取舍之间 便是人生倪子涵中国纺织出版社9787518060191
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四步解忧:疗愈焦虑症的两轮心智突围陈瑶 秦江当代世界出版社9787509016770
服药可以暂时抑制症状，逃避只能得到片刻安宁，依赖别人无法从根本上解决问题，因为焦虑症是心病，心病必须心药医，而能真正改变内心的，唯有自己。 人的思维定式一旦形成，改变是困难的；但是一旦患上焦虑症，改变又是必需的。改变的第一步，是学习焦虑症的相关知识，看清本质，提高认知，明确方向。本书是关于焦虑症自我疗愈的简易读本，翻阅本书，改变内心，并付诸实践——良好的开端是成功的一半。
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包与容的人生必修课文娟编著吉林文史出版社9787547258491
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读懂自己比读懂别人更重要刘川中国华侨出版社9787511331656
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【立牌】我的情绪看得见 超3500万粉丝漫画IP“萌芽熊”重磅新书！
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NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 [美]安德鲁斯、[美]福克纳 著；胡蓝云 译 高等教育出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
从创立至今，NLP帮助过成千上万的人战胜恐惧，树立自信，改善人际关系，取得更大的成功。这包括我们熟知的美国前总统克林顿、世界首富比尔·盖茨、英国王妃戴安娜、电影导演斯皮尔·伯格、网球明星阿加西、激励大师安东尼·罗宾以及著名节目主持人拉里·金。 本书是NLP训练的一本经典著作，是由世界著名的NLPComprehensive培训公司组织撰写的。在本书中，作者将指导你通过具体的步骤逐渐了解杰出人士的性格特征、思考习惯和行为方法。通过学习这些顶尖人物如何思考、沟通和达成非凡表现，你也可以复制“卓越”，全面提升自己的表现，成为一位快乐成功的“卓越人士”。为了让读者牢固地掌握NLP训练法，本书精选了43个经过充分验证的NLP实用训练法，并在最后一个章节给大家专门制定了一个21天的训练计划，按照这个计划读者可以按部就班地完成NL
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《品悟季羡林：做人的哲学》采取品悟大师思想丛书的形式，从更高的角度理解做人的哲学，让人们从大师的视角看到做人深处的奥秘，获得更深的人生体验。
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压力管理：让工作变得轻松的艺术——成功职场修炼【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
在缓解压力与高效工作之间取得平衡！ 本书的内容地满足了人们看到书名后产生的期待。它适合所有要应对生活中高度压力的人，不管压力来自于工作层面，还是组织层面。 ——《压力新闻》 让人印象深刻、易读又易懂……压力管理领域入手一本的书。 ——《职工心理辅导》 本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议，还为我们这些管理人员指点迷津，帮助员工有效地管理工作中的压力。 ——罗斯·杰 销售部经理
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道家妙语话人生 宋天天 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《道家妙语话人生》告诉我们：道家崇尚自然，倡导无为，这是中国道家哲学最主要的思想。“无为”是道家最基本的精神之一，是一种精神境界，它与“道法自然”的价值取向是完全一致的。“无为”的精神境界就是“道法自然”的价值取向的直接体现。无为的本质就是顺应自然的变化，使事物保持其天然的本性，不人为造作，达到“无为而无不为”。
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拒绝内卷 内驱力摆脱焦虑打工不内耗独立思考职场生活回归幸福书
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一切都不是你的错:走出心理困局，摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法【正版】 【正版图书，电子发票】
一本亲密关系受挫时不可多得的工具书。遭遇背叛后，该如何生活，如何去爱，如何疗愈冷暴力、欺骗、背叛和持久不消的怨恨？纵然全世界都背叛你，你也不要背弃自己，专注于内在的疗愈、成长，创造你真正重视的生活是走出伤害不再被辜负的可靠途径。一次重获新生、成为更好的自己，过上自己真正重视的生活的疗愈之旅。欧美的心理学杰作，运用神经心理学研究成果带领读者自我疗愈并走出情感伤痛。 6000名受创者已因此法自愈。 附极具实用性的史多兹式心理练习方法。美国心理类图书五星推荐。
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无智简单的因劳而累的辛苦心也苦，经历了有智复杂的不劳部累的辛苦更苦，最终走向大智通透的劳而不累的辛苦：严谨的张扬，内敛的霸气；小成靠朋友，为搬譬敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
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拥抱躁郁 躁郁接线员的救助之旅 躁郁之心时而情绪高涨时而消沉沮丧双相情感障碍情绪控制手册心理学障碍躁郁症书籍正版包邮 正版保障 现货速发
