![从一个人开始 [日]川北义则 著；林仁惠 译【正版】](http://img3m2.ddimg.cn/96/25/11957296722-1_b_1750749843.jpg)
从一个人开始 [日]川北义则 著；林仁惠 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
陶醉于一个人的自在悠闲，是人生难能可贵的享受。 一个人生活与独处其实充满了无限的可能，不一定必须与“寂寞”划上等号。一个人生活，可以说走就走去旅行、“一人新年”也很快乐……本书从多方面来探讨一个人住的生活智慧，包含心灵层面、一个人的生活智慧、一个人的享受法、一个人生活的智慧与勇气等，并援引许多实际案例与方式引领读者进入“一个人生活”的美好国度。
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千万不要输给情绪郑小四中华工商联合出版社9787515840130
很多成功的人，从来不被情绪左右，一个掌控了自己情绪的人，才能更好地掌控自己的人生。翻阅此书，希望我们每个人都能找到丢失的情绪钥匙，做情绪的主人，更阳光、更积极地面对生活。 一个人最好的修养，就是情绪稳定，成熟的人，从不向他人发泄脾气！ 情绪没有好坏之分，但行为却有好坏之别！ 把坏情绪统统都忘掉！清理坏情绪，迎接好运气！
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别纠结啦【日】小池龙之介中国科学技术出版社9787523605233
1.日本人气大众佛法推广者小池龙之介，继畅销书《别生气啦》之后的治愈新作，扫清生活中的纠结与烦恼，畅快身心，轻松生活！2.趣味手绘漫画+禅意解压短文，梳理78个生活中的常见烦恼，了解我们情绪变化的原因，找出问题的本质并一一化解。3.用充满禅意的大智慧，驱散生活中的小烦恼。生活中大多数的问题，都源于内心纠结混乱、无法看清眼前之物，甚至无法知悉内心深处的所思所想。翻开本书，一起理顺扰人思绪，迎接畅快生活！
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小故事大道理文若愚北京联合出版公司9787550271586
本书为人生哲理类通俗读物。度浓缩不同时代、不同民族、不同领域人们的智慧精华，内容涵盖人生的方方面面，是一部囊括人类千年智慧的哲理圣经、一部成就成功与完美的人生指南。不论你处在人生的哪个阶段，是少年、青年、中年，还是老年；也不论你是学习、工作、创业，还是生活、交友，你都能从书中找到相应的哲理来指导自己。
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沧海点石:受用一生的心理课雷坚中国纺织出版社9787518027286
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不生气 你就赢了 不生气你就能总赢正版当当自营同款励志畅销书排行榜前名青少年成人励志正能量书籍十青春自我励志做一个内心强
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活着是用来生活的，不是用来生气的【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版图书 涂色韩流 浪漫的纸上城市之旅！ 伦敦 现代出版社 9787514340785 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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重建自我：从阴影走向光明 [美]卡德勒 著；熊汉忠、吴思娜 译 现代出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书将分成4个部分，共12章。你会发现，每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。 本书的素材来自我的一部分工作坊，以及我在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外，就是让我写下这几页前言的创造性过程了。我真诚地希望在你读完本书后，不仅仅能更深地理解领导力是什么和怎样领导，你还能开始去拥有，收回那属于你自己的、就在眼前的领导力资源，并且把这些更可见的、更强大的资源用到你自己的生活、人际关系和你最需要的地方上去。
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养生贵在养心：常给情绪排排毒 沈东云 著 中国长安出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我国传统医学认为，入的情绪与疾病的产生有着密切的联系。例如，中医上讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，就说明情绪可以导致疾病。为了让读者能够更清晰地认识到情绪致病的概念及机理，《养生贵在养心：常给情绪排排毒》从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并从不同角度分析了情绪与疾病的种种纠葛，从最常见的引发情绪病的心理凶素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宣泄法。旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。 阅读此书，你会认识到情绪排毒的重要性，懂得如何面对现实，如何驾驭情绪而不受它的左右。无毒一身轻。如果你想拥有一个健康的身体，想享受美好的生活，想拥有一份好心情，有一个最简单最实用的好方法一一常给情绪排排毒。
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一切都不是你的错：走出心理困局，摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法 [美]史蒂芬·史多兹（Steven Stosny【售 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力，你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车，工作效率降低，甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨？无论你曾经历了什么，现在，你均可以找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的关系。 本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤，以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待，以及情感操纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛，找回自己，努力创造你的人生意义，并建立新的爱的
