且以温暖度余生 万千读者期待的幸福宝典，与生活和解，与岁月同行。★人生不止一处战场，温暖助你赢得更广阔的人生格局！★善良，是最高级的智慧
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你离开之后：一个女儿失去母亲后的生存旅程 [美]泰勒·费德尔 著 北京联合出版公司【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
多家媒体盛赞、荣获众多奖项，感动众多读者 《图书馆学刊》2020 年度图书，悉尼 泰勒青少年读物奖获奖图书，入选美国青少年图书馆服务协会青少年绘本书单，荣获美国青少年图书馆服务协会非虚构类图书提名。《号角图书》杂志、《出版商周刊》、《书单》杂志、科克斯书评等多家知名媒体高度盛赞。 “同为失去母亲的孩子，泰勒把我无法用言语说出的感受写出来了” 当泰勒．费德尔才刚上大学，深爱的母亲同时诊断出癌症末期，一年后去世。泰勒用文字和画笔描绘出失挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。 “我想要的，不过就是想随口就能说出我想念妈妈，不需要解释一大堆。” “十年过后，我还是那么难过，感到内疚。我是不是太不成熟？” “讨厌癌症存活者鼓舞人心的抗癌故事，我的妈妈坚强勇敢，但她没活下来。”
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【正版】 弹性生存 王烁 湖南文艺出版社 9787572610776 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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与蒙田齐名，阿兰温暖随笔，解惑我们想拥抱的幸福，被著名作家莫洛亚认为是世界上的短篇合集之一，世纪流传。将哲学化用为普遍适用的智慧，教导人们如何领悟“幸福”。篇幅短小，从不同角度阐释“肉体的健康和灵魂的平静是幸福生活的目的”。让那些被忙碌、琐碎、忧愁等生活的烦恼所困扰的人们直面自己自造的烦恼、七情六欲，真正悟透“既是自造，便能自灭”。 海报：
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放下自己 [美]张宝蕊 著 9787218045450 广东人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
她嫁给了一个大她27岁的男人，给3个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色：妻子？继母？还是心理专家？而每一步，她都是用生命去体验。张宝蕊以她最真实、最真诚、最关爱的心态面对每一个生命个体，她最常对她的求询者说的一句话是：“好好爱自己”。她认为，每个人相对于自己，就是一份最好的礼物。
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1. 从爱情到婚姻，从职场到交际，从人性到善恶，从财富到人生……告别大道理，分享小套路，一起快意生活，纵享幸福。 2. 如果你身陷焦虑与痛苦之中，请别再委屈自己！你可以有观点、有能力、有态度地生活。翻开这本书，与琢磨先生对话，与自己和解，更好地去生活、去工作，去与这个世界相处。 3. 琢磨先生，一位罕见地能将哲学、心理学和经济学融会贯通的作家，以其辛辣、幽默又一针见血的文风，在网络上广受追捧，被媒体称为“人性的手术刀，又给人温暖向善的力量”。入坑不亏，邀你来读。
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本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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《生而向善》：妙趣横生的通识读本通识教育（general education），或称博雅教育（liberal education），最早源自古希腊，它教给人们运用理性思辨、探索真理、参与公共事务等方面的知识与能力。一个“博雅人”，必具备批判心智，其受教育所学得的不是知识内容的效用性（utility），而是透过心智的发展与理性运作来脱离蒙昧或修正褊狭观点，人的视野因此而开阔，心灵因得到解放而自由。
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拯救你的睡眠,[美]阿里安娜·赫芬顿,中信出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
根据《2020中国睡眠指数报告》，我国居民平均入睡时间为晚间23:55，80%的人有晚睡习惯，其中约一半人存在严重的睡眠问题。中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人出现睡眠障碍。今天，过度劳累、精疲力竭和压力被视为获得成功的必要代价，剥夺睡眠被美化和赞扬。但是，处在疲惫的边缘，我们的健康、工作效率、幸福感会受到严重影响。若要改变这种对工作文化、对睡眠的认知，我们首先要改变对睡眠的偏见，我们需要改变不良的职场文化，要让超时工作和疲惫不堪受到指责而非赞扬。我们急需一场睡眠革命——只有更新我们与睡眠的关系，我们才能重新掌控自己的生活。靠压力、睡眠不足和体力透支打造出来的成绩短期内行得通，长期而言则不可持续。压力和过劳会损害我们的健康，也会对创造力、生产力和决策力产生深远的负面影响。在这本《如
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睡眠正能量 [英]理查德·怀斯曼（Richard Wiseman） 著；陈蕾 译 湖南文艺出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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《不生气的智慧》由外文出版社出版。
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世界的表象是物质，世界的本质是关系。人类的风险，是使用怎样的世界观。 斗争进化风险大，因果进化麻烦少。关系宇宙进化论——中国传统文化中的世界观。关系宇宙进化的三种表现形式。初级进化——斗争关系进化——狭窄进化——低智商算计；中级进化——协同关系进化——宽广进化——中智商算计；高级进化——层次关系进化——整体进化——高智商算计。再不连接，你的人生就一文不值。
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10分钟管理系列:10分钟压力管理指南 正版图书,下单速发,可开发票
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情绪电梯：情绪就像I电梯，总会上上下下，但千万不能失控 9787550029750 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
掌控情绪，释放心灵能量的秘密之书 世界殿堂级心理学大师拉里·森二十年心血大成 专业 高效 百万册，入选各500强企业、尖端组织训练手册