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改了吧,直性子 9787511378354 中国华侨出版社 墨非 著 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。 减压力，控情绪，得快乐，享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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走出困境的十五堂心理课 (奥)阿德勒 著,文韶华 译 浙江人民出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
面对困境的解药，不是逃避，也不是对抗，而是它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你最害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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读完本书，**的感触就是“相见恨晚”。如果你*近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想减肥，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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打好你手里的牌,中国科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.集结斯多葛主义古代先哲的思想观点和智慧结晶斯多葛主义是古希腊的四大哲学学派之一。他们主张平和的心态和道德的生活。本书集结斯多葛主义晚期代表人物、古罗马哲学家爱比克泰德、塞涅卡，以及罗马皇帝、《沉思录》作者马可·奥勒留等古代先哲的思想观点和智慧结晶，引领当代人提升心理韧性，让我们的生活变得更美好、更有成就感。2.融入现代认知疗法，解除当代人的生活困惑书中结合现代认知疗法等科学方法，帮助读者排解掉
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莫生气:管理情绪的24种方法（日）和田秀树中国科学技术出版社9787523610022
1、百万畅销书作者、精神科医生和田秀树提供24个基于医学理论的超简单窍门，帮助你避免感情用事而失去理智，找回平和的自己！ 2、5大场景，24种方法，专为现代人设计的情绪管理宝典！在这个快节奏、高压力的时代，帮你重塑内心的平静！
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北大幸福课 黄晓宁 著 北京联合出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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与情绪和解 莉莎？特克斯特 北京时代华文书局【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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万物都在爱着你 超人气治愈漫画家燕七减压新作 让你告别焦虑 停止内耗
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见见内心的鬼朋友【正版书籍，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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放下自己[美]张宝蕊 著广东人民出版社9787218045450 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
她嫁给了一个大她27岁的男人，给3个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色：妻子？继母？还是心理专家？而每一步，她都是用生命去体验。张宝蕊以她真实、真诚、关爱的心态面对每一个生命个体，她常对她的求询者说的一句话是：“好好爱自己”。她认为，每个人相对于自己，就是一份好的礼物。
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别把自己看扁了从前 编中国华侨出版社9787801209016 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
没有你的同意，谁也不能让你认为自己比别人差。任何时候都不要看轻了自己。在关键时刻，你敢说“我很重要吗？”试着说出来，你的人生也许会由此揭开新的一页。 一种积极主动、朝气蓬勃的心态是一种佳的自我保护。一定要养成一种坚信自己终将会获胜，将会取得成功的良好习惯。一定要坚强地、坚定地树立起这种信念。这样，很快你就会惊异地发现，你极其渴望、期待和你努力为之奋斗的目标是能够实现的。 只要心中充满自信，没有一件不能做的事。在这里，我们想说明一点：一个人如果认定了自己想做的事，就千万不要给自己留退路。众所周知，每个人都有各自的优点和缺点，我们所要认真对待的就是仔细地清算一下自己的优点，确定自己的长处。我们就能选准适合自己个性特点的工作或事业，从而乐在其中，不知老之将至，成功便成一个
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一只蚂蚁的成功学:普通人超越自我的修炼吴亚林 著海天出版社9787806549476 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
看完这本书之前，你的生活是否也如我一样，遇到各式各样的人生大大小小的问题使你伤神？你是否也曾如我一样，在黑暗与迷惘的人生道路上摸索？ 不论你是一个企业老板，还是一个初入社会的学子，抑或只是社会上叛逆的流浪青年，我都想对你说，恭喜你，此刻是你新人生的开始。
