人生困惑20讲 迟毓凯著 针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题挑选瞭20位心理学家为人生问题寻找良方情商与情绪管理励
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包开心的 枡野俊明 消除日常EMO的佛系快乐法则 可穿戴包型封套随书附赠开心放送大礼包 自我实现与励志心理情商与情绪 正
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办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 北京大学出版社 公共关系 情商与情绪
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稳定的情绪，是最高级的教养 夏宇 著 9787511379863 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活和工作中，我们难免会和很多人与事打交道，而为人处事*重要的就是管理好自己的情绪，别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候，但情绪稳定的人不会向别人发泄负面情绪，更不会轻易挑战底线和规则。 本书从“意识篇：情绪的惊人血量”“训练篇：优秀的人总有好情绪”“升华篇：如何拥有稳定的心态”三个方面，带你走进熟悉又陌生的情绪世界，教会你如何做好情绪管理，如何拥有不生气的智慧活法。
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情感解剖图鉴 [日]苫米地英人 著 湖南美术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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情绪可以低落，理想必须高涨（畅销书作家李尚龙热血励志新作） 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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情绪自控（限量签章版。百万畅销书作家李筱懿新作！深入10位文学作品里的经典女性形象，解读10种让我们摆脱 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
用10位经典文学著作里的女性形象，诠释10种不焦虑的活法。 以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉， 一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容， 在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝， 压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台， 10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生， 深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。
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正念觉醒:别让你的情绪毫无价值栎嘉 编著 著化学工业出版社9787122291226
《正念觉醒：别让你的情绪毫无价值》的特色包括以下几个方面：1、实用性强：书中提供了大量的正念练习和技巧，读者可以立即应用到日常生活中，帮助改善情绪管理，提升生活质量。2、科学理论支持：书中的正念练习和情绪管理技巧都基于科学的心理学理论，保证了方法的有效性和可信性。3、温暖励志：书中的语言温暖有力，充满了鼓励和启发，帮助读者在面对生活中的挑战时，保持积极的心态和坚定的信念。4、插图精美：本书每个小节均配有精美的手绘风格插图，让读者在轻松的氛围下阅读，更易产生共鸣。
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 (日)古川武 社科 心理学 情商与情绪 正版图书籍人民邮电出版社 正版新书，电子发票，联系客服领取，有问题联系在线客服，赠品随机。
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重思历史唯物主义理论 吴苑华 社会科学文献出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书着重梳理和分析了活跃在英美地区的分析马克思主义、生态马克思主义、世界体系的马克思主义、文化马克思主义以及后马克思主义重思历史唯物主义理论，遵循“一般与个别相统一”思维方法，在总体性逻辑层面上，分析了他们对历史唯物主义所作的反思和重建之心路历程、研究方法、理论特征和学术影响；在具体性逻辑层面上，分析了他们重思历史唯物主义理论所形成的特色内容。本书认为，英美新马克思主义重思历史唯物主义理论在意义上将哈贝马斯倡导的“对历史唯物主义的重建”推向了新阶段、新境界、新水平，为20世纪70年代以后英美新马克思主义的创新发展增添了一个全新的理论内容，也在意义上为历史唯物主义在当代的理论创新提供了丰富的学术资源。
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好心情 [美]大卫·伯恩斯 著,李安龙 译 海南出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书是美国心理健康培训的著作。大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。
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情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理 李兰杰、李亮 译；[美]朱莉·卡塔拉诺（Julie Catalano）；[美]亚 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的感知和影响，让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我，掌握正确的情绪管理方法，最后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
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情绪与语式 萌萌 社会科学文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是基本的在世状态。身体作为“集中的悖论”，恰恰昭示着它偶在的特性。在结构上与“情绪”相对应的“语式”，是个人和世界的主要沟通方式。将语式区分为“自在性”、“自居性”、“相关性”，是在同身体性的相关关系中，试图把握它们相互转换或自我指涉的中介环节和形态
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伯恩斯新情绪疗法 (美)伯恩斯,李亚萍 中国城市出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
◎全球愈500万册，超过20国文字出版，持续30年◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法◎抗抑郁读物！30年来的非药物疗法抗抑郁权威读物◎据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准，本书对抑郁症患者治愈率达70％，且持续3年未复发美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍全美调查中，500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选最有用的书，本书荣登名美国心理类书，荣列《行为医学》“1980年10本书”之一一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书☆作者荣获美国心理学会奖——贝内特奖☆在治疗重度抑郁症方面，本书带给患者的疗效不输于抗抑郁药物，且无副作用☆美国大众抗抑郁症自我康复权威读物，30年长盛不衰☆被誉为“20世纪后30年出版的最伟大的书之一”对于那些想自己解决问题的人来说，《伯恩
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掌控好自己的情绪， 9787802238435， 中国三峡出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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再见 情绪小怪兽 培养孩子情绪管理能力的209个秘诀 王意中 著 家教