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这样活，不抑郁：抑郁情绪的自我调节指南[美]威廉·克瑙斯（William J.Knaus） 著；丁欣放 译电子工业出 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
抑郁症是自杀发生的主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不是去正规的心理诊所或心理科咨询。《这样活，不抑郁：抑郁情绪的自我调节指南（第2版）》基于心理治疗中的认知行为疗法，为读者指明了应对抑郁情绪的行之有效且操作性强的方法。
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拥抱不完美的自己：我的第一本青春期心理调节书赵哲、包宗达 著中华工商联合出版社9787515813400 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
健康是人的第一财富，没有健康，就没法参与学习生活，知识也无法有效利用，智慧更无法启迪心灵。因此，两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合，编写了《拥抱不完美的自己：我的第一本青春期心理调节书》，旨在通过讲述、剖析典型范例加专业点评的方式，来为广大青少年学生解除心理困惑，引导他们摆脱心理问题的阴影，重新以健康的心态迎接人生的挑战。在很多情况下，心态决定了一切。人生在世，总会有这样那样的困难和困惑，积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜，而消极的心态会使事情更糟。任吉美，一个无臂女人，用她的行动为我们谱写了一曲积极上进的歌。类似如此震撼人心的励志故事，在《拥抱不完美的自己：我的第一本青春期心理调节书》中收集了很多，作者在“心灵点灯”模板中，对应穿插了精彩的励志短篇故事模板——“
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“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。人生从来就没有圆满，面对生活中的挫折和不幸，请学会从容地面对，勇敢地微笑。把苦难当成人生中宝贵的财富，正是它们，让我们变得更加强大，让我们懂得了人生快乐的真谛。
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善待自己II (美)艾伯斯坦 ,丁丁 哈尔滨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，就
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这世界那么多人 9787554623268 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
1.“千万女生耳朵里的男朋友”程一全新力作 全网最火粉丝超5000万、播放量高达70亿次的程一电台创始人程一全新力作。自程一电台创立以来，他收听了无数人的故事，在这本书中，他用细腻走心的文字，记录下这些幸运的相遇和热气腾腾的生活。 2.15篇触动心灵的温情故事，助你遇见真正的自己 考研路上屈服于现实而慢慢走散的情侣，和你一起将头发梳成大人模样的死党，都市底层相互治愈的打工人，中年人的爱情和坚守，一个个“隐入尘烟”的普通人……生动的人，鲜活的事，愿你能在这些故事中汲取力量，找到真正的自己。 3.隐藏款书签，增添阅读的惊喜 腰封精心设计了两枚隐形书签，只需简单操作即可获得。不仅实用，更增添了阅读的乐趣。
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大道至简:幸福的艺术钱静中华工商联合出版社9787515818689
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做情绪的主人 陈浩 著 中国华侨出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
是否你在工作中总出现大大小小的问题？是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情？这时，你是否心烦意乱，生气、抱怨、烦恼？那么，我们应当如何应对呢？ 不要以为时间可以让一切恢复平静，问题不解决，情绪迟早会如火山一样地爆发！要知道，对待情绪我们不是去压抑它，也不是随意的释放它，我们应当学会控制它——今天我们就要学会控制情绪！ 我们怎样才能控制情绪，以使每天都卓有成效呢？除非我们心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化生长；但是，我们为自己创造天气，我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。 祝愿每一位读者都从中受益、身体健康；更祝愿大家心理健康，掌控好自己的情绪，成为情绪的主人！
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【正版】人格阴影：起破坏作用的生命力量9787532730094上海译文出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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学会轻松（英）安东尼·迪本德著，曹聪译天津科学技术出版社9787574200180
◎我们缺的不一定是玩耍和娱乐的时间，而是轻松生活所不可或缺的顽皮特质 对很多成年人来说，严肃和充满压力的生活并非源于没有时间玩耍和娱乐，而在于他们内心的顽皮特质被侵蚀掉了。玩耍和娱乐只是一种行为，而顽皮是对待行为的一种态度。玩耍的行为很容易达成，但启动我们性格中的顽皮特质却需要有意识的思考和努力。 ◎弗吉尼亚大学医学博士的心态重塑指南，用5种顽皮特质打败生活的挫折与乏味 本书作者拥有杜克大学普拉特工程学院生物医学工程学士学位，密歇根大学拉克姆研究生院健康和卫生保健研究硕士学位，以及弗吉尼亚大学医学院医学博士学位。在书中，作者介绍了想象力、社交能力、幽默、自发性、惊奇5种顽皮特质，帮助我们对抗压力、严肃和超负荷这些成年人的主要困扰。 ◎本书内容精彩而实用，提醒读者去笑、去做白日梦、去
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倾听积极心理学-来自哈佛讲堂的人生幸福课李逸龙国家行政学院出版社9787515006246
《倾听积极心理学：来自哈佛讲堂的人生幸福课》汇集了众多积极心理学家的积极心理学理论及实际运用案例，从积极心理学与成功、幸福、社交等人们最关注的方面进行阐述。跟随积极心理学大师们去了解积极心理学，运用积极心理学去挖掘幸福的本源，进而成就幸福、快乐、成功的人生吧！
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这样活，不抑郁:抑郁情绪的自我调节指南【正版】 【正版图书，电子发票】