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做个情绪稳定的成年人 [日]饭山晄朗 浙江科技 【湛庐文化】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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情绪，需要你好好安放 龙柒 编 吉林出版集团，吉林文史出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个好的情绪管理者，总是能很好的把控自身的情绪。 学会做情绪的主人，把自己的情绪好好安放，因为情绪的好坏直接影响着我们的生活品质。 任何事都有两面性，好的情绪、坏的情绪在于你的选择，选择的好，你就能拥有快乐；选择不好，你就会感到悲伤。
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不要惧怕：面对失丧和死亡的智慧书 [美]阿诺德 著；杨基 译 江西人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人人害怕遭遇意外事件、恐怖攻击；害怕疾病与死亡；害怕孤独与悲伤…… 本书不但讲述了多位平凡的男女老少如何得到力量克服深层恐惧的经历，更穿插了托尔斯泰、狄更斯、克尔凯郭尔等人发人深省的小故事。本书将帮助读者产生坚定的信念：即使身处焦虑时代，亦能将生命发挥到极致，安然面对人生各样危机与挑战！
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方与圆人生智慧课 全4册德群中国华侨出版社9787511351746
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正版】克服焦虑 张渝鸿,郑娜,初月静 编著 9787508719559 中国社会出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
焦虑情绪虽然是一种正常情绪，但是不加以控制与调整，是十分危险的。因此，学会克服焦虑对身心发育中的学生而言，就显得十分重要了。
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【正版新书】 带点锋芒又何妨 郭城 中信出版社 9787521761115 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】成功的自我暗示 [德]恩克尔曼 著,王艳民 译 9787801058270 国际文化出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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你就是脸皮太薄！：克服羞怯心理的85个实用心理学法则[美]莉儿·朗蒂北京时代华文书局9787569901153 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
◆卡耐基教会你沟通理论，《你就是脸皮太薄！》教会你如何实践。全美第一人际沟通培训大师莉儿?朗蒂著名的代表作。◆《纽约时报》榜No.1！《华尔街日报》榜No.1！美国亚马逊榜No.1！◆《你就是脸皮太薄！》被誉为全效提高沟通里的经典教程。你就是因为脸皮不够厚，凡事犹豫退缩，才把好事全都搞砸！?当初你脸皮厚一点，告诉上司“这个项目我做得很好”，你的工资早就不是这个数；?当初你脸皮厚一点，勇敢参加新领域、新朋友的聚会，你的人脉早就广了一大圈；?当初你脸皮厚一点，大胆对Ta说“我就是喜欢
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焦虑的10种简明应对方式 [美]格莱诺 著；殷芳 译；[美]伯尼 华东师范大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
E·伯尼是焦虑障碍研究领域最著名的专家之一。在这本简明的书里，他为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助你解决焦虑所引起的身体、心理和情绪方面的症状，其中包括一些按部就班的练习，你马上就可以做。希望你在学习后，不仅使自己得益，还能为周围的人树立一个好榜样。 现代社会，焦虑已经成为一个越来越普遍的问题。这是个带有时代性的问题。很多人正在寻找各种方法，试图使自己的生活更加安宁、有价值。本书希望能用一些最简单易用的工具来帮助你在这个复杂甚至是混乱的时代里找到更多的冷静和稳定。 本书为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助
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正版】自我结与解9787561752166华东师范大学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】人生三不:不抱怨·不生气·不失控9787516804537台海出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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【正版】严介和新论语:知足不满足 《严介和新论语》编委会 编 9787501186747 新华出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
从书本校园的学走向虚怀的思和迷茫的行。学有度，思无界，行无疆。学而不思则罔，思而不行则殆。从背会到体会方知：三流的学为传承，二流的思为裂变，的行为创新。 在不断地善败中从走向卓越。一时的得失，知足而常乐；永恒的智慧、能力、品质的提升，不满足而常新：沟通的魔力，妥协的魅力，果敢的魄力；站着是一座山，倒下是一座碑。
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愤怒：一部关于情绪的冲突史 『那些，关于你的情绪』系列之「愤怒篇」 新华正版 团购优惠请咨询客服
