30周！ 《每日邮报》《星期日先驱报》《出版者周刊》《新思维杂志》《公共健康》《妇女与家庭》等诸多报刊杂志媒体均对本书进行了大力称赞与推广！ 上千万次点击，百余次讨论，在心理学领域取得了一致好评！ 面对情绪，克制、转移注意力、逃避……你还在这么做吗？ NO，你错了！ 传统方式只能让你感觉不被理解、喘不过气、抑郁、孤独、焦躁、痛苦、失落…… 现在，你应该这么做： 学会和你的坏情绪相处，因为除此之外你别无选择！ 认真了解你的情绪吧，坏情绪至少不是它表面所表现的那么一无是处。 人生来便有七情六欲，这情感里面既有好情绪，也有坏情绪。好情绪可以让人
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在任何领域，情商的重要性都是智商的两倍；在成功的层面上，情商比智商重要几倍。 -----创新工场董事长兼首席执行官李开复 你能调动情绪，就能调动一切。---美国前总统 布什 情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业 ----《情商启蒙》作者 柯云路
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负面情绪的逆思考术 小田全宏著 通俗易懂消除控制负面情绪书籍情绪管理书籍疗愈典籍情绪自控 教你如何掌控情绪 摆脱内耗体质
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抖音同款爱自己的100种方式 消解负面情绪减压书适合现当代人阅读的幸福手册 学会爱自己的一百种方式成功励志
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好心情：伯恩斯新情绪疗法 [美]大卫·伯恩斯 9787544310055 海南出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。
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别跟自己过不去 李小凡 著 广东旅游出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你开启掌控自己情绪的“体验之旅”！
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整理情绪的力量 [日]有川真由美 鹭江出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ·你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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全新正版图书 自律——逃离舒适区，成为自己的女神 徐林 电子工业出版社 9787121337833 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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别害怕当个流泪的大人高浩容中信出版社9787508697505 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都有问题，但我们本身不是问题。当你的生命中出现问题的时候，不要急着去寻找答案，很多时候，问题比答案更重要。真正能够给你理解的，在你的内在，你要往你的内在去挖掘。心理咨询师高浩容通过48个充满寓意的心理分析案例，让我们看清自己的内在，找到自己的心结，开启我们了解、接受、改变自己的旅程。
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大道理都懂小情绪难控+静心全2册 和田秀树情绪管理指南心理疏导书籍情绪心理学入门基础积极心理学情绪掌控力
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终生受益的心灵法则：莫生气 高英 编 地震出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生气是常见的情绪反应，它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了，所以很多人都不把生气当回事。殊不知，生气具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说，生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。 一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。“人生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些呢？ 真心希望这本《莫生气》能帮助朋友们理智地掌控自己的情绪，不乱生气，少生气。全书用最能宽慰人心的语言和最吸引人的小故事，从九个方面告诉读者：如何面对让人生气的事，如何做个不生气的人。
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4册 改变你的坏脾气成功励志人际交往调节心情心灵鸡汤提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来控制负面情绪正能量别让坏脾气害了你书
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情绪的解药：松弛感 成为内核稳定的人 不幸的人 总是在跟自己抗争F 9787558762918
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人人都会情绪失控 迪恩·博内特 文津奖得主 脑科学界的脱口秀演员 用段子带你了解关于情绪的一切 治愈系幽默 正版书籍【畅 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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别让心态毁了你:有效的情绪掌控法 墨非 中国华侨出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。 我们可以欣赏春风袅袅的柔美，也可以喜爱白雪皑皑的纯净，可以赞美绿洲胡杨的神奇，也可以感叹大漠沙碛的壮烈，可以向往灵湖碧水的剔透，也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明，物质的世界是什么样的并不重要，重要的是人的内心世界是什么样的。
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情绪调控术 孙朦 编 东北师范大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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不生气的生活 [泰]伐札梅谛 著；巢巍 译；张晓辉 绘 中国青年出版社 9787515313863