如何选择一本帮助你打败抑郁的书？，要科学可信，第二，要通俗易懂。本书兼具这两点。尽管抑郁的自助书籍开始变得琳琅满目，本书仍然值得重点推荐。作者综合介绍了多种科学方法，有如当面谈话般讲给你听。请拿起这本书，跟随它来做练习，保护你的情绪健康。
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让心情豁然开朗 天下无忧 著 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“山还是山，水还是水”是一种豁然开朗、得失泰然、宠辱皆忘的人生意境。有一首歌谣说得好：走过了山山水水，脚下是高高低低，经历了风风雨雨，还是要寻寻觅觅，生活是忙忙碌碌，获得了多多少少，失去了点点滴滴，重要的是开心快乐。一个人在有意无意间，既有追求，又淡泊名利，自会有清风明月常在怀的心境。
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活出感性：直面脆弱，拥抱不完美的自己 [美]布琳·布朗 著；刘勇 译 湖南科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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把自己当作泥土吧！老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。 ——鲁藜 太在乎自己，不免会因为别人的看法而忽喜忽忧；太在乎自己，不免会因为别人的看法而失去自我；太在乎自己，人生也才有了太多不必要的烦恼。 别把自己太当回事！很多时候，我们远不是像自己想象的那般重要，那样受人关注！
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为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
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克服恐慌 [英]马尼克瓦萨加 著；施承孙 译；[英]希洛夫；迟立忠 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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正念冥想:遇见更好的自己【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。 减压力，控情绪，得快乐，享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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做自己的心理调节师 雅文 著 中国华侨出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时，我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意，我们心有不甘，又无可奈何，那种心情，那种处境，每个人都经历过。不管遭受了什么磨难，我们都不要怨天尤人，也不要抱怨自己，命运是注定的，可命运也掌握在我们自己的手中。 《做自己的心理调节师》不只是告诉了我们做自己心理调节师的重要性，更宝贵的是，还告诉我们如何做自己的心理调节师，让我们明白如何更愉快地生活、工作。
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用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。减压力，控情绪，得快乐，享健康。在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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简单做人轻松做事 贾伟 著 新世界出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活是自己创造的。每个人都会时常面对来自生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和个人信念等等决定了我们一生的成败。不管你是满怀梦幻的少年，还是饱经世事磕碰有些灰心的青年，《简单做人轻松做事》都将启发你，在未来的人生旅程中，使你从容、开朗、明智、随和、淡泊、现实、能干、成功、自信、迷人、快乐和幸福。 如果你想追求卓越的品质，如果你想探索成功的奥秘。《简单做人轻松做事》会给你指导，给你鼓舞，给你力量。 在闲暇无聊或苦闷彷徨的时候，打开这《简单做人轻松做事》，不管你是浅尝，还是深昧，《简单做人轻松做事》都会给你启迪，给你安慰，给你愉悦，给你力量。
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其实你很好考拉小巫 著河北科学技术出版社（正版旧书）9787537598385 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你，愿你与自己和解、爱并接纳自己 因百万级英语畅销书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫，回归自身专业领域，用通俗易懂的语言，帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人，旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可、自我肯定，告别焦虑。 作者毕业于心理学专业，后在美执业，通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大，但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会，我们承受着来自四面八方的压力：工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等，很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努
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家的味道:去过你理想中的生活【正版】 【正版图书，电子发票】
《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。家的灵魂不在于房间有多豪华，多宽敞，多优质的材料……而是它所包含的人情味和安全感，不管你在多远的外面，都能隐约闻到家的味道。 生活的理想就是为了理想的生活。所以，去过你理想中的生活吧。《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。
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跑步拯救了我的生活 一个焦虑与抑郁患者的自白【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