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世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常感到伤
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情绪健身房 21天陪你应对抑郁和焦虑 陈祉妍 明志君 心理健康书籍 情绪调节能力 机械工业出版社
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完善你的自我 马志国 著 水利水电出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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有什么问题,说出来就好了[韩]李东龟/著同心出版社9787547740880
◆你明明渴望爱，为何却用恨在索求？ 当我们每一次对父母或者伴侣说“我恨你”的时候，内心真正隐藏的声音是：“为什么你就不能多爱我一些？” ◆原生家庭是你的软肋，亦能成为你的盔甲 如果想在生命里创造新的可能性，就不要做一个受害者。不要寻觅他人的爱来填满内心的黑洞，成年后的我们要对自己负责，真正的治愈要靠自己，你随时可以重建你的生命。 ◆知名疗愈心理专家冯以量教你与父母和解 他曾在原生家庭中受伤，也曾缺爱、痛苦，10岁时父亲抛下他，尚未成年时父母双双离世。20年中，他不断疗愈自己，疗愈满身伤痕的人。他说：我决定用一生的力量，去陪伴过去那一个又一个受伤的人。 ◆每个来访者真实的故事都能让你泪崩 ?男人说：我从小就告诉自己，长大后不要像爸爸那样不负责任。可是，我现在却把自己的家弄得一败涂地！ 其实，我
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其实你很好 考拉小巫 著 河北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你，愿你与自己和解、爱并接纳自己 因百万级英语畅销书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫，回归自身专业领域，用通俗易懂的语言，帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人，旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可、自我肯定，告别焦虑。 作者毕业于心理学专业，后在美执业，通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大，但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会，我们承受着来自四面八方的压力：工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等，很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努
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双色 改变自己 [美]雷蒙德·洛克 著；严杰 译 9787538861808 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书通过365天的冥想和感悟练习，循序渐进地带领读者叩响人生成功的大门。跟随时间的脚步，每过一天，你就更接近最终的目标，在这个过程中你不仅能发现身边的美和爱，还可以探索自己内在的精神世界，唤醒心中与生俱来的隐藏着的各种意识和创造力，觉悟生活的意义和真谛，发挥出最大的潜能，同时还能帮助你舒解生活中的压力和烦恼，改善人际关系，从而不断开启新的生活领域，直至彻底地改变自己，改变生活，扭转命运。如果读者切实地依照《改变自已365天获得成功》的指示，按部就班地实施修习步骤，相信成功就在不远的前方等着你。
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一生气你就输了提高个人内涵气质调整心态控制情绪控制负面情绪心灵修养人生哲理正能量自控力管理成功励志畅销书青春文学9787
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青少年情商培养故事全集【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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正版书籍 幸福就在转念间：CBT情绪控制技术（图解版） 中国人民大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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怒气与攻击 [瑞士]卡斯特 著 9787108018090 生活·读书·新知三联书店 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上――人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。
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《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必的心理自助书，高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会这本书！ ——杰克·坎菲尔德（书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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心理控制术:改变自我意象，改变你的人生 [美] 马尔茨 著,洪友 译 【正版书籍，满额减，可开发票】【 可开发票】
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正版】别让面子成为负担 李玉峰 编著 9787506459433 中国纺织出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