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正版 变通受用一生的学问 水随形而方圆人随势而变通 每天懂一点人情世故提高情商的书籍 人际交往心理学为人处世沟通的艺术书
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人际断舍离 辛华 著 摆脱人际烦恼 重建清爽社交 人际关系整理术
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及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。舒砚编著的《情绪控制十妙招》告诉您如何认识、管理情绪，使我们有一个积极进取的人生，做情绪的主人。
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掌控情绪：开启不焦虑的人生李少聪 著新华出版社9787516649695 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
可复制的情绪管理指南，不再让情绪拖累你的人生！你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。《掌控情绪：开启不焦虑的人生》揭开情绪的真相，以专业的理论和生动的案例解读情绪控制和应对方法，从而克服情绪短板，开启快速的上升通道。
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如何保持冷静：关于愤怒管理的古老智慧 塞涅卡（Seneca） 著 机械工业出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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不生气的智慧文默默 著中国华侨出版社9787511345370 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。同样，因生活遭受磨难而生气的人，只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒；因得不到升迁和重用而生气的人，只会牢骚满腹、惹得人人侧目，以致完全失去被扶起来的可能性；因与别人话不投机而生气的人，气的是自己，伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决，还扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的人生幸福，更为严重的是，生气还是摧残身体健康的罪魁祸首。生气加速我
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不生气的女人最幸福悠然 著中华工商联合出版社9787515803319 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不生气的女人幸福》是指导广大女性读者管理情绪、提高情商、重拾快乐的一本书。书中以生动耐读的故事和深入浅出的叙述方式，指导女性如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪，旨在帮助女性读者修炼一颗坚不可摧的心，享受幸福、自在、快乐的人生。
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·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ·你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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决定上限的是你处理情绪的能力开启正能量的七堂情绪管理课疗愈情绪自控 控制管理情绪心理学类书籍告别暴躁易怒反复焦虑社交恐惧 全新正版，可开发票
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TED胶囊书：青年进化论 TED官方出品，与作者一起科学精进，理性治愈；涵盖自我管理、职场管理、性格管理、社交管理和时间管理5大领域。
TED胶囊书：青年进化论 系列 与5位作者一起，科学精进，理性治愈！ 1.官方出品：TED官方出品，精选5大超人气爆款演讲； 2.硬核有趣：5位作者从各自专研领域入手，内容硬核，妙趣兼备。作者阵容包括《怪诞行为学》作者丹 艾瑞里，动机心理学大师、哈佛 z受欢迎的教授 布莱恩，以及物理学家、《爱因斯坦的梦》作者莱特曼等； 3.实操法则：从时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理5大角度入手，直击青年人的人生痛点，揭示自我管理的隐秘原理，提供自我进化的有效法则，帮助读者克服焦虑，驱退丧气，科学精进，理性治愈！ 4.口袋读本，轻巧便携，单手可读，通勤b备。
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生气不如争气斗气不如斗志 罗芬芬 著 9787801798220 中国致公出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生气不如争气，要争气，就要有为自己争一口气的毅力和气魄，与其总生别人的气，不如学会自己争口气。人生道路很漫长，途中难免会有杂草、碎石阻挡，而这些只是一种考验，锻炼我们的毅力、耐心，使我们变得更勇敢、坚强，失败乃成功之母！我们不必为了身边的那几块毫不起眼的石头，而放弃一整片绮丽、明媚的景色。我们一定要把握每一分、每一秒，生气不如争气，斗气不如斗志！
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改变，从心开始：学会情绪平衡的方法 [荷]马丁纳 著；胡因梦 译 9787222052031 云南人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《改变，从心开始》从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。《改变，从心开始》除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。罗伊·马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。
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做淡定的自己 (美)卡耐基 著,林山 编译 武汉出版社 9787543058477 【正版书籍，可开发票，满额减】
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压垮人生的不是黑暗，而是因黑暗而恐惧、绝望的心。掌握克服恐惧的方法，从此再没有人能伤害你，再没有事能困扰你！
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