1. 英国《星期日泰晤士报》书榜单图书，上市一个月即跻身英国销售排行前两位，讲述焦虑与抑郁患者通过跑步自我治愈的真实故事。 2. 压力巨大、容易焦虑和抑郁的时代，跑步可以说是一项实施简单却有效的解药，运动产生的多巴胺可以使我们更容易快乐。对于有的人来说，走出家门、迈开脚步非常困难；对于另外一些人来说，将跑步作为一项长期坚持的运动非常困难。克服这些困难，简单的鼓励作用不大，只有那些亲身经历过的人的经验才能切实帮助到他人。《跑步拯救了我的生活》的作者用勇敢和坦诚的文字，真实讲述了自己作为一名焦虑与抑郁患者，是如何克服各种困难，通过跑步改善自身情绪与心理状态、战胜焦虑与抑郁、重获平和与清醒，将生活拉回正轨的。书里有作者对自己心路历程与身体感受的细节呈现，可以让读者了解，在自我治愈的过程中，
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改变你想法的101篇文章【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
适读人群 ：这本书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理开导的人，或者当你在为了你的目标努力奋斗时，这本书能很好地 谷爱凌同款书，TikTok热门书，认识自己，接纳自己，改变自己的自我启发之书。101篇短文章，每天占用时间不多，可随时随地阅读，要点归纳清晰。
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养生贵在养心 常给情绪排排毒 沈东云 编著 中国长安出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
钱越来越多，人为什么感觉压力越来越大？生活越来越好，人为什么感觉活得越来越累？本书从不同角度介绍并分析了情绪与疾病的种种纠葛，从最常见的引发情绪病的心理因素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宣泄法。此外，本书还从饮食的角度介绍了一些简单易行的情绪调节食疗法。 为了让读者能够更清晰地认识到情绪致病的概念及机理，本书还从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并介绍了一些情绪病的心理疗法，旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。
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【官方正版】情绪稳定是成年人的高级修养 静心修心养心清除内耗不安的烦躁情绪
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阶层跃迁 认知升级的20种思想 闫肖锋 著 如何突破玻璃天花板 阶层跃迁（印刷版）
¥51.00定价：¥74.00 (6.9折)
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书，指引你的快乐： 1.每天都按照建议的方式来做，把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天，觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书，冲动地打开，随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次，聚会时大家各选一项建议去使用，下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书，我建议您至少要在一周前先看一遍，然后决定你要进行哪几项，以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如搭乘公共
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克服恐慌 [英]马尼克瓦萨加 著；施承孙 译；[英]希洛夫；迟立忠 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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无智简单的因劳而累的辛苦心也苦，经历了有智复杂的不劳部累的辛苦更苦，终走向大智通透的劳而不累的辛苦：严谨的张扬，内敛的霸气；小成靠朋友，为搬譬敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
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张爱玲传 因为懂得所以宽容 正版张爱玲的倾城往事 张爱玲传记 现当代文学书籍青春文学小说散文随笔全集经典文学小说书籍书因 保证正版 假一罚十
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做人千万不要生气 海洋 著 台海出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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《活出感性:直面脆弱,拥抱不的自己》由湖南科学技术出版社出版。
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舍与得的人生经营课文娟吉林文史出版社9787547242155
人生就是一个不断“舍”与“得”的过程，在“舍”与“得”之间，每个人都需作出自己的抉择。舍，并不是舍掉，而是舍掉那些沉重的、阻碍你前行的种种负累，留下那些轻快的、灵性的美好，从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。文娟编著的《舍与得的人生经营课(精)》主要告诉读者如何在舍与得中达到幸福和平衡，并且一直保持着幸福的状态。只要你能用“放下、乐观、平和、宽容、坚强”的心态来面对人生的变数，你就能经营好你的人生。
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图文版善待自己每一天 邢群麟 著 华文出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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一切都不是你的错:走出心理困局，摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
一本亲密关系受挫时不可多得的工具书。遭遇背叛后，该如何生活，如何去爱，如何疗愈冷暴力、欺骗、背叛和持久不消的怨恨？纵然全世界都背叛你，你也不要背弃自己，专注于内在的疗愈、成长，创造你真正重视的生活是走出伤害不再被辜负的可靠途径。一次重获新生、成为更好的自己，过上自己真正重视的生活的疗愈之旅。欧美的心理学杰作，运用神经心理学研究成果带领读者自我疗愈并走出情感伤痛。 6000名受创者已因此法自愈。 附极具实用性的史多兹式心理练习方法。美国心理类图书五星推荐。
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