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烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己 塔拉·贝内特-戈尔曼, 达真理 中信出版社 9787508627731
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化解内心的冲突 美国亚宾泽协会 9787303085378 北京师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《化解内心的冲突》以心理小说的形式，平实质朴的语言，教会你从问题的本质入手，由转变自己开始，如何逐次消除家庭与工作中所遇到的棘手问题。一个偶然的机会，让几位深受孩子叛逆行为困扰的父母，在一个青少年改造相遇了。这些家庭都有相似的问题：僵化的亲子关系、混乱的公司现状、疏离的夫妻关系、积郁心中多年的仇恨、与同事间的敌对情绪。
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思考与成功:对自己进行投资正确思考的奇迹【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
自《一生的资本》出版以后，《青年成功文库》丛书陆续上市，在发行高达100万册，影响了一代年轻人，被誉为改变无数人命运的成功经典！《青年成功文库》（有声版）是中国套国际成功学有声书，是企业家送给员工、父母送给孩子，年轻人送给朋友的最珍贵的生命礼物！
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克服紧张：一种积极的方法与途径：克服紧张状态的积极方法与途径 [德]诺斯拉特·佩塞施基安 著；薛思亮 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是为各行各业、各个年龄段的受到身心紧张困惑的人们而写的。它通过19个具有典型意义的案例，说明受到压抑或单方面过于突出了能力均是引发紧张和冲突的根源，能导致精神和身体方面的紊乱。而积极的心理治疗是克服紧张的有效办法。
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{}每个人都是自己最好的疗愈师孙郡锴/14中国华侨出版社9787511356123
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四步解忧:疗愈焦虑症的两轮心智突围陈瑶 秦江当代世界出版社9787509016770 ; 978-7-5090-1677
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活出感性：直面脆弱，拥抱不完美的自己 [美]布琳·布朗 著；刘勇 译 9787535781529 湖南科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
研究羞耻和脆弱的专家布琳布朗写的本书，一上市就成为美国2012年最佳商业图书。纽约时报畅销书第一名。作者根据自己十二年开拓性的研究，消除了“脆弱是弱点”的文化神话，从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向，提出4个快乐生活的关键步骤，帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼，更自在快意地迎向新的人生旅程。
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正版】你的世界你来造 陈晨,王毅 著 9787509400425 蓝天出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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我们要赢的是自己 一种度过艰难人生的方法一本写给青年人的力量之书
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不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏/[美]约瑟夫·[美]约瑟夫·阮/著毕然/译北京联合出版
就是这本书，治好了我的强迫症。 在我的一生中，一直在与强迫症做斗争。我尝试过很多方法，包括冥想和锻炼，这些方法对生活的各个方面都有很大帮助。但是当强迫症袭来时，它们却毫无用处，我根本无法控制自己的思考，我被头脑中的那些想法控制，绝望而痛苦。几个月前，我在非常艰难的时期偶然发现了《不要相信你所想的一切》。没想到，就是这本小书，让我醍醐灌顶，真的改变了我的生活。太谢谢你了，约瑟夫。你救了我。 ——美国亚马逊读者如果你经常与你的思想做斗争，那么这本书就是为你准备的。 ——《纽约时报书评》《不要相信你所想的一切》是任何想要摆脱消极思维模式的人的一本书。作者提供了有帮助的见解，这些见解经过了充分的研究和证据。
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看见情绪价值 接住Ta的情绪 捧住Ta的心 苏菲雅 姚彦宇 著 情绪管理自我调节自我管理畅销书籍 马东罗振宇孟非傅首尔等
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忍耐的智慧 熊英 著 金城出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
忍耐是一门哲学，是你的生存之道；忍耐是一种魅力，是你的幸福开始；忍耐是一种精神，是你的登顶之作。忍耐，是岩壁生长的青松，刚硬而坚强；忍耐，是大雪压弯的枝头，厚重而沉稳；忍耐，是冬雪初化的河流，隽永而长久。
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(认准正版）每个人都了不起 梁永安教授针对当下年轻人的工作困境努力方向人生选择
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