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你的情绪你做主：不抱怨·不生气·不失控胡锋 著中国画报出版社9787514604221 正版图书,下单速发,可开发票
成功，因宽容和积极而充满机遇；失败，因抱怨和消极而困难重重。优秀的人，都是不抱怨的人。心若改变，情绪就会改变；情绪变了，行为就会变：行为变了，习惯就会变；习惯变了，性格跟着变。性格决定命运，情绪左右人生。人的一生，大的陷阱并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。如果你想掌控自己的命运，请先掌控自己的情绪！
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谁说我们不能生气：沟通大师福田健教你生气的艺术 [日]福田健 著 北京理工大学出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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情绪力 萨姆·阿利布兰多 著；冯阳 译 天津科学技术出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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烦恼力：[日]姜尚中[日]姜尚中 著；陈鸿斌 译上海译文出版社9787532749515 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《烦恼力》的作者把目光投向体验过类似的痛苦、生活在100年前的烦恼者——夏目漱石和马克斯·韦伯。在人人都要经历的各个人生阶段，面对类似的烦恼，两位大师是如何应对的呢？作者把他们面对人生烦恼时的思考和举止展示给读者，他们的经验和反思无疑会给我们带来无比珍贵的启示。重要的是。他们并没有从烦恼中解脱出来，但他们都勇敢地坚持着，并通过烦恼的力量获得了坚强的性格。《烦恼力》透射出身为现代政治学家的作者的人生经验和智慧，并引导我们反思：我们每个人平凡的心灵里沉睡着的东西到底是什么？ 现代人的幸福和快乐感似乎并没有随着21世纪的到来而增加。在当今经济全球化的背景下，人们都被迫不断做出调整，以适应环境的变化，并在这个过程中承受了巨大的痛苦。而变化的结果，贫富差距越来越大，自杀率也越来越高，
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掌握情绪创造生命的奇迹[美]埃斯特·希克斯、杰瑞·希克斯 著；钟玉玲 译光明日报出版社9787511271723 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《掌握情绪：创造生命的奇迹》是世界身心灵疗愈大师埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯夫妇的经典之作。 《掌握情绪：创造生命的奇迹》是一本能为你的心灵点燃希望之光、具有实用意义的灵修书，一切所谓“前卫”的概念和信息，你都能马上付诸实践，实现自我价值，为他人做出更有意义的贡献。《掌握情绪：创造生命的奇迹》以坚实的思想和独特的方式，赢得了世界各地读者的广泛关注和认可。书中的事例也是对我们收集到的上千个提问的回答，来解开大家的困惑。
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和焦虑保持距离：情绪管理 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
每个人的情绪都会时好时坏，大多数人都爱累于情绪的经历，烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来。其实喜怒哀乐是人之常情，关键是如何有效地调整控制自己的情绪。 本书就是通过带你全面认识情绪，继而教授你如何科学、有效地控制自己的情绪，让你从内容应对直至彻底根除烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，做生活的主人，做情绪的主人，获得快乐的心情。
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心理学家教你如何停止内耗 心理学家简单思考停止内耗情绪管理压力管理
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克服忧虑释放自我， 9787512366756， 中国电力出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
你知道忧虑的本质是什么吗？ 它有哪些来源？ 怎样应对个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑？ 恐惧、压力与倦怠的背后隐藏着什么，怎样化解？ 拖延症能根治吗？ 个人如何适应组织变革的影响？ …… “20世纪最的心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道 作品曾被译成58种语言，全球9000万册，影响4亿读者 最经典的领导智慧+最典型的案例咨询+最的问题解决方案 最经典——基于“20世纪最的心灵导师”戴尔·卡耐基化解人生忧虑的哲学 最——由戴尔·卡耐基亲创的美国戴尔·卡耐基联合公司全新修订升级 最实用——融入官方最典型的咨询案例，最的解决方案，最成熟的指导经验 助你轻松应对恐惧、压力、倦怠、忧愁，活出释放的自我！
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煤气灯效应 摆脱精神控制 疗愈版 艾米·马洛-麦考伊 著 只有识别煤气灯效应摆脱毒性关系 才能冲破人生至暗时刻重塑生活信 1
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应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己水木然、白芷娘鱼 著机械工业出版社9787111654216 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己》的目的是带领你去解开负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地达成自己的目标，去贴近内心真正的自己。 在《应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己》中，你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的，从而更了解自己的情绪。《应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己》提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解，并且教你如何给自己定制情绪处方，让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。 负面情绪会伴随我们的一生，你无须戒掉它。正因为有它的存在，你才能意识到自己的问题，而不是变成一个麻木的人。《应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己》会告诉你如何去包容自己的负面情绪，并建立自己的精神王国，让你成
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——凭什么是他！ ——看到身边人成功我就脸抽筋…… ——我比你年长，请你让一让！ ——明星出轨了？哈哈赶紧糊！ ——什么人容易遭人嫉妒？“坏得不彻底” ——我好像变丑了…… ——什么？别人的愤怒潜入了我的脑子？ 你是否因为工作、恋爱、友情而心烦意乱、闷闷不乐？当人感到嫉妒时，会痛苦不堪。同样，被嫉妒的一方可能明明什么也没有做却被人下绊子、甚至受到不正当的攻击、被人怀疑等等。 本书从脑科学和心理学的观点解释了人为何会嫉妒，以及该如何回避嫉妒心引起的攻击。只要掌握嫉妒心和自卑感产生的原理、学会新的思考方式，就能不再轻易为他人所动，工作和人际关系也将更加顺心顺意。
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1. 挣脱负面情绪的枷锁，摆脱大脑的控制，实现情绪控制能力的跨越式提升 明明想控制食欲来，结果反而越吃越多；明明想去健身房锻炼身体，结果反而连家门都懒得出......你或许一直以为这些都是因为你缺乏自控力，才无法掌控自己的人生，其实另有隐情！你需要了解你的大脑如何在暗中不断尝试引导你的行为，从而挣脱负面情绪的枷锁，不再被潜意识里的思维定式束缚，轻松掌握情绪的主导权。 2. 拒绝纸上谈兵，诸多“直击痛点”的实例与练习，让你在人际交往中如鱼得水 明明自己比别人，却相信自己不如别人；明明害怕被人孤立，却因此患得患失，结果反而让朋友感到不适。本书针对你在人际交往中遇到的各种情绪障碍，给出极具操作性的高效情绪管理方法，告诉你如何直切要害地突破“自我苛责”“自我厌弃”和“自我设限”的藩篱，帮助你轻松征服
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