人们讲面子讲了几千年，几乎所有人都将面子像宝贝一样放在手心捧着，绞尽脑汁维持着。讳疾忌医、邯郸学步、沐猴而冠、夜郎自大……面子究竟给人们带来了什么？一个字——累！ 面子真有这么重要吗？大多数人如此重视面子，究竟从中得到了什么呢？中国文化是人活着要有脸面，但也要能屈能伸，本书着重介绍如何掌握二者尺度，轻松做人。
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【正版】习惯学9787302460190清华大学出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
《习惯学》有独特之处。其一，抽丝剥茧，了解如何找到改变你自己的习惯配方？以及如何设置习惯闹钟？ 其二，拯救每一个没有毅力，脆弱，爱抱怨，爱吹牛，拖延癌晚期的人，尤其是那些本性善良，却被人严重质疑人品的人。其三，习惯人人都知道，习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境，周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
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正版】家的味道:去过你理想中的生活 原点编辑部 编 9787539967288 江苏文艺出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。家的灵魂不在于房间有多豪华，多宽敞，多优质的材料……而是它所包含的人情味和安全感，不管你在多远的外面，都能隐约闻到家的味道。 生活的理想就是为了理想的生活。所以，去过你理想中的生活吧。《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。
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魔鬼管理学 马歇尔·古德史密斯 广东省出版社集团，广东经济出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 我是谁？我到底要什么？ 陆士桢 著 中国青年出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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知死方生：生死必修课 唐婧,何心 中国工人出版社 9787500873624
这不是一部艰深晦涩的哲学作品，也不是一部融汇百家的文化读本。这是一场亲切的交谈，一堂直抵人心的课程。让我们来一起探讨“死亡”——不是为了，而是为了冲破孤独，寻获穿越世间一切苦难、最终奔向幸福的勇气。 当你读这本书的时候，你能感受到我们就坐在你的对面，与你四目相对地交谈。在这场亲切的交谈后，你心中的困顿得以消解，你知道自己改怎么做，你的内心安定与踏实下来，你仿佛看到了光亮又有了前行的勇气。
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百病饮食指南——健康屋 赵章忠 主编 上海科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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叛逆天才(拒绝一颗盲从的心让自己闪闪发光)(精) 点亮创意火花，助力叛逆天才：专业心理学解读拒绝盲从，让自己脱颖而出？ 哈佛商学院教授倾情力作：弗朗西斯卡·吉诺(Fra
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情绪自控力 情绪是一种信号，无关好坏 积极情绪是你驶向成功的灵丹妙药。
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情绪稳定,人生自洽丁十三中国水利水电出版社9787522604411 ; 978-7-5226-0441-1
适读人群 ：大众读者小红书、微博热议话题“一到晚上就emo”“怎么学会控制情绪”。资深心理咨询师深度剖析22种常见的坏情绪，还原情绪失控经典案例。拿来即用的情绪管理指南，助你远离突如其来的沮丧、悲伤、愤怒、焦虑、纠结……最好的人生状态不是没有负面情绪，而是能自如地掌控它们。从今天起，演好一个情绪稳定的成年人，告别“emo”小情绪！ 人民日报、十点读书疯狂转载的大众心理学科普知识。22则心理学科普知识，近百个生动案例。深度解读负面情绪，有效管理情绪，还你一个清醒、通透、豁达的人生。 专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南，帮助你快速提高情商，摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心，彻底告别失控人生。 别让1％的情绪失控，毁了你99％的努力！掌控情绪从来都不靠忍，人人都能成为掌控情绪的高手！
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超好学禅式修身术[日]枡野俊明 著 则慧、罗秋意 译北京时代华文书局9787569955460
写给普通人——绝对做得到、随时随地都能进行的端正举止小练习。日本著名禅师枡野俊明，致力于将禅宗智慧融入寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人。针对当代人的禅式行为指南、精神疏导(生活篇)?体现“自然禅”的智慧，提供一种使人轻松的生活思维?装帧极简，篇幅轻盈，你的日常阅读?
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会好的 悲观者常常正确，乐观者往往成功 《意志力》作者罗伊·鲍迈斯特新作 罗伊·鲍迈斯特著,牛小婧 译 中信出版集团，中 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让坏脾气毁了你:只要脾气好,凡事皆会好文捷编著台海出版社9787516809167
一个人火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿意与客观愿望相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火的人，会增加患其它病的可能性。同时，爱冲动，个性狂躁，也是一个人成事的大敌。所以，为了确保自己的身心健康，为了个人的前程，就要阅读文捷编著的《别让坏脾气毁了你》，克服发脾气的坏毛病。
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